ăn uống khoa học

Nữ bác sĩ xứ Hàn xinh đẹp gây sốc với vóc dáng như “bom di động” khi rời đồng phục

Rim E Ya là bác sĩ có ngoại hình xinh đẹp đặc biệt là vóc dáng gợi cảm.Nữ bác sĩ Hàn Quốc bất ngờ được chú ý vì sở hữu ngoại hình xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn.

Theo sát nút Ngọc Trinh: Janny Thủy Trần cũng sở hữu vòng eo 56cm

Bên cạnh công việc chính nghệ thuật thì sao Việt vẫn còn kiếm thêm thu nhập từ công việc kinh doanh.

Cô gái mắc chứng biếng ăn vì áp lực của người yêu đã tăng cân trở lại

Vì người yêu muốn Geneva (người Mỹ) có thân hình mảnh mai nên cô đã nhịn ăn nhiều bữa, luôn trong tình trạng đói lả.

Đi tập gym, mỹ nữ hút mọi ánh nhìn vào vòng đầy đặn, trắng hồng mịn màng

Đăng ảnh chăm chỉ đến phòng tập gym, cô nàng Phương Bora làm dân tình xốn xang vì vóc dáng gợi cảm, vòng một bốc lửa.

Mạnh dạn đổi tóc mái nhưng gương mạt búp bê và chiếc cằm nhọn của Lẹ Quyên khiến dân tình lo ngại

Dù đã đổi mới diện mạo với mái tóc ngố điệu đà, song có vẻ như gương mặt nhọn hoắt của Nữ hoàng phòng trà mới làm dân tình lo ngại cho việc giảm cân của cô.

Nữ idol sở hữu vòng eo chỉ 42cm: Eo Ngọc Trinh, Ngân 98 đã là gì!

Vòng eo nhỏ nhắn, phẳng lì luôn là mục tiêu phấn đấu của nhiều sao nữ Hàn Quốc. Không ít idol nữ khiến fan phải trầm trồ khi sở hữu vòng eo chưa đầy 60cm, có người chỉ bằng chiều r...

Mẫu nội y 9x khoả thân tạo dáng yoga đẹp như tạc tượng

Khloe Terae mới đây tung ảnh nude, khoe body săn chắc, nóng bỏng và cũng vô cùng dẻo dai với thế tập yoga tuyệt đẹp.

Chiêm ngưỡng nhan sắc nóng bỏng siêu mẫu U40 Alessandra Ambrosio

Dù đã cận kề tuổi tứ tuần nhưng với thói quen tập thể dục đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, cựu thiên thần nội y người Brazil - Alessandra Ambrosio vẫn đẹp quyến rũ với ...

“Búp bê cơ bắp” Thanh Hóa, Buôn Ma Thuột khoe vẻ đẹp nữ tính xiêu lòng

Hình ảnh gồng cơ bắp và nữ tính đời thường của các gymer gây bất ngờ.Gymer nổi tiếng Thanh Hóa - Emily Nguyễn (sinh năm 1997) sở hữu thân hình săn chắc, khỏe khoắn với chiều cao 1m...

Đâu cần “dao kéo”, mỹ nhân Việt đẹp lên bội phần nhờ giảm cân

Hiện nay nhờ vào sự tiên tiến của khoa học công nghệ nên có nhiều cách để con người đẹp lên mà không cần tốn thời gian, sức lực.

Nữ sinh trường trăm triệu học phí khiến bạn ‘đổ’ ngay từ cái nhìn đầu tiên

Gianh Lam - cô sinh viên ngành Luật kinh tế của Trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF) sở hữu nét đẹp rạng rỡ, tươi sáng, thân hình đáng mơ ước cùng nụ cười ngọt lịm có th...

Vóc dáng vạn người mê của Miu Lê

Sau 13 tháng nỗ lực tập gym và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, Miu Lê sở hữu body săn chắc, thon gọn đáng mơ ước.

Không chỉ sở hữu gương mặt nam tính, Kim Lý còn có một body thuộc hàng hiếm

Kim Lý luôn được xếphạng là một trong những sao nam có ngoại hình bắt mắt nhất trong làng giải trí Việt.

