ăn nhiều chất béo xấu

Thực phẩm cần tránh nếu bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ đơn giản có nghĩa là có quá nhiều chất béo trong gan, điều này có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan.

Gái Hàn gây sốt Instagram vì ca giảm cân thần kỳ: 'Triệt tiêu' 28 ký, trở thành hotgirl kiêm PT xinh đẹp

Nếu bạn đang trong tình trạng của Hyun Ju ngày xưa, thì đừng chần chừ thêm nữa. Hãy bắt tay vào luyện tập và thay đổi ngay, bởi điều mà bạn nhận được khi lột xác thành công vô cùng...

Bí quyết giảm cân sau hè chỉ với 5 loại quả siêu quen thuộc

Sau hè là thời điểm giảm cân lý tưởng cho các chị em phụ nữ. Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân với 5 loại quả sau đây, không những tốt cho cơ thể mà còn giúp da khỏe đẹp trong q...

Chế độ ăn nhiều chất béo giúp làn da sáng lên trông thấy đó các nàng!

Chất béo liệu có phải là một chất không tốt cho làn da của bạn? Chưa hẳn đâu nhé, vì chế độ ăn nhiều chất béo hiện đang được các chuyên gia trong giới làm đẹp khuyên dùng. Tại sao ...

Gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng có liên quan mật thiết đến việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, một số thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn, người bệnh cần tránh tuyệt đối.

Tin được không: Giới trẻ đang săn lùng Coca-Cola Plus vì giảm hâp thu chất béo nhờ bổ sung chất xơ

Sau khi xuất hiện trong hàng loạt những video, bài review của các food blogger đình đám, Coca-Cola Plus đang khiến giới trẻ Việt điên đảo bởi đặc điểm giảm hấp thu chấp béo trong b...

Ăn trứng tốt cho sức khỏe nhưng với người này lại không nên ăn

Trứng có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng với sức khỏe nhưng các chuyên gia cho rằng, với người này thì nên hạn chế hoặc không nên ăn.

Tổng hợp 4 nhóm thực phẩm "vàng" giúp người gầy tăng cân chắc khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: Không có một loại thuố.c nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ...

Cơn đau bụng cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Đau bụng dữ dội sau khi ăn chất béo là dấu hiệu tổn thương túi mật. Đau vùng bụng dưới kèm buồn nôn, sốt, ớn lạnh, coi chừng sỏi thận.

6 việc nên làm thường xuyên nếu muốn giảm cân hiệu quả

Đối với nhiều người, giảm cân không phải là một điều dễ dàng. Quá trình giảm cân thường kết hợp chế độ ăn uống tốt và phải mất thời gian, nỗ lực tập luyện.

Mách nhỏ loại trà giúp dáng thon, da đẹp

Mách nhỏ 5 loại trà có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và trở nên thon thả, mảnh mai hơn.

2 cô gái Hàn có thân hình như "quả bom di động" khiến mày râu lạc lối về

2 cô gái Hàn Quốc nổi danh mạng xã hội nhờ thân hình quyến rũ tới mức như không có thực.

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ

Nếu bị mất ngủ nhưng chưa tìm được nguyên nhân thì nên xem lại những thói quen ăn uống, sinh hoạt và đôi khi chỉ cần thay đổi thói quen này bạn có thể khắc phục được.

Công thức nước detox giảm cân và những lưu ý cần biết khi sử dụng

Công thức nước detox giảm cân được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay, bởi tính tiện dụng và an toàn cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu xem giảm cân theo cách này sẽ như thế nào nhé!

Nữ MC "lấp ló" vòng 1 trên truyền hình chia sẻ bí quyết để đẹp "vạn người mê"

Chỉ bằng những bí quyết đơn giản, MC Diệu Linh đã duy trì được nhan sắc trẻ trung, tươi mới.

7 thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà chẳng phải tập luyện cho các nàng "lười"

Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó.

Bảo sao 'chị đẹp' Nira và con gái Thái luôn gầy, lại siêu trẻ trung – đầy quyến rũ, hóa ra nhờ "bí kíp" này đây

Dưới đây là cách giữ dáng, có thân hình thon gọn của các cô gái Thái Lan bạn nên học ngay.

5 thói quen thường gặp buổi sáng tưởng vô hại lại khiến nỗ lực giảm cân thành công cốc

Dù đã làm đủ mọi cách để giảm cân nhưng nếu bạn vẫn mắc phải một trong những thói quen tai hại sau đây vào buổi sáng thì bảo làm sao kế hoạch giảm cân mãi không đạt được hiệu quả n...

Bài tập đốt mỡ, giảm béo bụng chỉ 2 phút cùng "mỹ nhân đua ô tô Việt"

Với bài tập chỉ 2 phút này, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả đó là khỏe khoắn và vóc dáng săn chắc hơn.

Ra mắt 2 cuốn sách hay về khoa học dinh dưỡng

Hai cuốn sách Bất ngờ lớn về chất béo và Một cuốn sách kỳ diệu về dừa vừa được Thái Hà Books và Tủ sách I love cook book ấn hành.

Tác dụng làm đẹp ít biết của cần tây

Bạn không cần phải tốn nhiều tiề.n để làm đẹp cho da, rau cần tây đã mang đến cho bạn rất nhiều công dụng làm đẹp mà bạn có thể thêm vào danh mục làm đẹp của mình.

9 sai lầm khi ăn uống khiến bạn ngày một phát tướng

Không nạp đủ lượng protein cần thiết hay lười ăn hoa quả khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Nếu định giảm cân bằng cách "nhịn ăn gián đoạn" thì có 2 điều bạn thật sự cần lưu ý

Theo một phát hiện mới, thời điểm dùng bữa trong ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng. Hơn nữa, ăn uống theo một chiến lược hợp lý còn có thể giảm bớt cân nặng dễ ...

