Áp lực đè lên các ’siêu nhân’ vừa làm, vừa học thạc sĩ

Theo dõi VGT trên

Lượng kiến thức lớn, không có thời gian nghỉ ngơi vào cuối tuần là những áp lực mà nhiều người gặp phải khi lựa chọn vừa đi làm, vừa học chương trình thạc sĩ.

Áp lực đè lên các siêu nhân vừa làm, vừa học thạc sĩ - Hình 1

Nhiều người gặp áp lực vì vừa đi làm vừa theo học chương trình thạc sĩ. Ảnh: Pexels.

Vào năm ngày trong tuần, Phạm Khánh Toàn (23 tuổi) làm nhân viên thuế ở Bạc Liêu. Mỗi cuối tuần, Toàn lại lên TP.HCM để tham gia chương trình thạc sỹ Kinh tế tài chính công ở Đại học Kinh tế TP.HCM. Giai đoạn đầu của hành trình này như ác mộng vì Toàn không thể cân bằng giữa việc học và đi làm.

“Vừa học, vừa đi làm rất nặng, thời gian đầu tôi loay hoay mãi vì không biết cân bằng sao cho hợp lý”, Toàn nói

Trong khi đó, Kim Anh (24 tuổi) vẫn nhớ những ngày đầu của con đường vừa đi học, vừa đi làm.

“Thời điểm đó, các ngày trong tuần tôi đều đi làm. Thứ 7, chủ nhật, tôi lại đến trường học thạc sĩ cả ngày. Buổi sáng từ 8h đến gần 12h. Buổi chiều từ 13h30 đến 17h30. Đã có lúc tôi hối hận vì lựa chọn chương trình học này, nhưng tôi tự an ủi bản thân rằng 2 năm sẽ trôi qua nhanh để cố gắng hơn”, Kim Anh nói.

Có người bảo lưu vì quá stress

Kim Anh đang làm tư vấn truyền thông cho một dự án phát triển của tổ chức phi chính phủ. Năm 2020, cô tốt nghiệp cử nhân ngành Quan hệ Công chúng. Sau khi đi làm nửa năm, cô chọn theo học chương trình đào tạo thạc sĩ chuyên ngành Quan hệ Quốc tế ở Học viện Báo chí Tuyên truyền với học phí gần 50 triệu đồng/2 năm học.

Theo Kim Anh, bằng thạc sĩ có nhiều lợi thế để ứng tuyển vào vị trí tư vấn truyền thông cho các dự án phát triển. Cô nhận định thị trường lao động của ngành này phần lớn ưu tiên các ứng viên có bằng thạc sĩ hoặc có số năm kinh nghiệm làm việc lớn.

“Sở hữu bằng thạc sĩ, mức lương của tôi có thể cao hơn một chút so với thị trường chung. Tôi thấy xã hội ngày càng phân hóa hơn về bằng cấp. Ngày xưa, số người sở hữu bằng thạc sĩ hiếm lắm nhưng giờ đã phổ biến hơn nhiều và nó đã trở thành một trong những tiêu chí để công ty lựa chọn ứng viên”, Kim Anh nói.

Ở lớp thạc sĩ Quan hệ công chúng của Kim Anh, phần lớn học viên có nhu cầu học tập vì muốn phục vụ tốt hơn trong công việc. Trong đó, 50% học viên có độ tuổi từ 24 đến 26 tuổi.

Áp lực đè lên các siêu nhân vừa làm, vừa học thạc sĩ - Hình 2

Video đang HOT

Kim Anh đang theo học chương trình thạc sĩ Quan hệ công chúng.

Sau nửa năm đi làm, khi học thạc sĩ, Kim Anh gặp nhiều khó khăn vì không thể quay về guồng học tập như ngày xưa. Thời gian đầu, cô mất 1 đến 2 tháng để thích nghi với lịch học và làm việc dày đặc.

“Trong tuần, có một số buổi tối tôi phải làm bài tập nhóm. Đến giai đoạn cuối – viết luận văn – một vài hôm tôi xin nghỉ làm hoặc tranh thủ thời gian nghỉ trưa để đi đến trường nộp giấy tờ, tiểu luận. Vì quá stress khi vừa học, vừa làm, hai người bạn của tôi đã quyết định bảo lưu”, Kim Anh nói.

