ăn sáng phù hợp

Có thể kiềm chế tiểu đường bằng chế độ dinh dưỡng đặc biệt

Theo Medical Express, các nhà khoa học ở Đại học Tel Aviv, Israel, đã chứng minh được rằng nếu bệnh nhân tiểu đường thể 2 ăn sáng bằng thực phẩm giàu tinh bột, ăn bữa trưa bình thường và bữa tối chỉ ăn nhẹ thì có thể không còn cần tiêm ...

Tập thói quen này nếu bạn muốn sống lâu hơn

Nếu người lớn tuổi ăn một loại thực phẩm ngũ cốc giàu chất xơ vào bữa sáng, có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đồng thời còn làm chậm tốc ...

9 món ăn "bổ như sâm" nên ăn sáng để chống lại bệnh tật

Người Việt vẫn thường sử dụng xôi, bún, phở hay bánh mì lề đường nhằm mục đích no bụng. Tuy nhiên, những món ăn này vẫn chưa phải sự lựa chọn tốt nhất cho cơ thể để ăn sáng.

Đi hết lòng mình

Làm sao mình có thể nói với Vinh rằng chính mình cũng đang là một bệnh nhân? Với người mới biết, đến một bữa ăn sáng cùng mình cũng không thấy thoải mái, thì nói sao được câu chuyệ...

Vì sao động vật tiền sử có kích thước khổng lồ?

Sự tiến hóa để cạnh tranh, môi trường sống hay sự thay đổi liên tục của Trái Đất đã khiến nhiều động vật tiền sử phát triển cơ thể to lớn gấp nhiều lần động vật ngày nay.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng tốt gấp mấy lần bún phở nhiều người ăn hàng ngày

Bún, phở, xôi,... là những bữa sáng quen thuộc của hầu hết mọi người. Tuy nhiên những bữa ăn này không hoàn toàn bổ dưỡng như nhiều người vẫn tưởng. Thay vào đó, bạn nên ăn 7 loại ...

Nhịn ăn sáng không giúp giảm cân lành mạnh

Bận rộn hay đang giảm cân là lý do khiến chúng ta thường bỏ qua bữa sáng, bởi nhiều người cảm thấy việc bỏ qua bữa sáng không quá khó khăn như bỏ các bữa ăn khác trong ngày.

Bạn gái đòi chia tay để lấy chồng giàu, tôi chết lặng khi thấy chú rể

Bạn gái đòi chia tay để lấy chồng giàu, tôi chết lặng khi biết chú rể.

Gió lạnh về, ghé chân tới phố Đinh Liệt mua khăn ấm thì còn gì bằng

Không có hàng chục cửa hàng to nhỏ khác nhau xếp dài cả dãy như những con phố khác, nhưng bước chân tới Đinh Liệt, bạn muốn mua khăn gì cũng có.

Estradiol – vai trò với sinh lý và sinh sản nữ.

Nội tiết tố nữ là tổng hợp gồm 3 chất estron, estradiol và estriol và đươc kí hiệu là E1, E2, E3 nó được tiết ra đa phần từ buồng trứng được gọi chung là Estrogen.

Trong tình cảm nhất định đừng quá tham lam, nếu đã kết thúc thì níu kéo chỉ càng thêm khổ

Đừng bao giờ quá tham lam, điều gì cũng muốn ôm về mình bởi lẽ chẳng ai có thể có được mọi thứ. Bạn phải chấp nhận buông bỏ thứ này để có thể có được thứ khác phù hợp hơn hay để kh...

Lựa chọn hình thức vay tiêu dùng an toàn, phù hợp

Nhiều người dân đã khốn đốn khi vay tiền của các tổ chức tín dụng đen. Có hình thức vay tiêu dùng nào an toàn, phù hợp hơn?

Buổi sáng nên uống gì để tăng tốc độ giảm cân?

Uống những đồ nóng như nước chanh, cà phê trước khi ăn sáng giúp tăng cường trao đổi chất, tăng tốc độ giảm cân của bạn.

"Ngã sấp mặt" khi học theo trào lưu đang hot ở trên mạng

Khi học theo các trào lưu trên mạng thì hãy lựa chọn cái nào phù hợp với khả năng của mình nhé.

Đi làm xa có đủ sức khỏe để có bầu

Tôi 30 tuổi, kết hôn được 2 tháng. Tôi và chồng đang trông chờ có em bé sớm vì độ tuổi của chúng tôi đã phù hợp để làm cha làm mẹ rồi.