Phải lòng thầy giáo, nữ sinh giảm 40 kg

Thay vì ngồi xe bus, Furuhata Yuriwa đạp xe gần một giờ tới trường, lưng đem đàn nặng khoảng 7 kg trên vai cùng quyết tâm giảm cân cao độ, chờ ngày tốt nghiệp tỏ tình với thầy giáo...

Khánh Thi khoe ngực táo bạo tại lễ trao giải ‘Quả Bóng Vàng’

Tối 26/5, vợ chồng Khánh Thi - Phan Hiển làm khách mời danh dự trong lễ trao giải Quả Bóng Vàng diễn ra tại TP HCM.

Đốt mỡ thừa siêu đỉnh sau sinh, mẹ 2 con làm Hoa hậu Mai Phương Thúy phải ghen tị

Vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc đến khó tin sau khi vượt cạn 2 lần của Trà My Idol làm dân tình đỏ mắt ghen tị.

Mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản chia sẻ 4 tips quan trọng duy trì vóc dáng nóng bỏng ở tuổi 38

Từng nặng tới 70kg, Fukada Kyoko lột xác nhờ giảm thành công 22kg để trở thành mỹ nhân được khao khát nhất xứ sở Hoa anh đào.

“Hot girl số 1 Malaysia” chia sẻ bí quyết lấy lại thân hình “thắt đáy lưng ong” khi giảm từ 52kg xuống 45kg

Vốn là một nghệ sĩ piano có tiếng tại xứ sở dầu cọ nhưng người ta lại quan tâm nhiều hơn tới cách ăn uống, tập tành giúp Lý Nguyên Linh có được body đẹp mê hồn.

NTK “ruột” bật mí bí quyết dưỡng nhan của Nữ hoàng Anh: Không bao giờ để người khác động chạm vào da, chỉ ưng duy nhất tuýp kem dưỡng ẩm 600k

Nhiều người sẽ bất ngờ trước thói quen dưỡng da cũng như bí mật nhan sắc suốt gần 100 năm qua của Nữ hoàng Anh.

Dàn người đẹp chuyển giới khoe dáng với dạ hội

Các người đẹp chuyển giớiCindy Thái Tài,Kaycee Chung,Châu Kim Sang... diện trang phục dạ hội lộng lẫy trong bộ ảnh The Queens.

3 việc cần làm để lấy lại vóc dáng sau thời gian không đến phòng gym

Sau thời gian giãn cách xã hội, phòng gym đóng cửa, làm thế nào để lấy lại nhanh vóc dáng là điều nhiều người quan tâm.

Đánh bật “bà cả” về cả sắc lẫn vóc, “tiểu tam” Han So Hee chia sẻ 3 bí quyết riêng để giữ dáng siêu đỉnh

Dù Thế Giới Hôn Nhân (2020) đã phát sóng tập cuối nhưng người hâm mộ vẫn còn chút lưu luyến bộ phim này, đặc biệt là nhân vật tiểu tam gây ức chế nhất trên màn ảnh - Han So Hee.

Ngọc Trinh lại lên sóng với thân hình trơ xương, không phải lúc nào gầy cũng là đẹp

Hình ảnh mới được Ngọc Trinh chia sẻ lên mạng xã hội cách đây ít ngày đã một lần nữa nói lên tình trạng vóc dáng gầy quá đà của người đẹp ở hiện tại. Điều đó đã làm hình ảnh cô nàn...

2 ca giảm cân ngoạn mục đầu năm 2020

Ca sĩ Adele và cô nàng mukbang Yang Soo Bin đã kiên trì ăn uống khoa học, đổ mồ hôi trong phòng gym suốt một năm qua và giảm thành công hàng chục kg.

3 pha lột xác ngoạn mục hậu giảm cân của sao Việt: Miu Lê gây sốc nhưng vẫn chưa bằng trùm cuối

Từng bị chê là thừa cân, chỉ sau một thời gian tập luyện, các nghệ sĩ này đã khiến công chúng không khỏi ngỡ ngàng với màn lột xác đầy ngoạn mục.

