9 nguyên nhân làm hỏng khả năng sinh sản của nam giới
Khả năng sinh sản của người bố cũng đóng góp một vai trò quan trọng trong việc sinh ra những thiên thần xinh đẹp.
Có rất nhiều điều gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới, đặc biệt là các bệnh t.ình d.ục, chế độ ăn uống, tập luyện…
1. Bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục
Các bệnh lây truyền như chalmyda, bệnh lậu là nguyên nhân số một gây vô sinh ở nam giới. Nếu không chữa trị, các bệnh viêm nhiễm có thể gây viêm, tắc nghẽn ống dẫn tinh. Vì thế các chuyên gia khuyên nam giới nên thường xuyên kiểm tra, khám sức khỏe định kỳ.
2. Nhôm ảnh hưởng tới con giống
Nghiên cứu mới đây cho thấy nhóm đàn ông có số lượng t.inh t.rùng thấp thường có nồng độ nhôm cao trong t.inh d.ịch so với nhóm đàn ông khác. Do đó, việc sử dụng lon nhôm, nồi, chảo nhôm được khuyến cáo là rất ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.
3. Nhiệt độ cao là kẻ thù của con giống
Các chuyên gia khẳng định việc thường xuyên tắm bồn nước nóng hay tắm hơi sẽ làm giảm số lượng t.inh t.rùng trong vòng từ 1-4 tháng.
Nhiệt độ cao của bồn nước nóng gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.
4. Khả năng sinh sản giảm dần theo t.uổi
Video đang HOT
Cũng tương tự như phụ nữ, khả năng sinh sản của nam giới cũng giảm theo t.uổi, mặc dù không có sự khác biệt quá lớn. Thực tế một số đàn ông vẫn có thể sinh con ở t.uổi 80, cho dù chất lượng con giống của họ đã giảm sút.
5. Người ăn chay có nguy cơ ít con giống
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu thì những đàn ông không ăn thịt sẽ có nguy cơ giảm số lượng t.inh t.rùng. Có khoảng hơn 30% con giống của những người ăn chay hoạt động hiệu quả, trong khi con số đó ở người ăn thịt bình thường là 60%.
6. Hút thuốc ảnh hưởng tới sinh sản
Đây là kẻ thù của t.inh t.rùng. T.huốc l.á gây rối loạn nội tiết tố và dễ gây nên những dạng t.inh t.rùng có hình dạng bất bình thường.
7. Thuốc trầm cảm ảnh hưởng xấu tới t.inh t.rùng
Các chuyên gia cho rằng, thông thường, một người đàn ông sử dụng thuốc chống trầm cảm sẽ khó có khả năng giúp phụ nữ thụ thai cũng như dễ gây ra các dị tật bất thường. Tuy nhiên, khi ngừng dùng thuốc thì hoạt động của t.inh t.rùng sẽ quay trở lại như cũ.
8. Béo phì ảnh hưởng nặng nề tới khả năng sinh sản
Khi bạn càng khỏe mạnh thì càng tốt cho t.inh t.rùng của bạn. Nếu chỉ số BMI của một người đàn ông cao hơn 35, họ sẽ đối mặt với nguy cơ suy giảm khả năng sinh sản và giảm số lượng t.inh t.rùng. Bạn có thể can thiệp tới điều này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.
Tốc độ và số lượng t.inh t.rùng là những yếu tố quyết định tới khả năng sinh sản của nam giới.
9. Máy tính xách tay cũng rất có hại
Cũng giống như nhiệt độ từ phòng tắm hơi và bồn nước nóng, laptop sản sinh ra nguồn nhiệt rất hại cho con giống. Tốt nhất, nếu để máy tính trên đùi, bạn nên có một lớp đệm để cản nhiệt trực tiếp tỏa ra từ máy tính.
