Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có làm lão hóa da hay không?

Theo dõi VGT trên

Những sản phẩm chăm sóc da được cho là sẽ bảo vệ bạn khỏi ánh sáng xanh. Nhưng sự thật có phải như thế hay không?

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có làm lão hóa da hay không? - Hình 1
Ảnh minh họa. (Ảnh: Mai Mai/Vietnam )

Việc sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử khiến nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lo ngại về tác hại của ánh sáng xanh đối với da mình.

Nhiều nguồn thông tin cho rằng ánh sáng xanh đã trở thành kẻ thù của làn da phụ nữ trong vài năm trở lại đây. Các sản phẩm chăm sóc da vì thế được sản xuất với tác dụng chống lại những tác nhân này.

Nhưng liệu các sản phẩm đó có thực sự hiệu quả hay chỉ là cách tiếp thị nhằm mục đích bán hàng? Chúng ta cùng xem xét những khía cạnh dưới đây:

Ánh sáng xanh là gì?

Tia tử ngoại (UV) chủ yếu đến từ ánh sáng Mặt Trời, với bước sóng trong khoảng từ 280-400 nanomet. Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại và các thiết bị điện tử cũng nằm trong dải phổ điện từ.

Điểm khác là ánh sáng xanh hữu hình, bởi có dải sóng từ 450-495 nanomet, trong khi tia UV thì vô hình.

Tiến sỹ Connie Yang, bác sỹ da liễu thẩm mỹ, cho biết: “Mặt Trời là nguồn ánh sáng xanh chính. Nhưng màn hình điện thoại, TV, máy tính cũng là những thiết bị tạo ra ánh sáng xanh.”

Video đang HOT

Ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến da như thế nào?

Tiến sỹ da liễu David Kim cho biết: “Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ánh sáng nhìn thấy được (nằm trong khoảng từ 400-700 nanomet), có thể làm tăng sắc tố cho da.”

“Có bằng chứng rằng ánh sáng xanh tím (bước sóng 415 nanomet) làm tăng sắc tố da nhiều hơn ánh sáng đỏ (630 nanomet). Một nghiên cứu khác cũng cho thấy ánh sáng xanh gây ra mẩn đỏ và tăng sắc tố ở da Fitzpatrick loại 3 trở lên” – Tiến sỹ Kim cho biết thêm.

Tiến sỹ-Bác sỹ da liễu Hamdan Adbullah Hamed nhận định ánh sáng xanh có thể dẫn đến lão hóa sớm: “Chúng tạo ra các loại phản ứng oxy, gây ra quá trình oxy hóa và dẫn đến lão hóa sớm, với nếp nhăn và sắc tố xuất hiện không đồng đều.”

Tuy nhiên, ông cũng “bật mí” rằng ánh sáng xanh có một số ứng dụng tích cực, chủ yếu để điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá và các tế bào tiền ung thư bằng quá trình oxy hóa.

Theo The Zoe Report, ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị di động giống với ánh sáng xanh phát ra từ mặt nạ LED (thường được sử dụng để trị mụn trứng cá). Ánh sáng xanh còn được sử dụng để điều trị bệnh chàm và vẩy nến.

Chúng ta có thực sự cần bảo vệ da trước các thiết bị điện tử?

Các chuyên gia đồng tình rằng bảo vệ làn da khỏi các thiết bị điện tử là điều cần thiết.

“Nếu bạn phải thường xuyên ngồi trước màn hình máy tính, việc chăm sóc da là rất quan trọng. Bạn có thể đầu tư kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt khỏi bị tổn hại” – Tiến sỹ Hamed đưa ra lời khuyên.

Kem chống nắng SPF có đủ khả năng chống lại ánh sáng xanh không?

Tiến sỹ Kim cho rằng bộ lọc tia UV trong kem chống nắng cung cấp khả năng bảo vệ chủ yếu khỏi tia UVA/UVB. Nhưng bộ lọc này không có tác dụng với ánh sáng xanh.