Nữ DJ vẫn giữ được bụng thon dù mang bầu 7 tháng

Bên cạnh cách luyện tập trong thai kỳ, Jade Rasif còn tiết lộ quy trình dưỡng da của mình.

Cách phòng ngừa đột quỵ tuổi trung niên

Đột quỵ có thể phòng ngừa bằng ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, kiểm soát huyết áp, xử lý đúng khi cótriệu chứng báo hiệu bệnh.

Nam nghệ sĩ Hàn Quốc giảm cân để có body 6 múi

Tay trống ban nhạc South Club - Lee Dong Keun - gây ấn tượng với vẻ ngoài thon gọn, múi bụng nổi rõ đầy nam tính.

Màn “vịt hóa thiên nga” hot ở Quảng Ngãi: Từ đen nhẻm bỗng trắng xinh như tiên nữ

Sự thay đổi nhan sắc của các nữ sinh Việt Nam gây bão cộng đồng mạng.Màn dậy thì xuất sắc của nữ sinh quê gốc Quảng Ngãi - Phan Thị Mỹ Trâm khiến nhiều người trầm trồ.

Bữa sáng 10 phút đẹp cả da lẫn dáng

Tiểu Ni thường làm smoothie trái cây ăn kèm granola cho bữa sáng, vừa cung cấp đủ dinh dưỡng lại chỉ tốn 5 - 10 phút chế biến.

4 động tác giúp bắp tay thon gọn: chống đẩy tay, nâng người với ghế

Là con gái ai cũng muốn mình sở hữu vóc dáng cân đối, đặc biệt là phần cánh tay thon thả, không mỡ thừa, chẳng ai muốn mình có một bắp tay to, thô cứng như lực điền.

Phóng viên 9X tút lại nhan sắc nhờ ăn Eat Clean

Thùy Liên khẳng định quá trình giảm cân không đơn giản là thay đổi số cân, ngoại hình mà còn là bài học về việc yêu thương, trân trọng cơ thể, sức khỏe của bản thân.

Bỏ túi ngay 5 bí quyết giúp ăn uống thả ga mà không lo tăng cân

Làm sao để ăn uống thả ga mà không lo bị tăng cân là câu hỏi khiến không ít các chị em phụ nữ đau đầu. Cùng tham khảo ngay những bí quyết dưới đây để có được cân nặng như ý nhé.

Học theo ý thức tập tành giữ dáng từ blogger xứ Đài nhưng đừng mắc sai lầm này nếu không muốn làn da bị hủy hoại!

Lỗi sai tai hại của Cheng Man chính là không tẩy trang trước khi tập luyện, tác hại thậm chí còn ngoài sức tưởng tượng của bạn.

Chris Hemsworth hàng ngày tập gì để giữ cơ bụng 6 múi?

Nam tài tử nổi tiếng sở hữu những múi cơ săn chắc, thu hút ánh nhìn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống khoa học.

MC truyền hình Anh khoe dáng đẹp bốc lửa

Maya Jama - nữ MC nổi tiếng của kênh BBC và MTV sở hữu thân hình gợi cảm như một người mẫu. Vì thế, vài năm gần đây, Maya Jama cũng rất đắt show quảng cáo.

Những thực phẩm tuyệt đối không ăn khi bụng đói nếu không muốn “tự rước họa vào thân”

Nhiều người không biết rằng, một số loại thực phẩm mà chúng ta tưởng là bữa sáng hoàn hảo lại không tốt cho sức khỏe nếu ăn khi bụng đói.

Bạn có biết: 6 mẹo chăm sóc cơ thể kỳ lạ nhưng cực hiệu quả

Tuổi thọ phụ thuộc khá nhiều vào cách tự chăm sóc sức khỏe của chính bạn. Liệu bạn có tự tin là mình có lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học và luyện tập thể dục thường xuyên?

Câu thần chú “không ăn ráng” được Phương Mỹ Chi, BTV Mai Ngọc dùng giảm cân có gì thần kỳ?

