ăn sáng đúng
Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể sẽ thiếu nước. Do đó nên uống một ly nước lọc vào buổi sáng vừa để cơ thể không mất nước vừa giúp hỗ trợ tiêu hóa trước khi ăn sáng, đồng thời cũng hạn chế lượng calo hấp thụ, tăng cảm giác no.
Những việc nên làm sau khi thức dậy buổi sáng
Sức khỏe
20:56:45 26/03/2021Đàn ông khỏe mạnh thường có 4 điểm chung vào buổi sáng, nếu bạn cũng là vậy thì xin chúc mừng
Sức khỏe
19:10:15 13/12/20207 việc nên làm tốt cho sức khỏe và 7 việc cần tránh để không hại thân
Sức khỏe
07:42:18 26/08/2020Thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng
Sức khỏe
09:57:37 11/07/2019Nên uống sữa bò hay sữa đậu nành vào buổi sáng và đây là câu giải đáp của chuyên gia?
Sức khỏe
09:06:44 01/04/2019Năm sai lầm lớn trong việc ăn sáng có thể gây hại cho sức khỏe, nhiều người vẫn đang mắc
Sức khỏe
21:47:17 31/03/2019Ba sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ
Sức khỏe
14:59:09 10/06/2016Giảm cân sau sinh hiệu quả nhờ ăn sáng đúng cách
Làm đẹp
22:02:06 14/01/2016Da sáng, dáng xinh chỉ nhờ ăn sáng đúng cách
Làm đẹp
23:08:34 31/10/2015Bạn đã ăn sáng đúng cách?
Sức khỏe
17:48:51 29/01/20154 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng
Sức khỏe
07:55:23 31/07/201411 cách ăn sáng sai còn tai hại hơn cả không ăn
Sức khỏe
07:57:17 22/07/2014Bữa sáng hoàn hảo cho mùa đông đủ năng lượng
Sức khỏe
23:12:59 11/01/2013Tin bài mới nhất
- Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan
- Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận
- Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già
- Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa
- Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý
- Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong
- Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
Tin clip
- Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
- Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen
- Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
- Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm
- 'Chị dâu' của Ngọc Trinh dễ dàng đè bẹp 'Công tử Bạc Liêu' lẫn 'Vua sư tử'
- Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!
- Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
- Ngọc Trinh bất ngờ bật khóc nức nở trước hàng trăm người, nghe lý do mà ai cũng thương
- Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng
- Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới