Ai bảo cứ gầy là diện đồ ‘auto’ đẹp, ‘Ngụy Anh Lạc’ Ngô Cẩn Ngôn vẫn khốn đốn vì thân hình tong teo

Theo dõi VGT trên

Sở hữu gương mặt khả ái nhưng thân hình gầy gò tựa dáng người Angelababy khiến Ngô Cẩn Ngôn mất điểm trước ống kính.

Nhờ vai nữ chính “Ngụy Anh Lạc” trong phim cung đấu “Diên Hi công lược”, tên tuổi của Ngô Cẩn Ngôn nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả. Nữ diễn viên sinh năm 1990 sở hữu gương mặt khả ái nhưng thân hình bé nhỏ, gầy gò tựa dáng người minh tinh Angelababy. Chính điều này đã khiến người đẹp 9x mất điểm trước ống kính vì lộ body quá khẳng khiu.

Hình ảnh mới đây khi Ngô Cẩn Ngôn xuất hiện ở sân bay cho thấy cô nàng ngày càng gầy gò, hốc hác. Nàng “Ngụy Anh Lạc” diện quần jean, áo đen bên trong và áo khoác jean rộng nhưng cũng không che được khuyết điểm gầy gò cố hữu.

Ai bảo cứ gầy là diện đồ auto đẹp, Ngụy Anh Lạc Ngô Cẩn Ngôn vẫn khốn đốn vì thân hình tong teo - Hình 1

Ai bảo cứ gầy là diện đồ auto đẹp, Ngụy Anh Lạc Ngô Cẩn Ngôn vẫn khốn đốn vì thân hình tong teo - Hình 2

Hình ảnh gầy gò của Ngô Cẩn Ngôn khi xuất hiện ở sân bay Thượng Hải.

Ai bảo cứ gầy là diện đồ auto đẹp, Ngụy Anh Lạc Ngô Cẩn Ngôn vẫn khốn đốn vì thân hình tong teo - Hình 3

Ai bảo cứ gầy là diện đồ auto đẹp, Ngụy Anh Lạc Ngô Cẩn Ngôn vẫn khốn đốn vì thân hình tong teo - Hình 4

Cô nàng diện áo jean rộng nhưng cũng không che được khuyết điểm gầy gò cố hữu.

Video đang HOT

Ai bảo cứ gầy là diện đồ auto đẹp, Ngụy Anh Lạc Ngô Cẩn Ngôn vẫn khốn đốn vì thân hình tong teo - Hình 5

Ai bảo cứ gầy là diện đồ auto đẹp, Ngụy Anh Lạc Ngô Cẩn Ngôn vẫn khốn đốn vì thân hình tong teo - Hình 6

Ngô Cẩn Ngôn bị chê về cách ăn mặc dìm hàng bản thân, lộ khuyết điểm gầy gò.

Ngọc Anh

Theo ngoisao.vn

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản

Khi mới sinh xong Trương Gia Nghê tăng đến 55 - 56kg, và giờ thì cô đã giảm thành công 14kg để trở về với vóc dáng thon gọn như thời con gái.

Kết thúc Diên Hi Công Lược, bên cạnh Tần Lam, Ngô Cẩn Ngôn... thì Trương Gia Nghê là mỹ nhân được công chúng nhắc đến nhiều nhất. Không hổ danh là "mỹ nhân đẹp nhất Diên Hi", đến tận giờ phút này khi bộ phim đã kết thúc được khá lâu, nhan sắc của Trương Gia Nghê vẫn khiến người xem day dứt.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 1

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 2

Trương Gia Nghê tiết lộ khi tham gia đóng "Diên Hi Công Lược" là cô vừa mới sinh em bé thứ 2 được 3 tháng. Vậy mà cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng và nhan sắc và trở thành "mỹ nhân đẹp nhất Diên Hi".

