Ba sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ

Các chuyên gia khuyến cáo ăn sáng quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương dạ dày, hại sức khỏe.

Ba sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ - Hình 1

Ảnh minh họa: Healthsina.

Theo Health Sina, ăn sáng đúng cách không chỉ giúp cải thiện khả năng tư duy, ngăn ngừa sỏi mật, mang đến trạng thái tinh thần tốt cả ngày mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và kéo dài tuổi thọ. Bữa ăn sáng rất quan trọng với cơ thể, song ăn thế nào cho đúng còn quan trọng hơn. Sau đây là một số điều lưu ý khi ăn sáng tránh rủi ro và bệnh tật đồng thời giúp duy trì sức khỏe tổng thể:

Ăn sáng quá sớm

Nhiều người có thói quen dậy lúc 5-6h để ăn sáng bởi cho rằng có thể kịp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm dài. Theo các chuyên gia, khi cơ thể ngủ vào ban đêm, hầu hết các bộ phận cũng nghỉ ngơi, nếu ăn sáng quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương dạ dày, gây hại sức khỏe. Các nhà nghiên cứu khuyến khích mọi người nên ăn sáng vào lúc 6h30 đến 8h30 và tạo thói quen này thường xuyên.

Môi trường xung quanh ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn

Nhịp sống ngày càng nhanh nên nhiều người, đặc biệt là nhân viên văn phòng tiết kiệm thời gian đã mua bữa sáng trên vỉa hè, ăn trong khi đi bộ hoặc trên xe buýt. Cần chú ý thức ăn đường phố rất khó đảm bảo vệ sinh vì dễ dính khói bụi, khí thải xe và các thành phần có hại trong túi nhựa đe dọa sức khỏe của bạn. Các chuyên gia khuyến khích mọi người nên dậy sớm vài phút, tự làm bữa sáng và thưởng thức món ăn do chính mình chế biến. Như thế không chỉ tăng cảm giác thèm ăn, ngon miệng mà còn giúp bạn có được tâm trạng vui vẻ trong ngày.

Bữa sáng quá đơn điệu

Một số người nghĩ rằng sữa và trứng rất bổ dưỡng nên sáng nào cũng ăn và không dùng các thực phẩm khác. Trong thực tế, ăn sáng lặp đi lặp lại một hay hai loại thức ăn sẽ không có lợi và không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Thay vào đó nên ăn theo chế độ dinh dưỡng cân bằng. Các chuyên gia gợi ý bữa ăn sáng chất lượng cao phải chú trọng cân bằng dinh dưỡng, ngoài nạp thực phẩm giàu protein cũng phải ăn đủ lượng trái cây và rau quả để đáp ứng nhu cầu vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Trần Ngoan

Theo VNE

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nam thanh niên qua đời sau 'bữa tiệc Covid' cùng lời hối hận muộn màng
13:16:12 13/07/2020
Quốc gia đầu tiên hoàn thành thử nghiệm vaccine Covid-19 trên người
21:58:46 13/07/2020
Khám nghiệm tử thi cho thấy: Cục máu đông xuất hiện khắp nơi, tàn phá nghiêm trọng cơ thể bệnh nhân Covid-19
21:11:55 13/07/2020
Có những dấu hiệu này bạn nên đi khám ung thư ngay
19:35:15 13/07/2020
"Một cốc nước cam bằng một thang thuốc bổ" nhưng đừng dại uống vào 4 thời điểm này kẻo rước thêm bệnh
06:24:42 13/07/2020
Hai phụ nữ bị nhiễm trùng, hoại tử ngực vì làm đẹp ở spa
09:12:20 14/07/2020
Thứ quả được mệnh danh ''vua của các loài trái cây'', hóa ra ăn lúc xanh bổ tương đương với 35 quả táo, 18 quả chuối, 9 quả chanh
13:04:06 13/07/2020
Ăn ổi có tốt không? Những tác hại của ổi không phải ai cũng biết
19:53:05 14/07/2020
Hai bé gái song sinh dính nhau vùng bụng, khỏe mạnh đùa giỡn trước ngày thực hiện ca phẫu thuật định mệnh
17:09:23 14/07/2020
Nếu đang mắc các căn bệnh này, tuyệt đối đừng nên uống nước đậu đen
21:31:38 13/07/2020

