9 cách đơn giản giúp giảm béo mặt hiệu quả
Tập thể dục cho mặt, thường xuyên nhai kẹo cao su hay sử dụng các thủ thuật trang điểm là cách hữu hiệu giúp giảm béo mặt.
1. Tập yoga cho mặt Bài tập yoga cho mặt được thiết kế dành cho việc giảm béo vùng mặt. Bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu vào miệng, phồng má lên sau đó từ từ thở ra, hóp miệng lại. Lặp lại động tác ít nhất 20 lần mỗi ngày giúp bạn có được khuôn mặt vừa thon gọn vừa săn chắc.
2. Nói chữ X và O nhiều lần Việc lặp lại hai chữ X và O giúp cơ mặt vận động linh hoạt hơn, từ đó giảm mỡ thừa. Lặp lại ít nhất 20 lần mỗi ngày để nhanh chóng có hiệu quả.
3. Nhai kẹo cao su Nhai kẹo cao su cũng là một hình thức vận động cơ mặt, giúp bạn có khuôn mặt thon gọn hơn. Tuy nhiên, nên chọn loại không đường để không làm tăng cân.
4. Há to miệng 30 lần mỗi ngày Hãy há to miệng hết cỡ, giữ trong vài giây rồi ngậm miệng lại. Lặp lại động tác 30 lần mỗi ngày để giúp khuôn mặt nhỏ nhắn hơn.
5. Thoa má hồng Tán má hồng từ phía dưới gò má ngược về phía trên tai là thủ thuật trang điểm giúp làm nhỏ mặt.
Video đang HOT
6. Tạo khối Tạo khối tối ở phía dưới xương gò má, hai bên xương hàm, tạo khối sáng ở phía trên gò má, sống mũi và phía trên môi để tạo cảm giác khuôn mặt trông thon gọn hơn.
7. Tạo dáng lông mày cân đối Lông mày quá ngắn tạo cảm giác khuôn mặt to hơn bình thường. Nên chú ý tạo dáng lông mày cân đối, không quá dài, cũng không quá ngắn để khuôn mặt trông hài hoà.
8. Che quầng thâm dưới mắt Quầng thâm dưới mắt không chỉ khiến khuôn mặt trông mệt mỏi mà còn tạo cảm giác da chảy xệ, kém săn chắc. Nên che khuyết điểm vùng này thật kỹ càng để khuôn mặt trông tươi sáng hơn.
9. Thoa son sáng màu Son màu tối có thể khiến khuôn mặt trông nặng nề. Nên chọn son tone màu sáng, hợp với màu da, để giúp làn da trông sáng sủa, khuôn mặt nhẹ nhõm hơn.
Theo Alobacsi
Rước họa vào thân với những kiểu trị mụn kỳ quặc
Dân gian thường tồn tại khá nhiều phương thức trị mụn. Tuy nhiên, đôi lúc những bài thuố.c ấy lại là con dao hai lưỡi khiến nhiều người "mang họa vào thân".
Những phương pháp trị mụn giờ đây đã tràn lan trên các phương tiện truyền thông. Mỗi phương pháp đều có những điểm hay riêng nhưng chúng cũng kéo theo nhiều hệ lụy không thể nào tưởng tượng nổi.
Dùng đỉa hút nhân mụn
Dùng đỉa trị mụn là một phương pháp trị mụn kỳ quặc của người dân ở một vùng hẻo lánh ở California. Đỉa được thả trực tiếp lên những nốt mụn bọc to tướng và hút cho đến khi "triệt gọn" nhân mụn.
Trị mụn bằng đỉa có thể gây mất má.u, dẫn đến nhiều bệnh liên quan đến ký sinh trùng, thậm chí còn gây ra "tác dụng ngược"
Tuy nhiên, xét ở một góc độ khoa học, việc trị mụn bằng đỉa không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả tích cực. Nhiều người mọc mụn nhiều hơn vì đỉa trong môi trường tự nhiên khá bẩn và có nhiều vi sinh vật nguy hiểm. Vì thế, trước khi mạo hiểm sử dụng phương pháp này, các chị em cần suy tính kỹ.
Nhờ sức nóng đốt nhân mụn
Cũng rùng rợn không kém gì trị mụn bằng đỉa, người dân châu Phi khá ưa chuộng phương thức trị mụn bằng cách sử dụng sức nóng chói chang của mặt trời buổi trưa để làm khô nhân mụn.
Người châu Phi thường đứng dưới nắng trưa gay gắt để làm khô nhân mụn cứng đầu
Trên thực tế thì sức nóng có thể giúp nhân mụn khô nhanh hơn. Thế nhưng, đây chỉ là một biện pháp điều trị tạm thời, bởi nhân mụn vẫn sẽ còn tiếp tục phát triển ở những đợt sau. Đây cũng được cho là một biện pháp không hề khoa học, bởi sức nóng có thể làm bỏng da, gây choáng váng và quan trọng hơn là sẽ khiến các chị em phải "đau đầu dài hạn" với làn da cháy đen vì nắng thay vì lao đao vì mụn.
Trị mụn cần khoa học và đầu tư
Dù biết chẳng ai mong muốn nhìn thấy những nốt mụn đáng ghét cứ xuất hiện liên tục trên mặt. Tuy nhiên, để đảm bảo trị mụn hiệu quả cần phải đầu tư thời gian, công sức và tiề.n bạc theo một quy trình khoa học. Trước khi trị mụn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra mụn để khắc phục triệt để mà không làm tổn thương làn da và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Trị mụn cần thực hiện một cách khoa học để không mang lại nhiều hậu quả đáng tiếc
Acne Control - Giải pháp trị mụn vượt trội
Với thành phần chính là tinh dầu hạnh nhân vốn được biết đến như một loại "thần dược" hoàn hảo cho da, Acne Control giúp tái tạo và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong đồng thời loại bỏ nhân mụn một cách hiệu quả.
Với chiết xuất từ tinh dầu hạnh nhân, Acne Control nhanh chóng loại sạch mụn mà vẫn đảm bảo an toàn cho da.
Phương pháp này được xem là khắc tinh của hầu hết các loại mụn phổ biến như mụn cám, mụn trứng cá, mụn đầu đen... và là liệu pháp phục hồi hư tổn làn da, giúp da căng mịn và sáng bóng mà không cần lo lắng về những triệu chứng phát sinh sau mụn.
Hiệu quả sau khi điều trị mụn bằng công nghệ Acne Control.
Theo Alobacsi
Khôn dại chuyện ăn kiêng Nhịn ăn dài ngày, uống dấm, uống cà phê, tẩy chay đồ ngọt, rán... người ta đang tìm mọi cách để ăn kiêng, để giảm cân, để triệt tiêu mỡ thừa, để thoát khỏi bệnh tật đeo bám. Ăn kiêng, trước tiên cần được hiểu là cách ăn có lựa chọn thực phẩm theo mục đích rõ ràng. Có nhiều dạng ăn kiêng...