9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm
Để có một làn da đẹp, không nhất thiết bạn phải nhờ cậy đến những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền hay những loại mặt nạ tốn công sức. Duy trì những thói quen sau, bạn sẽ có một làn da láng mịn và rạng rỡ.
Không nên thường xuyên chạm tay vào khuôn mặt
Không nên thường xuyên chạm tay vào mặt
Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn chỉ chạm tay vào mặt từ một đến 2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng của da, nhưng nếu quá thường xuyên nó sẽ khiến da mặt của bạn gặp “vấn đề” với vi khuẩn. Khi bạn chạm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, bạn sẽ để lại vi khuẩn trên mặt. Ngay cả khi bạn biết chắc là tay sạch sẽ, bạn cũng nên duy trì thói quen tốt: không chạm tay vào mặt.
Rửa mặt 3 lần mỗi ngày
Rửa mặt 3 lần mỗi ngày để làm sạch da
Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều quan trọng để bạn tránh các vấn đề về da như mụn, các đốm đen và những vấn đề da khác. Ngay cả khi bạn ở nhà cả ngày, cũng nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da.
Dùng vỏ trái cam
Massage da mặt bằng vỏ cam để có làn da láng mịn
Dùng vỏ trái cam để massage da mặt theo chuyển động tròn. Sau 15 phút, rửa sạch khuôn mặt bằng nước ấm. Đây là một trong những cách chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả. Sử dụng cách chăm sóc da này thường xuyên sẽ giúp bạn sẽ có làn da sáng mịn.
Làm sạch da trước khi ngủ
Luôn tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ
Đừng bao giờ đi ngủ với gương mặt bẩn. Luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm sạch lỗ chân lông và làn da được “hít thở” trong cả đêm. Không chỉ vậy, làn da sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và đó là liều thuốc tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.
Video đang HOT
Từ bỏ các “tệ nạn”
Nói không với thuốc lá
Thuốc lá, uống rượu và ma túy đều là những thứ phá hủy làn da. Chúng lấy đi vẻ láng mịn của làn da và làm hỏng kết cấu da. Muốn có một làn da khỏe và đẹp, bạn cần phải loại bỏ những “tệ nạn” này.
Không uống nhiều cà phê và trà
Hạn chế trà, cà phê
Trà và cà phê là đồ uống không thể thiếu với nhiều người, nhưng uống chúng quá nhiều sẽ gây hại cho sắc diện của làn da. Kiểm soát lượng caffeine đưa vào cơ thể là cách để bạn bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của làn da. Cũng giống như thuốc lá, caffeine có trong những loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da.
Uống nhiều nước
Làm bạn tốt với nước
Uống nước không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn có một làn da đẹp. Nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Uống nước hoặc nước ép trái cây thường xuyên trong ngày sẽ giúp bạn có làn da đẹp.
Thực phẩm hữu cơ
Lựa chọn thực phẩm hữu cơ
Ngay này rất nhiều loại thực phẩm bị phát hiện có tồn dư của hóa chất và thuốc trừ sâu, những loại thực phẩm này không tốt cho sức khỏe và sắc diện của làn da. Những loại thực phẩm hữu cơ là sự lựa chọn hoàn hảo để duy trì, nuôi dưỡng sự láng mịn và tươi trẻ của làn da.
Không sử dụng nhiều đường và muối
Hạn chế đường và muối
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đưa vào cơ thể một lượng lớn đường và muối. Tuy nhiên, 2 loại này lại gây hại cho làn da. Muối gây nên tình trạng mất nước của làn da, trong khi đường có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.
Khi có những thói quen làm đẹp này, bạn sẽ nhận ra mình bỗng đẹp hơn sau mỗi ngày.
