an ninh phố đi bộ

Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích ấn tượng của việc đi bộ

Nghiên cứu cho thấy, tốc độ đi bộ trung bình 3-4,8km/giờ có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 thấp hơn 15% so với người đi bộ nhàn nhã 3km/giờ hoặc khoảng 60 bước mỗi phút bất kể khoảng cách đi được.

LHQ quan ngại về tình hình kinh tế, an ninh ở Libya

Bà Koury cho biết thêm người dân Libya thất vọng về tình hình hiện nay của đất nước bởi họ đã phải hứng chịu những mất mát mà bất ổn an ninh và chính trị gây ra cho cuộc sống của h...

Bắt đối tượng chém trọng thương Thiếu tá Công an

Dù bị đối tượng chém thương tích rất nặng nhưng Thiếu tá Nguyễn Minh Thái, Công an phường Long Hương, TP. Bà Rịa vẫn cố gắng cùng tổ bảo vệ an ninh cơ sở bắt giữ đối tượng, thu giữ...

Truy xét tận gốc vi phạm pháp luật về vũ khí, vật liệu nổ

Hà Nội yêu cầu đi sâu, theo sát, cắt đứt nguồn cung, đấu tranh trực diện, truy xét tận gốc trong phòng ngừa, đấu tranh với tội phạm, vi phạm pháp luật về vũ khí, vật liệu nổ.

Khởi tố các đối tượng tổ chức, môi giới cho người khác xuất, nhập cảnh trái phép

Ngày 18/8, Cơ quan An ninh điều tra, Công an tỉnh Cà Mau cho biết, đơn vị vừa thực hiện lệnh khởi tố bị can và bắt tạm giam Quách Thanh Tuấn (sinh năm 1984) và Dương Hoàng Giang (s...

Tự làm tiền giả rồi đưa về vùng sâu, vùng xa tiêu thụ

Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng vừa kết thúc điều tra, chuyển Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh Lâm Đồng đề nghị truy tố đối tượng Bàn Tiến Dũng

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc

Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người c...

10 bài tập dễ nhất cho vòng eo thon gọn

Nhiều người gặp khó khăn khi giảm mỡ bụng để có vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, có thể đạt được điều này với cách tiếp cận và lựa chọn các bài tập phù hợp.

Thứ trưởng Ukraine bị bắt quả tang khi đang nhận hối lộ

Trong thông báo của mình, SBU cho biết một thứ trưởng Bộ Năng lượng Ukraine đã bị bắt quả tang khi đang yêu cầu nhận hối lộ.

Phiên tòa xét xử cựu Vụ trưởng Ủy ban Dân tộc hoãn vì xuất hiện tình tiết mới

Ngày 12/8, TAND TP Hà Nội mở phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử bị cáo Nguyễn Sỹ Tá (SN 1972, cựu Vụ trưởng Vụ Tổng hợp thuộc Ủy ban Dân tộc) về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản .

Truy tố cặp vợ chồng điều hành đường dây sản xuất giấy phép lái xe giả

Cơ quan An ninh điều tra (ANĐT) Công an TP Hà Nội cho biết đã hoàn thành bản kết luận điều tra vụ án Làm giả và sử dụng con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức ; chuyển hồ sơ đến Vi...

Chính quyền quân sự Burkina Faso chặn đứng âm mưu đảo chính

Theo thông cáo báo chí của chính quyền, một số đối tượng đã bị bắt, trong đó cả các thành viên của FDS đã được chứng minh là đồng lõa với những đối tượng khủng bố và các sĩ quan th...

Công an TP Hà Nội truy tìm đối tượng Trần Thị Minh Nguyệt

Ngày 6/8, thông tin từ Công an thành phố Hà Nội cho biết Cơ quan An ninh điều tra đang điều tra vụ việc có dấu hiệu tội phạm tổ chức cho người khác xuất cảnh trái phép.

