ám ảnh trong giấc ngủ

Chớ dại kê giường ở vị trí này nếu không muốn hao tài tán lộc, sức khỏe suy yếu

Ngủ phía dưới xà ngang không khiến cho người ngủ luôn có cảm giác bị đè nén, giấc ngủ không ngon ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe và mối quan hệ tình cảm vợ chồng.

Sai lầm khi uống nước trước khi ngủ để giảm béo

Nước là thức uống tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân rất tốt. Nhưng uống nhiềunướctrước khi ngủ lại gây tác dụng phụ cho mục tiêu này.

Thời điểm nào tuyệt đối không được đi ngủ?

Giấc ngủ được đánh giá là vô cùng quan trọng với cuộc sống của con người. Trong khi chúng ta ngủ, cơ thể chúng ta như được phục hồi lại. Thế nhưng, vẫn có thời điểm tuyệt đối không...

ĐH ở TP.HCM tuyển người đến ngủ giá 300k, dân tình tíu tít rủ bạn

Mới đây, dự án nghiên cứu về giấc ngủ qua đêm của Khoa Kỹ thuật y sinh,trường ĐH Quốc tế (TP. HCM) kết hợp cùng một công ty công nghệ cao Việt Nam được đưa vào thực hiện.

Bạn sẽ trẻ lâu hơn nếu nằm ngủ ở nhiệt độ phòng này

Ngủ trong một căn phòng có nhiệt độ thấp hơn 20 độ C sẽ ngăn cơ thể giải phóng melatonin, một trong những chất kích thích tố chống lão hóa tốt nhất của cơ thể.

Những người dễ mắc bệnh ung thư thường có 5 điểm chung trước khi đi ngủ, đáng tiếc là người trẻ nào cũng có ít nhất 2 điểm

Ăn tối muộn, uống rượu, làm việc quá khuya... đều là những thói quen xấu khiến bạn đến gần hơn với bệnh ung thư.

Chồng “tằng tịu” đúng đêm tân hôn, tôi vẫn ngọt như mía lùi rồi ra một cú ‘chốt hạ’ khiến anh trở tay không kịp

Với người khác, đêm tân hôn rất thiêng liêng và đáng nhớ. Riêng tôi, tất cả những gì còn lại chỉ là sự ám ảnh và hận thù. Hôm ấy, chồng tôi nói sẽ ra ngoài uống rượu với bạn, vì đằ...

Thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày bạn không nên đi ngủ vì có thể khiến toàn bộ cơ thể chịu tổn thương

Dù ngủ là khoảng thời gian cần thiết để mọi tế bào được tái tạo, cơ thể được phục hồi nhưng trong ngày có một thời điểm tuyệt đối không nên ngủ đó là: Khi bụng đang no.

Những thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ

Ăn nhiều bữa, tiêu thụ quá nhiều caffeine và đường là những thói quen có thể khiến bạn trằn trọc và khó đi vào giấc ngủ. Dưới đây là một số điều bạn nên tránh để giấc ngủ không bị ...

Thấy học trò đang say giấc, thầy giáo có hành động khiến lũ nhỏ xung quanh ghen tị vì bạn mình quả là “số hưởng”

Thầy giáo không hề quát mắng mà còn tươi cười đi đến tận nơi làm 1 việc cho học trò ngủ ngon hơn.

Những tật xấu của phụ nữ khiến đàn ông ghét nhất, đẩy hôn nhân đến bờ vực tan vỡ, đặc biệt là điều đầu tiên

Nếu bạn không sớm loại bỏ những tật xấu này, sẽ có ngày tình cảm của cả hai bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí tan vỡ là điều khó tránh.

5 chiếc giường đắt nhất trên thế giới, có chiếc chạm ngưỡng hơn 145 tỷ đồng

Chỉ để ngủ ngon giấc bạn có tin được rằng một chiếc giường có thể chạm tới giá bán hơn 145 tỷ đồng không?