Theo Đẹp
Cách chăm sóc da mặt mịn màng như hot girl
Các cô gái luôn ganh tị bởi ngoại hình hoàn hảo, làn da láng mịn của những cô nàng hot girl khi gặp họ ngoài đời hay xuất hiện khắp trên phương tiện truyền thông. Biquyetlamdep.net sẽ bật mí cho bạn những cách chăm sóc da mặt mịn màng như họ
Vẻ đẹp mịn màng tươi tắn của làn da mà bất kể cô gái nào cũng ao ước
Làm sạch da mặt mỗi ngày:
Rửa mặt sớm vào buổi sáng. kết hợp rửa mặt với những động tác mát xa để da khỏe mạnh, chống lão hóa. Bạn có thể sử dụng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày cho mình, bởi công dụng của sữa tươi là vô cùng hoàn hảo, biquyetlamdep.net cũng đã chia sẻ những phương pháp. Luyện tập thể dục đều đặn vào buổi sáng cũng là cách chăm sóc da mặthữu hiệu giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, lưu thông máu tốt đem lại sắc hồng tươi sáng cho da.
Làm sạch da bằng cách thường xuyên rửa mặt hằng ngày là bước đầu tiên trong chăm sóc da mặt
Xông hơi mặt
Bạn cũng nên thường xuyên một tuần 2 lần xông hơi cho da mặt. Xông hơi mặt bằng thảo mộc rất tốt cho da làm rộng lỗ chân lông và làm mềm da Chuẩn bị một ít nước trà thảo mộc hay cánh hoa..đun nóng vừa phải. Ngâm một chiếc khăn mềm vào dung dịch nước ấm đó, vắt bớt nước đi và đắp lên khu vực mặt và cổ cho đến khi hết hơi nóng. Hoặc bạn có thể xông hơi để mặt hấp thu trực tiếp hơi nước nóng khi trùm một chiếc khăn to kín qua đầu.
Nên xông hơi cho da để làm mền da lấy đi các bụi bẩn cứng đầu nằm sâu trong lỗ chân lông
Tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn:
Tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn là bước quan trọng trong cách chăm sóc da mặthoàn hảo
-Say nhuyễn cà chua và dâu tây sau đó đắp lên mặt, để trong 15-20phút, rửa lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn lạnh. Đây là mặt nạ có công dụng hút nhờn hiệu quả lại mang lại vẻ mịn màng và tươi sáng cho da.
- Dùng hỗn hợpsữa và nước ép chanh để massage mặt giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và các yếu tố ra sự xuất hiện của mụn và mụn đầu đen. Bạn nhớ đun sôi 1 cốc sữa tươi và thêm một vài giọt nước cốt chanh vào, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Tẩy tế bào chết kết hợp với massage da mặt
Chế độ ăn uống:
- Uống đủ nước không chỉ giúp da đẹp hơn, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch, nhất là đối với những người thường xuyên phải thức khuya, làm việc căng thẳng...
-Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng vô cùng quan trọng. Ăn hoa quả để cung cấp lượng vitamin dồi dào cho da. Uống sữa chua mỗi ngày cũng là cách chăm sóc da mặt trở nên mịn màng nhất . Luôn tránh xa thức ăn mặn và cay nóng.
Nước có vai trò vô cùng to lớn đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em phụ nữ
Những thói quen tốt:
Dậy sớm, tránh thức khua, ngủ đủ giấc và đừng quên tập thể dục hằng ngày.
- Bắt đầu buổi sáng bằng một ly nước ấm và rửa mặt với nước lạnh trong vài phút.
- Cười nhiều mỗi ngày là cách luyện tập cơ mặt cho bạn để có được làn da khỏe mạnhvà vẻ tươi trẻ luôn thể hiện trên khuôn mặt của mình.
- Tẩy trang kỹ sau trang điểm là cách chăm sóc da mặt quan trọng và trở thành thói quen không thể quên của các hot girl để lấy đi các bụi bẩn, chất nhờn, giúp da sạch, khỏe và mềm mại hơn.
Theo Biquyetlamdep
Cách chăm sóc da hàng ngày: Bạn đã thực hiện đúng chưa? Để sở hữu làn da đpẹ mịn màng và trắng sáng tự nhiên, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hàng ngày thật khoa học và đúng cách. Rửa mặt Rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất dể bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại...