ăn gì ngừa tiểu đường

Những người không bao giờ được uống rượu

Ngay cả một ly rượu vang cũng có thể gây nguy hiểm cho các bệnh nhân tiểu đường, hen suyễn...

Đôi mắt cảnh báo sức khỏe não bộ

Theo Hãng tin UPI, một nghiên cứu gần đây ở Mỹ phát hiện những người lớn tuổi mắc các bệnh lý về võng mạc (bong võng mạc, võng mạc do tiểu đường hay tăng huyết áp...) sẽ có nguy cơ...

Những tác hại của đường đối với sức khỏe và cách khắc phục

Đồ ngọt mang tới hương vị hấp dẫn, mặc dù không hoàn toàn nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều nó cũng gây hại và cần phải khắc phục.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn cà rốt?

Không nghi ngờ gì nữa, cà rốt được xếp vào danh mục thực phẩm tốt cho sức khỏe.

10 nguyên nhân khiến cơ thể bạn nhiều lông bất thường

Nếu lông trên cơ thể bạn cứ liên tục mọc trở lại dù bạn đã nhổ, cạo, wax,..., những yếu tố dưới đây có thể là nguyên nhân.

Y thư cổ và các bài thuốc từ dê

Ngoài các món ăn thông dụng từ thịt dê, việc sử dụng các sản phẩm khác lấy từ dê để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe đã được ghi lại trong các y thư cổ.

Phụ nữ cao huyết áp có nên mang thai không? Mẹ bầu làm gì để an toàn khi bị cao huyết áp?

Cao huyết áp có nên mang thai không là nỗi niềm của nhiều chị em đang có ý định mang thai. Nhất là với những chị em bị bệnh cao huyết áp.

Ăn sáng trước 8:30 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu mới, những người bắt đầu ăn trước 8:30 sáng có lượng đường trong máu thấp hơn và ít kháng insulin hơn, điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đườ...

Vì sao nên kiêng ăn thịt vài ngày trong tuần?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ (heo, bò, cừu, dê)và các loại thịt chế biến sẵn (xúc xích, thịt xông khói...) có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý...

18 thực phẩm có thể là ‘thuốc độc’ đối với thận dù ngon cũng nên tránh

Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, lọc máu, loại bỏ chất thải, giúp cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên bộ phận này cũng rất dễ bị tổn thương nếu thường xuyên sử dụng các loại thực...

Chớ xem thường chứng đau và tê bì ngón tay, bàn tay

Tình trạng đau, tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay, đôi khi có thể lan rọng lên cẳng tay hay cánh tay, do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra. Đây chính là biểu hiện của...

Ăn ít đường có thể ngăn chặn bệnh ung thư phát triển hoặc khởi phát

Theo nghiên cứu của các nhà nghiên cứu Mỹ, nếu ăn ít đường trong chế độ sinh hoạt hàng ngày có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư.

Uống quá nhiều cà phê, cơ thể sẽ ra sao?

Sức khỏe bị ảnh hưởng thế nào nếu bạn uống hai cốc cà phê mỗi ngày là thắc mắc của nhiều người.

Nhận biết viêm màng bồ đào

Viêm màng bồ đào nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời thì biến chứng để lại cho mắt rất nghiêm trọng, nó có thể gây đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thậm chí teo nhãn cầu, d...

Cẩn thận với tình trạng thường gặp này vì rất dễ dẫn đến suy thận

Bạn có biết rằng 50% bệnh nhân sỏi thận cuối cùng bị suy thận, tùy mức độ nặng nhẹ, theoThe Health Site.

Ăn xoài có làm bạn tăng cân không?

Xoài là món khoái khẩu của nhiều người. Và điều đáng mừng là mùa xoài đã đến rồi.

Các món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng

Xúc xích, bánh mì, nước trái cây là những đồ ăn sáng được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích cho cơ thể.

Trà xanh được xếp vào nhóm “siêu thực phẩm”

Một số chất chống oxy hóa và hợp chất có lợi cho sức khoẻ được tìm thấy trong trà xanh bao gồm polyphenol, catechin và các loại flavonoid khác.

