ăn tối lành mạnh

Khoa học chứng minh một tỷ lệ thú vị này sẽ “tố cáo” đàn ông trong tích tắc dù anh ta có thật thà “khai báo” hay không

Một nghiên cứu dẫn đầu bởi Steven Arnocky - Phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Nipissing, Canada đã chỉ ra được một mối liên hệ thực sự kỳ lạ.

Lựa chọn mặt trời nào cũng có thể nhận được lời khuyên quan trọng với cuộc đời bạn

Bạn hãy chọn hình mặt trời thu hút bạn nhất. Nó sẽ cho bạn lời khuyên như kim chỉ nam dẫn lối bạn thay đổi cuộc đời.

7 dấu hiệu chứng tỏ chồng không yêu bạn như bạn nghĩ

Khi bạn yêu một người đàn ông và cảm giác bạn nhận được phải là thấy mình đáng yêu, tự tin, có giá trị.

Tôi không bao giờ bỏ lỡ em

Tôi làm bên lập trìnhvà một số hoạt động liên quan đến công nghệ.

Chỉ cần anh vừa mắt em

Chào anh - người đàn ông không màu mè mà em đang tìm kiếm.

Ở nhà cách ly xã hội, vợ cả ngày nấu ăn và luôn miệng hỏi ‘thích ăn gì’

Những ngày ở nhà cách ly toàn xã hội, tôi thấy mình vẫn may mắn hơn bao giờ khi có nhà là nơi trú ẩn an toàn, vẫn có công việc để làm, vẫn có tiền để nuôi vợ nuôi con.

Bữa ăn tối quyết định tới cân nặng của bạn

Để giảm cân khoa học và an toàn, ngoài việc tập thể dục hãy điều chỉnh để có một bữa ăn tối lành mạnh, vừa đủ để giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn mà cơ thể vẫn có đủ năng l...

6 bệnh hiểm do hậu quả của việc ăn tối muộn mà ra và đây là nguyên tắc “vàng” cho bữa tối

Việc ăn tối quá muộn ngoài khả năng gây tăng cân còn khiến cơ thể phải đương đầu với rất nhiều bệnh tật.

10 câu hỏi cho đối phương trước khi muốn tiến tới hôn nhân

Việc đặt ra các câu hỏi này cho đối phương sẽ giúp bạn xác định tính cách của họ chính xác hơn và cho biết họ sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc và đáng tin cậy hay không.

5 tác động của tình yêu tới đời sống tinh thần mà phụ nữ nhất định phải nằm lòng để không vô tình chọn nhầm “Mr.Right”

Hầu hết mọi người đều khát khao tìm thấy tình yêu của cuộc đời mình.

Muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng lại muôn phần xinh đẹp, tươi trẻ, mỗi bữa ăn cần đảm bảo điều này!

Lựa chọn tiêu thụ thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm

Người bị tiểu đường nên tập 4 thói quen này

Bệnh tiểu đườngđang ngày càng phổ biến và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về tim và thận.

3 chữ TỰ giúp phụ nữ trở thành ‘thần tiên tỷ tỷ’ hớp hồn đàn ông, quyến rũ khó cưỡng lại

Người phụ nữ xinh đẹp và khí chất khi hiểu được bản thân mình muốn gì, không cần dựa dẫm vào bất cứ người nào cũng có thể hạnh phúc.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hạt tiêu đen mỗi ngày

Muối và hạt tiêu - đó là sự kết hợp gia vị quan trọng trong hầu hết mọi thứ.

LƯU Ý: Ăn đậu hũ 2 lần/tuần sẽ đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này

Món đậu hũ phổ biến ở các nước châu Á có thể là thần dược đẩy lùi bệnh tim, nguyên nhân nhất nhì dẫn đến cái chết sớm ở các nước phương Tây.

Đành ăn bám vợ qua mùa dịch

Mùa dịch bệnh, công việc hướng dẫn viên du lịch của tôi coi như mất việc. Tôi chưa tìm được việc khác trong khi bao nhiêu khoản phí đến kỳ phải trả.

Từ khi nào loài người đã bắt đầu nghiên cứu về cách làm cho mình hạnh phúc?

Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 là một sự kiện thường niên do Liên Hợp Quốc tổ chức nhằm quảng bá cho ý tưởng, cảm thấy hạnh phúc là một quyền cơ bản của nhân loại toàn cầu.