Không hẹn mà gặp, cả Phương Mỹ Chi và BTV Mai Ngọc đều có cùng công thức giảm cân, giữ eo thon nhờ vào cách ăn uống khoa học.

Chi Pu, Han Sara vượt mặt đàn chị Ngọc Trinh về số đo vòng eo con kiến

Những mỹ nhân Vbiz từ lâu nay luôn được biết đến bởi sự chăm chút kĩ lưỡng cho ngoại hình, nhan sắc của mình, nhất là trong mùa dịch Covid-19 này, các cô nàng càng dành thời gian s...

Nàng “Thánh ăn” từ 130kg giảm 40kg, tập luyện dù đang kỳ kinh nguyệt: Chị em nên lưu ý

Để giảm được từ 131kg xuống 89,9 kg của thánh ăn Yang Soo Bin thật sự không hề dễ dàng. Trong một vlog, cô nàng 9x còn tiết lộ vẫn tập thể dục khi "đèn đỏ". Tuy nhiên, điều này cần...

Gái Hàn tiết lộ 5 mẹo giúp giảm 14kg trong 90 ngày

Hè đang tới gần, để thỏa sức diện các bộ bikini cuốn hút thì các chị em đang cố gắng giảm cân, lấy lại vóc dáng đáng mơ ước của mình. Một cô gái đến từ Hàn Quốc đã bật mí cho tất c...

Món ăn đơn giản mà Bích Phương mê mẩn bao năm qua hóa ra chống được ung thư, giúp giảm cân và sống thọ hơn nhưng 4 nhóm người này phải tránh dùng

Không phải thứ gì cao sang, món ăn quen thuộc đã gắn liền với thương hiệu của Bích Phương chính là thực phẩm đơn giản nhưng có hương vị bùi béo, thơm lừng này.

Miu Lê tự tin với vóc dáng hiện tại sau thời gian ép cân quá mức

Từ những lần giảm cân không đúng cách, Miu Lê quyết tâm tập gym và ăn uống khoa học để cơ thể khỏe mạnh.

Bí kíp sở hữu vòng 3 gần 1 mét và body nóng bỏng của hot girl phòng gym Tracy Lê

Từ một cô gái có thân hình gầy gò, hot girl phòng gym Tracy Lê (tên đầy đủ là Lê Thu Trang) đã tập luyện để sở hữu vòng 3 gần 1 mét và thân hình nóng bỏng.

Vén áo khoe vòng 2, Ninh Dương Lan Ngọc bật mí số đo eo 54cm đánh bật cả Ngọc Trinh

Chính thức cán mốc vòng eo 54cm, Ninh Dương Lan Ngọc trở thành gương mặt bỏ xa Ngọc Trinh về số đo vòng eo.

Bí mật xinh đẹp, khỏe khoắn của Hà Tăng và “công chúa béo” nhà Duy Mạnh chính là cốc nước này nhưng khi dùng đừng quên 6 điều quan trọng

Chẳng đầu tư những thứ đồ ngon vật lạ quá xa xỉ, hóa ra bí kíp để luôn khỏe khoắn, tràn đầy sức sống như Hà Tăng và bà xã Duy Mạnh lại đến từ loại củ quen thuộc này...

10 lời khuyên vàng của chuyên gia dinh dưỡng để phòng, chống Covid-19

Việc lựa chọn thực phẩm có các chất dinh dưỡng phù hợp, tỷ lệ cân đối giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tạo nhiều yếu tố miễn dịch để nâng cao sức chống đỡ của cơ thể con người với virus ...

Từng đạt ngưỡng 71kg cùng vòng eo “quá khổ”, cô sinh viên Sài Gòn giảm liền 20kg trong 3 tháng khiến ai nấy đều phải nể phục

Chỉ vì thân hình quá khổ của mình mà Yến Nhi đã phải từ bỏ rất nhiều ước mơ, hoài bão và cơ hội.

Ngọc Trinh để lộ đôi chân đầy sẹo, than đau… vòng 3 vì diễn tập

Đôi chân ngọc ngà của Trinh giờ phải chịu cảnh đầy những vết sẹo do cô nàng bị té đau khi tập luyện.