Thông tin đang nóng

Bí mật lắp camera, vợ đau đớn phát hiện chồng Hàn Quốc sắp cưới dẫn gái về “lếu lều”
16:43:29 14/07/2020
Bạn bè xót thương trước cái chết của cô gái 21 tuổi tử vong do nổ nồi hơi: "Thương em đến quặn thắt ruột gan"
17:16:58 14/07/2020
Trấn Thành, Trường Giang gây sốt với cách “cưng” vợ chốn đông người: Bên lặng lẽ kín đáo, bên táo bạo chẳng ngại ngần
19:59:41 14/07/2020
Tiết lộ lý do Song Joong Ki quyết định đơn phương đệ đơn ly hôn Song Hye Kyo
16:57:56 14/07/2020
Hình ảnh táo bạo ở tuổi 36 của Ốc Thanh Vân
19:54:59 14/07/2020
Hội bạn thân đình đám của Trấn Thành tụ họp diện đồ tông xuyệt tông, đi ăn từ 8 giờ tối đến tận 2 giờ sáng
15:54:02 14/07/2020
Mỹ nhân TVB Lâm Hạ Vy 'biến thái' đến nỗi ép chồng xem cảnh nóng của vợ với người đàn ông khác
18:31:37 14/07/2020
Hậu bị chê gầy gò, Lan Ngọc đáp trả bằng loạt ảnh body "mướt mắt": Thế này đã đủ thuyết phục chưa?
17:51:50 14/07/2020
Chân Tử Đan từng ly dị vợ vì say đắm bạn diễn á hậu
20:19:18 14/07/2020
Lê Dương Bảo Lâm tậu xế hộp gần 3 tỷ
15:48:39 14/07/2020

Tin mới nhất

Bác sĩ Tiin: Nên làm gì khi suốt 9 năm mỗi khi ngủ dậy miệng luôn đầy nước bọt dù đã đi nha khoa?

20:45:55 14/07/2020
Câu hỏi: Xin chào bác sĩ, cháu tên là Phương, 16 tuổi. Mỗi buỗi tối sau khi thức dậy trong miệng cháu luôn đầy nước bọt và hôi miệng.

Đẻ không đau có lợi ích gì mà ngày càng nhiều mẹ chẳng ngại đầu tư?

19:50:07 14/07/2020
Có lẽ, chỉ những ai đã từng trải qua những lần sinh nở mới hiểu được cảm giác đau đẻ là như thế nào. Các nhà khoa học đã chứng minh cơn đau đẻ thậm chí vượt qua ngưỡng giới hạn đau đớn mà con người có thể chịu đựng và tương đương với vi...

Tác dụng của kẽm đối với sức khỏe

19:48:10 14/07/2020
Kẽm là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ thể. Vậy uống kẽm có tác dụng gì? Tác dụng của kẽm với đàn ông và trẻ nhỏ ra sao?

Ngoài chuyện "giao ban", buổi tối mà nghiêm chỉnh làm việc này thì cơ hội thụ thai tăng gấp 2 lần

19:33:19 14/07/2020
Các nhà khoa học tuyên bố ngủ 8 giờ một đêm giúp tăng gấp đôi khả năng thụ thai nhờ tác dụng cân bằng hormone và giảm những căng thẳng không đáng có.

Sốt cao không hạ: BS Bệnh viện Nhi khuyến cáo có thể là dấu hiệu tay-chân-miệng nặng

19:31:46 14/07/2020
TS Lâm cho biết dấu hiệu của trẻ tay-chân-miệng là sốt cao, trên da xuất hiện các dát đỏ, mụn nước ở quanh miệng, lòng bàn tay, chân.

Bệnh tay chân miệng vào mùa: Trẻ em Hà Nội đua nhau nhập viện

19:03:28 14/07/2020
 Từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận khoảng 300 bệnh nhi mắc bệnh tay chân miệng (TCM). Chỉ tính riêng 2 tháng vừa qua, số lượng bệnh nhi nhập viện đã tăng 5 - 6 lần so với cùng kỳ năm ngoái.

Cô gái trẻ bị mụn trứng cá mủ dai dẳng, nguyên nhân có liên quan đến nâng mũi bằng đặt sụn silicon

19:01:33 14/07/2020
 1 năm sau khi nâng mũi, cô gái trẻ bị mụn trứng cá mủ ở vùng sống mũi. Dù đã đi trích rạch mủ, uống kháng sinh, nhưng mụn cứ hết lại lên. Sau khi đến viện buộc bác sĩ phải tháo sụn nâng mũi.

