9 lý do tại sao hôn nhau mỗi ngày giúp bạn tăng tuổi thọ

Nông Mạnh Hùng10:09 08/07/2019

Nụ hôn không chỉ là cách các cặp đôi thể hiện tình cảm mãnh liệt mà còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe và sống thọ hơn, hãy cùng người ấy hôn nhau mỗi ngày!

Bạn có biết một nụ hôn sẽ giúp giảm thiểu bệnh tật và hạn chế đến gặp bác sĩ hơn? Thói quen hôn nhau mỗi ngày không chỉ là một trải nghiệm tình yêu đầy thú vị trong cuộc sống của các cặp đôi mà còn giúp kéo dài tuổi thọ và tăng cường sức khỏe.

1. Hôn nhau mỗi ngày giúp giảm dị ứng

Một nụ hôn dài có thể làm giảm các triệu chứng sốt cỏ khô, một dị ứng gây ra bởi phấn hoa hoặc bụi.

Trên thực tế, một số nghiên cứu cho rằng nụ hôn sâu có thể hạn chế sự phát triển của kháng thể immunoglobulin E trong máu. Những kháng thể này sẽ sản sinh ra histamin, nguyên nhân gây ra các triệu chứng phổ biến như chảy nước mắt, ngứa mũi hoặc hắt xì hơi.

2. Hôn nhau mỗi ngày giúp giảm căng thẳng

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng và áp lực, hôn là cách thích hợp để cải thiện tình trạng này!

Khi bạn hôn, cơ thể sẽ sản xuất oxytocin, một chất giúp bạn thả lỏng cơ thể một cách tự nhiên. Hormone này ngăn chặn những phiền não trong tâm trí, loại bỏ mọi lo lắng và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Không những thế, nụ hôn cũng giúp bạn thư giãn cơ hàm và hít thở sâu hơn. Điều này sẽ giúp cho cuộc sống bớt căng thẳng và lo âu.

3. Hôn nhau mỗi ngày giúp đốt cháy calo

Một nụ hôn có thể giúp bạn đốt cháy khoảng 120 calo mỗi giờ. Tuy số calo này không thể thay thế hoàn toàn những buổi tập thể dục nhưng có thể giúp bạn thưởng thức thêm chút đồ ngọt mà không lo tăng cân.

Đặc biệt, bạn hôn càng lâu và càng mãnh liệt thì càng đốt nhiều calo. Điều này cũng đúng khi bạn đứng và di chuyển, thay vì ngồi yên khi hôn.

Video đang HOT

4. Hôn nhau mỗi ngày giúp bạn trẻ hơn

Có khoảng 23 – 34 cơ mặt và 112 cơ bắp sẽ hoạt động khi hai bạn hôn thắm thiết. Điều này sẽ giúp bạn làm mờ các nếp nhăn, cổ gọn gàng hơn và làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt là khu vực quanh má. Khuôn mặt bạn sẽ tươi trẻ và rạng rỡ hơn sau một nụ hôn nồng nàn.

5. Hôn nhau mỗi ngày giúp ngừa bệnh phổi

Thông thường, bạn hít thở khoảng 20 lần/phút. Tuy nhiên, khi hôn nhau thì con số này tăng lên đến 60 lần/phút. Hoạt động “thể dục” này rất tốt cho phổi vì cơ quan này được tiếp xúc nhiều hơn với không khí. Từ đó, phổi sẽ khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

6. Hôn nhau mỗi ngày giúp giảm huyết áp

Không chỉ làm tăng cảm xúc lãng mạn mà một nụ hôn dài và mãnh liệt còn giúp bạn điều chỉnh nhịp tim, giảm hàm lượng cholesterol và hạ huyết áp hiệu quả.

Lợi ích này là nhờ các mạch máu giãn nở khi bạn hôn. Nếu sự lưu thông máu được cải thiện, tất cả các cơ quan quan trọng trong cơ thể, bao gồm cả tim đều sẽ khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn. Vì thế, càng hôn nhiều thì bạn sẽ càng giảm nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch đấy!

7. Hôn nhau mỗi ngày giúp giảm đau

Do tác dụng giãn nở mạch máu, nụ hôn còn có một lợi ích rất tốt khác là giảm đau, đặc biệt là đau đầu và đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, bạn đừng vội uống thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc khác nếu bị đau bụng mà hãy thử một nụ hôn sâu với người ấy nhé!

8. Hôn nhau mỗi ngày giúp tăng cường miễn dịch

Nhiều người nghĩ rằng nụ hôn sẽ gây lan truyền vi khuẩn nhưng điều này không thật sự đúng vì nụ hôn sẽ giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch.

Các nhà khoa học đã ước tính rằng có khoảng 80% vi khuẩn trong nước bọt là tương đồng ở tất cả mọi người và chỉ có 20% vi khuẩn còn lại khác biệt ở mỗi người. Vì vậy, nụ hôn giúp cả hai phát triển các kháng thể mình chưa có để chống lại nhiều căn bệnh nhiễm trùng, từ đó củng cố hệ miễn dịch bên trong cơ thể.

