ăn đa dạng

Chế độ ăn trong bệnh đái tháo đường

Không có chế độ ăn kiêng cụ thể cho bệnh đái tháo đường nhưng lựa chọn thực phẩm và cách tiêu thụ có thể tạo ra sự khác biệt đối với mức đường huyết cũng như khả năng kiểm soát bệnh.

7 nguyên tắc cơ bản khi ăn hoa quả để nhận lợi ích sức khỏe tốt nhất

Không ăn hoa quả ngay sau bữa trưa hoặc tối, ăn trực tiếp thay vì ép nước... là một số nguyên tắc để thu được lợi ích sức khỏe tốt nhất từ hoa quả.

Những món ăn giúp bạn ấm bụng trong ngày Hà Nội đón gió mùa

Đây đều là những món ăn nóng hổi, được người dân Hà thành yêu thích khi mùa đông đến.Ngày đầu tiên của tháng 12 cũng là ngày Hà Nội chính thức trở lạnh sau những đợt nắng nóng kéo ...

Du lịch vùng núi phía Bắc, nhất định phải thử bánh coóc mò của người Tày

Cùng iVIVU thưởng thức món bánh coóc mò đặc sản của người dân tộc Tày, một món bánh độc đáo, thú vị mà bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch vùng núi phía Bắc

Nhà hàng Thế Giới Bia Lã Vọng – Nhà hàng bia tươi nổi tiếng Hà Nội

Đến với nhà hàng Thế Giới Bia Lã Vọng bạn sẽ được thưởng thức những món ngon và những loại bia nổi tiếng trên thế giới

Cô vợ trẻ khoe loạt mâm cơm hấp dẫn đa dạng món: 'Căn bếp là nơi giữ lửa gia đình'

Quỳnh cho biết mỗi mâm cơm thường ngày cô chuẩn bị cho 2-3 người ăn.Với nhiều chị em nội trợ, việc lên thực đơn hàng ngày ăn gì là một việc gì đó khá đau đầu

Trải nghiệm ẩm thực 3 miền tại Hương Quê quán

Tuy mới ra mắt làng ẩm thực Vũng Tàu nhưng Hương Quê quán (492, Trương Công Định, TP. Vũng Tàu) đã được khá nhiều thực khách biết đến bởi món ăn vặt và những món ăn mang đậm hương ...

Nhà hàng Hotrock – Nhà hàng buffet hải sản ngon trứ danh Hà Thành

Nhà hàng Hotrock vốn được biết tới là nhà hàng buffet hải sản thơm ngon tại Hà Nội. Không gian với lối thiết kế sang trọng hòa cùng menu đồ ăn đa dạng đã tạo nên một Hotrock tuyệt ...

4 nhà hàng buffet đón lễ 2/9 ở TP.HCM

Thưởng thức bữa tiệc buffet với loạt món đa dạng cùng hương vị mới lạ là gợi ý lý tưởng để bạn cùng người thân trải nghiệm dịp nghỉ lễ Quốc khánh

Tổng hợp 10 quán ăn tối ngon tại quận 1 được yêu thích

Quận 1 - TP.HCM là nơi nổi tiếng về văn hoá ẩm thực đa dạng. Tổng hợp các quán ăn tối ngon, bổ, rẻ cực chất lượng tại quận 1 nên thử khi tới

Ăn chè ở Cần Thơ

Ngoài các điểm đến hấp dẫn, ẩm thực Cần Thơ còn thu hút du khách với nhiều món ăn đa dạng. Trong đó, chè được xem đặc sản không thể bỏ qua bởi hương vị ngọt ngào khiến du khách đến...

10 nhà hàng kiểu Âu ngon nhất ở Vũng Tàu

Muốn Ăn món Âu ở Vũng Tàu thì đi đâu? Hãy cùng Bách hoá XANH khám phá 10 nhà hàng kiểu Âu ngon nhất ở Vũng Tàu nhé!

Chị em nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm này giúp kỳ kin.h nguyệ.t trở nên dễ chịu hơn

Thời kỳ kin.h nguyệ.t có thể mang lại cảm giác mệt mỏi, khó chịu, chuột rút, chướng bụng... Chị em nên lưu ý sử dụng nhiều hơn các loại thực phẩm có tác dụng làm dịu các triệu chứng ...

Bật mí cho bạn 3 cách làm gà rán chuẩn đúng vị KFC

Nếu là một tín đồ nghiệ.n KFC chắc hẳn bạn cũng sẽ có mong muốn có đôi lần tự tay làm ra đĩa KFC ngon tuyệt đãi cả nhà

5 quán bò nướng giá rẻ, điểm hẹn ẩm thực để la cà ở Sài Gòn

Bò nướng là một trong những món ăn rất người người dân Sài gòn yêu thích. Trong bài viết này, hãy cùngtìm hiểu ngay về 5 quán bò nướng vừa rẻ lại vừa ngon ở Sài gòn mà bạn nhất địn...