Trong khi đó, Khánh Toàn đang làm việc ở Cục thuế tỉnh Bạc Liêu. Để có cơ hội thăng tiến trong công việc và cải thiện tài chính, tăng hệ số lương lên một bậc, anh đã chọn học thạc sĩ.

“Tôi nghĩ trong thị trường lao động có mặt bằng chung là bằng cử nhân đại học thì việc sở hữu bằng thạc sĩ sẽ giúp bản thân nhỉnh hơn về trình độ và kiến thức. Qua đó, tôi có thêm lợi thế cạnh tranh trong công việc”, Toàn nói.

Chương trình thạc sĩ Kinh tế tài chính công của anh có học phí từ 15 đến 16 triệu đồng/học kỳ.

“Vừa ra trường nên kiến thức thực tiễn về công việc của tôi khá thấp. Chương trình học lại giảng dạy nhiều về các kiến thức thực tiễn nên tôi phải dành thời gian để tự tìm hiểu ở nhà”, Toàn nói.

Cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn

Hiện tại, Kim Anh không còn học trên lớp. Cô đang dành thời gian để làm luận văn tốt nghiệp. Dự kiến, vào tháng 12 năm nay, Kim Anh sẽ tốt nghiệp chương trình đào tạo thạc sĩ ngành Quan hệ công chúng.

“Hai năm vừa qua, tôi thấy chương trình thạc sĩ này khá tốt, tuy nhiên, một số môn học còn lặp lại kiến thức ở trình độ đại học. Tôi nghĩ nếu muốn tìm hiểu sâu hơn, bản thân phải học chương trình tiến sĩ”, Kim Anh nói.

Áp lực đè lên các siêu nhân vừa làm, vừa học thạc sĩ - Hình 3

Phạm Khánh Toàn đang học chương trình thạc sĩ Kinh tế tài chính công.

Trải qua một năm học thạc sĩ, Khánh Toàn đã cân bằng được việc học và làm. Mỗi tuần, anh sẽ lên thời gian biểu cho bản thân và ghi chú các deadline (hạn nộp) của từng môn.

Toàn cho biết trong quá trình học thạc sĩ, người học phải thực hiện nhiều bài tập. Tuy nhiên, hạn nộp các bài tập được kéo dài nên anh có thể phân bố mỗi ngày làm một ít.

Theo Khánh Toàn, nhiều người trẻ đang có xu hướng học thạc sĩ ngay khi tốt nghiệp cử nhân đại học. Tuy nhiên, sinh viên không nên chạy theo đám đông để học chương trình đào tạo này nếu không cần thiết.

“Hiện tại, vẫn có nhiều ngành nghề không yêu cầu bằng thạc sĩ. Các bạn nên hoạch định rõ ‘đường đi’ của bản thân để học xong có thể tận dụng tối ưu giá trị của tấm bằng này”, Toàn nói.

Đồng quan điểm, Kim Anh cho rằng người học chỉ nên đăng ký chương trình đào tạo thạc sĩ khi thật sự cần và xác định rõ lợi ích của việc học đối với định hướng công việc của bản thân.

“Học thạc sĩ yêu cầu mỗi người phải đầu tư nhiều thời gian, tiền bạc và công sức. Nếu chỉ học theo xu hướng, không xác định rõ lợi ích của việc học thì rất lãng phí”, Kim Anh nói.

Kim Anh cũng chia sẻ thêm đối với những sinh viên mới tốt nghiệp cử nhân đã lựa chọn theo học thạc sĩ thì cần chắc chắn về định hướng công việc.

“Trước đây, tôi từng có tâm lý chọn học thạc sĩ ngay khi tốt nghiệp cử nhân để làm cái cớ trốn tránh bước vào thị trường lao động hoặc làm khoảng nghỉ. Nhưng sau đó, tôi đã suy nghĩ lại. Tôi chọn đi học thạc sĩ khi đã đi làm và quyết định gắn bó lâu dài với công việc hiện tại. Nếu các bạn chưa xác định mình muốn gì thì đừng vội chọn học thạc sĩ”, Kim Anh nói.