9. Hôn nhau mỗi ngày giúp ngừa sâu răng

Hôn có thể được coi là một quá trình vệ sinh tự nhiên cho răng vì khi hôn nhau, bạn sẽ tiết ra nhiều nước bọt hơn. Lượng nước bọt dư thừa này sẽ trung hòa axit, loại bỏ các hạt thức ăn và rửa sạch vi khuẩn khỏi răng.

Tất nhiên, nụ hôn không thể thay thế hoàn toàn cho các thói quen vệ sinh răng miệng thường ngày nhưng cũng sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám trên răng và tránh sâu răng.

Một khảo sát được tiến hành ở Đức năm 1970 cho thấy rằng những người đàn ông hôn vợ mình mỗi buổi sáng sẽ có xu hướng làm việc hiệu quả hơn, ít bị bệnh và thành công hơn. Với những lợi ích như vậy, bạn sẽ không thể từ chối những nụ hôn ngọt ngào và thắm thiết cùng người yêu nhỉ?

Theo Hellobacsi

Tiết lộ: Độ tuổi đàn bà có thể '"chiều chồng" NGỌT nhất, bất ngờ vì không phải là 20 MƠN MỞN đâu nhé!

Chuyên gia sức khỏe tình dục cho biết số tuổi chính xác giúp con người yêu tốt nhất và tần suất làm "chuyện đó" giúp tăng tuổi thọ và hạnh phúc hôn nhân.

Tuổi 20

Đây là độ tuổi cơ thể chị em tiết ra nhiều hormone tình dục nhiều nhất, rất thuận lợi cho việc sinh đẻ và sinh lý của phụ nữ. Thế nhưng nhiều chị em vẫn e ngại vì thiếu kỹ năng tình dục, tự ti về vẻ ngoài của mình hoặc do muốn đi theo lối mòn truyền thống nên chỉ số ham muốn tình dục khá thấp.

Ở tuổi 28

Chị em trong độ tuổi này thường có khuynh hướng thiên về khía cạnh tâm lý hơn so với khía cạnh sinh lý. Khi phụ nữ trưởng thành thì họ sẽ thoải mái và tự tin về vấn đề tình dục, sẵn sàng bày tỏ những mong muốn và nhu cầu của họ.

Theo nhiều nghiên cứu và khảo sát thực tế đã cho thấy và đưa ra kết luận phụ nữ có đời sống tình dục tốt nhất ở tuổi 28. Vẫn có sự khác nhau giữa người này và người kia phụ thuộc vào di truyền kích thích tố, chất lượng của mối quan hệ cùng các yếu tố tâm lý.

Ở tuổi 30

Cơ thể phụ nữ 30 lúc này đã gần như hoàn thiện, chức năng sinh lý cũng mạnh nhất đặc biệt thêm việc phải trải qua những lần sinh đẻ khiến phụ nữ hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, các chị em đã có nhiều kinh nghiệm hơn trong chuyện ấy nên tự tin hơn. Ở độ tuổi 30 chị em có cảm giác ham muốn và luôn khao khát gần gũi với đối phương mạnh nhất.

Tuổi 40 trở đi

Khi bước sang tuổi 40 mức độ ham muốn trong chuyện chăn gối vẫn còn rất cao nhưng có dấu hiệu giảm dần sau đó thì giảm hẳn khi sang tuổi 50.

Nguyên nhân do ở độ tuổi này lượng hormone sinh dục giảm và phụ nữ bước sang tuổi tiền mãn kinh nên chuyện tình dục giảm hơn so với trước kia.

Trong giai đoạn này phụ nữ hoàn toàn làm chủ được chuyện phòng the, ngoài ra họ còn biết cách dụ bạn tình nhập cuộc và làm thế nào đạt được cực khoái một cách trọn vẹn và thỏa mãn nhất. Chính vì vậy nên họ thường ví phụ nữ 40 mạnh mẽ như sư tử.

Mới đây một công trình nghiên cứu khoa học Anh đối với những đối tượng phụ nữ từ 39 tuổi trở lên cho thấy có tới 80% thừa nhận cuộc sống chăn gối của họ trở nên bỏng cháy và thỏa mãn nhất ở tuổi trung niên từ 40 trở đi.

Theo phunutoday.vn

Nhịn sex nên hay không? Chuyện ấy là yếu tố quan trọng cho sức khỏe và duy trì hạnh phúc gia đình. Nhiều người lo lắng sex gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Và cũng có trường hợp vì lý do sức khỏe, công việc, xa gia đình, nên chuyện ấy rất thưa thớt. Vậy nhịn sex - nên hay không, nếu nhịn lâu ngày...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Bà Phương Hằng náo loạn châu Âu, đứng đầu MXH ở Síp, giúp "cò nhà" lên hương04:04

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Kiểm tra phòng con vào buổi tối, ông bố sững sờ khi thấy cảnh tượng trước mắt, netizen thì cười ngất: "Con anh tài quá rồi!"00:14

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?