ấm cơ thể

Những cách làm ấm cơ thể có hại nhiều hơn có lợi

Việc làm ấm cơ thể để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa lạnh là điều rất quan trong. Tuy nhiên, nếu không biết giữ ấm đúng cách thì có thể có hại nhiều hơn có lợi.

Cách giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông

Vào mùa đông, sự tuần hoàn trao đổi chất trong cơ thể con người bị chậm lại. Bạn càng cảm thấy lạnh thì quá trình này cũng càng chậm. Xin trình bày với bạn đọc một số cách giữ ấm t...

Mẹo hay trị ngay cước chân tay mùa lạnh

Tránh cơ thể bất động thời gian lâu, như ngồi lâu, đứng lâu, phải hoạt động thích hợp để xúc tiến tuần hoàn máu, giảm bớt phát sinh bệnh cước.

6 điều mẹ cần biết để bé luôn khỏe khi giao mùa

Vào thời điểm giao mùa, rất nhiều loại dịch bệnh phát triển, hãy lưu ý những điểm sau để giúp trẻ luôn khỏe mạnh.

Ăn uống làm ấm cơ thể mùa mưa

Thời tiết mưa dầm, cơ thể đôi khi bị nhiễm lạnh, dạ dày, tỳ vị cũng có thể bị hàn (lạnh) theo. Các lương y hướng dẫn cách dùng món ăn thức uống làm ấm dạ dày.

"Tất tần tật" tác dụng làm đẹp của dầu dừa

Nhắc đến dầu dừa bạn gái sẽ nghĩ ngay đến món dưỡng nhan sắc cực tốt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng nắm được hết những công dụng tuyệt vời của loại thần dược cho sắc đẹp nà...

Tránh sai lầm khi giữ ấm vào mùa đông

Có nhiều cách để giữ ấm cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng đúng.

Những thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Vào những ngày đông giá rét bên cạnh luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể thì lựa chọ thực phẩm để ăn ướng cũng giúp bạn chống lại thời tiết lạnh giá. Bạn ...

Vượt qua mùa lạnh

Không khí vào buổi sáng sớm và khuya của những ngày cuối năm tuy làm chúng ta sảng khoái nhưng cũng khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh.

Ăn uống làm ấm cơ thể

Theo lương y Trần Khiết, ăn uống, dưỡng sinh của con người cần phù hợp theo thời tiết, khí hậu của mỗi mùa.

6 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể mùa lạnh

Thời tiết trở lạnh là lúc dễ mắc bệnh nhất, đặc biệt là bệnh liên quan đến đường hô hấp. Ngoài việc giữ ấm cơ thể bằng trang phục, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng là một cách bảo v...

Phòng ngừa cảm cúm, viêm xoang mùa đông

Miền Bắc đang trải qua đợt lạnh giá nhất trong năm, thời tiết lạnh cùng với không khí hanh khô khiến các bệnh về đường hô hấp trở thành nỗi lo lắng của mọi người.

Dầu dừa Trợ thủ tuyệt vời của nhan sắc

Từ ngàn xưa, các bà các mẹ đã biết chiết tinh dầu dừa tự nhiên để chăm sóc làn da, mái tóc được mềm mại, bóng mượt.

Bộ râu len dài gần 9 mét

Nếu bạn muốn nuôi một bộ râu dài để được ghi nhận Kỷ lục thế giới thì chắc chắn sẽ phải mất rất nhiều năm, đòi hỏi sự kiên trì.

Dầu dừa- trợ thủ đắc lực của nhan sắc

Khi nghĩ về lợi ích của dầu dừa trong việc chăm sóc sắc đẹp, chắc hẳn điều đầu tiên cũng là điều cuối cùng bạn nghĩ là da mặt và mái tóc vì đây là hai bộ phận trên cơ thể có thể "k...

Thêm một cách giữ ấm cơ thể rất… lạ

Nhớ lại những kỷ niệm trong quá khứ là một cách khác để giữ ấm cơ thể của bạn ngoài áo len và chăn khi nhiệt độ ngoài trời trở nên thấp hơn. Nghiên cứu mới vừa được công bố trong t...

Người đàn ông chịu lạnh siêu phàm

Trong khi đại đa số người dân tìm cách chống rét, giữ ấm cơ thể vào mùa đông thì một số trường hợp đặc biệt lại thích "đối đầu" với thời tiết khắc nghiệt.

7 bí quyết tuyệt vời của những người trẻ lâu

Rất nhiều người trong chúng ta đều đã đọc hàng ngàn lời khuyên giữ gìn sắc đẹp và thử hàng trăm sản phẩm làm đẹp chỉ với mục đích tối cao là làm cho mình trẻ lâu hơn, xinh đẹp hơn ...

Những ngày giá rét, giữ ấm cho bà bầu bằng cách nào?

Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức khỏe tốt để tránh mắc bệnh. Mùa đ...

Cách mới giảm đau cho trẻ sơ sinh khi tiêm chủng

Ở những năm tháng đầu đời, các em thường phải chịu cơn đau bởi những mũi tiêm do tiêm chủng hay lấy máu xét nghiệm. Thông thường, các em thường được cho ngậm núm vú giả để mút thuố...

Tại sao nên chọn bài tập giãn cơ?

Nếu bạn đang tập luyện với hi vọng xây dựng bộ xương bắp khỏe mạnh thì tập giãn cơ chính là yếu tố quan trọng trong các bài tập bạn áp dụng. Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ với cơ thể ...

Lưu ý cho người viêm khớp khi trời chuyển lạnh

Trong môi trường lạnh, thân nhiệt của người mắc bệnh viêm khớp thấp hơn còn khi chuyển sang môi trường ấm áp, thân nhiệt của người mắc bệnh viêm khớp lại tăng chậm hơn so với người...

Kiểu khăn ống 'ghi điểm' du xuân

Khi không khí ngày càng lạnh thì bạn cần phải giữ ấm cổ bằng cách sử dụng những chiếc khăn ống sau đây để đi chơi trong những ngày nghỉ tết nhé. Kiểu khăn ống có thiết kế đơn giản ...

9 mẹo giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Bạn có thể sử dụng chăn điện để giữ ấm trong đêm nhưng vào ban ngày bạn nên áp dụng những mẹo sau để giữ cơ thể ấm áp hơn.

Trị chứng lạnh tay, chân

Tay chân lạnh như kem dù đã ủ trong tất, găng dày và ngay cả khi chui vào chăn ấm thì tình trạng này cũng kéo dài tưởng như không dứt. Để trị được chứng khó chịu này, bạn cần biết ...

5 điều nên làm khi mới ngủ dậy

Bạn là người luôn bật chế độ lặp lại mỗi khi chuông báo thức kêu? Chính điều này sẽ khiến bạn thức dậy với tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con ngư...

Bộ đồ nỉ ấm áp cho mùa lạnh

Khái niệm đồ bộ đã quá quen thuộc với bạn rồi phải không? Nếu đã trang bị những bộ đồ xuân hè cho mình rồi thì mùa đông lạnh giá này hãy giữ ấm cơ thể với bộ đồ nỉ ấm áp và xì tai ...

Sai lầm ngớ ngẩn khi làm ấm cơ thể mùa đông

Uống rượu cho ấm người, thường xuyên sử dụng máy điều hòa, máy sưởi... trong thời tiết giá lạnh là những quan điểm sai lầm của không ít người, đã được các nhà khoa học chỉ ra.

Gia vị làm ấm cơ thể mùa đông

Ngoài quần áo, thiết bị giữ nhiệt trong phòng, các bà nội trợ có thể giúp những thành viên trong gia đình mình có một mùa đông bớt lạnh với việc bổ sung các loại gia vị thường dùng...