5 lý do đi bộ giúp ngủ ngon

Những người không gặp vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ hoặc không bị mất ngủ cũng có thể hưởng lợi từ việc đi bộ, vì hoạt động thể chất có thể khiến bạn ngủ nhanh và lâu hơn.

Cách đơn giản và ‘miễn phí’ giúp bạn giảm những cơn đau thắt lưng

Đi bộ nhanh cũng giúp cải thiện sức mạnh của các cơ chính xung quanh cột sống và ở chân. Tất cả đều giúp cải thiện tư thế và hỗ trợ cột sống tốt hơn.

Olympic 2024: Pháp bắt giữ 200 đối tượng gây rối

Ông Gerald Darmanin cho biết trong tuần đầu tiên diễn ra sự kiện thể thao, nhà chức trách đã bắt giữ khoảng 200 đối tượng, trong đó có 180 người bị giam giữ.

Gây rối trật tự công cộng, 13 thanh niên vào tù

Hội đồng xét xử phúc thẩm Tòa án nhân dân tỉnh Khánh Hòa vừa tuyên bác kháng cáo, giữ nguyên mức án đối với 5 bị cáo cùng phạm tội gây rối trật tự công cộng do không có tình tiết m...

Đi bộ buổi tối giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ

Hoạt động thể chất có thể kích hoạt giải phóng hormone hạnh phúc như endorphin, chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm giác khỏe mạnh. Những người có sức k...

Những cơn sóng ngầm trên Biển Đỏ

Những vụ tấn công này không chỉ đe dọa an ninh hàng hải mà còn làm tăng nguy cơ bất ổn khu vực, ảnh hưởng đến thương mại toàn cầu và gây ra lo ngại về an ninh quốc tế.

Yếu nhân được bảo vệ nơi công cộng như thế nào?

Cách đây 2 năm, thế giới bàng hoàng vì cựu Thủ tướng Nhật Bản Abe Shinzo bị ám sát và qua đời vào ngày 8/7/2022 trong lúc đang phát biểu vận động tranh cử cho đảng của ông trước mộ...

Ngăn chặn nhóm thanh thiếu niên mang hung khí đi giải quyết mâu thuẫn

Công an huyện Nga Sơn (tỉnh Thanh Hóa) đã xác minh, làm rõ và bắt giữ 11 đối tượng đi xe máy mang theo hung khí tự chế để giải quyết mâu thuẫn, gây mất an ninh, trật tự trên địa bà...

Người dân được vào viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ 18h hôm nay

Khi đến viếng, người dân mang theo thẻ căn cước công dân gắn chip điện tử hoặc điện thoại di động cài đặt VNeID kích hoạt mức độ 2 để quét mã QR.

Paris đã sẵn sàng cho ngày hội thể thao lớn nhất hành tinh

Làng Olympic Paris, với sức chứa 14.500 người trong đó có 9.000 vận động viên, đã đón những đoàn vận động viên đến tham dự những môn thi đầu tiên, bắt đầu từ 24/6.

Bắt đối tượng trốn truy nã 20 năm tại vựa phế liệu

Ngày 19/7, Đại tá Lâm Văn Long, Phó giám đốc Công an tỉnh Bình Phước cho biết, lực lượng tham gia bảo vệ an ninh, trật tự (ANTT) ở cơ sở của thị xã Phước Long đã bắt giữ đối tượng ...

Hoảng hồn cảnh người lớn cho trẻ nhỏ ngồi trên lan can cầu Bến Rừng chụp ảnh

Cầu Bến Rừng nối Hải Phòng và Quảng Ninh vừa được thông xe. Nhiều người dân tới đây hóng mát, thậm chí cho cả trẻ con ngồi trên lan can để chụp ảnh.

Vụ vợ chồng trẻ bị lừa, ôm con nhỏ đi bộ từ Bình Dương về Tuyên Quang: Truy tìm chủ thầu xây dựng

Nạn nhân là vợ chồng anh Đỗ Bá Duy (SN 2001) và chị Bàn Mai Hương (SN 2002), cùng con nhỏ là Đỗ Gia Tùng (9 tháng tuổi), trú tại xã Xuân Vân, huyện Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang.