Trương Gia Nghê sở hữu nhan sắc lay động lòng người với gương mặt nhỏ nhắn, đường nét mong manh ngọt ngào nhưng càng nhìn lại càng thấy kiêu kỳ, sắc lạnh; đôi mắt trong trẻo ngây thơ nhưng đủ sức xoáy sâu vào tâm can người ngắm... cùng với đó là vóc dáng nhỏ nhắn nhẹ nhàng đúng chuẩn một mỹ nhân Hoa ngữ. Thật khó có thể tin được Trương Gia Nghê vừa mới sinh con chẳng bao lâu, và hiện tại đã là mẹ 2 con. Chính người đẹp chia sẻ, khi mới sinh xong cô tăng đến 55 - 56kg, và giờ thì cô đã giảm thành công 14kg để trở về với vóc dáng thon gọn như thời con gái.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 3

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 4

Bí quyết của cô không quá cao siêu, chỉ gói gọn trong 3 chế độ ăn uống dưới đây

1: Kiêng triệt để bột mì

Để giảm được cân, lấy lại vóc dáng thon gọn, Trương Gia Nghê hạn chế tuyệt đối các loại thực phẩm chế biến từ bột mì như: các loại mì (mì gói, mì ống, spagetti...), bánh mì trắng... Bởi vì loại thực phẩm này là bột mì tinh chế, dễ hấp thụ, làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tích tụ chất béo nhiều hơn. Mì ống có khả năng gây tăng cân cao nhất, mì gói ăn liều tích hợp nhiều gia vị và cũng không hề tốt cho sức khỏe. Nếu bạn không ăn tinh bột/ bột mì hoàn toàn bạn có thể giảm được kha khá lớp mỡ dư thừa, từ đó cân nặng giảm đáng kể.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 5

2: Ăn thật nhiều rau xanh

Ngoài kiêng bột mì, Trương Gia Nghê kết hợp ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ. Những thực phẩm nhiều chất xơ luôn hỗ trợ giảm cân cực kỳ hữu hiệu, không một chế độ ăn giảm cân nào mà thiếu chất xơ và rau xanh. Những loại thực phẩm rau lá, ngũ cốc, hoa quả (ăn thô chứ không phải uống nước ép) có nhiều chất xơ tốt cho cơ thể và hệ tiêu hóa.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 6

Chất xơ có thể mang lại cảm giác no, không bị đói trong thời gian dài, do đó giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó ăn nhiều hoa quả và rau xanh còn giúp da dẻ mịn màng tươi trẻ, một công ăn mà rất nhiều lợi ích tốt cho làn da và vóc dáng, chính vì vậy mà Trương Gia Nghê luôn áp dụng chế độ ăn nhiều rau xanh cho bữa ăn hàng ngày của mình.

3: Ăn ít vào bữa tối

Mẹ 2 con Trương Gia Nghê chỉ ăn nhiều vào bữa sáng và trưa, còn tối thì ăn rất ít (thường thì lượng thức ăn buổi tối chỉ bằng một nửa lượng sáng và trưa). Tối cô chỉ ăn các loại ngũ cốc và rau xanh, không ăn thực phẩm cứng hay khó tiêu và buổi tối để đảm bảo thức ăn chưa tiêu hóa hết gây hiện tượng tích mỡ bụng. Trương Gia Nghê cũng chia sẻ nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì nên đi ngủ sớm và không ăn sau 6 giờ tối.

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 7

Trương Gia Nghê: Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được sắc vóc khiến người ta phải đắm say, bí quyết chỉ ở 3 chế độ ăn kiêng đơn giản - Hình 8

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền LinhNhững lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
22:58:44 08/02/2025
Phong cách ngày càng xuất sắc của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International 2024Phong cách ngày càng xuất sắc của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International 2024
10:40:14 09/02/2025
Jennie mê thời trang thật nhưng vẫn có thứ khiến cô căm thùJennie mê thời trang thật nhưng vẫn có thứ khiến cô căm thù
07:26:46 08/02/2025
Áo dài Tết của sao Việt: Mẫu áo được lòng "con dâu bầu Hiển", giá hơn 4 triệu và giá thuê chỉ bằng 1/4Áo dài Tết của sao Việt: Mẫu áo được lòng "con dâu bầu Hiển", giá hơn 4 triệu và giá thuê chỉ bằng 1/4
06:32:26 08/02/2025
Style bộ nào cũng đẹp của mẹ bầu Mai NgọcStyle bộ nào cũng đẹp của mẹ bầu Mai Ngọc
07:50:04 08/02/2025