Nếu định giảm cân bằng cách "nhịn ăn gián đoạn" thì có 2 điều bạn thật sự cần lưu ý

Trong thời gian gần đây, phương pháp nhịn ăn gián đoạn ngày càng được nhiều người sử dụng như một phương án giảm cân.

Bổ sung chất béo cho trẻ dưới 3 tuổ.i

Chất béo rất cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, các cấu trúc tế bào và các mô trong cơ thể.

Chị cả 'nấm lùn' nhà Kardashian diện bikin.i da báo đọ dáng với em gái siêu mẫu

Kourtney Kardashian và Kendall Jenner có chênh lệch lớn về chiều cao và tuổ.i tác, nhưng đều là những mỹ nhân sở hữu những đường cong tự nhiên trong gia đình nổi tiếng.

Hoàng Hải Thu chuộng mốt áo tắm cut out

Người đẹp được yêu thích nhất cuộc thi Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 khoe số đo 85-60-90 trong những bộ đồ bơi được cắt xẻ táo bạo.

Loạt trái cây siêu thơm ngon đã được "cấp chứng nhận" giúp "tiê.u diệ.t" mỡ bụng chỉ trong vài phút

Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.

2 cô gái Hàn sở hữu đường cong "siêu thực" đốn tim mày râu, bí quyết là gì?

Thói quen ăn uống, tập luyện khác biệt nhưng cả 2 cô nàng đều sở hữu body khiến người ta ghen tị.

Có thể coi thực phẩm là thuố.c không?

Nhiều thực phẩm có dược tính mạnh nhưng những tuyên bố chữa khỏi bệnh hiểm chỉ bằng chế độ ăn thường là sai.

Mở ra hy vọng mới chữa bệnh ung thư vú

Các nhà khoa học đã tìm ra cách "hô biến" tế bào ung thư vú thành chất béo ở chuột, giúp mở ra hy vọng về một liệu pháp ngăn chặn tế bào ung thư lây lan.

Sử dụng nước ép cần tây thể nào để giữ dáng, trẻ hóa mà không gây hại

Trào lưu uống nước ép cần tây đang nở rộ và được nhiều tầng lớp xã hội hưởng ứng, nhưng vẫn có một số lưu ý khi sử dụng loại nước này hàng ngày.

Phần giòn nhất của con heo xào với ớt chuông, đảm bảo chồng khen không ngớt

Tai heo luôn là món khoái khẩu của nhiều ông chồng, nó giòn dai nhai rất thích, còn với phụ nữ đây lại món ăn chứa lượng lớn collagen chống lão hóa da.

Cô bé mới 9 tuổ.i đã có kin.h nguyệ.t, mẹ bàng hoàng khi biết nguyên nhân đến từ món ăn gây dậy thì sớm

Bất kỳ cha mẹ nào cũng mong muốn con cái mình được phát triển toàn diện một cách bình thường như bao bạn bè cùng trang lứa.

Tìm hiểu cách làm trắng da tay, da chân khi bị cháy nắng

Những chuyến đi du lịch dài ngày hay bạn phải làm việc ngoài nắng nhưng quên bôi kem chống nắng khiến làn da bị cháy, đen, sạm.

Những cách ăn uống 'phá nát' gan, nhiều người Việt đang làm hàng ngày

Nhiều người Việt với những thói quen ăn uống thường thấy, đang từng ngày phá nát gan, thậm chí là tự rước cả ung thư gan mà không hề biết.

10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vòng hai quá khổ.

Ngày Ngưu Lang gặp Chức Nữ, uống đậu đỏ chưa thành duyên cũng thành xinh

Trà đậu đỏ là đồ uống dân gian truyền lại không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp da xinh dáng đẹp.

Lưu Diệc Phi gây choáng với thân hình ú nu, to béo bất ngờ, còn đâu sắc vóc thần tiên

Không thể phủ nhận Lưu Diệc Phi là mỹ nhân có tiếng nhưng cũng có lúc người đẹp kém xinh vì tăng cân.

Cách để bạn biết mình có phù hợp với phương pháp giảm cân gián đoạn

Với yêu cầu riêng của phương pháp giảm cân gián đoạn, không phải ai cũng có thể áp dụng theo được, hãy cùng xem nhé.

Nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư đại tràng

Hút thuố.c l.á, uống rượu, ít vận động, ăn quá nhiều đồ ăn sẵn, chất béo ... là những nguyên nhân chính dẫn đến bị ung thư đại tràng.

Không phải chất béo, đường mới là nguyên nhân gây tăng cân

Trong một nghiên cứu trên diện rộng đã được đăng trên tạp chí The Lancet, các chuyên gia đã so sánh hơn 135.000 người, chia làm hai nhóm, một nhóm ăn ít béo và nhóm kia ăn ít carbo...

6 mẹo ăn uống giúp cân nặng giảm sâu một lần, rồi duy trì vóc dáng thon gọn mãi mãi cho các chị em

Các chuyên gia đã hào phóng bật mí những bí kíp ăn uống giúp giảm cân, giữ dáng, chị em cũng nên học theo ngay để mau có được thân hình hằng mơ ước.

Keto – Chế độ ăn kiêng được chị em nhà Kim cùng nhiều sao hạng A áp dụng

Phương pháp Keto cho phép tiêu thụ nhiều chất béo từ hải sản, thịt... nhưng hạn chế tối đa tinh bột và hoa quả ngọt.

6 thói quen giúp Lý Băng Băng tuổ.i 46 vẫn trẻ như đôi mươi

Nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học mà Lý Băng Băng luôn giữ được nhan sắc thanh xuân dù đã 46 tuổ.i.