ăn tối lành mạnh

Vì sao ‘ăn uống phản khoa học’ nhưng Tổng thống Trump vẫn phong độ, khỏe mạnh?

Tổng thống Trump có sở thích ăn thức ăn nhanh, bỏ bữa sáng, uống nước ngọt có ga và thậm chí là ăn tối rất nhiều nhưng ông vẫn khỏe mạnh và "phong độ" vì một số thói quen tốt.

Nhà Trắng công bố chi tiết lời nói của 2 ông Kim-Trump

Nhà Trắng vừa công bố bản chi tiết ghi lại cuộc nói chuyện của Tổng thống Mỹ Trump và Chủ tịch Kim Jong Un trong thượng đỉnh Mỹ- Triều ngày 1.

Một phụ nữ xinh đẹp

* Anh chàng nọ làm quen được với một phụ nữ xinh đẹp, mời cô ta đi ăn tối và gợi ý rằng sau đó cô ta có thể về nhà mình để "uống một cốc sau chót".

Sáng cười: Phụ nữ thê thảm nếu không mua sắm

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Phụ nữ thê thảm nếu không mua sắm.

Sáng cười: Bí quyết chữa món canh bị mặn

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Bí quyết chữa món canh bị mặn.

Sáng cười: Cô gái nhận cái kết đắng vì sự kiêu kỳ

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Cô gái nhận cái kết đắng vì sự kiêu kỳ.

Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối

Thời điểm tốt nhất để ăn sáng là 7-8h, bữa trưa cách bữa sáng 4 giờ, ăn tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng.

Sáng cười: Chết lặng với lý do con không nói lời cảm ơn cha

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Chết lặng với lý do con không nói lời cảm ơn cha.

Táo bón

Một người vừa nhập viện chuyên điều trị bệnh táo bón. Khi xuống ăn tối, ông hỏi người ngồi cạnh bàn

Cá hồi

Hai vợ chồng ngồi ăn tối. Vợ bảo : Anh có nhớ cách đây chín tháng, anh xin nghỉ phép hai tuần lễ để đi câu cá hồi không ?

Bệnh nhân choáng với giải pháp của bác sĩ

Sau khi thăm khám kỹ lưỡng, bác sĩ bảo với nữ bệnh nhân:

Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân

Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng. Do đó, họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.

Đồng hồ sinh học

Chỉ tay vào người chồng đang ngủ say sưa trên đi văng phòng khách, một phụ nữ nói với bạn gái vừa đến chơi.

TOP 4 kiểu quan hệ tình dục nguy hiểm mà bạn cần tránh

Tình dục là một hoạt động bình thường, lành mạnh và là một phần của cuộc sống. Vì vậy, những người tham gia hoạt động tình dục luôn cảm thấy hưng phấn, hạnh phúc và cuồng nhiệt.

Thế nào gọi là tình dục an toàn và không an toàn

Nếu thực hiện tình dục (TD) lành mạnh, rõ ràng là không có nguy cơ bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường TD do người thứ ba có bệnh truyền sang. Tuy nhiên, TD lành mạnh vẫn chưa thực ...

Tử vi hôm nay (26/9) qua lá bài tarot: Những đổi thay cần thiết

Tử vi hôm nay (26/9) qua lá bài tarot cho thấy bạn nên mạnh dạn thay đổi để phù hợp hơn với hoàn cảnh.

12 thực phẩm lành mạnh nhưng 99% người dùng ăn sai cách

Theo thống kê, nguy cơ béo phì đã tăng gấp đôi ở người lớn và tăng gấp ba ở trẻ em trong 30 năm qua. Mặc dù mọi người ngày càng nhận thức hơn về chế độ ăn uống và lối sống lành mạn...

12 bí mật ngành công nghiệp thực phẩm không bao giờ tiết lộ cho bạn, trừ khi họ nghỉ việc

Bạn có biết những bí mật để có thể lựa chọn được thực phẩm tươi ngon, lành mạnh và có lợi cho sức khỏe? Có nhiều bí mật mà nhân viên ngành công nghiệp thực phẩm luôn che giấu chúng...

Chú rể 95 tuổi trúng sét ái tình với cô dâu 81 tuổi

Cụ ông và cụ bà ở Mỹ này kết hôn vào 1/9 và là minh chứng rằng không bao quá già để yêu.