Roem: Loại pháo binh hiện đại mới của Israel

Về bản chất, điều này có nghĩa là tự động hóa các hệ thống vốn trước đây do binh lính thực hiện, chẳng hạn như nạp đạn pháo. Đây là những động tác cơ bản mà lính pháo binh đã làm t...

Người đàn ông 70 tuổi bị nam thanh niên trú cùng xóm đánh tử vong

Thông tin từ UBND xã Sơn Hải, huyện Quỳnh Lưu xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ án mạng khiến người đàn ông 70 tuổi tử vong.

Bí mật trong chiếc ống nhựa

Ngày 12/7, Công an xã Thanh Sơn, huyện Kim Bảng (Hà Nam) phối hợp cùng lực lượng bảo vệ an ninh trật tự ở cơ sở bắt quả tang đối tượng Chu Ngọc Khoa (SN 1992, trú xã Văn Xá, huyện ...

Bắt 5 đối tượng liên quan đến rửa tiền

Ngày 10/7/2024, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Tây Ninh cho biết đã khởi tố, bắt tạm giam 5 bị can về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản; thu thập, trao đổi, mua bán trái phép t...

Sputnik: Cơ quan An ninh Nga chặn âm mưu cướp máy bay ném bom Tu-22M3

Máy bay ném bom mang tên lửa siêu vượt âm tầm xa Tupolev Tu-223 được thiết kế để tiêu diệt các mục tiêu trên biển và trên bộ bằng tên lửa dẫn đường và bom trên không.

Thăm Mỹ, Tổng thống Hàn Quốc chú trọng chủ đề an ninh

Đây là bộ chỉ huy tác chiến lớn nhất của quân đội Mỹ giám sát Lực lượng Mỹ tại Hàn Quốc, duy trì khoảng 28.500 quân đồn trú tại quốc gia Đông Bắc Á này.

Mỹ có thể sớm “bơm” thêm 2 tỷ USD cho Ukraine

Tuyên bố này của ông Austin được đưa ra khi Bộ trưởng Quốc phòng Ukraine Rustem Umerov gặp ông tại Lầu Năm Góc. Đây cũng là lời đáp từ mạnh mẽ trước sự kêu gọi giúp đỡ từ Kiev tron...

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ: Khi nào xe được vượt bên phải?

Theo đó, Điều 14 quy định: Khi vượt các xe phải vượt bên trái. Trường hợp khi xe phía trước có tín hiệu rẽ trái hoặc đang rẽ trái hoặc khi xe chuyên dùng đang làm việc trên đường m...

Mỹ – Nhật – Hàn cam kết hợp tác chiến lược để tăng cường an ninh, kinh tế

Đây là cuộc họp ba bên đầu tiên kiểu này giữa Mỹ, Nhật Bản và Hàn Quốc, diễn ra trong khuôn khổ các nỗ lực mở rộng phạm vi hợp tác giữa 3 nước ngoài lĩnh vực an ninh truyền thống.

Huy Đức nhầm lẫn hay cố ý “dắt mũi” dư luận qua bài viết “Một quốc gia không thể phát triển dựa trên sự sợ hãi”?

Liệu một cây viết lão luyện có thể đọc thiếu, hiểu sai câu từ để biến một điều luật nhằm bảo vệ an ninh quốc gia, an toàn xã hội và an ninh cá nhân thành điều luật hạn chế tự do cá...

Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng?

Đi bộ là một bài tập có tác động thấp dành cho hầu hết mọi người, bất kể mức độ thể chất; không yêu cầu thiết bị đặc biệt, dễ dàng bổ sung vào thói quen hàng ngày.

