90.000 đồng cho bữa cơm ngon
Chắc chắn thực đơn này sẽ làm hài lòng cả nhà nhé chị em.
Nem ốc giòn ngon, canh nấm mọc thanh mát cùng sung muối chua ngọt sẽ là gợi ý cho thực đơn cơm chiều, chị em hãy cùng thử nhé!
NEM ỐC – 1 kg ốc bươu – 100gr giò sống – Lá gừng, nấm hương, cà rốt, hành tím – Gia vị hạt nêm, tiêu, dầu ăn, bánh đa nem
CANH NẤM MỌC – Giò sống: 100 g – Nấm đông cô: 10 tai – Cà rốt: 1 củ – Súp lơ xanh: 1 cái – Đậu hà lan: 50g – Hành tím: 3 tép – Nước dùng xương (nếu thích) – Dầu ăn, bột nêm, mì chính
SUNG MUỐI CHUA NGỌT – 1 bát
MÓN ĂN CHÍNH: NEM ỐC
Khác với các món nem rán truyền thống, nem ốc rất giòn và có hương vị lạ chính vì thế chị em hãy dành thời gian thử chế biến món này cho cả nhà nhé! Chỉ khoảng 45.000 đồng và 50 phút chế biến cả nhà sẽ có một bữa cơm ngon miệng.
MÓN CANH: CANH NẤM MỌC
Video đang HOT
Canh nấm mọc vừa ngọt lại rất bổ dưỡng. Chỉ trong một bát canh nhưng có rất nhiều nguyên liệu tươi ngon, tốt cho sức khỏe như giò sống, nấm đông cô, đậu Hà Lan, súp lơ xanh, cà rốt. Món ăn thanh mát này rất thích hợp với tiết trời đầu hè.
35.000 đồng và 30 phút món canh nấm mọc nhé chị em.
MÓN ĂN KÈM: SUNG MUỐI CHUA NGỌT
Sung vốn là thứ quả dân dã nhưng dần dần nó lại trở thành món ăn ngon, hiếm nơi thành thị. Sung được chế biến thành những món ăn tuy giản dị song vô cùng hấp dẫn. Vị giòn ngon hơi chan chát của sung khiến bữa cơm có thêm một hương vị mới, đặc biệt. Vì thế nếu mua được sung, bạn hãy thử làm sung muối chua ngọt cho cả nhà thưởng thức nhé. Đảm bảo, hương vị của thứ quả này sẽ khiến ai cũng phải thích thú.
Theo Eva
90.000 đồng mang lại bữa cơm ngon
Bữa cơm vừa có cả thịt bò lại có nhiều loại rau củ tươi ngon chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Thịt bò xào rau củ tươi ngon, bắp cải luộc nhiều vitamin, hoa bí xào tỏi thơm giòn là thực đơn hấp dẫn cho bữa chiều. Chị em thử nhé!
Thịt bò xào rau củ - Thịt thăn/ thịt bắp bò - Súp lơ xanh, đậu Hà Lan - Cà rốt, ngô non - Nấm hương, dầu hào
Hoa bí xào tỏi - Hoa bí: 1 bó (10.000 đồng) - Tỏi - Hạt nêm - Dầu ăn
Bắp cải luộc - Bắp cải: 400g
Món chính: Thịt bò xào rau củ
Thịt bò giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và thúc đẩy quá trình hình thành các protein mới. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ tích cực cho việc phục hồi cơ thể sau những ngày làm việc, lao động hay luyện tập thể chất mệt mỏi.
Trong 100g thịt bò có tới 28g protein cùng rất nhiều vitaminh B12, B6, khoáng chất cacnitin, kali, kẽm, magie, sắt... Đồng thời, khối lượng thịt đó sẽ cung cấp cho cơ thể 280kcal năng lượng, gấp đôi so với cá và nhiều loại thịt động vật khác...
Vì thế, món thịt bò xào rau củ này không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của cả nhà. Với 70.000 đồng và chế biến trong khoảng 25 phút là được. Chị em hãy thử nhé!
Món canh: Bắp cải luộc
Bắp cải được coi là một trong những loại rau chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Nó có chứa nhiều chất sắt vì thế rất hữu ích trong điều trị thiếu má.u cho những người đang thiếu má.u do thiếu sắt.
Bắp cải có nhiều sinh tố bảo vệ sức khỏe con người. Nó cũng là thực phẩm hữu hiệu giúp bạn trọng lượng vì một bát cải bắp chỉ chứa khoảng 15 calo. Vì thế, 1 tuần 1 lần chị em nên mua loại rau bổ dưỡng này về chế biến cho cả nhà nhé! Để không muốn tốn kém thời gian thì luộc bắp cải là "thượng sách".
Chỉ mất chưa đến 10.000 đồng và 15 phút là xong ngay món rau luộc này rồi!
Món ăn kèm: Hoa bí xào tỏi
Hoa bí xào tỏi là món ăn rất dân dã nhưng lại tươi ngon vô cùng. Vị ngòn ngọt giòn giòn của hoa bí quyện vào hương thơm của tỏi khiến bữa ăn thêm phần hấp dẫn. Để chế biến món này không mất nhiều thời gian. Để tiết kiệm thời gian, chị em có thể nhờ người bán hàng tước sạch hoa trước khi mang về nhà.
Khoảng 10.000 đồng là gia đình đã có đĩa hoa bí xào ngon lành để thưởng thức rồi.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn này!
Theo Eva
Thực đơn 90.000 đồng đầy đủ thịt rau cá đậu Mâm cơm cho 2 người lớn và 2 trẻ con gồm cá rán, cà tím nấu đậu phụ, khoai tây chiên, đỗ luộc chắc chắn sẽ chiều lòng được tất cả thành viên trong nhà. Nguyên liệu: - 200g thịt ba chỉ - 1 con cá chép - 3 quả cà tím vừa - 1 quả cà chua - 2 bìa đậu phụ...