10 quán lẩu nướng ngon tại Hà Nội giá dưới 200.000 đồng

Đến với Hà Nội thì nên ăn quán lẩu nướng nào ngon nhỉ? Hãy cùng tham khảo ngay 10 quán lẩu nướng ngon tại Hà Nội giá dưới 200.000 đồng thôi nào!

Người dân các nước ăn món gì vào bữa trưa?

Sự đa dạng văn hóa tạo nên hương vị ẩm thực khác nhau ở mỗi quốc gia hay vùng miền. Nhật Bản có hộp cơm bento, người Mỹ thường có bữa trưa nhanh gọn với sandwich.

Trưa nay ăn gì: mâm cơm cuối tuần 5 món ăn đa dạng, hấp dẫn

Cá kho và gà chiên nước mắm đậm đà, chả giò rế thơm ngon ăn cùng salad tươi mát, chống ngán và canh cải cá rô bổ dưỡng. Một mâm cơm có đến 5 món, nhưng không món nào giống nhau từ ...

Giúp mẹ bầu không sợ ngán cơm với thực đơn cả ngày đủ món

Mẹ bầu trong những tháng đầu thai kỳ rất dễ xảy ra tình trạng chán ăn. Những món ăn dù có bổ đến mấy mà cứ ăn đi ăn lại hoài cũng sẽ gây ngán.

Bé 14 tháng cứ đi là vấp té, có sao không?

Độ tuổ.i biếtđicủa trẻ thường dao động từ 9-18 tháng và việc biết đi lúc 9 tháng hay lúc 18 tháng không phản ánh tốc độ phát triển nhanh hay chậm.

Nguyên tắc ăn uống đẩy lùi bệnh tật

Con người có thể kéo dài tuổ.i thọ, đẩy lùi tình trạng viêm dai dẳng trong cơ thể bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện đều đặn, hợp lý.

Nhấm nháp ly sữa đậu nành vào buổi sáng – thức uống truyền thống của người Trung Hoa ngay tại Đài Bắc

Trong chuyến du lịch tới Đài Loan, nếu có dịp ghé thăm Đài Bắc đừng quên ghé qua YongHe ở thành phố Tân Bắc - một địa điểm lý tưởng để trải nghiệm suối nước nóng và thưởng thức nhi...

Ẩm thực Địa Trung Hải và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Là một vùng đất có sự giao thoa văn hóa giữa nhiều quốc gia, Địa Trung Hải mang đến cho thực khách những món ăn đa dạng, phong phú và đặc biệt là rất tốt cho sức khỏe.

Địa chỉ ăn buffet cuối năm ở TP.HCM

Dịp Tết này, các gia đình tại TP.HCM có thể thưởng thức đại tiệc hải sản, thịt nướng, lẩu với loạt gợi ý hấp dẫn sau.

Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra 5 lời khuyên để ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới

Trước tình hình dịch bệnh diễn biến ngày càng phức tạp, để có một sức khỏe tốt, ngoài tuân thủ các biện pháp phòng chống Covid-19 như đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay... việc s...

Những nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch ngừa COVID-19

Trong bối cảnh dịch bệnhCOVID-19lây lan nhanh và diễn biến phức tạp. Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trọ...

Chìa khóa để kiểm soát cân nặng

Thừa cân hoặc béo phì có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe. Mặc dù có nhiều phương pháp ăn kiêng khác nhau, nhưng một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng là chìa k...

3 khu chợ ẩm thực hấp dẫn thực khách quận 1

Không chỉ nổi tiếng hội tụ nhiều nhà hàng sang trọng, TP.HCM còn có thiên đường ẩm thực trong lòng các khu chợ hấp dẫn tín đồ ăn uống. Thực khách quận 1 có thể ghé thưởng thức món ...

Dinh dưỡng cho bà mẹ nuôi con bú

Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời có vai trò rất quan trọng với sự phát triển toàn diện của trẻ.

Trẻ ngày càng biếng ăn dù cha mẹ học đủ kiểu nuôi con trên mạng

Trẻ biếng ăn là tình trạng khá phổ biến hiện nay, nhất là các bé trong khoảng từ 1 đến 6 tuổ.i. Theo thống kê nước ta có khoảng 45,9 57,7% trẻ biếng ăn đa phần đến từ thói quen của ...