TS Từ Ngữ - Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam: "Nhiều người đang hiểu lầm về vai trò của mỡ và không ăn mỡ"

18:56:13 14/07/2020
 Mỡ hay dầu đều có những vai trò nhất định đối với sức khỏe con người, điều quan trọng là chúng ta phải biết dùng từng loại đúng cách, đúng kĩ thuật để không gây hại cho sức khỏe.

Bộ Y tế gửi công văn khẩn tăng cường phòng chống dịch bệnh tay chân miệng

18:51:15 14/07/2020
Bộ Y tế yêu cầu cơ quan ban ngành của các tỉnh/thành phố phối hợp chặt chẽ với ngành y tế triển khai quyết liệt, đồng bộ các giải pháp phòng, chống dịch bệnh tay chân miệng hiệu quả trên địa bàn, tập trung vào các vùng có số mắc cao, có...

5 triệu chứng xuất hiện trong cơ thể cho thấy chức năng gan bị suy giảm, làm ngay 3 việc để bảo vệ gan

18:29:40 14/07/2020
Gan chịu trách nhiệm lọc bỏ độc tố trong cơ thể nên bạn cần phải chú trọng nhiều hơn tới việc bảo vệ cơ quan này.

Bác sĩ gắp ra một con giun 38mm từ amidan của một phụ nữ, nguyên nhân là do cô đã ăn món ăn phổ biến nhiều người thích

18:22:57 14/07/2020
Theo thông tin đưa trên trang New York Post, vụ việc gây sốc xảy ra vào đầu năm nay nhưng chỉ được báo cáo và công bố tại Tạp chí Y học Nhiệt đới và Vệ sinh Hoa Kỳ vào ngày 8 tháng 7.

Tổ chức đám cưới tại cung điện sang trọng, cô dâu bất ngờ ngã quỵ và tử vong sau khi ăn đồ tráng miệng

18:20:49 14/07/2020
 Dù đã được gia đình dặn dò nhưng không rõ lý do vì sao mà đồ ăn vẫn có chứa hạt - thứ khiến cô dâu bị dị ứng nghiêm trọng.

Uốn ván tăng do lơ là tiêm chủng

13:37:46 14/07/2020
Liên tiếp thời gian gần đây, Bệnh viện (BV) Bệnh nhiệt đới TPHCM tiếp nhận và điều trị nhiều bệnh nhân uốn ván. Số lượng bệnh nhân điều trị tại đây hiện đứng thứ 3, chỉ sau sốt xuất huyết và bệnh viêm gan. 

Siêu âm thai, ngoài xem chiều cao, cân nặng của con, mẹ bầu nên để ý cả đến 2 chỉ số khác

13:37:11 14/07/2020
Ngoài các cột mốc trong thai kỳ cần siêu âm và làm xét nghiệm sàng lọc trước sinh thì có những chỉ số quan trọng trong kết quả siêu âm mẹ bầu cũng nên để ý tới.

4 loại thực phẩm đừng nên ăn cùng khoai lang nếu không muốn bị đau bụng, đầy hơi, trào ngược dạ dày

11:41:46 14/07/2020
Khoai lang vốn là loại thực phẩm quen thuộc trong các gia đình với hàm lượng chất xơ cao, ít calo nhưng lại cung cấp đa dạng dinh dưỡng. Dù 4 thực phẩm này ăn riêng rẽ đều tốt cả nhưng nếu ăn chung với khoai lang lại khiến bạn gặp phải ...

4 đặc điểm nhận biết khi bạn bị thiếu dương khí: Hãy xem bạn có đang "yếu ớt" không?

11:39:50 14/07/2020
Sự cân bằng âm dương liên quan đến sự trao đổi chất, nếu có vấn đề với sự trao đổi chất của cơ thể, các bệnh xuất hiện sẽ tăng lên. Làm sao để biết bị thiếu dương là thế nào?

Đậu phộng rất tốt, nhưng 5 loại người này cần tránh

11:35:43 14/07/2020
Đậu phộng có vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó không phải là loại hạt hoàn toàn lành tính mà tất cả mọi người đều có thể ăn được.