ĐH Kinh tế Quốc dân trả bằng, cử nhân quốc tế yêu cầu xin lỗi, có gì khuất tất?

Nhiều cử nhân quốc tế yêu cầu nhà trường phải có văn bản xin lỗi công khai về việc giữ bằng tốt nghiệp, đồng thời phải có bồi thường cho họ.

Trao đổi với phóng viên Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam, cử nhân quốc tế khóa 14 - Lưu Thị Phương Mai cho biết, ngay sau bài viết Cử nhân quốc tế bức xúc "tố" trường ĐH Kinh tế Quốc dân giữ bằng tốt nghiệp được đăng tải vào ngày 30/9, về phía nhà trường đã gọi điện ngay cho các cử nhân. Tuy nhiên, Mai đã yêu cầu nhà trường gửi mail thông báo cụ thể.

"Nhà trường mời 3 người đứng đơn phản ánh vụ việc đến nhận bằng tốt nghiệp ngay trong ngày 30/9. Nơi nhận bằng là Văn phòng Viện Đào tạo Quốc tế, Phòng 1409, Nhà A1. Đối với các bạn khác đến nhận bằng vào ngày 3/10", Phương Mai cho hay.

Cử nhân Lưu Thị Phương Mai chia sẻ, sau khi nhận được thông tin trên, em và các bạn không đồng ý với đề nghị của nhà trường mà yêu cầu nhà trường phải có văn bản xin lỗi công khai và bồi thường.

"Trong hai tháng qua, việc bị giữ bằng tốt nghiệp đã ảnh hưởng đến công việc, danh dự và cuộc sống của chúng tôi. Bên cạnh đó, để giải quyết vụ việc, chúng tôi phải nhờ luật sư để đòi lại sự công bằng và quyền lợi chính đáng", Mai chia sẻ.

ĐH Kinh tế Quốc dân trả bằng, cử nhân quốc tế yêu cầu xin lỗi, có gì khuất tất? - Hình 1

Thông tin nội dung mail mời các cử nhân quốc tế đến lấy bằng tốt nghiệp. (Ảnh: NVCC)

Liên quan đến vấn đề trên, trao đổi với phóng viên Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam, lãnh đạo Thanh tra Bộ Giáo dục và Đào tạo cho biết, vụ việc trên đang được Vụ Giáo dục Đại học xử lý.

Thông tin với phóng viên, Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thu Thủy, Vụ trưởng Vụ Giáo dục Đại học cho hay, vụ việc trên đã được Bộ họp với trường để đưa ra giải pháp, hiện đang đợi trường báo cáo.

Trước phản ánh về việc nhà trường không thông tin cho báo chí về vụ việc, Vụ trưởng cho hay: "Nhà trường đang giải quyết vụ việc, đồng thời cũng chưa báo cáo cho Bộ Giáo dục. Vụ việc chưa thể chia sẻ được, khi nào xử lý xong sẽ thông tin cho báo chí".

Trước đó như Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam thông tin, theo nội dung đơn phản ánh, những sinh viên trên đã hoàn thành chương trình Cử nhân Quốc tế và được trường Đại học West of England, Vương quốc Anh công nhận tốt nghiệp. Tuy nhiên, 5 ngày trước lễ tốt nghiệp, Viện đào tạo Quốc tế cử người đại diện gọi điện, thông báo từ chối trả bằng cho sinh viên với lí do "sinh viên không có chứng chỉ tiếng Anh đầu vào theo Nghị định 86/2018 của Chính phủ".

Theo đó, nhà trường yêu các sinh viên khóa 14 phải có chứng chỉ Bậc 4 (khung năng lực ngoại ngữ 6 bậc dùng cho Việt Nam) hoặc có IELTS 5.5/TOEFL 500, mới được nhận bằng tốt nghiệp.

Điều này khiến các sinh viên bức xúc vì kể từ khi nhập học đến thời điểm biết thông tin trên, sinh viên không hề nhận được bất cứ thông báo nào về việc trên.

"Trước đó vào tháng 5 và tháng 8/2022, nhà trường tổ chức thi chứng tiếng Anh IELTS 5.5/TOEFL 500 cũng không nhắc đến yêu cầu "chứng chỉ tiếng Anh đầu vào theo Nghị định 86/2018 của Chính phủ"", đơn của sinh viên nêu.

