Áp dụng công thức “3 tiêu 7 tiết kiệm”, gia đình ở Hải Phòng mua được nhà, gửi tiết kiệm 1,2 tỷ còn bớt nỗi lo trong mùa dịch

Theo dõi VGT trên

Câu chuyện “vén khéo” chi tiêu của chị NTH dưới đây có thể là động lực giúp các cặp vợ chồng trẻ có hướng chi tiêu tốt hơn trong cuộc sống.

Áp dụng công thức 3 tiêu 7 tiết kiệm, gia đình ở Hải Phòng mua được nhà, gửi tiết kiệm 1,2 tỷ còn bớt nỗi lo trong mùa dịch - Hình 1

Câu chuyện chi tiêu của các cặp vợ chồng trẻ như thế nào là hợp lý nên “ăn chắc mặc bền” hay tận hưởng mới luôn là đề tài bàn tán sôi nổi. Mỗi người một quan điểm và một cách sống khác nhau nhưng tựu trung lại vẫn là để cuộc sống của chính bạn thoải mái và hợp lý nhất.

Còn với riêng chị NTH (hiện đang là nhân viên văn phòng tại Hải Phòng) thì chị lựa chọn cách đầu tiên, để giữ sự ổn định cho tương lai tài chính của cả gia đình.

Được biết ngay từ khi cưới nhau, vợ chồng chị đã đồng lòng thống nhất quan điểm cho mục tiêu tài chính của mình.

Công thức thu chi mỗi tháng của gia đình chị sẽ là:

100% Thu nhập – 30% chi tiêu = 70% tích lũy.

Về thu nhập

Từ đầu năm đến nay thu nhập của hai vợ chồng chị H vẫn ổn, chỉ mất khoản thu KPI 1 tháng lương do ảnh hưởng của dịch. Chồng H thì 6 tháng đầu năm cũng kiếm được thêm nhờ làm việc bên ngoài, thu nhập tốt hơn năm ngoái. Nhưng từ tháng 7 chuyển hướng làm công việc khác nên thu nhập giảm đi.

Tổng thu nhập của hai vợ chồng là 37 triệu/tháng.

Các khoản chi trung bình trong 1 tháng của chị TH:

Áp dụng công thức 3 tiêu 7 tiết kiệm, gia đình ở Hải Phòng mua được nhà, gửi tiết kiệm 1,2 tỷ còn bớt nỗi lo trong mùa dịch - Hình 2

Do dịch bệnh nên năm nay gia đình NTH chi tiêu tiết kiệm hẳn, nhất là trong khoản vui chơi. Số tiền này như 2 năm trước gia đình thường chi là 30 triệu nay được tiết kiệm toàn bộ. Khoản tiền này chị H để ra để dành chống dịch và giúp đỡ người thân khi khó khăn.

Tổng chi trung bình trong 8 tháng vẫn trong tầm kiểm soát là 11 triệu/tháng đúng bằng 30% mà hai vợ chồng đã quy định.

Video đang HOT

Nếu 4 tháng cuối năm vẫn duy trì ổn định mức thu nhập và chi tiêu như thế này thì gia đình chị H sẽ đạt deadline tiết kiệm được 70% như kế hoạch đề ra đầu năm.

Áp dụng công thức 3 tiêu 7 tiết kiệm, gia đình ở Hải Phòng mua được nhà, gửi tiết kiệm 1,2 tỷ còn bớt nỗi lo trong mùa dịch - Hình 3

Không gian sống của gia đình chị TH.

Mình vẫn sống tốt giữa thành phố nhỏ xinh Hải Phòng và cảm thấy may mắn khi vẫn còn an toàn và không mất thu nhập trong mùa dịch. 1 năm kinh tế buồn nên mình và chồng luôn động viên nhau là phải càng cố gắng chi tiêu hợp lý hơn nữa “, chị H cho biết thêm.

Bất ngờ hơn, không chỉ trong mùa dịch chị H có cách chi tiêu tiết kiệm, biết vun vén như vậy mà chị H cho biết ngay từ khi lấy nhau hai vợ chồng đã lên kế hoạch cho cuộc sống của mình và cố gắng tiết kiệm 70% thu nhập rồi.

Chị H cho biết, hai vợ chồng lấy nhau vào năm 2009. Trong 6 năm sau khi kết hôn, hai vợ chồng cố gắng làm việc và đã tích lũy được 630 triệu. Tới năm 2015 thì hai vợ chồng mua được nhà với giá 800 triệu. Số tiền 200 triệu còn thiếu, hai vợ chồng đi vay ngân hàng. Đến tháng 12/2016, hai vợ chồng chị H đã trả hết số nợ này.

Từ năm 2017 đến thời điểm này vợ chồng mình đã tiếp tục tích lũy và để được 1 khoản tiền 1,2 tỷ gửi ngân hàng hưởng lãi suất. Hai vợ chồng không phải có nhà, có tiền trong ngân hàng mà không tiết kiệm nữa. Chúng mình vẫn tiếp tục kế hoạch “3 tiêu 7 tiết kiệm” để lo cho các con trong tương lai “.

Áp dụng công thức 3 tiêu 7 tiết kiệm, gia đình ở Hải Phòng mua được nhà, gửi tiết kiệm 1,2 tỷ còn bớt nỗi lo trong mùa dịch - Hình 4

Áp dụng công thức 3 tiêu 7 tiết kiệm, gia đình ở Hải Phòng mua được nhà, gửi tiết kiệm 1,2 tỷ còn bớt nỗi lo trong mùa dịch - Hình 5

Ghi theo lời kể của nhân vật – Ảnh: NVCC

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn

Những sai lầm này có thể chính bạn cũng đang mắc phải!

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn - Hình 1

Tiền điện mỗi tháng là một khoản chi không hề nhỏ. Nếu có thể giảm bớt thì bạn sẽ tiết kiệm thêm được tiền chi tiêu, dành cho các mục tiêu tài chính khác.

Tuy nhiên có nhiều lầm tưởng về việc tiết kiệm năng lượng mà không ít người vẫn mắc phải. Những lỗi sai ấy thậm chí có thể khiến bạn phải trả nhiều tiền hơn cho hóa đơn năng lượng.

1. Chạy quạt trần cả ngày sẽ làm mát phòng

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn - Hình 2

Thực tế là quạt trần không làm hạ nhiệt độ giúp mát phòng. Nó chỉ khiến không khí lưu thông, để chúng ta có cảm giác mát mẻ hơn. Cho dù bạn thấy mát khi bật quạt trần song sự thật là nhiệt độ phòng vẫn không thay đổi.

Do đó phương pháp bật quạt trần cả ngày cho phòng mát để hạn chế dùng điều hòa, thật ra không có tác dụng. Tốt nhất là bạn hãy tắt quạt trần khi rời khỏi phòng, đó mới là cách để tiết kiệm điện.

2. Để máy tính ở chế độ ngủ đã là tiết kiệm năng lượng

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn - Hình 3

Cho dù máy tính ở chế độ ngủ thì nó thực tế vẫn đang hoạt động, mới có thể ngay lập tức sẵn sàng cho bạn sử dụng. Tính năng này vẫn tiêu hao năng lượng. Chẳng những vậy việc để máy tính hoạt động trong thời gian quá dài có thể gây hỏng nguồn điện hay các bộ phận khác của máy.

Lời khuyên cho bạn là hãy tắt máy tính nếu không sử dụng đến trong một khoảng thời gian, chỉ nên để chế độ ngủ nếu bạn nhanh chóng trở lại với công việc.

3. Điều chỉnh nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn - Hình 4

Nâng hệ thống sưởi của bạn lên 80 độ F giữa mùa đông (gần 27 độ C) không có nghĩa là nó sẽ hoạt động mạnh, phòng của bạn ấm lên nhanh chóng hơn. Hệ thống sưởi hay điều hòa làm mát luôn hoạt động ở tốc độ không đổi, vì vậy tốt nhất bạn chỉ cần đặt bộ điều nhiệt ở nhiệt độ mong muốn là được.

Đột ngột điều chỉnh ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp chẳng mang lại tác dụng như bạn mong muốn, thậm chí còn gây hao điện nhiều hơn.

4. Luôn duy trì một mức nhiệt cố định trong phòng

Một số người cho rằng sẽ tiết kiệm điện hơn nếu luôn duy trì máy lạnh ở một mức nhiệt cố định. Việc tăng lên hoặc hạ xuống nhiệt độ của điều hòa sẽ gây tốn điện.

Tuy nhiên quan niệm này là sai lầm. Theo bộ năng lượng Hoa Kỳ, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ giảm từ 7 - 10 độ vào ban đêm hoặc khi trong nhà có ít người, sẽ tiết kiệm đến 10% chi phí điện năng mỗi năm.

5. Rửa bát bằng tay sẽ tiết kiệm điện hơn so với máy rửa bát

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn - Hình 5

Nếu bạn sử dụng nước lạnh thì đúng là như vậy, song vào mùa đông chúng ta thường dùng nước nóng để rửa bát. Hoặc một số người vẫn có thói quen rửa bát nước nóng kể cả giữa mùa hè.