Các thành phần bảo vệ chống lại ánh sáng xanh

Theo các chuyên gia, nếu quyết định sử dụng các sản phẩm bảo vệ chống lại ánh sáng xanh, bạn nên tìm kiếm một số thành phần nhất định sau đây:

Chất chống oxy hóa: Hãy tìm chất chứa Vitamin C và E, chiết xuất trà xanh và việt quất, tất cả đều chứa hàm lượng polyphenol cao (hợp chất thực vật chống oxy hóa).

Niacinamide (Vitamin B3): “Chất này có thể giúp giảm căng thẳng và những tổn thương do ánh sáng xanh gây ra, đặc biệt là khi kết hợp với polyphenol” – Tiến sỹ Kim cho biết.

Licochalcone A: Theo Tiến sỹ Kim, đây là thành phần của chiết xuất cam thảo. Nó đã được chứng minh là có tác dụng chống lại ánh sáng xanh.

Oxit sắt: Thường được sử dụng trong kem chống nắng khoáng chất để tạo màu, những chất này đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ chống lại ánh sáng xanh, đặc biệt khi kết hợp với kẽm và titan dioxide./.

Triệu phú khoe giúp bố bớt 24 tuổi sinh học sau 6 tháng

Triệu phú Bryan Johnson tuyên bố đã giúp người cha của mình bớt đi 24 tuổi bằng cách truyền "siêu máu".

"Siêu máu của tôi đã giúp bố giảm 24 tuổi", vị triệu phú người Mỹ chia sẻ trong một bài đăng trên X ngày 15/11.

Bryan Johnson, 46 tuổi, nổi tiếng với các phương pháp điều trị chống lão hóa gây tranh cãi. Johnson cho biết, cha ông đã được tiêm một lít huyết tương - chất dịch trong máu. Nhờ đó, người cha 70 tuổi của vị triệu phú hiện có tuổi sinh học là 46.

Triệu phú khoe giúp bố bớt 24 tuổi sinh học sau 6 tháng - Hình 1
Triệu phú Bryan Johnson truyền máu của mình cho bố. Ảnh: X

Johnson đã truyền huyết tương của mình cho cha khoảng 6 tháng trước. Tuy nhiên, cùng ngày, ông nhận huyết tương từ cậu con trai 17 tuổi nhưng không ghi nhận được lợi ích gì.

Trong bài đăng, Johnson giải thích, mức độ lão hóa của cha mình được đánh giá dựa trên dấu ấn sinh học xác định bằng các xét nghiệm nhưng không tiết lộ chi tiết hơn.

Dù vậy, theo bác sĩ Oliver Zolman, dù dấu ấn sinh học là công cụ hữu ích để đánh giá những gì đang diễn ra trong cơ thể nhưng không phải là thước đo chính xác về sự lão hóa. Bác sĩ Zolman là người đứng đầu nhóm bác sĩ, chuyên gia hơn 30 người trong dự án trường thọ trị giá 2 triệu USD của Johnson.

Bản thân vị triệu phú cũng lưu ý không thể đánh giá liệu mũi tiêm đã dẫn đến sự thay đổi về tốc độ lão hóa hay điều gì khác đang xảy ra.

Johnson, người tự coi mình là một "vận động viên trẻ hóa chuyên nghiệp", đã thử hàng chục biện pháp can thiệp vào bản thân để xem có thể làm chậm quá trình lão hóa hay không. Đó là chế độ ăn kiêng được kiểm soát cẩn thận, quá trình tập luyện nghiêm ngặt cho đến tiêm mỡ và điều trị bằng laser.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) cho biết một số phòng khám ở Mỹ cung cấp dịch vụ tiêm huyết tương từ những người hiến tặng trẻ tuổi để điều trị chống lão hóa.

Trong một số trường hợp như chữa lành vết thương, việc sử dụng huyết tương có thể có ý nghĩa. Theo Đại học John Hopkins, hướng nghiên cứu đó đang phát triển nhanh chóng, nhưng hiện chưa có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy huyết tương có thể làm giảm sự lão hóa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ung thư phổi đứng đầu về tỷ lệ tử vong: Làm gì để phát hiện sớm?Ung thư phổi đứng đầu về tỷ lệ tử vong: Làm gì để phát hiện sớm?
19:26:12 11/01/2025
Đừng vứt lá mướp đi, nó được ví như 'nhân sâm của người nghèo' nếu biết những công dụng nàyĐừng vứt lá mướp đi, nó được ví như 'nhân sâm của người nghèo' nếu biết những công dụng này
12:46:50 12/01/2025
Can thiệp mạch giúp nữ sinh 15 tuổi tránh nguy cơ vỡ mạch máu nãoCan thiệp mạch giúp nữ sinh 15 tuổi tránh nguy cơ vỡ mạch máu não
21:35:02 11/01/2025
Chàng trai 25 tuổi gãy dương vậtChàng trai 25 tuổi gãy dương vật
09:20:34 11/01/2025
Mức nhiệt khi nấu ăn dễ biến dinh dưỡng thành chất độcMức nhiệt khi nấu ăn dễ biến dinh dưỡng thành chất độc
06:22:39 12/01/2025
Phải mất bao lâu để giảm cân?Phải mất bao lâu để giảm cân?
09:53:36 12/01/2025
5 không khi ăn hồng táo5 không khi ăn hồng táo
07:54:18 13/01/2025
Đi chợ thấy loại tôm này, rẻ đến mấy cũng chớ mua kẻo 'rước bệnh'Đi chợ thấy loại tôm này, rẻ đến mấy cũng chớ mua kẻo 'rước bệnh'
08:07:00 13/01/2025

Tin đang nóng

Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xaTrấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa
06:51:26 13/01/2025
Ly hôn bỏ lại con cho chồng, tôi khóc cạn nước mắt ngày gặp lạiLy hôn bỏ lại con cho chồng, tôi khóc cạn nước mắt ngày gặp lại
06:55:00 13/01/2025
Bình gas nổ trên bàn ăn, 9 học sinh và giáo viên bị bỏng ở Long AnBình gas nổ trên bàn ăn, 9 học sinh và giáo viên bị bỏng ở Long An
07:44:56 13/01/2025
Tình trạng hiện tại của Vũ Thu Phương hậu ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sốngTình trạng hiện tại của Vũ Thu Phương hậu ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sống
06:31:57 13/01/2025
"Nữ hoàng Rồng xanh" Kim Hye Soo trở lại màn ảnh nhỏ"Nữ hoàng Rồng xanh" Kim Hye Soo trở lại màn ảnh nhỏ
06:12:45 13/01/2025
Tử vi 12 con giáp hôm nay 13/1/2025: Thân tài lộc ổn định, Hợi rắc rối công việcTử vi 12 con giáp hôm nay 13/1/2025: Thân tài lộc ổn định, Hợi rắc rối công việc
07:54:43 13/01/2025
Xe tải tông vào cửa hàng tạp hóa làm 6 người tử vongXe tải tông vào cửa hàng tạp hóa làm 6 người tử vong
06:30:37 13/01/2025
Hội mỹ nhân diện áo dài đọ sắc tại WeChoice Awards 2024: Chi Pu xinh bất chấp, Phương Anh Đào "lẻ bóng" vẫn cực nổi bật!Hội mỹ nhân diện áo dài đọ sắc tại WeChoice Awards 2024: Chi Pu xinh bất chấp, Phương Anh Đào "lẻ bóng" vẫn cực nổi bật!
06:19:32 13/01/2025

Tin mới nhất

Loại quả ngày Tết có vỏ chứa nhiều dưỡng chất hơn cả ruột, còn là dược liệu quý

Loại quả ngày Tết có vỏ chứa nhiều dưỡng chất hơn cả ruột, còn là dược liệu quý

08:06:36 13/01/2025
Hương thơm của vỏ quýt có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu. Tinh dầu trong vỏ quýt tác động lên hệ thần kinh, giúp cân bằng trạng thái tâm lý, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu.
5 lợi ích của tỏi nướng trong mùa đông

5 lợi ích của tỏi nướng trong mùa đông

07:52:27 13/01/2025
Một trong những lợi ích quan trọng nhất là tỏi nướng có thể giúp giảm mức cholesterol LDL (có hại), từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nó cũng có thể giúp hạ huyết áp.
5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc

5 nhóm chất dinh dưỡng nên bổ sung để giảm rụng tóc

07:49:42 13/01/2025
Khuyến nghị phụ nữ nên tiêu thụ ít nhất 55 gam protein mỗi ngày và nam giới nên tiêu thụ ít nhất 65 gam protein mỗi ngày. Những người có nhu cầu đặc biệt cũng có thể tăng lượng bổ sung protein.
Bị ngã, chấn thương, bong gân nên xoa dầu, dán cao hay chườm lạnh mới đúng?