Suýt mất một lá phổi vì hóc chân tôm vào phế quản

Người phụ nữ Trung Quốc đã suýt mất một lá phổi sau khi ăn vội vã và để lọt một chân của con tôm vào phế quản. Việc này khiến bà bị đau dữ dội và phải nhập viện điều trị.

Khoảng trống của hạnh phúc

Một người phụ nữ chia sẻ, cuộc sống của vợ chồng chị cũng giống như không ít gia đình hiện nay, do vòng quay của cuộc sống cứ cuốn đi theo công việc xoay tròn, xoay tròn mỗi ngày. ...

Khổ vì quá xem trọng hạnh phúc!

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Emotion cho thấy quá xem trọng hạnh phúc có thể làm cho mọi người dễ bị ám ảnh hơn về thất bại và cảm xúc tiêu cực khi chúng xảy ra, khiến ...

Làm “chuyện ấy” đều đặn, bạn sẽ giảm cân và có nhiều lợi ích khác về sức khoẻ

Khi yêu, hầu hết các bộ phận của cơ thể như xương chậu, bắp đùi, mông, tay, cổ, ngực... đều được vận động. Mỗi một lần lên đỉnh, cơ thể sẽ tiêu hao 200 calo, tương đương với 15 phú...

4 kiểu quan hệ nguy hiểm mà bất cứ ai cũng cần tránh

"Chuyện ấy" có thể sẽ rất nguy hiểm nếu như các cặp đôi không giữ gìn, có những hành động làm lây nhiễm các bệnh tình dục hay gây nên những tổn thương về mặt cơ thể cũng như tinh t...

Rebecca Ferguson tiết lộ bí quyết giữ dáng cho Mission: Impossible Fallout

Bằng chế độ tập luyện và ăn uống đặc biệt, Rebecca Ferguson đã có thể tự thực hiện được rất nhiều pha hành động phim "bom tấn".

Chồng xin phép đi đánh bóng 3 tối mỗi tuần, hơn một năm trời vợ mới biết sự thật kinh hoàng phía sau

Cứ tưởng cho chồng đi thể thao lành mạnh, Nhung chẳng thể ngờ được rằng phía sau là cả một âm mưu động trời.

Liệu rằng mạng xã hội có thể trở thành môi trường lành mạnh cho trẻ em?

Mạng xã hội đã cho thấy có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đối với trẻ em, nhất là về tâm lý. Nhưng còn các mặt tốt thì sao?

Lấy tỏi sống ngâm với thứ này, nàng mũm mĩm giảm ngay 4kg chỉ sau vài tuần uống thử

Dù mập đến mấy cũng sở hữu thân hình mảnh khảnh với những bí quyết này.

6 việc đơn giản khiến con hạnh phúc cha mẹ nên làm từ hôm nay

Cha mẹ tốt không chỉ nuôi con khôn lớn mà còn khiến con cảm thấy hạnh phúc mỗi ngày. Hãy làm những việc đơn giản này cho con hàng ngày nhé!

10 loại thức uống tuyệt vời giúp lấy lại vòng eo con kiến một cách tự nhiên

Cách tốt nhất để giảm cân một cách tự nhiên là bạn nên uống nước trái cây cùng với việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày (hoặc ít nhất 4 lần/tuần).

Cô gái Trung Quốc “đá đít” bạn trai ngay khi phát hiện xe sang anh ta đi là “xe đểu”

Một cô gái Trung Quốc đang phải hứng gạch đá từ cộng đồng mạng sau khi phàn nàn về người bạn trai giả dối của cô. Sự thể là cô này cứ nghĩ anh ta đi chiếc Porsche Cayenne đắt tiền ...

Anh chàng mang đồ ăn đến buổi hẹn để không phải trả tiền

Bữa hẹn đầu Stewat không trả tiền đồ uống. Đến buổi thứ hai, anh chàng mang theo đồ ăn, dù là người chủ động mời Anna đi ăn tối.

Mẹ trẻ 8x chia sẻ kinh nghiệm chọn thực phẩm sạch và xây dựng thực đơn cân bằng cho gia đình

Những kinh nghiệm hữu ích trong việc lựa chọn thực phẩm sạch sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích trong việc xây dựng chế độ ăn uống cho gia đình.

Những thói quen ăn tối tai hại gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe mà nhiều người vẫn thường hay mắc phải

Ăn tối quá muộn, quá nhiều thịt, hay quá no... đều là một trong những thói quen gây hại lớn tới dạ dày của bạn.

