acid amin thiết yếu

Giảm stress cực tốt với khoai lang

Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc với giá cả rất phải chăng mà khoai lang còn là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt khoai lang còn có công dụng tuyệt vời trong việc giúp bạn giảm stress.

Điều trị chứng run tay khi còn quá trẻ

Theo một số thống kê, không dưới người đang làm việc trong văn phòng là nạn nhân của một tình trạng nghịch lý: Dù còn rất trẻ nhưng đã bị run tay tuy với biên độ nhẹ, song do giảm ...

Dưa hấu – Viagra tự nhiên giúp kéo dài ‘cuộc yêu’

Mùa hè trở nên nóng nực hơn, dưa hấu sẽ giúp bạn dịu đi cơn khát, nóng ngay tức thì. Tác dụng tuyệt vời của dưa hấu không chỉ giúp bạn giảm cân, cải thiện lưu thông máu, điều hòa h...

Công dụng thần kì của nước mía

Mía có tên khoa học Succharum officinarum L., thuộc họ lúa (Poaceae). Cây thảo cao. Thân đặc cao từ 2-4m, chia thành nhiều đốt rõ, dài 2-5cm, đường kính 2-5cm, bên trong gần như có...

Tại sao phụ nữ Việt “mê mẩn” làn da trắng

Làn da trắng giúp họ nổi bật trong đám đông và quyến rũ hơn trước ánh nhìn của nam giới.

Công thức trắng da của cô chủ Lavender spa

Lý Thùy Chang - Giám đốc Hệ thống Lavender spa đã sử dụng phương pháp tắm trắng cám gạo và ngọc trai trong suốt 10 năm qua.

Ưu điểm làm sáng da mặt với White Skin

Không thể phủ nhận rằng vẻ đẹp của một làn da trắng hồng rạng rỡ mang lại nhiều cơ hội thành công cho người phụ nữ.

Làm trắng da mặt tức thì

Tinh chất Nano bao gồm nhiều dưỡng chất quan trọng như: acid amin, vitamin C, vitamin E... sẽ giúp giải quyết các dấu hiệu tổn thương trên da.

Chiếc đũa thần cho làn da trắng.

Đi tìm nguyên nhân sâu xa, nhóm phóng viên chúng tôi đã có cuộc trao đổi với bác sĩ Nguyễn Thị Minh tại Hệ thống Lavender spa và được biết: cơ chế làm trắng phổ biến hiện nay vẫn l...

10 loại sinh tố giúp da trắng hồng

Nếu chỉ đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da thôi thì chưa đủ, muốn da luôn mịn màng, tươi tắn, bạn phải bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da,...

Dinh dưỡng nào cho phụ nữ mang thai?

Khoa học đã chứng minh, chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển khỏe mạnh và trí thông minh của trẻ. Vì vậy, không phải cứ ăn nhiều là tốt, mà ...

Vi cá mập chứa độc tố thần kinh?

Hàng năm, có khoảng 70 triệu con cá mập bị săn bắt để lấy vây và thịt, khiến loài cá này có nguy cơ tuyệt chủng. Mới đây, giới khoa học Mỹ lên tiếng cảnh báo vi cá mập chứa độc tố ...

Vai trò của thịt đỏ trong thực đơn của trẻ

Khi trẻ ăn dặm, lượng chất sắt hấp thụ từ sữa mẹ trở nên giảm đi. Do đó, cần đảm bảo chất sắt trong chế độ ăn của trẻ. Và một trong những nguồn tốt nhất của sắt chính là các loại t...

Dinh dưỡng tuyệt vời từ khoai lang

Khoai lang có giá trị dinh dưỡng như thế nào? Có thể thay thế khoai lang cho bữa ăn chính của trẻ? Bác sĩ chuyên khoa 1 Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM chia sẻ cùng b...

Quả mướp đắng trị đái tháo đường

Mướp đắng (Momordica charatia L) là một loại rau ăn bằng quả được trồng phổ biến ở nhiều địa phương trong cả nước. Trong thực phẩm, quả mướp đắng được nấu với tôm, hấp với thịt, xà...

Ăn gì khi uống rượu?

Để giảm thiểu tác hại của rượu, ngoài việc hạn chế uống, uống có lượng, cần lưu ý bổ sung các loại thực phẩm trước, trong và sau khi uống rượu sau: Cải thảo: Rửa sạch cải thảo, cắt...

Thừa thịt nên buồn

Nhiều người cứ tưởng ăn nhiều thịt thì khỏe, không ngờ ngược lại. Vì sao? Từ góc nhìn tượng hình thông thường, nhiều người vẫn tưởng khẩu phần phải thừa thịt cá mới...bổ! Không sai...