ăn gì tăng trí nhớ

Khoa học chứng minh: Ngủ kiểu này sớm muộn cũng dẫn đến bệnh mất trí Alzheimer

Đây đúng là tin không vui với các tín đồ mê ngủ, bởi không chỉ gây ra bệnh tim mà ngủ quá nhiều còn tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí Alzheimer hiện chưa có thuốc chữa.

Tạp chí Time khẳng định: Uống rượu, bia giúp chúng ta nói ngoại ngữ trôi chảy hơn

Khoa học đã chứng minh rằng, với một lượng nhỏ cồn trong rượu, bia có thể làm giảm cảm giác ức chế, khiến người học ngoại ngữ vượt qua sự mặc cảm, nhờ đó mà phát âm chuẩn và trôi c...

Để con thông minh, mẹ bầu nên bổ sung DHA như thế nào cho đúng?

Khi được cung cấp đủ lượng DHA cần thiết, bé con sẽ sở hữu trí nhớ tốt hơn, đôi mắt tinh anh, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất. Vậy mẹ cần bổ sung DHA như thế nào để phát...

Trẻ ăn chất đường, tốt cho trí não và vận động

Nghiên cứu cho thấy, trẻ tiêu thụ chất đường, có chừng mực, trong đồ uống, thực phẩm, giúp cải thiện năng lực tập trung và tăng cường trí nhớ.

Những tác động tiêu cực lên não bộ khi stress

Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Chắc chắn đã có lúc bạn nhớ nhớ quên quên, phiền muộn hay lo lắng do stress. Nhưng bạn có biết nó cũng có thể làm não dần teo đi?

Thuộc lòng thẻ của 1.300 khách rồi dùng mua sắm vô tội vạ

Thẻ tín dụng của hơn 1.300 khách hàng đã bị nam nhân viên bán hàng ghi nhớ từng con số.

Bao giờ về nước? Học xong chưa? – Những câu hỏi đầy ám ảnh mà không du học sinh nào muốn nghe!

Một năm học mới lại bắt đầu. Đối với một bộ phận du học sinh, đây nhiều khi lại không phải là một khởi đầu mới. Đó là điều báo hiệu một học kỳ nữa lại đang đến mà mình vẫn chưa học...

Đừng làm những điều này sau 9 giờ tối nếu bạn không muốn sức khỏe bị ăn mòn theo thời gian

Buổi tối có thể không cần ăn quá nhiều nhưng bạn cũng cần lưu ý tránh làm một số điều sau để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe về lâu dài.

Những lợi ích bất ngờ của việc nhai kẹo cao su

Theo các nghiên cứu từ Đại học St. Lawrence (Mỹ), chức năng nhận thức và hiệu suất của một người đã được cải thiện đáng kể khi nhai kẹo cao su. Nhờ vào việc gia tăng nhịp tim và lư...

Một số tác dụng phụ ngạc nhiên của stress mạn tính

Cuộc sống hiện đại thường gây ra stress mạn tính trong thời gian dài, có thể tàn phá tâm trí lẫn cơ thể. Một số ảnh hưởng của stress mạn tính có thể biểu hiện theo nhiều cách đáng ...

Cười đau ruột với loạt chia sẻ của dân mạng về kỷ niệm đáng nhớ khi có nửa kia thuộc cung Xử Nữ

Đáp lại lời mời gọi, rất đông cư dân mạng với kinh nghiệm đầy mình liên quan đến cung Xử Nữ đã nhanh tay chia sẻ, trút bầu tâm sự.

Con biến dạng tâm lý vì bị chửi mắng nhiều

Con trai lớp 5 chỉ giải được toán lớp 2, cặp vợ chồng Hà Nội bất ngờ khi biết chỉ số thông minh IQ của con là 110, không thấp.

Cải thiện trí nhớ với “rau xanh”

Đã từ lâu, rau xanh nói chung là một món không thể thiếu trong bữa cơm gia đình.