Sau 50 tuổi cần ngủ ít nhất 6 giờ một đêm

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature Communications, từ 50-70 tuổi, ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có liên quan đến việc tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

Bỏ đi 2 năm, chị chồng bỗng quay về rồi van xin tôi giúp đỡ một chuyện ngớ ngẩn

Chị chồng nắm lấy tay tôi, ngọt nhạt xin tôi giúp đỡ chị, đừng để chị phải lang bạt đầu đường xó chợ.

Cô em chồng ngày nào cũng sang xin cơm thừa, nửa năm sau vợ chồng tôi ngã ngửa khi kịch “hạ màn”

Tôi thực sự nể phục Tâm Anh vì kế hoạch cơm thừa canh cặn đã thành công mỹ mãn.

Ăn gì để phát triển chiều cao?

Chiều cao chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố, trong đó: 32% do yếu tố dinh dưỡng, 23% do yếu tố di truyền, 20% do vận động thể lực, 15% là do môi trường, ánh nắng, tình hình bệnh tật,...

Khốn khổ canh chồng

Chia sẻ về một rủi ro của đời mình, chị Vân cay đắng lắm. Chị canh chồng, giữ chồng kỹ không ai bằng, vậy nhưng điều chị lo sợ cuối cùng vẫn đến.

Những kỹ năng hữu ích bạn cần học được trước khi bước sang tuổi 40

Giấc ngủ có thể mang lại những điều kỳ diệu cho cơ thể và sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn có thể muốn ngủ muộn hơn vào ngày cuối tuần nhưng tạo cho cơ thể của mình có một lịch trìn...

9 nguyên nhân khiến bạn tỉnh giấc giữa đêm

Không chỉ những cơn ác mộng, mà nhiều nguyên nhân khác cũng có thể quấy rầy giấc ngủ của bạn, khiến bạn tỉnh giấc giữa chừng.

Người khôn ngoan sẽ không tiếc tiền đầu tư cho 5 thứ này, giúp nhà vừa sang trọng mà còn lợi đủ đường

Có một giấc ngủ tốt, cuộc sống sẽ vui vẻ hơn, năng suất làm việc được nâng cao, tiền tài cũng từ đó mà đến với bạn.

Những quan niệm sai lầm về bổ sung dinh dưỡng trong mùa thi

Để chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2021 và kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT, nhiều phụ huynh đã mua các loại thực phẩm chức năng chứa thành phần bổ mắt, não, thần kin...

Chiếc filter hot nhất Instagram mà ai cũng dùng thời gian qua lại đang khiến cộng đồng tranh cãi nảy lửa, vì đâu nên nỗi?

Filter mặt bánh gạo lấp lánh đang được nhiều người dùng Instagram yêu thích là nguồn cơn của cuộc tranh cãi này.

IU vượt qua chứng mất ngủ bằng cách… không ngủ nữa, câu chuyện đằng sau khiến fan đau lòng

Được biết, IU đã phải đối mặt với chứng mất ngủ từ lâu và kéo dài đến tận hiện tại. Chứng bệnh này cũng đã đem đến cho nữ ca sĩ nguồn cảm hứng để sáng tác nên ca khúc Knees.

Chặn đứng bệnh mỡ máu: Hãy nhớ sáng không ăn nhiều 2 món, tối không đụng 2 thứ, ngày nào cũng thực hiện 3 điều

Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu phần lớn do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, chỉ cần thay đổi lối sống là sẽ cải thiện được căn bệnh này.

Cõi mạng “dậy sóng” vì mối quan hệ yêu đương toxic, kiểm soát quá đà: Đi vệ sinh còn bắt gửi ảnh chứng minh mới chịu?!

Một trong những lí do để nhiều người chọn cuộc sống độc thân đó chính là cảm giác được tự do, không bị ràng buộc bởi bất kì sợi dây trách nhiệm hay mối quan hệ ràng buộc nào một cá...

Những món đồ không nên đặt trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon

Nếu thực sự không cần thiết, tốt nhất bạn không nên để những món đồ sau trong phòng ngủ...