Bị ngã, chấn thương, bong gân nên xoa dầu, dán cao hay chườm lạnh mới đúng?

06:25:14 12/01/2025
Tuyệt đối, không được tự ý điều trị bằng các phương pháp truyền miệng như bôi dầu nóng, dán cao, xoa rượu thuốc vì có nguy cơ khiến việc điều trị bị chậm trễ, tiềm ẩn rất nhiều biến chứng có thể ảnh hưởng về sau.
Chạy đua từng giây giành lại sự sống cho bệnh nhân ngừng tim

Chạy đua từng giây giành lại sự sống cho bệnh nhân ngừng tim

06:04:44 12/01/2025
Sau đó bệnh nhân được chuyển thẳng đến phòng can thiệp tim mạch và đặt 1 stent phủ kín hết tổn thương. Nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa các khoa phòng và kỹ thuật can thiệp chuyên sâu mạch máu của bệnh nhân được tái thông nhanh chóng.
6 đối tượng dễ mắc viêm phổi và cách dự phòng

6 đối tượng dễ mắc viêm phổi và cách dự phòng

06:02:38 12/01/2025
Nhóm này gây ra bởi nhiều loại virus, bao gồm cúm (influenza) và nó chịu trách nhiệm cho khoảng một phần 3 tất cả các trường hợp viêm phổi. Người bị viêm phổi do virus cũng sẽ dễ bị viêm phổi do vi khuẩn hơn.
Những loại thuốc nào không nên uống cùng giấm táo?

Những loại thuốc nào không nên uống cùng giấm táo?

08:04:16 11/01/2025
Các triệu chứng hạ kali máu bao gồm: Lú lẫn, mệt mỏi, chuột rút cơ bắp, tim đập nhanh/nhịp tim bất thường, yếu cơ hoặc tê liệt. Điều trị hạ kali máu phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và biến chứng.
Dịch vụ y tá online giúp nhiều bệnh nhân và gia đình thoát khổ

Dịch vụ y tá online giúp nhiều bệnh nhân và gia đình thoát khổ

07:25:31 11/01/2025
Trong những năm gần đây, khi dân số Trung Quốc ngày càng già đi và nhu cầu chăm sóc người cao tuổi tại nhà tăng cao, dịch vụ y tá online được nhiều gia đình lựa chọn vì sự tiện lợi.
Những tổn thương tiềm ẩn do đi bộ quá nhiều

Những tổn thương tiềm ẩn do đi bộ quá nhiều

07:22:53 11/01/2025
Đi bộ chủ yếu tác động đến phần thân dưới nên có thể gây mất cân bằng sức mạnh cơ và tư thế xấu, tăng nguy cơ chấn thương do cơ thân trên yếu hoặc bị bỏ bê.
Dấu hiệu cảnh báo buồng trứng đa nang ở phụ nữ

Dấu hiệu cảnh báo buồng trứng đa nang ở phụ nữ

07:19:29 11/01/2025
Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường có nhiều biểu hiện như kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, rậm lông, da mụn, đặc biệt là khó có thai.
Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?

Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?

07:18:53 11/01/2025
Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng việc bổ sung quá nhiều vitamin E lại có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Việt Nam có loại rễ cây phơi khô, là 'thần dược' bổ máu lại cực tốt cho tim mạch

Việt Nam có loại rễ cây phơi khô, là 'thần dược' bổ máu lại cực tốt cho tim mạch

07:17:40 11/01/2025
Các hoạt chất trong đương quy có khả năng chống viêm, giảm sưng tấy, đặc biệt hiệu quả đối với những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt khẩn cấp con rể cùng bố vợ dùng gậy 3 khúc đánh tài xế ở TPHCM

Bắt khẩn cấp con rể cùng bố vợ dùng gậy 3 khúc đánh tài xế ở TPHCM

Pháp luật

09:15:24 13/01/2025
Xảy ra mâu thuẫn với nam thanh niên chạy xe máy ở TPHCM, Thịnh cùng bố vợ dùng cây sắt đuổi đánh nạn nhân trên đường.
Cơn ác mộng lần 2: Họ hàng nhà chồng sắp kéo lên, em lo mất hết tiền không kịp trở tay!