Dùng nước nóng rửa bát sẽ phải tốn điện, mà máy rửa bát sở hữu công nghệ hiện đại tiết kiệm năng lượng, tốn ít nước nóng nhất có thể. Do đó nếu bạn có nhiều bát đĩa thì rửa bằng máy là phương án lựa chọn tiết kiệm hơn.

6. Để tủ đông ở vị trí nào cũng không khác nhau

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn - Hình 6

Thực tế là tủ đông phải làm việc nhiều hơn để giữ lạnh khi nhiệt độ bên ngoài môi trường tăng lên. Chính vì thế, vào mùa đông bạn hãy để tủ đông ở vị trí không có máy sưởi, tận dụng môi trường nhiệt độ thấp tự nhiên, giúp tiết kiệm điện năng.

Tuy nhiên vào mùa hè, nếu bạn đặt tủ đông ở vị trí nắng nóng thì đó là một cách gây tốn điện. Hãy đặt tủ đông tại nơi mát mẻ nhất trong nhà, chẳng hạn như tầng hầm.

7. Chỉ cần tắt thiết bị là được, không cần phải rút phích cắm

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn - Hình 7

Các thiết bị điện tử không cần phải bật mới hao tốn năng lượng. Nhiều thiết bị, bộ sạc máy tính, lò vi sóng... sẽ sử dụng nguồn điện ở chế độ chờ. Cho dù bạn tắt chúng nhưng giữ phích cắm trong ổ điện thì vẫn tiêu hao năng lượng.

8. Lửa là một nguồn nhiệt bổ sung thông minh giúp tiết kiệm điện vào mùa đông

8 sai lầm khi tiết kiệm điện, thậm chí còn khiến bạn tốn nhiều tiền điện hơn - Hình 8

Lò sưởi đốt lửa có thể là một nguồn nhiệt ấm áp vào mùa đông nhưng thực tế nó lại chẳng giúp bạn tiết kiệm chút điện năng nào.

Khi đốt lửa, bạn cần một hệ thống thông khí giúp thoát khói ra ngoài ngôi nhà, đồng thời nó cũng khiến không khí lạnh từ bên ngoài tràn vào. Vì vậy bạn chỉ cảm thấy ấm áp trong phạm vi gần lò sưởi, phần còn lại của ngôi nhà thậm chí sẽ trở nên lạnh hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vắng nhà một tuần, vừa mở cửa cô vợ đã kinh ngạc với cảnh tượng trước mắt, không thể nói nên lờiVắng nhà một tuần, vừa mở cửa cô vợ đã kinh ngạc với cảnh tượng trước mắt, không thể nói nên lời
15:57:15 17/12/2024
Cô nàng sinh năm 1990 mang "sự sống" vào tổ ấm, cảm giác được "chữa lành" ngay khi bước vào nhàCô nàng sinh năm 1990 mang "sự sống" vào tổ ấm, cảm giác được "chữa lành" ngay khi bước vào nhà
17:26:42 17/12/2024
Tư duy đỉnh cao: Tôi thật sự "choáng váng" trước "trí tuệ nhà bếp" của mẹ mình!Tư duy đỉnh cao: Tôi thật sự "choáng váng" trước "trí tuệ nhà bếp" của mẹ mình!
11:17:20 18/12/2024
9 sản phẩm bị thổi phồng bởi các "pháp sư Trung Hoa", đặc biệt món cuối có đến 95% người dùng bị lừa9 sản phẩm bị thổi phồng bởi các "pháp sư Trung Hoa", đặc biệt món cuối có đến 95% người dùng bị lừa
10:45:35 19/12/2024
Mùa đông cắt tỉa 3 loại cây này, hoa sẽ nở tưng bừng vào mùa xuânMùa đông cắt tỉa 3 loại cây này, hoa sẽ nở tưng bừng vào mùa xuân
09:16:32 18/12/2024
Cô gái chỉ tiêu 6 triệu/tháng để đủ tiền tiêu Tết: Nhìn bảng chi tiêu mà ai cũng nểCô gái chỉ tiêu 6 triệu/tháng để đủ tiền tiêu Tết: Nhìn bảng chi tiêu mà ai cũng nể
10:46:00 19/12/2024
Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dụcĐây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục
10:47:05 19/12/2024
Xin nói thẳng: Đây là 3 thói quen cực kỳ xấu, khiến nhà bạn trông luộm thuộm và kém sangXin nói thẳng: Đây là 3 thói quen cực kỳ xấu, khiến nhà bạn trông luộm thuộm và kém sang
09:11:27 18/12/2024

