Ăn gì để ngực đẹp
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến kích cỡ của bầu ngực. Nhiều người băn khoăn không biết ăn gì để ngực đẹp. Muốn có được đôi gò bồng đảo quyến rũ bạn hãy lưu ý những loại thực phẩm dưới đây.
Đậu nành
Đậu nành là câu trả lời đầu tiên cho băn khoăn “ăn gì để ngực đẹp”. Đậu nành có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng một hiệu quả. Loại thực phẩm này rất tốt cho nữ giới. Bạn có thể uống nước đậu nành, nấu cháo hoặc làm các món ăn từ đậu nành.Có thể dùng các loại đậu để chế biến thành các món ăn hàng ngày, có thể nấu cháo hoặc xay lấy uống nước.
Đậu phộng
Đậu phộng có nhiều tinh dầu có hương vị rất đặc trưng. Khi bạn không biết ăn gì để ngực đẹp thì hãy lựa chọn loại thực phẩm dân dã này.Có thể dùng đậu phộng luộc, rang, nấu canh, hay giã nhỏ để làm muối vừng. Những món ăn chế biến từ đậu phộng có thể làm tăng kích cỡ vòng ngực.
Ăn nhiều thịt nạc sẽ giúp bộ ngực bạn hấp dẫn hơn. Thịt heo, bò, trâu, gà, vịt… đều chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Bạn hãy kết thân với loại thực phẩm này nếu muốn sở hữu vòng ngực nở nang. Như vậy câu hỏi “ăn gì để ngực đẹp” không hề khó trả lời.
Video đang HOT
Trứng
Trứng gà, vịt,cút, ngan, ngỗng đều chứa hàm lượng protein phong phú. Ngoài cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể trứng còn có tác dụng để làm đẹp và chữa một số bệnh thông thường.Tuy nhiên bạn cũng không nên ăn trứng quá thường xuyên vì sẽ gây ra hiện tượng nóng trong.
Sữa dồi dào chất béo, protein, đường lactose, khoáng chất, vitamin và nước.Sữa có tác dụng tốt đến sự phát triển của vòng một. Nó làm cho ngực nở năng, căng tròn. Hãy uống sữ mỗi ngày để có một sức khỏe tốt, da mịn màng và ngực không chảy xệ.
Uống nước đủ một lượng nước cần thiết cũng làm cho ngực của bạn gia tăng kích cỡ. Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể được thanh lọc, giải độc.
Ngoài nước lọc bạn có thể sử dụng một số loại nước ép trái cây, sinh tố…
Như vậy câu hỏi “ăn gì để ngực đẹp?” không khó để có câu trả lời. Bạn hãy kết thân với trứng, sữa, thịt, các loại đậu… để đôi gò bồng đảo gợi cảm và có một sức khỏe tốt.
Theo Sachyte.com
Sai lầm khi dùng nghệ làm đẹp da
Đừng trộn bột nghệ với những nguyên liệu không cần thiết, mà dùng chung với nước hoa hồng, sữa, nước lọc, đắp mặt nạ khoảng 15 phút.
Dưới đây là một số sai lầm khi áp dụng bột nghệ làm mặt nạ trên da, theoBoldsky.
Trộn thành phần không cần thiết
Bạn nên trộn nước hoa hồng, sữa và nước lọc vào bột nghệ để làm mặt nạ đắp mặt.
Đặp mặt nạ quá lâu
Chỉ đắp mặt nạ không quá 20 phút, nhất là mặt nạ nghệ. Phái đẹp thường có thói quen đắp mặt nạ lên đến 30 phút, thậm chí một tiếng với suy nghĩ càng lâu càng tốt. Để mặt nạ quá lâu không làm da đẹp lên mà còn để lại màu vàng khó tẩy rửa.
Không rửa mặt sạch
Một trong những sai lầm phổ biến của phái đẹp là không rửa sạch lớp vàng của bột nghệ trên da. Nên rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc nước ấm tùy thích sau đó lau khô bằng khăn mềm.
Đắp mặt nạ không đều
Hãy chắc chắn rằng bạn đắp mặt nạ bột nghệ đều trên làn da, nếu không da sẽ sáng không đều.
Chỉ đắp mặt nạ mặt
Khi đắp mặt nạ đừng quên đắp thêm vùng cổ, nếu có thể hãy đắp thêm vùng vai, như vậy làn da của bạn mới đồng đều về màu sắc.
Sử dụng xà phòng rửa mặt sau khi đắp mặt nạ
Khi đắp mặt nạ nghệ sẽ để lại màu vàng trên da mặt. Tuy vậy không nên dùng sữa rửa mặt hay xà bông để tẩy rửa chúng. Hãy cố gắng dùng nước sạch để rửa, sau đó dùng khăn thấm nhẹ nhàng.
Theo Alobacsi
Những bí quyết để vòng một không bị thu nhỏ sau sinh Sinh con thường khiến cho cơ thể người phụ nữ thay đổi, "biến dạng" đáng kinh ngạc, đặc biệt là vòng một. Không chỉ chảy xệ mà "núi đôi" còn có nguy cơ dần teo nhỏ. Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn phần nào: Thảo dược Đông y cho rằng, sau khi sinh, mọi chức năng của các cơ quan...