3 địa điểm ăn sáng và bữa xế nên thử tại Philippines

Nếu bạn đến Philippines du lịch hay theo dõi các trận đấu của SEA Games 30, hãy tận dụng cơ hội này để thưởng thức những bữa brunch hấp dẫn tại các địa điểm sau.

Chiếc bánh mì 10 năm tuổi nhìn vẫn ngon lành, liệu có ai dám ăn?

Gã khổng lồ chuyên kinh doanh đồ ăn nhanh McDonalds đã dừng hoạt động ở Iceland từ 10 năm trước, chiếc bánh cuối cùng còn lại nhìn có vẻ như vẫn hoàn toàn có thể ăn được.

Ăn sáng bằng những món này là trực tiếp nuôi tế bào ung thư phát triển

Nhịp sống của con người ngày một nhanh hơn,áp lực công việc nặng nề, hầu hết mọi người thường lựa chọn ngủ thêm vài phút nữa vào buổi sáng, đặc biệt là khi trời lạnh vào mùa đông, ...

Gửi chồng vô tâm: Chúng ta đâu khác gì người dưng sống chung dưới một mái nhà

Anh biết mọi thứ, chuyện đông tây, chuyện thế giới, chuyện thiên hạ. Duy chỉ có chuyện vợ con là anh chẳng biết điều gì. Sống với một người chồng vô tâm như anh, có nỗi khổ tâm nào...

Có 4 kiểu ăn sáng mà nhiều người hay làm đang phá hoại cơ thể từ bên trong

Thói quen ăn sáng rất tốt cho sức khỏe bởi nó cung cấp năng lượng cho cả một ngày năng động. Tuy nhiên, nhiều người lại đang có những kiểu ăn sáng sai lầm, không những không lợi mà...

Làm quen em muộn nhưng anh tràn đầy hy vọng

Phật nói rằng: Vợ chồng là duyên, con cái là nợ, không duyên không lấy, không nợ không theo. Tu 10 năm mới được đi chung thuyền, tu trăm năm mới được chung chăn gối.

Truyện cười: Chia chác công bằng

Tôi có một cuộc cãi nhau kịch liệt với một cầu thủ bóng rổ - một người đàn ông kể - nhưng tôi không hề mất nhuệ khí.

"Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng là tốt nhất?": Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ

Tập thể dục đem lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên chúng ta nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng mới tốt nhất là điều không phải ai cũng biết rõ.

Sau đêm tân hôn, mẹ chồng yêu cầu chuyện tế nhị khiến tôi phải đau đầu

Đêm tân hôn, tôi và anh đã dành trọn cho nhau những gì trân quý nhất. Anh đi làm cách nhà cả trăm cây, tôi vẫn đi học nên chúng tôi tính sau cưới tôi vẫn về nhà ngoại, cứ 2 hay 3 n...

Tiếng nói lạ trong đầu chàng trai trẻ

HÀ NỘI - Thành 22 tuổi, ngồi trên ghế đá Khoa Tâm thần Bệnh viện Quân y 103, nhìn ra vườn cây, an lành, không còn bịt tai sợ hãi bởi ảo thanh.

Tiết kiệm tiền ăn sáng cuối tuần bằng những kiểu rang cơm ngon "bất bại"

Tận dụng chút cơm nguội là các mẹ đã có bữa ăn sáng thật ngon lành, đủ chất, đủ vị cho cả gia đình.

Ký ức tuổi thơ tôi: Hạnh phúc sẽ đến khi bạn biết cố gắng

Từ khi gia đình tôi chuyển vào Tây Nguyên sinh sống, mua được một mảnh đất xây nên một ngôi nhà tài chính cũng cạn kiệt, gia đình tôi bắt đầu rơi vào hoàn cảnh khó khăn.

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa 'đánh bay' mọi bệnh tật

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.

Phụ nữ dành cả thanh xuân để hy sinh, đến khi có tất cả đàn ông lại chọn một người khác

Đàn ông rồi sẽ lãng quên người phụ nữ đã hy sinh cho mình, sẽ vui cười bên hạnh phúc mới. Thế nhưng ai sẽ trả lại thanh xuân của phụ nữ?

Đỗ Mạnh Cường – ông bố đơn thân của 5 đứa trẻ mồ côi

Mỗi ngày, nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường thức giấc từ 4 giờ 30 pha sữa cho MyMy, Gấu, rồi gọi Linh Đan, Tít, Nhím dậy ăn sáng, đưa các con đi học.