9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm

Theo dõi VGT trên

Để có một làn da đẹp, không nhất thiết bạn phải nhờ cậy đến những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền hay những loại mặt nạ tốn công sức. Duy trì những thói quen sau, bạn sẽ có một làn da láng mịn và rạng rỡ.

Không nên thường xuyên chạm tay vào khuôn mặt

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 1

Không nên thường xuyên chạm tay vào mặt

Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn chỉ chạm tay vào mặt từ một đến 2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng của da, nhưng nếu quá thường xuyên nó sẽ khiến da mặt của bạn gặp “vấn đề” với vi khuẩn. Khi bạn chạm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, bạn sẽ để lại vi khuẩn trên mặt. Ngay cả khi bạn biết chắc là tay sạch sẽ, bạn cũng nên duy trì thói quen tốt: không chạm tay vào mặt.

Rửa mặt 3 lần mỗi ngày

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 2

Rửa mặt 3 lần mỗi ngày để làm sạch da

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều quan trọng để bạn tránh các vấn đề về da như mụn, các đốm đen và những vấn đề da khác. Ngay cả khi bạn ở nhà cả ngày, cũng nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của làn da.

Dùng vỏ trái cam

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 3

Massage da mặt bằng vỏ cam để có làn da láng mịn

Dùng vỏ trái cam để massage da mặt theo chuyển động tròn. Sau 15 phút, rửa sạch khuôn mặt bằng nước ấm. Đây là một trong những cách chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả. Sử dụng cách chăm sóc da này thường xuyên sẽ giúp bạn sẽ có làn da sáng mịn.

Làm sạch da trước khi ngủ

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 4

Luôn tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ

Đừng bao giờ đi ngủ với gương mặt bẩn. Luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm sạch lỗ chân lông và làn da được “hít thở” trong cả đêm. Không chỉ vậy, làn da sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và đó là liều thuốc tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.

Video đang HOT

Từ bỏ các “tệ nạn”

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 5

Nói không với thuốc lá

Thuốc lá, uống rượu và ma túy đều là những thứ phá hủy làn da. Chúng lấy đi vẻ láng mịn của làn da và làm hỏng kết cấu da. Muốn có một làn da khỏe và đẹp, bạn cần phải loại bỏ những “tệ nạn” này.

Không uống nhiều cà phê và trà

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 6

Hạn chế trà, cà phê

Trà và cà phê là đồ uống không thể thiếu với nhiều người, nhưng uống chúng quá nhiều sẽ gây hại cho sắc diện của làn da. Kiểm soát lượng caffeine đưa vào cơ thể là cách để bạn bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của làn da. Cũng giống như thuốc lá, caffeine có trong những loại đồ uống này sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da.

Uống nhiều nước

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 7

Làm bạn tốt với nước

Uống nước không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn có một làn da đẹp. Nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Uống nước hoặc nước ép trái cây thường xuyên trong ngày sẽ giúp bạn có làn da đẹp.

Thực phẩm hữu cơ

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 8

Lựa chọn thực phẩm hữu cơ

Ngay này rất nhiều loại thực phẩm bị phát hiện có tồn dư của hóa chất và thuốc trừ sâu, những loại thực phẩm này không tốt cho sức khỏe và sắc diện của làn da. Những loại thực phẩm hữu cơ là sự lựa chọn hoàn hảo để duy trì, nuôi dưỡng sự láng mịn và tươi trẻ của làn da.

Không sử dụng nhiều đường và muối

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 9

Hạn chế đường và muối

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đưa vào cơ thể một lượng lớn đường và muối. Tuy nhiên, 2 loại này lại gây hại cho làn da. Muối gây nên tình trạng mất nước của làn da, trong khi đường có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.

9 thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm - Hình 10

Khi có những thói quen làm đẹp này, bạn sẽ nhận ra mình bỗng đẹp hơn sau mỗi ngày.

Theo Đẹp

Cách chăm sóc da mặt mịn màng như hot girl

Các cô gái luôn ganh tị bởi ngoại hình hoàn hảo, làn da láng mịn của những cô nàng hot girl khi gặp họ ngoài đời hay xuất hiện khắp trên phương tiện truyền thông. Biquyetlamdep.net sẽ bật mí cho bạn những cách chăm sóc da mặt mịn màng như họ

Cách chăm sóc da mặt mịn màng như hot girl - Hình 1

Vẻ đẹp mịn màng tươi tắn của làn da mà bất kể cô gái nào cũng ao ước

Làm sạch da mặt mỗi ngày:

Rửa mặt sớm vào buổi sáng. kết hợp rửa mặt với những động tác mát xa để da khỏe mạnh, chống lão hóa. Bạn có thể sử dụng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày cho mình, bởi công dụng của sữa tươi là vô cùng hoàn hảo, biquyetlamdep.net cũng đã chia sẻ những phương pháp. Luyện tập thể dục đều đặn vào buổi sáng cũng là cách chăm sóc da mặthữu hiệu giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, lưu thông máu tốt đem lại sắc hồng tươi sáng cho da.

Cách chăm sóc da mặt mịn màng như hot girl - Hình 2

Làm sạch da bằng cách thường xuyên rửa mặt hằng ngày là bước đầu tiên trong chăm sóc da mặt

Xông hơi mặt

Bạn cũng nên thường xuyên một tuần 2 lần xông hơi cho da mặt. Xông hơi mặt bằng thảo mộc rất tốt cho da làm rộng lỗ chân lông và làm mềm da Chuẩn bị một ít nước trà thảo mộc hay cánh hoa..đun nóng vừa phải. Ngâm một chiếc khăn mềm vào dung dịch nước ấm đó, vắt bớt nước đi và đắp lên khu vực mặt và cổ cho đến khi hết hơi nóng. Hoặc bạn có thể xông hơi để mặt hấp thu trực tiếp hơi nước nóng khi trùm một chiếc khăn to kín qua đầu.

Cách chăm sóc da mặt mịn màng như hot girl - Hình 3

Nên xông hơi cho da để làm mền da lấy đi các bụi bẩn cứng đầu nằm sâu trong lỗ chân lông

Tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn:

Tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn là bước quan trọng trong cách chăm sóc da mặthoàn hảo

-Say nhuyễn cà chua và dâu tây sau đó đắp lên mặt, để trong 15-20phút, rửa lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn lạnh. Đây là mặt nạ có công dụng hút nhờn hiệu quả lại mang lại vẻ mịn màng và tươi sáng cho da.

- Dùng hỗn hợpsữa và nước ép chanh để massage mặt giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và các yếu tố ra sự xuất hiện của mụn và mụn đầu đen. Bạn nhớ đun sôi 1 cốc sữa tươi và thêm một vài giọt nước cốt chanh vào, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Cách chăm sóc da mặt mịn màng như hot girl - Hình 4

Tẩy tế bào chết kết hợp với massage da mặt

Chế độ ăn uống:

- Uống đủ nước không chỉ giúp da đẹp hơn, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch, nhất là đối với những người thường xuyên phải thức khuya, làm việc căng thẳng...

-Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng vô cùng quan trọng. Ăn hoa quả để cung cấp lượng vitamin dồi dào cho da. Uống sữa chua mỗi ngày cũng là cách chăm sóc da mặt trở nên mịn màng nhất . Luôn tránh xa thức ăn mặn và cay nóng.

Cách chăm sóc da mặt mịn màng như hot girl - Hình 5

Nước có vai trò vô cùng to lớn đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em phụ nữ

Những thói quen tốt:

Dậy sớm, tránh thức khua, ngủ đủ giấc và đừng quên tập thể dục hằng ngày.

- Bắt đầu buổi sáng bằng một ly nước ấm và rửa mặt với nước lạnh trong vài phút.