Thấy con chỉ ngủ 20 phút mỗi đêm, 1,5 giờ/ngày, cha mẹ đưa con đi khám rồi “chết sững” khi nghe bác sĩ kết luận

Vì con ngủ ít nên cả hai vợ chồng phải thay phiên nhau thức canh con cả ngày lẫn đêm. Chúng tôi cần ngủ, chứ con thì không, ông bố tâm sự.

Nữ ‘phù thủy’ xăm che sẹo ở Hà Nội

Với gần 10 năm trong nghề, Trần Bích Ngọc hay Ngọc Like đã giúp nhiều khách hàng quên đi những vết sẹo ám ảnh họ trong quá khứ.

Chăm sóc sức khỏe, giấc ngủ với máy lạnh thông minh TCL T-Pro

Trang bị công nghệ Gentle Cool Wind giúp luồng gió nhẹ phân bổ đều hơn, thiết kế nhỏ gọn, công nghệ AI Inverter tiết kiệm điện giúp máy lạnh TCL T-Pro được nhiều người chuộng.

Khi đi ngủ, người đàn ông chưa bao giờ làm được 3 điều này cho bạn, có nghĩa là bạn không quá quan trọng với anh ta!

Bận rộn cả ngày, nằm trên giường là khoảng thời gian thoải mái nhất để vợ chồng tận hưởng những khoảnh khắc bên nhau. Trong thực tế, đây là thời điểm bạn cảm nhận dễ dàng nhất sự t...

Tôi đã thoát khỏi người bạn trai đầy ám ảnh

Tôi từng luôn tự hào rằng mình là người dễ đắm chìm vào mọi thứ. Khi đam mê một điều gì - tôi là tất cả hoặc chẳng là gì cả! Đó cũng chính là cách mối tình của chúng tôi bắt đầu.

Cô bạn thân nhờ tôi đi đón con, nào ngờ khi đợi thằng bé ở cổng trường, tôi sốc óc vì người đàn ông đứng sau lùm cây

Mắt tôi ướt nhoè, không hiểu sao tôi muốn oà khóc như một đứa trẻ.

Bố dượng – nỗi ám ảnh của đời tôi

Bố tôi mất sớm, mẹ tôi bị nhà nội hắt hủi. Bà bỏ quê vào Nam mưu sinh, rồi lập gia đình trong đó.

“Bà con gọi cho tôi trị xương khớp”, quảng cáo ám ảnh nhất trên YouTube đang khiến người dùng Việt ngày càng ngao ngán!

Những video quảng cáo thuốc nam này xuất hiện với tần suất dày đặc mà chưa có một phương pháp xử lý cụ thể nào khiến dư luận bức xúc.

Ngủ thế nào cho đúng để sáng dậy tỉnh táo đi làm?

Thức dậy vào buổi sáng với trạng thái tỉnh táo, khỏe khoắn để đi học, đi làm là điều mong muốn của nhiều người. Chúng ta hoàn toàn có thể đạt được điều này nếu thay đổi một số thói...

4 kỹ thuật đơn giản giúp trẻ ngủ ngon trong giây lát

Để trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ có thể khá rắc rối vì đồng hồ sinh học của trẻ không bắt đầu phát triển cho đến khi trẻ được 3 tháng tuổi.

Nửa đêm, chị dâu trong tình trạng quần áo xộc xệch, khóc lóc chạy sang cầu cứu làm vợ chồng tôi ngao ngán

Tôi chẳng biết phải chịu đựng cái cảnh này thêm bao lâu nữa?

Bí ẩn chiếc gương giết người chỉ sau vài ngày tiếp xúc, hơn 100 năm đoạt mạng 38 người khiến giới sưu tầm đồ cổ khiếp sợ

Chiếc gương sát nhân Louis Alvarez 1743 có tiền án giết chết 38 mạng người cho đến hơn 100 năm sau, sự thật về nó mới được hé lộ.