Chuyện tình đũa lệch: Từ ‘chú cháu’ đến ‘chị em’ chênh chiều cao

Chuyện tình của chuyên gia trí nhớ Dương Anh Vũ và bà xã hay tình yêu của cặp chị em lệch nhau hơn 30 cm đều được dân mạng quan tâm và xem như ngôn tình đời thực.

Thuốc xịt mũi insulin có thể tăng cường trí nhớ ở thanh thiếu niên béo phì

Thuốc xịt mũi insulin có thể tăng cường trí nhớ ở thanh thiếu niên béo phì bằng cách cải thiện kết nối giữa các vùng não.

Ăn kiêng thiếu khoa học, bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề này

Ăn kiêng sẽ giúp bạn có thân hình quyến rũ và cảm thấy khỏe mạnh, tràn trề năng lượng. Để đạt được mục đích trên, bạn cần biết kế hoạch ăn uống trở thành một phần của cuộc sống.

Đỗ Nhật Nam làm hẳn từ điển ‘troll’ mẹ nhân ngày sinh nhật, đọc mà ấm lòng thay

Không chỉ tỉ mỉ giải thích định nghĩa về mẹ theo cách của riêng mình, Đỗ Nhật Nam còn thổ lộ tâm tư đầy ngọt ngào tới mẹ nhân ngày sinh nhật.

Bác sĩ Việt ở Mĩ: Trẻ sơ sinh bị bẹp đầu – tưởng là chuyện nhỏ mà hậu quả không nhỏ!

Nghiên cứu mới nhất cho thấy trẻ bị bệnh đầu bẹp lúc nhỏ có điểm về nhận thức, tư duy và trí nhớ kém hơn các trẻ không bị bệnh đầu bẹp. Đồng thời trẻ sơ sinh bị bẹp đầu khi lớn lên...

Rogue Nữ anh hùng biệt đội X-men

Rogue là một nhân vật truyện tranh X-men của hãng Marvel. Cô là một người đột biến có khả năng hấp thu kiến thức, trí nhớ và năng lực của người khác khi cô tiếp xúc với da của họ.

Bí quyết tăng cân khỏe đẹp cho những cô nàng “cò hương”

Các quý cô thường hay lo lắng về việc bị quá cân hay nhiều mỡ; tuy nhiên, việc thiếu cân cũng đem lại những hậu quả tai hại không kém. Vậy bạn đã biết làm thế nào để tăng cân một c...

Khi chưa có trà sữa và điều hoà, ông bà ta ăn gì để hạ hoả những ngày nóng bức?

Cùng quay trở lại những năm 1900 hồi ấy xem các cụ ta ăn gì, uống gì trong những ngày nắng nóng đổ lửa nhé.

5 dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa tăng tốc: Hãy sớm ngăn chặn

Nam giới đang phong độ bỗng chốc rơi vào những dấu hiệu lão hóa tăng tốc sẽ khiến bạn già yếu một cách bất ngờ. Đây là những dấu hiệu cảnh báo và giải pháp nên làm để chống lại.

Chuyện thật như đùa: Sau một năm mất trí nhớ, chàng trai nhớ lại tất cả nhưng quên mỗi… món nợ của bạn thân

Bày tỏ niềm vui mừng khi bạn thân lấy lại được trí nhớ sau một năm bị tai nạn giao thông nhưng chàng trai này vẫn khóc dở, mếu dở vì món nợ gần chục triệu đồng mà người bạn vay trư...

Làng trai đẹp lại xuất hiện nam sinh mới 17 tuổi đã cao 1m86, vẻ ngoài đậm chất soái ca

Tinh thần soi dàn trai đẹp vốn đã cao, lại nhận được thêm sự củng cố từ khoa học đã khiến hội chị em tích cực truy lùng các gương mặt nam thần. Điển hình là mới đây, một cực phẩm k...