Cơn ác mộng lần 2: Họ hàng nhà chồng sắp kéo lên, em lo mất hết tiền không kịp trở tay!

Góc tâm tình

09:13:08 13/01/2025
Khi nghe chồng thông báo có họ hàng ở quê sắp lên chơi, cả người em bủn rủn, tay chân như muốn khuỵu xuống. Chỉ nghĩ đến chuyện đó thôi mà em thấy cơn ác mộng của năm trước lại ùa về rõ mồn một
Ukraine tiết lộ thông tin hiếm hoi từ lính Triều Tiên chiến đấu ở Nga

Ukraine tiết lộ thông tin hiếm hoi từ lính Triều Tiên chiến đấu ở Nga

Thế giới

08:45:06 13/01/2025
Cơ quan an ninh Ukraine đã tiết lộ những chia sẻ của binh lính Triều Tiên nghi bị bắt giữ trong cuộc giao tranh ở Nga.
MC Khánh Linh: 'Trấn Thành đùa vui, cợt nhả nhưng khán giả vẫn khen duyên'

MC Khánh Linh: 'Trấn Thành đùa vui, cợt nhả nhưng khán giả vẫn khen duyên'

Sao việt

08:09:06 13/01/2025
MC Khánh Linh chia sẻ MC Trấn Thành là tiền bối mà IQ, EQ, kỹ năng dẫn đều khiến cô ngưỡng mộ. Anh ấy có thể tếu táo, đùa vui, thậm chí cợt nhả xíu trên sân khấu nhưng khán giả vẫn khen duyên , cô nói
Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

Du lịch

08:04:01 13/01/2025
Nằm giữa lòng xã Tả Giàng Phình, huyện Sa Pa, tỉnh Lào Cai, Ngũ Chỉ Sơn với năm đỉnh nhọn tựa những ngón tay khổng lồ vươn lên bầu trời xanh thẳm.
Tử vi ngày 13/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Một ngày bình yên với Ma Kết

Tử vi ngày 13/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Một ngày bình yên với Ma Kết

Trắc nghiệm

07:50:10 13/01/2025
Bạn đang tận hưởng công việc mình yêu thích và cảm thấy hài lòng với lương thưởng ổn định.Việc cống hiến cho công việc và đạt được sự ổn định này khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và thoải mái.
Chi tiết thổi bùng drama Chị đẹp: Chuyện gì xảy ra giữa Minh Tuyết với Thu Phương?

Chi tiết thổi bùng drama Chị đẹp: Chuyện gì xảy ra giữa Minh Tuyết với Thu Phương?

Tv show

07:48:28 13/01/2025
Tuy không nói rõ đã xảy ra chuyện gì với Thu Phương nhưng từ cách Minh Tuyết khẳng định phải đến hôm nay mới có thể ôm nhau để xóa bỏ những gì không vui trước kia
Xe máy chạy "xé gió" tông trực diện ô tô khách ở Long An

Xe máy chạy "xé gió" tông trực diện ô tô khách ở Long An

Tin nổi bật

07:32:38 13/01/2025
Ngày 12/1, Công an huyện Châu Thành, tỉnh Long An, đang điều tra vụ tai nạn giữa xe máy và ô tô khách khiến nam thanh niên tử vong trên địa bàn.
Từ Thiếu Hoa: U70 biểu diễn phản cảm, bị chê cười sống dựa "Tây du ký"

Từ Thiếu Hoa: U70 biểu diễn phản cảm, bị chê cười sống dựa "Tây du ký"

Sao châu á

07:14:29 13/01/2025
Nhiều năm nay, nam diễn viên Trung Quốc Từ Thiếu Hoa thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện, biểu diễn tái hiện hình tượng nhân vật Đường Tăng. Tuy nhiên, màn biểu diễn của ông luôn gây tranh cãi.