Tin đang nóng

Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếcMàn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc
10:55:47 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Nữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợnNữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợn
10:47:57 19/12/2024
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con traiHyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai
10:58:58 19/12/2024
Chú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hônChú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hôn
10:32:44 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"
12:19:24 19/12/2024

Tin mới nhất

Đây mới là cách trồng cây hương thảo hết bị đen lá, xanh mướt, tươi tốt

Đây mới là cách trồng cây hương thảo hết bị đen lá, xanh mướt, tươi tốt

10:31:20 19/12/2024
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn về cách khắc phục cây hương thảo bị đen lá và có thể sỡ hữu được những chậu hương thảo xanh mướt, tươi tốt.
Người đàn ông tích cóp 3 năm để mua tặng vợ một căn nhà nhỏ có sân vườn với tâm niệm: Vợ thích là được

Người đàn ông tích cóp 3 năm để mua tặng vợ một căn nhà nhỏ có sân vườn với tâm niệm: Vợ thích là được

10:31:15 19/12/2024
Huang Xiansen chính là người chồng quốc dân , cũng là chủ nhân tạo ra khu vườn cổ tích này. Để có đủ tiền mua căn nhà này là một hành trình không mấy dễ dàng với Huang Xiansen.
Cách trang trí ban công chung cư đơn giản, đẹp mắt

Cách trang trí ban công chung cư đơn giản, đẹp mắt

09:14:32 18/12/2024
Ngoài không gian nội thất, trang trí ban công chung cư thành góc thư giãn đẹp là điều được mọi người quan tâm. Ban công là không gian nhỏ nhưng đóng vai trò rất quan trọng với căn hộ chung cư.
Tôi mất 30 năm sống trên đời để nhận ra "bí mật" về hai chi tiết nhỏ trên móc phơi quần áo

Tôi mất 30 năm sống trên đời để nhận ra "bí mật" về hai chi tiết nhỏ trên móc phơi quần áo

09:12:02 18/12/2024
Hai chi tiết nhỏ trên móc phơi quần áo có những công năng tiềm ẩn vô cùng mạnh mẽ. Khi mua giá phơi quần áo, nếu để ý bạn sẽ thấy rằng một số loại có thêm một chi tiết đặc biệt. Đó là hai chiếc móc nhỏ này.
9 món đồ "cồng kềnh" dù có tiền cũng không nên mua, không hữu ích mà việc vứt bỏ còn phiền phức!

9 món đồ "cồng kềnh" dù có tiền cũng không nên mua, không hữu ích mà việc vứt bỏ còn phiền phức!

12:27:06 17/12/2024
Trong thời đại vật chất dồi dào này, cuộc sống cần phải tinh gọn, mua sắm phải hợp lý và dù có bao nhiêu tiền cũng đừng tiêu xài bừa bãi.
1 chỗ trong căn bếp có thể tận dụng cất đồ cực ổn mà các mẹ không ngờ tới: Sạch sẽ, tiết kiệm không gian!

1 chỗ trong căn bếp có thể tận dụng cất đồ cực ổn mà các mẹ không ngờ tới: Sạch sẽ, tiết kiệm không gian!

10:02:10 17/12/2024
Vì sự phức tạp của các đường ống ở không gian dưới bồn rửa ở nhà nên chúng ta thường không biết phải làm gì với nó. Hôm nay, hãy cùng xem cách giải quyết không gian vô dụng và cất giữ dưới bồn rửa này nhé!
20 "thói quen" vô cùng đáng học hỏi của phụ nữ trung niên khiến cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn!

20 "thói quen" vô cùng đáng học hỏi của phụ nữ trung niên khiến cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn!

10:01:33 17/12/2024
Đừng đánh giá thấp những quy tắc và thói quen cần phải tuân theo. Những nhịp sống ổn định này có thể tạo nên điểm tựa vững chắc trong cuộc sống.
18 thói quen tốt sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều hơn vào năm 2025

18 thói quen tốt sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều hơn vào năm 2025

09:55:43 17/12/2024
Phát triển chúng càng sớm, bạn sẽ càng giàu có! Hãy ghi lại mọi khoản chi tiêu, đến cuối tháng sẽ rõ cái nào cần thiết, cái nào có thể tiết kiệm được.
Tôi há hốc mồm khi thấy 5 món đồ này, cứ tưởng mình đã quay về 20 năm trước