Mỗi người Việt Nam trung bình tiêu thụ 55 gói mì ăn liền/1 năm

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, mì ăn liền chỉ là 1 loại thực phẩm, trong khi bữa ăn của chúng ta đòi hỏi sự đa dạng.

5 bí quyết để có chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh mang lại rất nhiều lợi ích, nhất là khi chúng ta biến nó thành thói quen hàng ngày. Thiết lập phong cách sống lành mạnh ngay từ sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích lâu ...

Điều gì xảy ra nếu bạn chỉ ăn một món mỗi ngày?

Việc thường xuyên ăn cùng một loại thức ăn mỗi ngày có thể khiến cơ thể bị thiếu chất, thậm chí là ngộ độc.

Vì sao nhiều người cứ ăn mãi một loại thực phẩm mà không chán?

Việc có người ăn cùng một món hay chỉ vài loại thực phẩm nhất định ngày này sang ngày khác mà không muốn đổi đồ ăn khác được các chuyên gia giải thích bằng nhiều lý do.

Top 10 quốc gia có nền ẩm thực hấp dẫn nhất thế giới: Có cả Việt Nam

Việt Nam có nhiều món ăn ngon đa dạng chủng loại từ bình dân đến những cao lương mỹ vị. Vậy nền ẩm thực ở các nước trên thế giới thì sao?

Mẹ đảm ở Hà Nội tiết lộ cách chọn nguyên liệu tươi ngon để có mâm cỗ chay cúng Rằm tháng bảy từ 9-15 món với giá rẻ hơn so với đặt ở bên ngoài

Ngắm những mâm cỗ chay cúng Rằm tháng bảy của chị Nguyễn Thị Oanh khiến dân làm bếp cũng phải ngưỡng mộ vì quá ngon và đẹp mắt. Tiết lộ từ chủ nhân, những mâm cơm này đều tự tay ch...

4 nhà hàng buffet đáng thử dịp 2/9 ở Hà Nội

Chất lượng ổn định, đồ ăn đa dạng và không gian đẹp là lý do khiến 4 nhà hàng này nhận được cảm tình từ khách hàng.

Sống ở Sài Gòn nhưng liệu bạn đã ăn hết những món bánh cuốn độc – lạ có 1-0-2 ở đây?

Bánh cuốn đơn giản và bình dị trong thành phần nguyên liệu, nhưng khi đến Sài Gòn, món ăn này lại đa dạng hương vị trong nhiều biến thể độc đáo.

Thịt lợn không phải "thực phẩm vàng", nhiều loại khác có giá trị dinh dưỡng còn cao hơn

Bảng so sánh giá trị dinh dưỡng cho thấy, rất nhiều loại thực phẩm có thể thay thế thịt lợn trong bữa ăn hàng ngày mà vẫn đảm bảo được dinh dưỡng cho người dùng.

Đi siêu thị nên mua đa dạng thực phẩm, thay vì mua thực phẩm theo sở thích

Mọi người thường có suy nghĩ chỉ cần ăn uống thoải mái các loại thực phẩm mà mình thích hàng ngày là đủ. Tuy nhiên, thói quen này lại không thực sự có lợi cho sức khỏe con người.

Món ngon Hà Nội: 5 món bún khiến thực khách "quên lối về"

Nhắc đến món ngon Hà Nội là nhắc đến những món bún truyền thống gây thương thế. Chẳng thế mà bún ốc, bún thang hay bún chả luôn khiến thực khác quên lối về.

10 lời khuyên vàng của chuyên gia dinh dưỡng để phòng, chống Covid-19

Việc lựa chọn thực phẩm có các chất dinh dưỡng phù hợp, tỷ lệ cân đối giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tạo nhiều yếu tố miễn dịch để nâng cao sức chống đỡ của cơ thể con người với virus ...

4 sai lầm về ăn uống để giảm cân mà nhiều người không biết

Không ít người dù đã cố gắng rất nhiều nhưng nỗ lựcgiảm cânkhông mang kết quả mong muốn Nguyên nhân rất có thể là dophụ nữmắc một số sai lầm mà không biết

4 lưu ý trong mùa dịch không phải ai cũng biết

Cúm mùa, dịch COVID-19, cúm A/H5N1...là những dịch bệnh trực tiếp đ.e dọ.a đến sức khỏe của cộng đồng trong thời gian gần đây. Chủ động một lối sống lành mạnh, chú ý phòng dịch đúng ...

Bác sỹ dinh dưỡng nói gì việc cho trẻ uống thực phẩm chức năng?

Bổ sung vi chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn là giải pháp bền vững và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, nếu thấy trẻ chậm lớn, chậm phát triển chiều cao thì nên cho trẻ đi khám và xét ng...