Á hậu Diễm Trang nhắm mắt, bịt mũi uống nước ép cần tây
Người đẹp khẳng định một tháng qua sáng nào cô cũng uống nước ép cần tây để đẹp từ trong ra ngoài.
Diễm Trang sinh năm 1991, từng đăng quang Miss Teen 2010, Nữ hoàng Cafe 2013. Tại Hoa hậu Việt Nam 2014, cô giành ngôi vị Á hậu 2 và giải ‘Gương mặt khả ái’. Sau khi kết hôn và sinh con gái đầu lòng, Diễm Trang tập trung vào công việc MC.
Diễm Trang hiện tập trung vào công việc MC.
Để giữ gìn vóc dáng, bà mẹ một con luôn dành thời gian cho yoga và gym. Việc chăm chỉ tập luyện vừa giúp Diễm Trang duy trì vóc dáng thon thả lại vừa cải thiện sức khỏe, giúp cô có đủ thể lực đáp ứng cho công việc và chăm sóc gia đình.
Á hậu thử thách bản thân với nước ép cần tây suốt một tháng qua.
Video đang HOT
Ngoài việc ăn uống khoa học, khoảng một tháng gần đây, Diễm Trang bắt đầu áp dụng detox cơ thể với nước ép cần tây. Cô loại bỏ phần lá, làm sạch rồi cắt khúc phần bẹ, đem xay nhuyễn sau đó lọc qua một chiếc khăn sạch để lấy nước và chăm chỉ uống mỗi sáng.
Á hậu cũng thú nhận thời gian đầu mới uống cô chưa quen với mùi hăng của loại rau này, thậm chí phải nhắm mắt, bịt mũi để uống: “Trang nhớ những ngày đầu uống nước ép cần tây cảm giác đầu tiên là… buồn nôn”. Từ kinh nghiệm của bản thân, Diễm Trang cũng khuyên mọi người nên uống từ từ, uống ít một để quen dần với hương vị của loại rau này thay vì uống một hơi như cô trước đây. “Tới ngày thứ ba là đỡ hơn rồi và giờ đã thành thói quen, nếu ngày nào không uống thì lại thấy thiếu”, Á hậu khẳng định.
Diễm Trang chọn cách xay nhuyễn bẹ cần tây sau đó lọc lấy nước.
Ngay từ những ngày đầu uống nước ép cần tây, Diễm Trang cảm nhận rõ ràng sự thay đổi của cơ thể. Công dụng lợi tiểu từ loại nước này góp phần đào thải độc tố trong người ra bên ngoài nhanh hơn. Chứng đầy hơi, trướng bụng sau khi ăn no của cô cũng đỡ dần nhờ khả năng cải thiện hệ tiêu hóa của cần tây. Ngoài ra, Diễm Trang còn cho biết làn da của cô cũng được cải thiện, không bị nổi mụn, lỗ chân lông se nhỏ hơn.
Lợi ích cơ thể nhận được khi chăm uống nước ép cần tây.
Không chỉ riêng Diễm Trang, nhiều sao Việt như MC Diệp Chi, vợ chồng ca sĩ Đăng Khôi, ca sĩ Lam Trường… cũng cập nhật thức uống này vào thực đơn trong ngày nhằm chăm sóc sức khỏe, cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Chẳng riêng sao nữ, đến Lam Trường cũng 'nhập cuộc' detox với cần tây
Nam ca sĩ kết hợp cần tây cùng nhiều loại quả khác nên thức uống có hương vị thơm ngon, dễ uống.
Thời gian gần đây, nhiều người nổi tiếng trên thế giới như chị em nhà Kim Kardashian, siêu mẫu Miranda Kerr... đều áp dụng phương pháp detox cơ thể với nước ép cần tây nhằm giữ gìn vóc dáng, làn da. Nhiều sao Việt cũng nhanh chóng cập nhật món đồ uống này vào thực đơn như vợ chồng ca sĩ Đăng Khôi, MC Diệp Chi... và mới đây, ca sĩ Lam Trường cũng không ngại chia sẻ công thức nước detox của mình.
Ở tuổ.i 44, nam ca sĩ vẫn giữ được vẻ phong độ.
Nam ca sĩ thú nhận tính chất công việc khiến chế độ ăn uống, ngủ nghỉ của anh không mấy khoa học: "Nghề của Trường là đi hát nên bạn bè cũng nhiều, rồi cũng đi ăn uống với mọi người và giờ giấc thì lung tung hết cả. Nhiều khi tới giờ cơm thì mình ở ngoài đường, không thì lại đi hát. Hát xong muộn mọi người rủ đi ăn thì đói quá cũng phải ăn, chứ không ăn sao ngủ được nên khi có thời gian rảnh cũng muốn thải độc, chăm sóc cho cơ thể một chút".
Thay vì chỉ uống mỗi nước ép cần tây, Lam Trường kết hợp thêm các nguyên liệu khác bao gồm một trái táo xanh, nửa trái dưa leo và một phần tư trái ớt chuông xanh. Riêng với cần tây, nam ca sĩ loại bỏ phần lá, chỉ dùng phần bẹ nhằm hạn chế vị hăng, đắng. Sau khi ngâm muối và rửa sạch các nguyên liệu, nam ca sĩ đem cắt nhỏ và bỏ lần lượt vào máy ép. Nhờ kết hợp cùng táo và dưa leo nên Lam Trường khẳng định thức uống có hương vị thơm ngon, dễ uống.
Lam Trường thú nhận có chế độ sinh hoạt không mấy khoa học nên khi có thời gian anh muốn chăm sóc cho sức khỏe.
Cần tây chứa nhiều dưỡng chất như vitamin K và folate, có tác dụng ngừa viêm, ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch... Ngoài ra, thường xuyên sử dụng loại thực phẩm này cũng có khả năng đào thải phần nào độc tố trong cơ thể ra ngoài, giúp tăng cường hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, hàm lượng cao các chất chống oxy hóa trong cần tây rất có ích đối với công cuộc dưỡng da, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích sản sinh collagen, từ đó hạn chế hình thành nếp nhăn, giúp da săn chắc, sáng mịn.
Táo xanh cũng rất giàu vitamin A, C, magie, canxi, kali, phốt pho... cùng nhiều chất chống oxy hóa có khả năng giải độc gan, cải thiện tiêu hóa. Ớt chuông có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, đường huyết nhưng chỉ nên sử dụng lượng nhỏ ớt chuông để tránh làm tổn thương dạ dày. Dưa leo chứa nhiều nước cùng lượng lớn vitamin B giúp quá trình đào thải độc tố, làm sạch cơ thể diễn ra trơn tru hơn.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Nước ép cần tây, chè dưỡng nhan có đẹp da giữ dáng như lời đồn khiến chị em "mê mệt" Quên đi saffron có tác dụng dưỡng nhan tốt "đắt xắt ra miếng", năm nay chị em kháo nhau bởi nước ép cần tây và chè dưỡng nhan hai thứ công thức uống được xem là mang lại hiệu quả đẹp da giữ dáng tuyệt vời. Chè dưỡng nhan: Được quảng cáo giúp trẻ hóa làn da, giải nhiệt và bồi bổ sức...