Những dấu hiệu bất thường từ chồng báo hiệu cuộc hôn nhân có vấn đề, nếu không kịp thời nhìn nhận thì ly hôn chỉ là việc sớm muộn

Ít có cuộc hôn nhân nào suôn sẻ từ đầu đến cuối, nó sẽ có vấn đề nảy sinh và cần giải quyết nó nếu không muốn tổ ấm tan vỡ.

Dấu hiệu chồng ngoại tình theo đúc rút của các cô bồ

Không khó để phát hiện chồng có ngoại tình hay không nếu bạn thấy chồng đang có những biểu hiện sau

Ăn sáng nhiều, ăn tối ít giúp giảm cân

Bắt đầu ngày mới vớibữa sáng đầy đủvà ăn ít vào bữa tối có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn và không bịtăng cân.

Cần gặp người đàn ông chung thủy

Em 37 tuổi, cao gần 150 cm, nặng 42 kg, làm nhân viên văn phòng ở TP HCM, tính tình hòa đồng, giản dị, sống đơn giản, không biết uống bia rượu.

Đây là 9 “phẩm chất” mà những người thông minh thường có

Một số nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng những người thỉnh thoảng chửi thề thường là người thông minh. Nó cũng đúng với những người yêu mèo.

Mỗi ngày vẫn bình minh

Hãy luôn nghĩ như thế để sống trọn vẹn một ngày, để mỗi ngày đều bắt đầu là nắng mai ấm áp, dẫu bên ngoài cuộc đời có gì xảy đến đi nữa.

Mắc bệnh qua đường tình dục, chồng nghi ngờ tôi ngoại tình

Tôi không quan hệ với ai ngoài chồng nhưng lại mắc bệnh qua đường tình dục, vì thế chồng nghĩ tôi ngoại tình...

Tìm người đàn ông dưới 50 tuổi nghiêm túc trong tình cảm

Tôi 37 tuổi, đã ly hôn, sống và làm việc tại Hà Nội. Ngoại hình khá, cao 1m62, nặng 53kg. Sở thích: healthy foods, nấu ăn, du lịch.

Ăn ‘khôn ngoan’ giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và giảm cân

Một nghiên cứu cho thấy ăn nhiều hơn vào buổi sáng thay vì buổi tối có thể ngăn ngừa béo phì và ngăn ngừa lượng đường cao trong máu.

Ăn 10 thực phẩm này vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân

Nhịn ăn vào ban ngày có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm và dễ ăn quá độ vào buổi sáng. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Tìm bạn trai có lối sống lành mạnh

Em sinh năm 1986, là nhân viên văn phòng ở Hà Nội. Em sống chân phương, giản dị, là người con gái truyền thống, hướng nội.

Bữa tối quyết định tuổi thọ, không muốn bệnh tật đừng ăn kiểu này

Không chỉ có bữa sáng quan trọng mà bữa tối cũng là thời điểm bạn cần chú ý để tránh rước bệnh vào người và rút ngắn tuổi thọ.

Tìm anh có lối sống lành mạnh và đề cao phụ nữ

Tôi ngày nhỏ vốn là cô gái cứng cỏi, không biết từ hồi nào thấy mình hay cảm động lắm, chợt hoang mang và nhận ra mình vẫn còn độc thân.

Những lý do cho thấy, chẳng cần vội yêu bởi độc thân cũng rất tốt

Cuộc đời dài gần trăm năm, nhưng quãng thời gian độc thân lại chỉ bằng khoảng 1/3 số đó. Cuộc sống độc thân vốn không đáng sợ, ngược lại rất thú vị.

11 kiểu cá tính “phòng the” ai cũng nên biết để hiểu hơn về bản thân

Theo các chuyên gia tình dục học, tính cách của một người trong đời sống hàng ngày và trong đời sống tình dục có thể ở hai thái cực trái ngược nhau. Điều đó hoàn toàn bình thường b...

7 Dấu hiệu “tố” đời sống vợ chồng bắt đầu nguội lạnh

Giao tiếp là chìa khóa hạnh phúc của bất kể cặp vợ chồng vào. Nếu một ngày nào đó, bạn không còn tin tưởng vào nửa kia để tâm sự thì ngày ấy thật là đáng buồn. Có thể tia sáng đã d...

Hình ảnh cá nhân “của dì, dì giữ”

Một câu chuyện cười dân gian mà như dựng một hoạt cảnh hài hước và ý nghĩa.

YouTube ra mắt tính năng Profile chứa lịch sử comment của người dùng

Tính năng này sẽ hiển thị các thông tin được công khai và lịch sử comment của người dùng trên channel hiện tại, chính vì vậy nên nó được cho là một cách để các nhà sáng tạo nội dun...

Nữ giáo viên tự tin là hậu phương vững chắc

Em làm về mảng giáo dục, sinh 1983, cao 1,62 m, nặng 48 kg, da trắng. Ngoại hình ưa nhìn, sống hướng nội, yêu động vật, cỏ cây, đặt biệt thích biển.

Yêu lâu mà không nhàm chán: Bí quyết giúp cho tình yêu của bạn luôn tươi mới như thuở ban đầu

Học được cách hâm nóng tình yêu đã nguội lạnh mới là cách vun đắp tình yêu đúng đắn nhất.

Người phụ nữ hiền lành có lối sống lành mạnh

Mình 42 tuổi, không may mắn lắm trong hôn nhân nên đang sống cùng con trai nhỏ 9 tuổi. Nói thật là mình vẫn rất sợ hôn nhân.

Mẹ đơn thân tìm người yêu quý giá trị gia đình

Em 34 tuổi, là một người phụ nữ bình dị và truyền thống. Em không may mắn khi chẳng có được vẻ ngoài ưa nhìn và không có cuộc hôn nhân hạnh phúc.

7 thói quen dùng điện thoại có thể giết chết mọi mối quan hệ của bạn

Smartphone gắn liền với cuộc sống hiện đại. Nó ảnh hưởng lớn đến nhiều khía cạnh, mối quan hệ của bạn cũng không phải ngoại lệ.

Chủ tịch Hội Nông dân thị xã La Gi bị chém

Chủ tịch Hội Nông dân thị xã La Gi (Bình Thuận) bị 2 thanh niên bịt mặt chém trên đường về nhà. Trước đó, vị này có phản ánh về sai phạm của một lãnh đạo xã.

Ăn ớt có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn ớt có thể giảm 23% nguy cơ tử vong sớm so với những người khác.

Cô gái hiền dịu sẽ làm tôi mê mệt

Ước mơ của tôi là tìm được một người có thể cùng nắm tay đi qua những vùng đất mới, khám phá những chân trời mới, tuyệt vời nhất là có một cô bé con kháu khỉnh, tôi thích con gái.

Quá mệt mỏi sau một ngày làm việc mà vẫn phải làm việc nhà, bà mẹ nhanh trí nghĩ ra cách khiến chồng con phải “xắn tay” lên làm

Mới đây, một người phụ nữ đã chia sẻ kinh nghiệm để khiến cho chồng và các con làm việc nhà thay cho mình. Natasha MacLeod sống tại Stranraer, Scotland, là một y tá thực tập với cô...

Những hoạt động ‘hút khách’ nhất GunPow sau 3 năm phát hành tại Việt Nam

Nếu những ngày đầu người ta tìm đến GunPow vì sự háo hức, tò mò và khám phá những điều mới lạ từ một thế giới ảo thì sau 3 năm, game thủ ở lại với Vương quốc đáng yêu này bởi sự cu...

Giảm nguy cơ ung thư vú bằng cách ăn tỏi và hành tây

Theo nghiên cứu được thực hiện ở Puerto Rico với 600 người phụ nữ, ăn tỏi và hành tây sống làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú lên đến 67%.

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới

Testosterone là hormone đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành đặc tính và sinh lý nam. Đồng thời giúp nam giới suy trì sức khỏe tổng thể và thúc đẩy ham muốn tình dục.

Ngỡ ngàng với khả năng thăng bằng đồ vật của chuyên gia tại Gaza

Bất cứ khi nào nhìn thấy vật thể mới, Mohammed al-Shenbari sẽ nhanh chóng tìm điểm cân bằng của chúng để tạo nên những kiệt tác thách thức trọng lực.

Học cách giao tiếp giúp cải thiện mối quan hệ vợ chồng

Có một thực tế ở những cặp vợ chồng sống hạnh phúc chính là nhờ biết cách giao tiếp với nhau hiệu quả. Tuy nhiên trên thực tế, số cặp vợ chồng biết cách giao tiếp với nhau đúng các...

Chợ đêm, chợ nổi phải sáng đèn

Để khai thác tiềm năng to lớn từ kinh tế ban đêm ở ĐBSCL, các địa phương cần quy hoạch, tổ chức lại chợ đêm, chợ nổi một cách hợp lý, có bản sắc riêng, tạo ra những điểm hấp dẫn bu...