Tin đang nóng

Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chứcQuan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
20:25:36 09/02/2025
Nam sinh viên tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọNam sinh viên tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọ
21:56:47 09/02/2025
Em gái Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh kỷ vật của chị gái, vô tình để lộ chi tiết về lễ tang?Em gái Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh kỷ vật của chị gái, vô tình để lộ chi tiết về lễ tang?
17:36:02 09/02/2025
Nữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn NhấtNữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn Nhất
17:44:10 09/02/2025
Chở trẻ em trên 6 tuổi ngồi trước xe máy sẽ bị xử phạt đến 10 triệu đồngChở trẻ em trên 6 tuổi ngồi trước xe máy sẽ bị xử phạt đến 10 triệu đồng
17:31:09 09/02/2025
Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"
17:32:42 09/02/2025
Phanh phui sự thật đau lòng sau vụ ngoại tình của cặp đôi hot số 1 showbiz: Đàng trai sẵn sàng theo nhân tình bỏ đám cưới triệu đô chỉ với 1 điều kiện!Phanh phui sự thật đau lòng sau vụ ngoại tình của cặp đôi hot số 1 showbiz: Đàng trai sẵn sàng theo nhân tình bỏ đám cưới triệu đô chỉ với 1 điều kiện!
18:35:32 09/02/2025
Á hậu bị bác sĩ chẩn đoán sai bệnh, xót xa nhất lý do không thể nhập viện điều trịÁ hậu bị bác sĩ chẩn đoán sai bệnh, xót xa nhất lý do không thể nhập viện điều trị
20:08:03 09/02/2025

Tin mới nhất

Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra

Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra

08:09:18 06/02/2025
Tết Nguyên đán chính là dịp để toàn thể chị em nói chung và hội mỹ nhân Việt nói riêng ăn diện hơn so với thường ngày. Thời trang Tết Ất Tỵ có sự khác biệt so với những năm trước.
Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!

Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!

08:01:46 06/02/2025
Kể từ khi thành lập công ty quản lý riêng để hoạt động solo, Jennie khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ với những sản phẩm âm nhạc chất lừ cùng những tạo hình thiên biến vạn hoá của mình.
Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác

Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác

07:03:57 06/02/2025
Thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên lúc sinh thời khá độc đáo.Thời trang thảm đỏ của các mỹ nhân nổi tiếng thường xoay quanh những chiếc đầm dáng dài thướt tha, lộng lẫy.
Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn

Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn

06:08:36 06/02/2025
Phạm Thanh Hằng có phong cách diện quần dài rất cool . Siêu mẫu kỳ cựu ưa chuộng những mẫu quần dài sành điệu như quần âu ống suông, quần jeans trắng hay quần ống đứng...
Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này

Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này

06:05:13 06/02/2025
Thông tin nữ diễn viên Từ Hy Viên qua đời đã để lại nhiều sự tiếc nuối trong lòng khán giả. Từ Hy Viên gây dựng tên tuổi thông qua những bộ phim truyền hình thanh xuân của vô vàn khán giả như Vườn sao băng , Bong bóng mùa hè .
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

09:15:22 05/02/2025
Huyền Baby, Tâm Tít và Midu là những cái tên đại diện cho những mỹ nhân tuổi Tỵ sở hữu sự nghiệp thành công rực rỡ.
Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả

Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả

09:08:39 05/02/2025
Wren Evans là nam ca sĩ được săn đón nhất showbiz Việt Nam nhờ hàng loạt bài hit nổi đình đám khắp mọi nền tảng xã hội.
Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ

Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ

08:58:03 05/02/2025
Kỳ Duyên cân đẹp mẫu váy đen với hoạ tiết hơi dzừ , đứng tuổi. Thiết kế ôm sát cổ yếm giúp cô khoe trọn body thon gọn, chuẩn chỉnh cùng bờ vai mảnh mai và xương quai xanh quyến rũ.
Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài

Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài

08:44:45 04/02/2025
Trong không khí rộn ràng của những ngày tết Ất Tỵ 2025 cũng là lúc cư dân mạng được chiêu đãi những bộ ảnh khai xuân của hàng loạt mỹ nhân Việt.
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

07:27:16 02/02/2025
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành, Tăng Thành Hà, Tiểu Vy, Lý Hải - Minh Hà, Hồ Ngọc Hà, Phương Oanh diện áo dài, chụp ảnh cùng gia đình nhân dịp Tết Ất Tỵ.
Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025
Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025
Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Có thể bạn quan tâm

