ăn trứng chín kỹ

Cảnh báo nguy hiểm khi ăn trứng thường xuyên

Trứng có lượng calo, chất béo và cholesterol cao. Tiêu thụ trứng mỗi ngày có thể khiến bạn dễ có nguy cơ mắc bệnh tim bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng. Hàm lượng calo cao có thể dẫn đến tăng cân nếu bạn ăn quá nhiều trứng.

Quan niệm sai lầm khi ăn trứng

Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Để phát huy hiệu quả của trứng hãy tránh những quan niệm sai lầm sau:

Top thực phẩm có thể ‘gây chết’ trẻ dưới 1 tuổi

Giai đoạn này, cơ thể của bé chưa đủ cứng cáp để chấp nhận bất kì hương vị mặn nào từ muối, và muối có thể làm cho thận của trẻ gặp nguy hiểm.

Thực phẩm cấm tuyệt đối không ăn với trứng vì có thể tử vong

Một số thực phẩm nếu ăn cùng trứng làm giảm giá trị dinh dưỡng của những món ăn, còn sinh ra những căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Lý do nên ăn trứng lòng đào

Trứng được coi là món ăn bổ dưỡng cho bữa ăn sáng vì chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, riboflavin và selenium. Hầu hết mọi người đều sợ ăn nhiều trứng vì nghĩ s...

5 sai lầm khi ăn trứng mà bạn thường xuyên gặp phải

Trứng là món ăn phổ biến trong danh sách chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì?

Cho trẻ ăn trứng như thế nào là đúng cách?

Trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu (tỷ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu chế biến...

Trẻ ăn trứng như thế nào là đúng cách?

Trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu (tỷ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu chế biến...

Sai lầm cần loại bỏ ngay khi ăn trứng

Rán trứng quá kỹ, protein cao phân tử ở lòng trắng sẽ biến thành axit amin thấp phân tử, loại axit amin này trong điều kiện nhiệt độ cao có thể hình thành chất hóa học có hại cho s...

5 tác dụng tuyệt vời của việc ăn trứng mỗi ngày

Trứng là một món ăn tuyệt vời. Chúng có thể được coi là một tuyệt tác của tạo hóa. Trứng giúp chúng ta đẹp hơn, khỏe hơn từ cả hai phía, trong cơ thể, như tim mạch, cũng như bên ng...

Trung Quốc: Vụ nổ bom ở Tân Cương là “hành động khủng bố”

Trong một tuyên bố, Bí thư Ủy ban Chính pháp Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc Mạnh Kiến Trụ thề sẽ đập tan sự ngạo mạn của những kẻ khủng bố bạo lực.

Những điều quan trọng cần biết khi ăn trứng

Trứng là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Ăn trứng có lợi cho cơ thể vì nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

7 điều không nên làm ngay sau khi ăn trứng

Trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt và phong phú. Tuy nhiên có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh những tổn hại cho sức khỏe.

9 quan niệm sai lầm khi ăn trứng

Trứng là một món ngon, bổ dưỡng và rất dễ ăn, dễ chế biến. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách sẽ gây hiệu quả trái ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe. Dưới đây là 9 quan niệm...

3 kiểu ăn trứng lạ lạ hay hay

Cùng biến hóa cho món trứng rán hàng ngày của bạn trở nên thú vị và ngon lành hơn nhé!

Ăn vịt lộn sẽ bị lộn ngược

Có một người đàn ông rất ghét ăn trứng vịt lộn.

Sinh bệnh do thích ăn nhiều trứng

Em 24 tuổi, trung bình một tuần ăn 20 quả đến 25 quả trứng ốp la nhiều trứng có ảnh hưởng đến sức khỏe?.

Ấn – Trung nỗ lực gác tranh chấp biên giới

Trong một diễn biến liên quan đến tranh chấp lãnh thổ hai nước, ngày 22.10, Trung Quốc đã công bố Sách trắng về Tây Tạng, cáo buộc nhà sư "Đạt Lai Lạt Ma và bè lũ lưu vong" ở Ấn Độ...

Ấn – Trung đối đầu không khoan nhượng

Trong lúc tranh chấp về quyền kiểm soát nguồn nước vẫn chưa được ngã ngũ, giới truyền thông Ấn Độ đồng loạt đăng tải thông tin nước này có thể đã mất gần 640 km2 lãnh thổ dọc theo ...

Ăn trứng sống dễ nhiễm khuẩn

Trứng là món ăn rất quen thuộc nhưng dùng như thế nào tốt nhất, có nhiều protein và an toàn nhất là điều bạn nên biết.

Ăn trứng buổi sáng giúp bạn nhanh giảm cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Vật thể bay bí hiểm tại biên giới Ấn – Trung

Theo tờ India Today, giới chức Ấn Độ đang đau đầu tìm hiểu thực chất của hơn 100 vật thể bay không xác định (UFO) được phát hiện trên lãnh thổ Ấn Độ giáp giới Trung Quốc trong nhữn...

Những cấm kỵ khi uống sữa đậu nành

Uống sữa đậu nành khi ăn trứng ốp la hoặc trứng luộc là thói quen ăn sáng của khá nhiều người. Sữa đậu nành giàu protein thực vật, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và c...

Thai phụ ăn trứng giúp con đỡ bị ốm sau này

Các nhà nghiên cứu cho biết phụ nữ mang thai nên ăn nhiều trứng và thịt nạc để con giảm được nguy cơ cao huyết áp và các vấn đề về sức khỏe tâm thần sau này. Chất dinh dưỡng có tên...

“Trứng rất tốt cho sức khỏe khi ăn đúng và đủ”

Hiện nay, trên thị trường trứng rất đa dạng và phong phú, điểm qua một vài loại thường gặp như trứng gà, trứng vịt, trứng chim cút, trứng ngỗng, trứng đà điểu...Các bà nội trợ nên ...

Luộc trứng nhanh và không cần… nước

Máy luộc trứng có kiểu dáng nhỏ gọn, đơn giản nhưng hiện đại, sử dụng điện năng để làm chín trứng. Bạn có thể làm chín đồng thời 7 quả trứng trong một lần luộc. Cách luộc trứng này...

Những lý do bạn nên ăn trứng nhiều hơn

Trước đây có nhiều ý kiến cho rằng trứng không tốt cho sức khỏe. Nhưng các nhà khoa học mới đây đã rút lại lời buộc tội này đối với trứng. Không những vậy, trứng còn được cho là rấ...

Nồi nướng tròn giảm béo đặc biệt

Nồi nướng dạng tròn đặc biệt giúp thức ăn chín kỹ, giảm lượng chất béo trên thực phẩm, cho bạn món ăn thật ngon và có lợi cho sức khỏe.

Chảo sâu lòng kết hợp khay chiên trứng độc đáo

Không chỉ giúp xào nấu thức ăn nhanh chóng và chín kỹ, chiếc chảo độc đáo này cho phép bạn chiên trứng ốp la cùng một lúc để tạo một bữa ăn nhẹ thơm ngon cho gia đình.

Ăn trứng thế nào cho đúng?

Theo BS Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội đông y Việt Nam, trứng là một thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể khi ăn đúng cách, ăn vừa đủ. Còn ở một số trường hợp nhất định, việc ăn trứng nê...

Ăn trứng giảm béo

Bạn có biết bữa sáng bao gồm trứng sẽ tăng khả năng giảm cân tới 65% so với những loại thức ăn khác có cùng calorie, ví dụ như bánh bao hay bánh mì. Các nhà khoa học thuộc trường Đ...