Để sĩ tử nhớ lâu và có sức khỏe tốt vượt qua mùa thi

Thời điểm này, nhiều học sinh đang miệt mài với sách vở để vượt qua kỳ thi trung học phổ thông quốc gia diễn ra tháng 6 tới. Vì vậy, chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học rất ...

9 việc làm tưởng vô bổ nhưng hóa ra lại thực sự tốt cho tâm trạng và não bộ của chúng ta

Điều quan trọng nhất cần nhớ là mọi thứ đều phải trong chừng mực, không lạm dụng đến quá đà mà gây ra những tác động ngược lại.

Trí nhớ ngày càng suy giảm thậm chí dẫn đến teo não là do bạn chưa bỏ được những thói xấu sau, đặc biệt là điều số 3

Bộ não của chúng ta phải xử lý rất nhiều việc hàng ngày nên bạn cần chú ý chăm sóc nó tốt hơn bằng cách sửa ngay những việc làm sau.

Ăn gì khi mang bầu để sinh con thông minh?

Phụ nữ mang thai ăn vặt bằng các loại hạt vỏ cứng trong ba tháng đầu dễ sinh con thông minh vì những loại hạt này giàu axit folic và axit béo thiết yếu

5 cách tăng cường trí thông minh cho mọi lứa tuổi

Bộ não, là trung tâm của hệ thống thần kinh của con người, giúp toàn bộ cơ thể hoạt động.

Cha mẹ mà thường xuyên làm 10 điều này chắc chắn con cái sẽ có trí nhớ siêu hạng vô cùng tốt

Trên thực tế, ngoài các yếu tố di truyền bẩm sinh, điều đặc biệt quan trọng đối với trẻ sau này chính là sự giáo dục. Khi bạn chú ý đến từng hành động của trẻ, bạn sẽ phát hiện thự...

11 tháng tuổi, cậu bé mù đã biết tự đánh piano, 6 tuổi trình diễn trước công chúng

Nghe tiếng nhạc bài Ngôi sao lấp lánh từ trong phòng khách vọng ra, cô Sara D. More đã không thể tin được khi nhìn thấy đứa con 11 tháng tuổi bị mù của mình đang chơi đàn.

Sáng tạo nhân văn giúp bệnh nhân ung thư tìm lại vị chocolate

Jordi Roca, đầu bếp bánh ngọt được gắn sao Michelin, đã làm việc với các bệnh nhân ung thư mất vị giác vì trải qua các đợt điều trị để tạo ra trải nghiệm Mùi vị Ca cao...

Thích ăn gỏi sống, cụ ông U80 biến cơ thể mình thành “ổ” sán dây

Các bác sĩ đã bất ngờ phát hiện trong cơ thể một bệnh nhân cao tuổi chi chít trứng sán dây lợn, khiến bệnh nhân bị ảnh hưởng trí nhớ và đi lại khó khăn.

Kiểm tra mắt giúp phát hiện bệnh Alzheimer sớm

Một cuộc kiểm tra mắt mỗi năm có thể mang đến nhiều lợi ích bao gồm giúp phát hiện được bệnh Alzheimer - một dạng bệnh mất trí nhớ.

Truyện cười bốn phương: Trí nhớ của sếp

Hai nhân viên nói chuyện với nhau: "Sếp của tớ có trí nhớ siêu ghê..."

3 mùa sao thủy nghịch hành trong năm 2019: 12 chòm sao nên và không nên làm gì?

Đến hẹn lại lên, năm 2019 chúng ta lại tiếp tục phải đón chào sự kiện mà chỉ cần nhắc đến tên là đều khiến mọi người trở nên lo âu - sao Thủy nghịch hành. Theo tử vi, có rất nhiều ...

8 dấu hiệu bạn không nhận được đủ canxi

Bạn có thể nhận được chất này từ một số thực phẩm, như các sản phẩm từ sữa, hạt và rau ăn lá xanh thẫm, hoặc từ việc bổ sung canxi - mặc dù một số nghiên cứu thấy rằng dùng quá nhi...