3 người Hàn Quốc mắc ung thư sau khi nâng ngực

11:33:38 14/07/2020
Công ty thực hiện ca phẫu thuật nâng ngực cho 3 bệnh nhân đã bị kiện. Khoảng 60.000 người Hàn Quốc sử dụng dịch vụ của doanh nghiệp này.

Đà Nẵng: Trẻ em mắc bệnh về hô hấp tăng cao do nắng nóng kéo dài

11:29:27 14/07/2020
Thời tiết tại Đà Nẵng nắng nóng kéo dài khiến số trẻ em mắc bệnh hô hấp gia tăng. Các cơ sở y tế ở Đà Nẵng tiếp nhận khám, điều trị cho nhiều bệnh nhi, trong đó đa số là các trường hợp bị mắc viêm phổi.

Bộ Y tế khuyến cáo phòng chống sốt xuất huyết

11:26:46 14/07/2020
Ngày 13/7, Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo mới nhất về phòng chống sốt xuất huyết.

Phòng bệnh sẩn ngứa trong mùa hè

11:23:22 14/07/2020
Mùa hè, hiện tượng sẩn ngứa thường xuất hiện với nhiều nguyên nhân khác nhau. Phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh đã trao đổi cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu Đoàn Ngọc Thanh, Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Ba Chẽ, về bệnh này.

Bệnh nhân hưởng lợi nhờ đề án bệnh viện vệ tinh

11:20:32 14/07/2020
Nhờ tham gia đề án bệnh viện vệ tinh, nhiều kỹ thuật cao vốn chỉ thực hiện ở tuyến trên nay đã được triển khai ở tuyến bệnh viện huyện.

Bé 8 tuổi bị bỏng da nặng vì sứa: Cách sơ cứu nhiều người không biết

11:17:07 14/07/2020
Mùa hè - mùa du lịch biển tăng cao. Tuy nhiên, chúng ta nên hỏi người dân địa phương về sự xuất hiện của sứa, đặc biệt là sứa lửa để tránh bị bỏng sứa khi tắm biển.

Triển khai nhiều biện pháp ứng phó bệnh bạch hầu

11:11:27 14/07/2020
Theo TS Viên Chinh Chiến, Viện trưởng Viện Vệ sinh Dịch tễ Tây Nguyên, để khống chế sự lây lan của dịch bệnh bạch hầu giải pháp bền vững và an toàn nhất là sự vào cuộc quyết liệt hơn nữa của các địa phương trong triển khai tiêm chủng để...

Covid-19 làm khổ phụ nữ mang thai

09:31:09 14/07/2020
Mặc dù biện pháp tránh thai và phá thai được xếp vào loại thiết yếu, nhưng cách ly xã hội đã khiến phụ nữ rất khó tiếp cận các dịch vụ sức khỏe sinh sản.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lá đu đủ

09:28:51 14/07/2020
Lá đu đủ với vị cay, đắng hơi khó nuốt nhưng chúng lại cung cấp một nguồn vitamin phong phú, có giá trị dược liệu vô cùng tốt cho sức khỏe.

Tinh dịch có chứa chất dễ gây sẩy thai?

09:24:32 14/07/2020
Các trường hợp mà bác sĩ sản khoa yêu cầu thai phụ kiêng giao hợp để giảm nguy cơ cho thai bao gồm: Tình trạng hở eo tử cung chưa điều trị hoặc đang điều trị.

Nhiều kỹ thuật mới đem tin vui cho người bệnh

09:22:30 14/07/2020
Sinh thiết kết hợp MRI chẩn đoán sớm ung thư tuyến tiền liệt, mổ 3D các bệnh ở phụ nữ, trị hết bệnh vảy nến bằng thuốc sinh học, tầm soát không cần lấy máu... là những kỹ thuật mới đang có tại TP HCM

‘Ba ít’ khiến bạn phát hiện sỏi thận khi đã muộn

09:14:58 14/07/2020
Nếu có kích thước nhỏ, sỏi thận có thể tự bài tiết ra bên ngoài. Tuy nhiên, hầu hết mọi người phát hiện sỏi khi tình trạng đã nặng. 

Loại ung thư cực nguy hiểm rất hay gặp này không có biểu hiện đặc trưng, làm sao để nhận diện?