Sinh viên cho biết, khi vào học, họ được biết, theo chính sách của Trường Đại học Kinh tế Quốc dân, khi trúng tuyển vào chương trình cử nhân quốc tế (IBD@NEU), nếu sinh viên có chứng chỉ tiếng Anh Quốc tế IELTS 7.0 sẽ được miễn giai đoạn học tiếng Anh theo chương trình của Trường Quốc tế TEG của Singapore, và chỉ phải học các môn cơ sở cùng chuyên ngành.

Như vậy, nếu sinh viên chưa có chứng chỉ IELTS 7.0 sẽ phải học và thi đạt chứng chỉ tiếng Anh TEG cấp độ 4 mới đủ điều kiện theo học chuyên ngành.

"Chứng chỉ TEG cấp độ 4 được hiểu là tương đương với chứng chỉ IELTS 7.0, bởi nhiều sinh viên chỉ có chứng chỉ tiếng Anh IELTS 6.5 vẫn buộc phải học TEG", trích nội dung đơn.

Theo đó, việc nhà trường yêu cầu sinh viên thi lấy chứng chỉ tiếng Anh bậc 4 hoặc IELTS 5.5/TOELF 500, trong khi sinh viên đã có chứng chỉ TEG Cấp độ 4 là hết sức mâu thuẫn với chính sách của nhà trường.

Theo tìm hiểu của phóng viên, tại điểm d khoản 3 Điều 16, Nghị định 86/2018/NĐ-CP quy định về hợp tác, đầu tư của nước ngoài trong lĩnh vực giáo dục nêu rõ: " d, Trình độ ngoại ngữ: Đối tượng tuyển sinh trường hợp cấp văn bằng của cơ sở giáo dục đại học Việt Nam ít nhất phải có trình độ Bậc 3 theo Khung năng lực ngoại ngữ 6 bậc dùng cho Việt Nam hoặc tương đương; trường hợp cấp văn bằng của cơ sở giáo dục đại học nước ngoài và trường hợp đồng thời cấp văn bằng của cơ sở giáo dục đại học Việt Nam và văn bằng của cơ sở giáo dục đại học nước ngoài, đối tượng tuyển sinh ít nhất phải có trình độ Bậc 4 theo Khung năng lực ngoại ngữ 6 bậc dùng cho Việt Nam hoặc tương đương, đối với đối tượng tuyển sinh các chương trình liên kết đào tạo nhóm ngành ngôn ngữ nước ngoài thì yêu cầu về ngoại ngữ theo quy định của cơ sở giáo dục nước ngoài;

đ) Căn cứ nhu cầu của người học, các cơ sở giáo dục liên kết có thể tổ chức các khóa đào tạo, bồi dưỡng ngoại ngữ giúp học viên đạt trình độ quy định tại điểm d khoản này trước khi tổ chức giảng dạy chính khóa".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chi Dân và Andrea bị điều tra vì nghi liên quan ma túy
17:49:39 10/11/2024
Kết luận giám định chữ ký trong vụ tranh chấp thừa kế của cố NSƯT Vũ Linh
22:01:58 10/11/2024
Nhóm nghệ sĩ nổi tiếng showbiz Việt chung tiền mua biệt thự ở nước ngoài để tận hưởng
18:07:36 10/11/2024
Trúc Nhân ngã "sấp mặt", bị nói "không ra gì"
20:28:06 10/11/2024
Quang Linh Vlogs tự tay "hủy hoại hình tượng", hơn 2 triệu người bất ngờ
20:10:45 10/11/2024
"Búp bê cổ trang" đẹp nhất màn ảnh lộ bằng chứng chung sống với Vương Hạc Đệ?
19:44:21 10/11/2024
Lan Ngọc bị netizen kém duyên réo tên trong ồn ào chấn động của Chi Dân
18:12:39 10/11/2024
Hoa hậu Lương Thùy Linh học tiến sĩ ở tuổi 24
22:05:14 10/11/2024

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo 11/11/2024: Song Tử và Bảo Bình có vận may tốt

Trắc nghiệm

23:24:45 10/11/2024
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 11/11. Đâu là con cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. Xếp hạng may mắn nhất: Cung Song Tử và Bảo Bình - 9/10

Andrea Aybar trước khi bị nghi sử dụng ma túy: Sự nghiệp le lói, ồn ào đời tư

Sao việt

23:01:26 10/11/2024
Trước khi bị tạm giữ vì nghi liên quan đến ma túy, người mẫu Andrea Aybar liên tiếp vướng ồn ào, tai tiếng trong đời tư lẫn sự nghiệp.