Sao Hàn 9/2: 'Nữ thần Kpop' chia sẻ vụ ghép ảnh nóng, phim của Jisoo lập kỷ lục

Sao Hàn 9/2: 'Nữ thần Kpop' chia sẻ vụ ghép ảnh nóng, phim của Jisoo lập kỷ lục

Sao châu á

23:10:13 09/02/2025
Nữ thần Kpop UEE cho biết vụ bị cắt ghép ảnh nóng để lại một vết sẹo lớn trong lòng cô; bộ phim mới của Jisoo (Blackpink) lại gây sốt và lập kỷ lục người xem.
Rầm rộ bài đăng bóc loạt hint Quang Hùng MasterD hẹn hò 1 hot girl, chính chủ liền đáp trả đầy ẩn ý

Rầm rộ bài đăng bóc loạt hint Quang Hùng MasterD hẹn hò 1 hot girl, chính chủ liền đáp trả đầy ẩn ý

Sao việt

23:04:57 09/02/2025
Quang Hùng MasterD khá kín tiếng trong chuyện tình cảm nên bài đăng bóc hint hẹn hò của nam ca sĩ đang gây xôn xao mạng xã hội.
Kanye West - Bianca Censori: Cặp đôi lắm ồn ào

Kanye West - Bianca Censori: Cặp đôi lắm ồn ào

Sao âu mỹ

22:53:23 09/02/2025
Trong hơn 2 năm gắn bó, Kanye West - Bianca Censori liên tục xuất hiện trên truyền thông, mạng xã hội với những hành động gây tranh cãi.
Nghệ sĩ Châu Thanh tiết lộ hôn nhân sau khi 'nối lại tình xưa' với vợ cũ

Nghệ sĩ Châu Thanh tiết lộ hôn nhân sau khi 'nối lại tình xưa' với vợ cũ

Tv show

22:49:17 09/02/2025
Trong chương trình Nhà có khách cùng Thúy Nga, nghệ sĩ cải lương Châu Thanh có những trải lòng về cuộc sống hôn nhân từ khi nối lại tình xưa với vợ là Ngọc Huyền Châu sau 10 năm ly hôn.
Văn Thanh công khai ảnh được bạn gái hôn thắm thiết

Văn Thanh công khai ảnh được bạn gái hôn thắm thiết

Sao thể thao

22:48:00 09/02/2025
Mới đây, trên trang tiktok chính chủ, Văn Thanh gây chú ý khi đăng tải một đoạn clip kèm bài hát về tình yêu của ca sĩ Erik như cách thể hiện tình cảm với bạn gái Bích Hạnh nhân dịp lễ tình nhân sắp đến.
Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới

Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới

Hậu trường phim

22:15:55 09/02/2025
Chỉ chưa đầy 2 tuần kể từ ngày công bố đề cử, cuộc đua đến tượng vàng Oscar 2025 đã chứng kiến một bước ngoặt lớn.
Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình

Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình

Netizen

22:08:13 09/02/2025
Một người phụ nữ phát hiện chồng ngoại tình sau khi lên mạng tìm kiếm mẹo dọn dẹp nhà cửa vì nhận thấy nhiều đồ vật trong nhà đổi màu một cách bí ẩn.
Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy

Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy

Thế giới

22:06:30 09/02/2025
Một thai phụ đã bị ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy sau khi cô chống cự lại hành vi đồi bại của tên yêu râu xanh .
Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê

Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê

Phim châu á

21:32:06 09/02/2025
Chưa cần biết nội dung phim ra sao, diễn xuất của nữ idol thế nào, cư dân mạng cứ tranh thủ ngắm nhìn và khen ngợi visual của Jisoo trước.
Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng

Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng

Phim việt

21:28:51 09/02/2025
Dù chỉ mới lên sóng nhưng bộ phim Duyên do Nhan Phúc Vinh, Trần Ngọc Vàng, Tăng Huỳnh Như đóng chính đã gây bão mạng xã hội bởi loạt tình tiết duyên dáng, hài hước.
Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney

Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney

Lạ vui

21:25:44 09/02/2025
Hôm (7.2), một tổ chuyên bắt rắn của Úc thông báo đã tìm ra ổ rắn gồm 102 con rắn độc ở vườn nhà ngoại ô Sydney, thành phố đông dân nhất xứ sở chuột túi.