- Cười nhiều mỗi ngày là cách luyện tập cơ mặt cho bạn để có được làn da khỏe mạnhvà vẻ tươi trẻ luôn thể hiện trên khuôn mặt của mình.

- Tẩy trang kỹ sau trang điểm là cách chăm sóc da mặt quan trọng và trở thành thói quen không thể quên của các hot girl để lấy đi các bụi bẩn, chất nhờn, giúp da sạch, khỏe và mềm mại hơn.

Theo Biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đua nhau tiêm botox vào tay
15:54:01 03/11/2024
Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống
18:21:33 04/11/2024
Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
19:29:42 04/11/2024
5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô
19:36:20 04/11/2024
Những thực phẩm 'càng ăn càng gầy', cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
10:53:58 04/11/2024
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
19:24:54 04/11/2024
6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
10:14:43 05/11/2024
Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội
13:11:48 05/11/2024

Tin đang nóng

Sao nam Việt mắc HIV đăng đàn nghi bị hãm hại
10:04:25 05/11/2024
Đoan Trang từng hủy hôn với tình cũ vào phút chót, trước khi lấy chồng Tây
12:53:15 05/11/2024
Độc đạo - Tập 29: Tuyết đau đớn khi biết giới tính thật của Dũng "kính"
09:18:30 05/11/2024
Thân hình gầy gò, thiếu sức sống của Triệu Lộ Tư gây sốc
11:08:39 05/11/2024
Vợ giận bỏ về nhà mẹ đẻ, tôi mượn rượu giải sầu đến khuya, tỉnh dậy thì 'hồn vía lên mây' khi thấy người phụ nữ này đang nằm cạnh
10:20:57 05/11/2024
Trường Giang giảm 11kg: Ngoại hình khác lạ, chỉ ăn khoai lang và trứng
13:04:44 05/11/2024
Khán giả chi hàng chục triệu đồng cho concert "Anh trai" tại Hà Nội
11:16:04 05/11/2024
Bỏ vợ, chồng lao vào mưa để chạy đi giúp nữ đồng nghiệp, nhưng vừa đến nơi đã thấy cảnh tượng kinh hoàng
10:02:58 05/11/2024

Tin mới nhất

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

18:14:53 04/11/2024
Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!

Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm

12:23:14 04/11/2024
Tẩy da chết thường xuyên giúp đôi môi thêm mềm mại hơn và một chiếc bàn chải đánh răng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đó. Sử dụng một chiếc bàn chải với lông nhẹ và mềm, nhúng nhẹ vào tinh dầu rồi chà xát thật nhẹ nhàng quanh môi.

Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc gãy rụng

11:15:27 04/11/2024
Nếu bạn cần thiết phải chải tóc ướt thì nên dùng lược răng thưa bản rộng và dẹt để gỡ rối tóc thật nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp dùng các ngón tay để nới lỏng các sợi tóc rối từng chút một để giảm gãy rụng tóc.

6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

07:51:52 03/11/2024
Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đều giúp săn chắc cơ.

Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước

11:35:45 02/11/2024
Không thường xuyên sử dụng móng tay nhân tạo, vì trước khi dán móng giả lên, phải trải qua bước dũa bề mặt móng thật, để tăng khả năng kết dính. Điều này làm cho móng mỏng đi, hóa chất trong keo gắn dễ dàng làm cho móng yếu đi.

Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?

11:34:03 02/11/2024
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.

'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp

11:30:20 02/11/2024
Nếu những người đẹp, mỹ nhân khác bí quyết làm đẹp nằm ở sức khỏe thể chất còn cô thì lại nhờ sức khỏe tinh thần. Trương Hinh Dư cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.

Để có làn da đẹp

11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

09:46:52 01/11/2024
Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân một nhịp nhàng theo nhịp thở.

Có thể bạn quan tâm

Cuba chuẩn bị ứng phó bão nhiệt đới Rafael

Thế giới

14:55:19 05/11/2024
Cơ quan này cũng đưa ra cảnh báo tình trạng nước triều dâng nguy hiểm và các cơn sóng gây thiệt hại lớn đối với Quần đảo Cayman, song chưa xác định mức độ ảnh hưởng của cơn bão đến nước Mỹ.

"Chiến thần" mặc đẹp mùa thu đông là Jisoo (BLACKPINK)

Phong cách sao

14:54:30 05/11/2024
Không chỉ sở hữu nhan sắc vạn người mê, gu thời trang của Jisoo còn được xem là sách mẫu mặc đẹp cho phái nữ tham khảo.

Bữa tiệc sinh nhật khốn khổ của ông trùm Diddy bên trong trại giam

Sao âu mỹ

14:23:36 05/11/2024
Là ông trùm thao túng showbiz nhiều thập kỷ, có lẽ Diddy cũng chẳng thể ngờ có ngày bản thân phải đón sinh nhật phía sau song sắt.

G-Dragon bị "ném đá"

Nhạc quốc tế

13:51:44 05/11/2024
Vừa qua, G-Dragon tái xuất làng nhạc với single Power. Phải chờ hơn nửa thập kỷ, fan mới có thể được nghe nhạc mới của G-Dragon, sự kiện này gây chấn động châu Á.

Bức ảnh khoe lưng trần của cô dâu khiến tất cả phải hốt hoảng

Netizen

13:51:06 05/11/2024
Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ nhiều hình ảnh một cô dâu trong một tiệm váy cưới, gây chú ý vì ngoại hình. Theo đó, khoác lên mình thiết kế váy cưới cúp ngực cô nàng để lộ tấm lưng, bờ vai và đôi tay cơ bắp lực lưỡng.

Giữa lúc Kỳ Duyên gặp sóng gió tại Miss Universe, Thiên Ân gây hoang mang vì 1 bài đăng

Sao việt

13:42:11 05/11/2024
Sau khi đường ai nấy đi với Minh Triệu, Hoa hậu Kỳ Duyên và Đoàn Thiên Ân được cho là đang có mối quan hệ đặc biệt.

Khuyên chân thành: 7 cách thiết kế nhà giúp sống chung với bố mẹ chồng vui vẻ, hòa thuận

Sáng tạo

13:34:07 05/11/2024
Nhà tôi có 7 thiết kế thân thiện với bố mẹ già, không ảnh hưởng đến thẩm mỹ chung lại giúp cuộc sống trở nên vui vẻ, dễ dàng.

Lisa bị miệt thị "hư hỏng" vì hở bạo chưa từng thấy, 1 sao nhí phản ứng bất ngờ

Sao châu á

13:24:06 05/11/2024
Hành động của Lil Tay nhận được nhiều sự ủng hộ của cư dân mạng. Đa số đều cho rằng trang phục của Lisa phù hợp với show diễn nội y, và nữ idol không xứng bị mạt sát như vậy.

"Cô gái xấu xí" Minh Khuê nói lý do hiếm hoi nhận lời đóng cảnh nóng 18+

Hậu trường phim

13:07:12 05/11/2024
Trước đây, Minh Khuê từng chia sẻ rất ngại đóng cảnh nóng, thậm chí, cô sẵn sàng từ chối nếu biết vai diễn có những cảnh thân mật về thể xác.

Bị đau đầu uống trà gừng được không?

Sức khỏe

13:05:39 05/11/2024
Uống trà gừng ấm vào buổi tối trước khi ngủ sẽ góp phần làm giảm các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, buồn nôn... hỗ trợ cải thiện chứng đau đầu và giúp ngủ ngon hơn.

Lý giải sức hút từ bi kịch trong phim kinh dị gắn mác 18+ "Thần dược"

Phim âu mỹ

12:50:36 05/11/2024
Bộ phim kinh dị The Substance (Thần dược) với sự góp mặt của nữ diễn viên kỳ cựu Demi Moore, được gán mác 18+ khi trình chiếu tại Việt Nam.