'Bom sex' Mạc Tiểu Kỳ: Sở hữu 2 bằng thạc sĩ, không ngại khoe thân đóng phim

Sao châu á

22:44:50 10/11/2024
Bom sex Mạc Tiểu Kỳ sở hữu thành tích học tập nổi trội với 2 tấm bằng thạc sĩ. Dù vậy, cô theo đuổi phong cách khoe thân, nổi loạn khi hoạt động showbiz.

Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều: "Điện ảnh chưa làm khán giả yêu lịch sử Việt"

Hậu trường phim

22:32:50 10/11/2024
Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều thẳng thắn nói tại hội thảo: Các nhà làm phim có một nỗi sợ mơ hồ với đề tài lịch sử. Chúng ta còn hạn chế trong nghệ thuật, tư duy và quản lý .

Hà Anh Tuấn: "Thời chung trường, tôi không nghĩ Uyên Linh sẽ thành ca sĩ"

Nhạc việt

22:29:49 10/11/2024
Đêm nhạc The Vocalist của Uyên Linh diễn ra tại Nhà hát Hòa bình (TPHCM), thu hút 2.000 khán giả tham dự. Đây là dự án âm nhạc lớn nhất từ trước đến nay của nữ ca sĩ, nhân dịp kỷ niệm 14 năm ca hát.

Hạnh phúc đáng ngưỡng mộ của mỹ nhân 4 con Gal Gadot

Sao âu mỹ

21:57:15 10/11/2024
Gal Gadot vừa chia sẻ bức ảnh gia đình ngọt ngào cùng chồng và 4 con gái. Ở tuổi 39, mỹ nhân gốc Israel tự hào khi vừa có hạnh phúc viên mãn và sự nghiệp lẫy lừng tại Hollywood.

Harrison Ford đối đầu Anthony Mackie trong 'Captain America: Brave New World'

Phim âu mỹ

21:52:03 10/11/2024
Hãng Marvel vừa tung ra trailer thứ 2 của bom tấn Captain America: Brave New World hé lộ thân phận của nhiều nhân vật, đặc biệt là phản diện mới - Red Hulk do tài tử Harrison Ford thủ vai.

Rap Việt lại gây ồn ào vì hát nhiều hơn rap, lộ chuyện thiên vị rapper nữ?

Tv show

21:10:52 10/11/2024
Việc Shayda tiến thẳng vào vòng trong trong khi YP - người đã thực hiện đúng yêu cầu bài thi lại phải dừng chân khiến cư dân mạng dậy sóng.

Bận rộn thi Hoa hậu Quốc tế, Thanh Thủy không quên làm điều này để da dẻ luôn căng mịn

Làm đẹp

21:03:33 10/11/2024
Gương mặt hồng hào, căng bóng sẽ giúp Thanh Thủy tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc, từ những buổi họp báo đến những sự kiện quan trọng.

Bỏ ăn sáng, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

Sức khỏe

21:02:14 10/11/2024
Bỏ bữa sẽ gây ra tình trạng giảm mạnh lượng đường, từ đó kích hoạt giải phóng các hormone có thể gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu.

3 loại dầu ăn 'cực hại sức khỏe', nhiều người vẫn vô tình sử dụng mà không hay

Thế giới

20:33:59 10/11/2024
Nhiều cơ sở sản xuất dầu tự chiết xuất nhỏ lẻ, không rõ nguồn gốc thường sử dụng các thiết bị cũ kỹ, không được vệ sinh thường xuyên. Điều này dẫn đến tình trạng dầu bị lẫn tạp chất, cặn bã, thậm chí là nấm mốc và aflatoxin.