Tranh vui: Trả lời những câu hỏi này giúp phụ nữ nhận ra đâu là người đàn ông định mệnh của đời mình

Rất nhiều người đàn ông sẵn lòng mời phụ nữ ăn tối, nhưng ai sẽ vì bạn mà xuống bếp chuẩn bị bữa ăn?

Có nên thay đổi giáo viên đối với trẻ mầm non?

Tại sao cấp Mầm non lại không thực hiện như các cấp học khác tức là cô giáo chính sẽ theo các con trong suốt bậc Mầm non? Như thế sẽ vẹn cả đôi đường, các bé vừa yêu thích việc học...

8 thực phẩm luôn dán mác an toàn nhưng lại có thể phá hủy cơ thể bạn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng rất nhiều loại thực phẩm dán nhãn mác an toàn trong siêu thị lại không hề lành mạnh như chúng ta nghĩ, thậm chí nếu chế biến hoặc ăn uống sai cách có thể...

Ngưng nằm sấp khi ngủ nếu không muốn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Hội chuyên nằm sấp khi ngủ cần sửa ngay thói quen này để hạn chế những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

“Tất tần tật” điều bạn điều cần nhớ khi đi ăn chay để giữ gìn sức khỏe

Khi ăn chay, cơ thể sẽ không thể nhận được một số vitamin, protein và khoáng chất. Để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh khi ăn chay, bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng dưới đây.

Phạt 16 triệu đồng doanh nghiệp khiến 40 công nhân ngộ độc

Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Lào Cai vừa quyết định xử phạt hành chính 16 triệu đồng đối với Công ty thủy điện Sông Đà 9 vì doanh nghiệp này vi phạm an toàn vệ sinh thực ...

Trường Giang – Nhã Phương: Dự đoán cuộc sống sau hôn nhân của cặp đôi Kim Ngưu

Sau tin đồn trả nhẫn, Trường Giang và Nhã Phương lại bị bắt gặp cùng nhau sang Mỹ, ăn tối ở nhà ca sĩ Hồng Ngọc. Cặp đôi không hề lên tiếng về chuyện tình cảm hiện tại.

7 thay đổi nhỏ cần làm ngay giúp bạn luôn may mắn và thành công trong tình yêu

Hãy tập trung vào những điểm khiến bạn yêu thích chính mình và tiếp tục tìm lý do để yêu bản thân nhiều hơn. Bạn càng biết yêu chính mình thì càng có nhiều lý do khiến người khác y...

Vợ dại dột động đến 4 ‘tử huyệt’ này sẽ bị chồng ghét ra mặt

Là vợ, bạn có thể cằn nhằn chồng nhiều điều nhưng với 4 "tử huyệt" này thì đừng bao giờ dại dột động đến.

Bí quyết để có thời gian chất lượng bên gia đình

Dành thời gian chất lượng bên gia đình là một trong những cách tốt nhất để bạn và các thành viên thân yêu có thể quan tâm lẫn nhau, đồng thời gắn kết hơn nữa. Sau đây là những gợi ...

Những dấu hiệu cảnh báo quý ông đang nghiện sex

Nếu có một trong những dấu hiệu sau chứng tỏ quý ông đang nghiện sex.

5 thói quen gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng, điều số 4 ai cũng mắc phải

Trong cuộc sống thường ngày, những nếp sinh hoạt, thói quen, hay sự tiếp xúc vô tình với các chất độc hại có thể khiến lượng tinh trùng của quý ông suy giảm và yếu

Chưa già mà đã “lụ khụ” chỉ vì những thói quen tưởng như lành mạnh này

Nhiều thói quen tưởng chừng như có ích nhưng thực sự lại không tốt như bạn tưởng.

Phái mạnh… ‘yếu’ vì đâu?

Stress và các yếu tâm lý là một nguyên nhân thường được đề cặp của các tình trạng rối loạn ham muốn tình dục (giảm ham muốn tình dục)...

Không cần đếm số lần, đây mới là dấu hiệu cho thấy bạn có đời sống tình dục viên mãn

Làm thế nào để biết đời sống tình dục được viên mãn, tất cả đều tùy thuộc vào sự hài lòng của bạn. Khi hỏi về chuyện phòng the, tuy mỗi người trả lời theo mỗi cách khác nhau nhưng ...

Chỉ cần “SOI” những dấu hiệu này đủ biết mối quan hệ có mạnh mẽ hay không

Dưới đây là những dấu hiệu giúp bạn tìm hiểu xem mối quan hệ của mình có mạnh mẽ hay không và cách giải quyết thế nào.