Theo Khám phá
10 lý do khiến phụ nữ dễ bị vô sinh
Vô sinh có thể là một nỗi đau đặc biệt là khi bạn cố gắng trong nhiều năm mà vẫn chưa thành hiện thực. Bạn có biết, cứ 7 cặp vợ chồng lại có một cặp có vấn đề về khả năng sinh sản. Lí do nào dẫn đến tình trạng này? Dưới đây là 10 nguyên nhân hàng đầu khiến phụ nữ dễ bị vô sinh.
Lý do vô sinh ở phụ nữ dao động từ mức độ hormone, điều kiện y tế cơ bản khác. Có nhiều cách tự nhiên để điều chị vô sinh mà không phải ai cũng biết.
Nguyên nhân đầu tiên là do rối loạn rụng chứng. Đây là vấn đề phổ biến nhất, thông thường trứng của người phụ nữ rụng đều theo chu kỳ. Nhưng khi gặp phải một số vấn đề trứng không rụng theo chu kỳ hoặc ngừng rụng chứng đó là biểu hiện của triệu chứng vô sinh.
Những người phụ nữ có vấn đề về tuyến giáp, tuyến giáp làm việc kém hiệu quả cũng ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng.
Hút thuốc: Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ vô sinh ở cả nam giới và phụ nữ. Nếu bạn đang được điều trị vô sinh, hút thuốc có thể làm suy giảm việc điều trị. Ngay cả khi người phụ nữ mang thai thành công cũng rất dễ có nguy cơ sảy thai cao.
T.uổi tác: Khi người phụ nữ ở độ t.uổi 32, mức sinh của cô bắt đầu giảm dần. Đặc biệt từ độ t.uổi 35 trở lên, chu kỳ và khả năng sinh con cũng không bằng được người phụ nữ ở độ t.uổi 20.
Uống nhiều rượu: Mang thai có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng do tiêu thụ quá nhiều rượu. Ở những người phụ nữ có mức độ sinh thấp hơn họ sẽ tiếp tục làm giảm mức độ xuống thấp hơn nữa bằng việc uống rượu.
Ngoài ra ngay cả những người phụ nữ có thai, cũng có thể cho ra đời một em bé bị dị tật bẩm sinh vì mẹ uống rượu.
Béo phì: Ở các nước công nghiệp phát triển, phụ nữ thừa cân hoặc béo phì, người có một lối sống ít vận động có xu hướng bị vô sinh rất cao.
Rối loạn ăn uống: Những người phụ nữ thiếu cân hoặc biếng ăn là kết quả của hội chứng rối loạn ăn uống đều có nguy cơ không có khả năng thụ thai rất cao.
Những người thuần ăn chay: Theo khoa học, một người nào đó ăn chay nghiêm ngặt đều có nguy cơ bị vô sinh, khi họ không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng có mặt trong các loại thực phẩm.
Những chất dinh dưỡng bao gồm sắt, kẽm , acid folic , vitamin B-12... để bổ sung các dưỡng chất này bằng các thực phẩm chức năng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ tư vấn.
Không tập thể dục: Dẫn đầu một lối sống ít vận động có thể liên quan đến vô sinh ở cả nam giới cũng như phụ nữ. Các khuyến cáo được đưa ra rằng tập thể dục nên là một phần của thói quen hàng ngày.
Tập thể dục quá nhiều: Trái lại với những người không tập thể dục, tập quá nhiều ở phụ nữ trong hơn 7 giờ mỗi ngày có thể có vấn đề về rụng trứng.
Stress: Việc rụng trứng có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng thần kinh. Vì vậy, nên cố gắng giữ cho trí óc được thoải mái càng nhiều càng tốt.
Theo Lao Động
Cà rốt - siêu thực phẩm tăng khả năng sinh sản ở nam giới Cà rốt từ lâu đã được biết đến là rất tốt cho thị lực, một nghiên cứu mới đây cho thấy nó còn có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới. Thần dược cải thiện sinh sản ở nam giới Cà rốt từ lâu được cho là tốt cho mắt. Nay các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ)...