09:04:36 14/07/2020
Khoảng 90% ung thư đường mật ngoài gan có biểu hiệu vàng da và dấu hiệu khác của tắc mật như: tiểu sẫm màu, mẩn ngứa, phân bạc màu.

6 người trong một gia đình nổi tiếng lần lượt phát hiện ung thư: BS cảnh báo 5 loại ung thư di truyền, một người mắc thì cả nhà cần khám sớm

05:56:10 14/07/2020
Theo bác sĩ Xie Fang, phó khoa Ung bướu của Bệnh viện Quân đội Giải phóng Nhân dân Trung Quốc, có 5 loại ung thư dễ di truyền nhất đó là ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư ruột, ung thư gan và ung thư vòm họng.

Thấy con có biểu hiện vặn vẹo người lúc học bài, mẹ lên tiếng trách mắng nhưng sau khi con vào nhà vệ sinh mẹ mới hốt hoảng đưa đến viện khám

22:12:05 13/07/2020
Bé trai cho biết cơ thể không khỏe, muốn vào nhà vệ sinh, khi phát hiện con tiểu ra máu thì người mẹ mới hốt hoảng đưa con đến bệnh viện khám.

Tại sao không hút thuốc lá vẫn mắc ung thư phổi? Hóa ra đó là một dạng ung thư khác

22:08:54 13/07/2020
Ung thư phổi thường gắn liền với hình ảnh của những người đàn ông hút thuốc lá. Nhưng có thể bạn chưa biết, những người không hút thuốc trong đó có phụ nữ cũng có thể mắc ung thư phổi.

4 kiểu "giải nhiệt" cơ thể cực sai mà nhiều người vẫn hay làm trong mùa hè, chẳng ngờ nó lại gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

22:05:34 13/07/2020
Với tình hình nắng nóng kéo dài thì bạn cần phải chú trọng hơn tới chuyện bảo vệ sức khỏe cả khi ra đường lẫn khi ở trong nhà.

Tai nạn nguy hiểm: Tắm biển gần nhà, bé gái 8 tuổi bị sứa "cắn" dẫn đến bỏng nặng

22:03:12 13/07/2020
Sau khi đi học về, bé đi tắm biển gần nhà và bất ngờ thấy cánh tay đau rát rồi nổi bóng nước căng phồng.

Cảnh giác bệnh tay chân miệng trong thời tiết nắng nóng

21:55:11 13/07/2020
Thời tiết nắng nóng bất thường khiến trẻ em mắc các bệnh mùa hè gia tăng, trong đó đáng chú ý là bệnh tay chân miệng với số bệnh nhân đến khám gia tăng mạnh.

Chóng mặt ở người cao tuổi

21:52:34 13/07/2020
Khi dây thần kinh tiền đình bị viêm, thường là do virus, sẽ gây chóng mặt khởi phát đột ngột, mức độ nặng và kéo dài một vài ngày

Áo chống nắng cuốn vào xe, nữ sinh bị ngã gãy xương mặt

21:49:28 13/07/2020
 Trong lúc đi học, một phần chiếc áo chống nắng đã không may cuốn vào bánh sau xe đạp làm nữ sinh 15 tuổi ở Hà Nội ngã đập mặt xuống đường, dẫn tới bị chấn thương nghiêm trọng vùng mặt.

Có thể bạn quan tâm

Mitsubishi Xpander Cross đã về đại lý, giá bán chưa công bố

Ôtô

21:35:15 14/07/2020
Mitsubishi Xpander Cross hiện đã có mặt tại đại lý, chuẩn bị tung ra thị trường Việt Nam, cạnh tranh trực tiếp với Suzuki XL-7.

Tế bào mầm tóc - yếu tố quyết định quá trình mọc, rụng

Làm đẹp

21:35:01 14/07/2020
Khi tóc rụng nhanh, nhiều người vội vàng tìm cách kích thích mọc trở lại, mà không biết cần chăm sóc tế bào mầm tóc cho khỏe mới cải thiện tình trạng.

Tình yêu đầy phép màu

Tình yêu

21:34:34 14/07/2020
Cô em tôi gọi điện rối rít thông báo: Em sắp lấy chồng. Với người yêu thích sự tự do bay nhảy, sống phóng khoáng như em thì đây đúng là tin hot.

Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ: Tránh lạm dụng giấy khen dẫn đến “tác dụng ngược”

Học hành

21:34:02 14/07/2020
Các địa phương cần chú ý đến việc khen thưởng HS cuối năm học, việc đánh giá phải đảm bảo thực chất, vì sự tiến bộ của HS, tránh lạm dụng giấy khen dẫn đến tác dụng ngược trong việc khen thưởng.

Lựa chọn số phận - Tập 20: Cường (Hà Việt Dũng) tiếp tục nhận được những cuộc gọi lạ

Phim việt

21:31:04 14/07/2020
Cường (Hà Việt Dũng) nhận được điện thoại từ một người lạ, liên quan đến thông tin về vụ tai nạn giao thông của Đức (Huỳnh Anh).

Jun Vũ hóa tiểu thư với váy công sở

Phong cách sao

21:30:50 14/07/2020
Diễn viên Jun Vũ gợi ý trang phục cho các cô nàng công sở yêu thích phong cách tiểu thư, điệu đà.

6.000 m2 đất 'vàng' Sài Gòn vào tay tư nhân như thế nào

Pháp đình

21:29:52 14/07/2020
Ngoài sai phạm của Bộ trưởng Vũ Huy Hoàng, Thứ trưởng Kim Thoa, Phó chủ tịch TP HCM... các doanh nghiệp cũng góp nhiều động tác để thâu tóm khu đất đắc địa.

“Vợ anh sẽ thay đổi khi anh thay đổi”

Tâm sự

21:29:01 14/07/2020
Cô ấy thản nhiên khen người tình trước mặt anh, có nghĩa rằng cô ấy không hề cảm thấy áy náy hay sợ hãi vì việc mình đã làm...

Mẫu nhí dắt tay nhau catwalk

Thời trang

21:28:52 14/07/2020
Bé Cherry, ba tuổi, sánh vai bạn diễn mở màn cho bộ sưu tập thời trang trẻ em của NTK Đắc Ngọc trong show diễn tối 11/7 tại Hà Nội.

Đắk Lắk: Thêm 3 trường hợp dương tính với bạch hầu

Sự kiện nóng

21:28:31 14/07/2020
Chiều 14/7, thông tin từ ngành y tế tỉnh Đắk Lắk cho biết toàn tỉnh vừa ghi nhận thêm 3 trường hợp dương tính với vi khuẩn bạch hầu và có thêm 2 trường hợp nghi nhiễm với căn bệnh này.

Bayern Munich: "Hùm xám" mơ thống trị châu Âu

Bóng đá thế giới

21:28:08 14/07/2020
Giành cú đúp danh hiệu quốc nội chỉ trong vòng 3 tuần lễ, Bayern Munich đang thể hiện sức mạnh vượt trội tại Đức. Giờ đây Hùm xám xứ Bavaria đang hướng tới danh hiệu Champions League, nhằm tái hiện kì tích ăn 3 như từng làm cách đây 7 n...

Lãnh đạo HAGL tiết lộ thông tin về bản hợp đồng với Anh Đức

Bóng đá việt nam

21:24:51 14/07/2020
Theo nhiều nguồn tin, thủ tục giữa HAGL và Anh Đức đã hoàn thành, hai bên sẽ gắn bó với nhau tới hết V.League và sẽ cùng ngồi lại khi đáo hạn để bàn bạc tiếp.

Bắt cặp 9X buôn thuốc lắc ở nhiều quận tại TP.HCM

Tệ nạn

21:23:19 14/07/2020
Nhân và Hào mua ketamine, thuốc lắc sau đó bán lại với giá cao cho khách tại cơ sở massage, quán karaoke ở nhiều quận TP.HCM.

Will Smith và vợ đi nghỉ dưỡng hâm nóng tình cảm sau bê bối ngoại tình

Sao âu - mỹ

21:22:54 14/07/2020
Nam diễn viên Aladdin đưa Jada Pinkett đến khách sạn dành cho người nổi tiếng ở Bahamas. Khu nghỉ dưỡng này có giá 3.000 USD một đêm.

Công ty của Son Ye Jin đăng clip liên quan đến Hyun Bin rồi xoá vội, "giấu đầu hở đuôi" hay gì?

Sao châu á

21:19:09 14/07/2020
Động thái liên quan đến Hyun Bin - Son Ye Jin này khiến dân tình phải đoán già đoán non, không biết là vô tình hay cố ý.