Mua ổ bánh mì kẹp xúc xích Đức, cô gái tá hoả phát hiện hàng tá giòi đang bò lúc nhúc bên trong mặc dù chứng kiến người bán hàng đã chiên chín?!

Hẳn là hình ảnh này sẽ khiến bạn bị ám ảnh hoặc sẽ cân nhắc về món xúc xích yêu thích của mình.

Nỗi đau dai dẳng của người vợ bị chồng tẩm xăng thiêu sống, dùng hết sức lực để cứu hai con

Chị Ngân tâm sự, trong cái họa vẫn có may. Dù gương mặt chị biến dạng, thương tật nặng, nhà cửa và tất cả những gì tạo ra đã bị thiêu rụi nhưng hai con chị được cứu sống.

Tỉnh dậy giữa đêm vì cảm thấy có điều gì đó bất thường, người đàn ông giật nảy mình khi nhìn thấy thứ này trên chăn

Nếu không kịp thời phát hiện ra điều này, có lẽ nhân vật chính trong câu chuyện của chúng ta sẽ phải đối mặt với một tai nạn kinh hoàng xảy ra ngay trong phòng ngủ của mình cũng nê...

Hành động của chị đồng nghiệp khiến tôi đỏ mặt tía tai và ám ảnh khi đến công ty mỗi ngày

Chị ấy có những hành động quá giới hạn khiến tôi rất khó xử, bối rối nhưng lại chẳng biết phải làm sao? Vì chị ấy mà tôi sợ hãi và ám ảnh khi phải đến công ty mỗi ngày.

Người Trung Quốc có câu “Đứng như tùng, ngồi như chuông, đi như gió, nằm như cung”: Và đây là tư thế ngủ giúp chúng ta ngon giấc!

Ngày nay, có rất nhiều người gặp phải triệu chứng mất ngủ. Điều này đã trở thành nỗi lo và khiến bản thân luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Nếu khổ vì thức giấc nửa đêm, mất ngủ: 7 cách tự nhiên và khoa học rất hiệu quả sẽ “cứu” bạn

Mất ngủ, khó ngủ, thức giấc lúc nửa đêm và không ngủ lại được có thể coi là hung thần ban đêm của không ít người. 7 giải pháp này có thể là gợi ý trên cả tuyệt vời dành cho bạn.

Trước ngày đính hôn, tôi được xem một đoạn clip đầy ám ảnh về bạn trai khiến tôi ngã quỵ

Trong tâm trí, tôi luôn nghĩ chồng tương lai của mình là người tốt, chung tình và đáng mến. Nhưng đoạn clip trên đã khiến tôi suy sụp.

Trốn giáo viên để ngủ trong giờ học, nữ sinh để lại dấu vết khiến ai thấy cũng không nhịn được cười

Để có một giấc ngủ ngon, nữ sinh sau đã phải chịu cảm giác khó tả khiến ai nhìn thấy cũng bật cười nhớ lại thời cắp sách đến trường của mình.

Lần đầu tới nhà người yêu, em choáng váng ngay từ cửa và càng hoang mang hơn khi gặp bố mẹ anh

Cứ nghĩ nhà người yêu rất giàu có. Nào ngờ, nhìn người yêu chăm sóc mẹ đang nằm liệt giường, em ám ảnh và sửng sốt.

Mọi nỗ lực giúp con ngủ ngon đều sẽ thất bại nếu các cha mẹ mắc phải 10 sai lầm này

Những thói quen ngủ không tốt có thể khiến bé trằn trọc, khó ngủ và đôi khi còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

5 thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ

Nếu bạn phải vật lộn với việc chìm vào giấc ngủ hoặc thức dậy với cảm giác mệt mỏi, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm tra xem mình đang ăn gì và ăn khi nào.

Không dám cưới chồng vì ám ảnh bạo lực gia đình

Tôi là đứa trẻ không may mắn vì được sinh ra trong gia đình không hạnh phúc.