Những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe mà bạn cần thay đổi ngay

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn và trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nhận ra và thay đổi những thói quen xấu sẽ là bước đầu tiên trong lộ trình cải thiện sức khỏe của bạn.

Nắng nóng nên ăn gì để tăng lượng nước cho cơ thể?

Dưa chuột không chỉ cung cấp nước mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ba triệu chứng trên da cảnh báo gan nhiễm mỡ

Vàng da, mẩn ngứa kéo dài và các mạch máu nổi lên giống mạng nhện là những thay đổi trên da báo hiệu gan nhiễm mỡ.

Có phải bị nấm móng?

Nấm móng là một tình trạng khá thường gặp, xuất hiện đầu tiên với đốm trắng hoặc vàng dưới đầu móng tay hoặc móng chân của người bệnh.

6 chiêu giúp bạn cải thiện hội chứng chuyển hóa để luôn trẻ khỏe

Hội chứng chuyển hóa tuy không phải là một căn bệnh riêng biệt nhưng nó gây nhiều vấn đề ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Áp dụng 6 nguyên tắc sau để giúp bạn cải thiện nhé.

Các loại quả không ngọt nhưng chứa hàm lượng đường cao, người tiểu đường cần lưu ý

Thanh long, quả chanh dây, táo gai...tưởng chừng là những loại trái cây ít đường tuy nhiên nhiều người không biết rằng chúng lại khiến đường trong máu tăng nhanh chóng.

Mối liên quan giữa đái tháo đường và tăng huyết áp

Tỷ lệ tăng huyết áp ở người đái tháo đường type 2 tăng 2,5 lần so với người không mắc bệnh này. Ngược lại, khoảng 50% số người đái tháo đường đồng thời bị tăng huyết áp.

Lý do uống cà phê tốt hơn trà vào buổi sáng

Trà và cà phê đều có nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng bạn nên chọn uống cà phê vào buổi sáng.

Nguy hiểm khi người bệnh đái tháo đường ăn kiêng quá mức

Bỏ bữa ăn là yếu tố nguy cơ lớn của hạ đường máu - chuyên gia nội tiết đái tháo đường nhấn mạnh.

Thủ thuật giảm mỡ bụng dễ dàng

Chìa khóa để kiểm soát mỡ bụng là tập thể dục, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.

Công nghệ mới bảo vệ con người khỏi độc tính của thạch tín trong nước

Nhà sinh vật học Rebecca Fry cho biết, lắp đặt bộ lọc nướcchuyên dụng tạigia đình và công nghệ di truyền là cácphương phápgiúp giảm mối đe dọa của thạch tín đối với sức khỏe con ng...

Những chất liệu ngọt có thể thay thế đường

Việc tiêu thụ một lượng đường lớn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường hay ung thư. Để hạn chế sử dụng đường, bạn có thể thay thế chúng bằng một số nguyên...

Loại cỏ mọc hoang được ví là “thần dược”, “cỏ thiêng”, quý hơn nhân sâm, có giá lên tới 20 triệu đồng/kg

Trong cuốn sách Đông y nổi tiếng Trung Quốc Bản thảo cương yếu ghi rằng, lan kim tuyến có chức năng và công dụng đặc biệt, giúp làm mát huyết, dịu gan, thanh nhiệt, giải độc...

Người đàn ông được phẫu thuật trị 4 bệnh cùng lúc

Ngoài hoại tử tụy, bệnh nhân này còn mắc nhiều bệnh lý phức tạp ở phổi, mật, thận trên nền tiểu đường và suy kiệt, nguy cơ tử vong cao.

Hạt diêm mạch – “siêu thực phẩm” mang đến lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ

Hạt diêm mạch(hay còn gọi là Quinoa) có chứa hàm lượng protein cao, giàu canxi, sắc, magie cùng chất xơ và vitamin. Hàm lượng axit amin có trong hạt diêm mạch tương đương với axit ...

Nước ép bưởi có công dụng gì?

Ngoài cách dùng thông thường như ăn trực tiếp thì bưởi còn có thể dùng làmnước ép. Vậy, nước ép bưởi có công dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp?

Detox giảm cân và những lầm tưởng tai hại

Detoxgiải độc được đánh giá là một trong những liệu pháp thải độc cơ thể hiệu quả mang đến lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, khi áp dụng sai cách,...

Lợi và hại khi sử dụng đậu phụ

Đậu phụ là món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt Nam. Thế nhưng, nhiều người chưa nắm được lợi ích cũng như tác dụng phụ khi sử dụngđậu phụ.

Tự mua thuốc chữa bệnh tiểu đường, người đàn ông bị suy đa tạng

Có tiền sử bị đái tháo đường nhiều năm nhưng người đàn ông không điều trị theo chỉ định của bác sĩ mà tự ý mua thuốc có chứa chất cấm về uống và dẫn đến suýt mất mạng.

Ăn cà chua có tốt không? Những lưu ý khi ăn loại quả này

Ăn cà chua có tốt không? Cách ăn cà chua đẹp da. Và nên ăn trong thời điểm nào trong ngày? Tất cả các sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ việc uống sữa hằng ngày

Sữa và các sản phẩm từ sữa động vật như phô mai, sữa chua hay bơ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời nếu bạn sử dụng chúng hằng ngày.

Những thói quen trong ăn uống làm giảm tuổi thọ của người Việt

Thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng cách sẽ gây ra những hê lụy rất lớn cho sức khỏe và làmgiảm tuổi thọcủa con người.

4 “tác dụng phụ” khi ăn quá nhiều táo mỗi ngày

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, việc ăntáohằng ngày có thể giúp cải thiện một số khía cạnh sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều táo sẽ khiến cho cơ thể bạn gặp một số tác...

Chè đậu xanh phổ tai giải nhiệt ngày nóng

Đậu xanh và phổ tai chứa nhiều chất xơ, kali, có lợi cho hệ tiêu hóa, tim mạch, giúp giải độc, thanh nhiệt cơ thể.

Điều gì xảy ra nếu bạn chỉ thích ăn đồ chiên?

Đồ chiên giòn rụm, thơm nức mũi, ngon khó cưỡng, là món khoái khẩu của nhiều người.

Ăn thịt có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Ăn nhiều thịt đỏ hoặc nhiều thịt chế biến hơn chẳng hạn như xúc xích, thịt xông khói... có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Người có nhóm máu nào có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao nhất?

Tiểu đường(đái tháo đường) là một bệnh do lối sống cần được quản lý suốt đời.

Lợi ích đáng kinh ngạc của ớt chuông

Ăn ớt chuông sống thường xuyên sẽ đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đây là loại quả đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Lợi và hại của đường đối với sức khỏe

Đường mang đến vị ngọt mà con người yêu thích, nhưng sử dụng quá nhiều đường sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ bất lợi cho sức khỏe. Để cân bằng giữa vị ngọt và sức khỏe đó là câu hỏi không...

Ngủ dậy miệng có 6 vị này: Coi chừng nội tạng đang gặp nguy hiểm!

Dưới góc nhìn của Đông y, mùi vị xuất hiện trong miệng vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo về những căn bệnh nội tạng rất đáng chú ý. Hãy dựa vào những gợi ý này để phòng bệnh sớm.

Những sát thủ vô hình của đái tháo đường

Ở người mắc bệnh đái tháo đường, các biến chứng về tim mạch, thận thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu nên dễ bị bỏ qua

Uống gần 1000 lít nước ngọt trong 5 năm, chàng trai 28 tuổi bị suy thận, nguy kịch trong 2 ngày

Sau khi đến viện, Lôi Mỗ đã hôn mê sâu và được chẩn đoán bị đái tháo đường tuýp 2 kèm theo suy thận cấp, suy tim cấp và nhiễm trùng phổi chỉ vì thói quen uống nước ngọt như nước lọ...