Người phụ nữ quên hết ký ức 40 năm sau cơn đau đầu

Tỉnh dậy sau cơn đau đầu, Kim Denicola nghĩ mình đang ở năm 1980.

Điều gì xảy ra khi bạn bị stress kéo dài?

Khi căng thẳng, nguy cơ đột quỵ và trầm cảm tăng cao, não co rút lại...

Chồng nghiện rượu, vợ rót rượu vào cơm giúp chồng qua mặt bác sỹ

Dịp Tết vừa qua, nhiều người dân ở Nghệ An phải nhập viện trong tình trạng ngộ độc rượu tăng mạnh. Có trường hợp, chồng nhập viện, người vợ bị chồng bắt ép rót rượu vào cơm tuồn và...

Tết và những nỗi ám ảnh không tên, 10 người thì hết 9 người từng rơi lệ vì chúng

Bạn đã chuẩn bị gì cho Tết năm nay rồi? Đã mua kẹo bắp, nước ngọt hay kho thịt, dồn khổ qua chưa?

Chè bột lọc heo quay – đặc sản xứ Huế độc lạ vừa mặn vừa ngọt

Sự kết hợp giữa món ngọt và món mặn tạo nên bát chè thú vị của riêng đất cố đô: chè bột lọc nhân thịt heo quay. Hương vị đặc biệt của món ăn khiến du khách ăn một lần nhớ mãi.

Chế biến nui bò bằm phô mai thơm nức mũi với nui cao cấp Meizan

Ai có thể cưỡng lại sức hấp dẫn của món nui bò bằm phô mai thơm ngon nức mũi? Nếu bạn là fan của thịt bò bằm hòa quyện cùng nước sốt đậm đà, là tín đồ của phô mai béo ngậy và vẫn l...

Ăn các món này với nhau sẽ đem đến lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Mỗi loại thực phẩm lại có những dưỡng chất đem lại lợi ích riêng cho sức khỏe của chúng ta.

Cách nấu canh kim chi Hàn Quốc nóng hổi thơm ngon

Kim chi là món ăn truyền thống được phần đông những người dân Hàn Quốc vô cùng yêu thích. Trong mùa đông, người Hàn Quốc thường nấu kim chi với thịt và đậu phụ để làm thành món can...

Lý do bạn nên uống sữa nghệ

Ngoài tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, sữa nghệ còn giúp phòng tránh bệnh ung thư.

Các nhà khoa học tiết lộ bí mật của bệnh động kinh

Các nhà khoa học Nga đã phát hiện các cơn động kinh là do lỗi trong các thụ thể chịu trách nhiệm truyền các tín hiệu nhanh nhất trong não, theo Archy Worldys.

Ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm sẽ gặp vấn đề gì?

Tất cả những ai muốn có một cuộc sống lành mạnh đều biết rằng con người cần phải ngủ ít nhất 8 tiếng để đảm bảo sức khoẻ cũng như sắc đẹp. Nhưng nếu ngủ nhiều hơn thời lượng đó cũn...

Biệt Tài Tí Hon: Trấn Thành, Hari Won mê mẩn “cậu bé tóc mây” 5 tuổi Marcus Phạm

Tập 8 Biệt Tài Tí Hon lần đầu tiên chứng kiến sự lên ngôi của 2 tài năng nhí, cậu bé tóc mây Marcus Phạm với khả năng hoạt ngôn và cô bé Bảo Nguyên nhảy hiphop cực kì điêu luyện.

Cha mẹ nên làm gì khi con mắc hội chứng khó đọc?

Bài tổng hợp này giúp cha mẹ hiểu hội chứng khó đọc (dyslexia) là gì, dấu hiệu nhận biết sơ bộ, điểm mạnh của trẻ mắc hội chứng này và làm thế nào cha mẹ có thể giúp con mình sống ...