Xung đột Hamas – Israel: Trẻ suy dinh dưỡng gia tăng do nạn đói lan rộng

Trong khi đó, cùng ngày, các tổ chức nhân đạo của LHQ cho biết những hạn chế về tiếp cận và an ninh đang cản trở việc cung cấp viện trợ lương thực cho hàng trăm nghìn người dân Gaz...

3 điểm “chữa lành” gần TPHCM cho người yêu thiên nhiên, thích vận động

Thay vì lựa chọn du lịch nghỉ dưỡng, không ít người lựa chọn leo núi, đi bộ đường dài hay du lịch kết hợp vận động để thư giãn, chữa lành .

Đi bộ nhiều giờ dưới nắng gắt ở Ảrập Xêút, hơn 1.000 người hành hương tử vong

Nhà chức trách Ảrập Xêút cho biết, ít nhất 1.301 người đã tử vong trong lễ Haji, hầu hết là những người hành hương trái phép phải đi bộ đường dài dưới nắng gắt.

HLV Martinez lo sợ Ronaldo bị tấn công

Nhà cầm quân đội tuyển Bồ Đào Nha, HLV Martinez lo sợ Ronaldo bị tấn công khi có những cổ động viên đã lợi dụng sự lơi lỏng của lực lượng an ninh tràn vào sân để chụp ảnh selfie vớ...

Ronaldo bị 6 fan cuồng quấy rối

Hiệp 2 trận Bồ Đào Nha gặp Thổ Nhĩ Kỳ bị gián đoạn bởi một cậu bé liều mình chạy vào sân để gặp Cristiano Ronaldo. Thủ quân tuyển quốc gia Bồ Đào Nha cũng đáp lại bằng nụ cười rạng...

5 em nhỏ Điện Biên đi bộ hơn 20km để bắt xe về quê

5 em nhỏ quê Điện Biên xuống Hà Nội làm việc nhưng không lấy được tiền phải đi bộ từ thị trấn Đông Anh qua bến xe Mỹ Đình để bắt xe về quê.

Bài tập giảm triệu chứng cho người bệnh áp xe hậu môn

Đi bộ nhẹ nhàng ở nơi không khí trong lành, thoáng mát giúp lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần, giảm nhẹ triệu chứng của bệnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Người bệnh á...

Mỹ áp trừng phạt với tổ chức cực đoan của Israel

Mỹ đã áp đặt lệnh trừng phạt đối với một nhóm cực đoan bạo lực Israel vì ngăn chặn và gây thiệt hại cho các đoàn xe viện trợ nhân đạo tới Gaza trong bối cảnh nguy cơ nạn đói gia tă...

Đi bộ có giúp tăng ham muốn tình dục không?

Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng tình dục, đi bộ có giúp ích gì không?

Israel chuẩn bị ‘biện pháp mạnh’ đối phó với Hezbollah

Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu ngày 5.6 cảnh báo nước này sẵn sàng phản ứng cực kỳ mạnh mẽ trước các cuộc tấn công của lực lượng Hezbollah ở Li Băng vào miền bắc Israel.

Nga bắt giữ một công dân Pháp nghi lén thu thập dữ liệu quân sự

The Moscow Times dẫn thông báo của cơ quan thực thi pháp luật Nga hôm (6/6) cho biết, Ủy ban Điều tra Nga đã bắt giữ một công dân Pháp với cáo buộc vi phạm luật nước này về đặc vụ ...

Trung Quốc tuyên bố phanh phui gián điệp tình báo Anh

Trong bài đăng trên mạng xã hội WeChat, Bộ An ninh Quốc gia Trung Quốc (MSS) cho hay các đặc vụ MI6 đã thuyết phục một người đàn ông họ Wang cùng người vợ họ Chu làm gián điệp.

Mỹ và Trung Quốc tiếp tục cạnh tranh tại diễn đàn Shangri-La

Trong các nội dung đối thoại, phiên họp toàn thể thứ 5 về Cách tiếp cận của Trung Quốc đối với an ninh toàn cầu cũng như phần hỏi đáp sau đó đã thu hút sự chú ý rộng rãi của dư luậ...