Tôi há hốc mồm khi thấy 5 món đồ này, cứ tưởng mình đã quay về 20 năm trước

09:54:09 17/12/2024
Bạn thân thuộc với bao nhiêu trong số những món đồ này? Nhìn lại hình ảnh này, liệu bạn có chợt nhớ về những ngày thơ ấu, khi đôi chân mải mê chạy nhảy cùng bạn bè, còn tay cầm đèn pin để soi sáng con đường làng?
4 món đồ đáng khen nhất trong bếp, dù có mua đi mua lại 100 lần tôi cũng sẵn lòng

4 món đồ đáng khen nhất trong bếp, dù có mua đi mua lại 100 lần tôi cũng sẵn lòng

00:52:02 17/12/2024
Đối với những người nội trợ, hằng ngày đứng trong căn bếp phải lau tay 800 lần. Sẽ luôn có cảm giác thật lãng phí nếu chúng ta chỉ dùng khăn giấy để lau tay, ngay cả khi chúng không đắt tiền.
"Thần chú" để hoa giấy nở hoa: 3 sẵn sàng, 1 siêng năng, 1 kịp thời!

"Thần chú" để hoa giấy nở hoa: 3 sẵn sàng, 1 siêng năng, 1 kịp thời!

12:59:43 16/12/2024
Vào tầm thu đông khi thời tiết chuyển lạnh là lúc cây hoa giấy bước vào giai đoạn sinh trưởng mạnh mẽ. Dù được coi là loại cây dễ trồng nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, hoa giấy vẫn khó ra hoa, thậm chí còn sớm bị khô héo.
Tôi lén đặt 1 củ gừng ở đầu giường, sáng ngủ dậy chồng kinh ngạc nói đúng 2 chữ: "Thần kỳ!"

Tôi lén đặt 1 củ gừng ở đầu giường, sáng ngủ dậy chồng kinh ngạc nói đúng 2 chữ: "Thần kỳ!"

12:58:33 16/12/2024
Hương thơm ấm nồng của gừng có khả năng làm cho không gian phòng ngủ trở nên nhẹ nhàng và trong lành hơn, tạo cảm giác thư thái ngay khi bước vào.

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc không duyệt khoản vay mới nào cho Campuchia trong 9 tháng

Trung Quốc không duyệt khoản vay mới nào cho Campuchia trong 9 tháng

Thế giới

16:01:34 19/12/2024
Dữ liệu của chính phủ Campuchia cho thấy Trung Quốc chiếm hơn 1/3 trong số 11,6 tỉ USD nợ chưa thanh toán của quốc gia Đông Nam Á này, theo Reuters.
Bắt đối tượng truy nã về tội "Mua bán trái phép chất ma tuý"

Bắt đối tượng truy nã về tội "Mua bán trái phép chất ma tuý"

Pháp luật

15:55:30 19/12/2024
Đối tượng đó là Ma Thị Thanh Vân (SN 1988, hộ khẩu thường trú ở phố Độc Lập, thị trấn Vụ Bản, huyện Lạc Sơn, Hòa Bình).
Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh tốt nghiệp Đại học loại giỏi

Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh tốt nghiệp Đại học loại giỏi

Sao thể thao

15:51:09 19/12/2024
Sau 10 năm vừa thi đấu, vừa theo nghiệp đèn sách, Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh và nhiều đồng đội khác chính thức tốt nghiệp Đại học vào sáng 19/12.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi

Sao việt

15:21:06 19/12/2024
Khoảnh khắc trên thảm đỏ của vợ chồng Anh Đức được cư dân mạng chia sẻ rầm rộ, kèm theo đó là những bàn tán trái chiều.
Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz

Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz

Sao châu á

15:03:57 19/12/2024
Trong hình ảnh mới nhất, nữ diễn viên có làn da trắng phát sáng, nhưng vóc dáng vô cùng gầy gò, gương mặt cũng lộ vẻ mệt mỏi thấy rõ
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.
Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham

Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham

Sao âu mỹ

13:43:58 19/12/2024
Trang Celebrity Net Worth cho hay, David Beckham kiếm được 50 triệu USD trong năm nay từ các hợp đồng quảng cáo và nhiều dự án kinh doanh.
Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

Netizen

13:34:14 19/12/2024
Jyoti có mối quan hệ với một cô gái ở Gopal Sahi. Thanh niên này liên tục gây sức ép buộc cô kết hôn với anh ta. Hắn còn dọa sẽ tiết lộ những khoảnh khắc riêng tư của họ nếu cô không đồng ý.