9 cách đơn giản để có đôi chân dài, thon gọn
Để đôi chân trở nên thon gọn hơn hãy thử những cách đơn giản đây xem nhé.
Cạo bỏ lông chân. Các loại kem làm rụng lông có tác dụng giúp phâ.n hủ.y các sợi lông bên dưới bề mặt, vì vậy da bạn sẽ trở nên láng mịn hơn sau đó. Với các sản phẩm mới hiện nay, bạn sẽ không phải dùng tay để lau sạch lớp lông rụng nữa
Lựa chọn giày. Nếu bạn có mắt cá chân dày, hãy quên những đôi giày với thiết kế loằng ngoằng và dây đai đi. Thay vào đó, hãy chọn cho mình loại giày bóng vừa chân và có màu sắc phù hợp với màu da của bạn, Nên tránh loại giày da mềm gót thấp. Bạn nên chọn loại giày trơn phù hợp với màu da của mình. Ví dụ, nếu da bạn tối màu, hãy thử một đôi giày màu caramen hoặc màu coca
Váy ngắn đúng cách. Đầu gối là điểm nhấn dễ bị để ý nhất trên đôi chân, vì vậy người ta sẽ để ý đến nó trước hết. Nếu bạn không thấy thoải mái với chiếc váy gấu cao thì cũng không cần quá lo lắng. Độ dài vừa phải của chân váy là cách đỉnh trên của xương bánh chè khoảng 3- 3.5cm
Video đang HOT
Giảm các vết nhăn ở da. Trên thực tế không có giải pháp nào là hoàn hảo cho một làn da nhăn nhúm do mỡ tích tụ. Nhưng các sản phẩm có chất caffeine, với tác dụng làm cho da săn chắc hơn bằng cách khử nước các tế bào mỡ, có thể tạm thời làm giảm bớt các vết nhăn ấy. Hãy nhớ: bạn cần chăm sóc da hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất
Thanh lọc cơ thể. Có thể bạn đã biết là nên tránh ăn mặn và ngọt trước khi đi ngủ. Vậy còn các chất bảo quản và chất tạo ngọt nhân tạo thì sao? Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì các chất bảo quản và tạo ngọt sẽ khiến da bạn bị tích nước. Các chất lợi tiểu tự nhiên tìm thấy trong trà xanh, dưa chuột, cần tây và cây bồ công anh sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể
Sử dụng chổi cọ. Chổi cọ thường là để dùng cho da mặt, nhưng nó cũng có tác dụng với đôi chân. Chổi cọ giúp đán.h bóng da và cho phép kem dưỡng ẩm ngấm vào da tốt hơn
Tập đúng bài tập dành cho chân. Cần tránh các môn như đạp xe đạp, chạy nước rút vì những bài tập này giúp xây dựng cơ bắp vùng chân và đùi. Các Các bài tập khác như đi bộ, chạy bộ hay bơi lội là lựa chọn đúng trong trường hợp này
Hạn chế ngồi lâu. Những người lười vận động, có thói quen ngồi lì một chỗ chắc chắn các bắp thịt vùng đùi và chân sẽ chảy xệ. Vì vậy, hãy tạo cơ hội để đôi chân được vận động bằng cách cứ khoảng 1-2 tiếng đồng hồ đứng lên và đi lại để vừa giúp chân thư giãn vừa làm chân săn chắc. Đây là một trong những bí quyết để có bắp chân thon gọn
Dưỡng ẩm cho da. Cách đơn giản nhất để làm đẹp cho đôi chân là dưỡng ẩm 2 lần một ngày: buổi sáng, khi da vẫn còn ẩm ướt, và trước khi lên giường đi ngủ. Các bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyên bạn nên chọn sản phẩm có retinol để tạo chất collagen và tăng cường độ đàn hồi cho da
Theo Alobacsi
Sự lột xác của Phương Trinh năm 2013
Từ một cô gái trong sáng hồn nhiên, Angela Phương Trinh đã biến mình thành một 'sexy lady' khi tuổ.i đời vẫn còn trẻ.
Bà mẹ nhí bắt đầu gây dựng vị trí trong giới showbiz Việt bằng những scandal tình ái, phát ngôn gâ.y số.c và trang phục thiếu vải, khiến lượng anti - fan hùng hậu tăng lên. Điều này cũng tỷ lệ thuận với độ hot của cô. Năm 2013, đán.h dấu bước ngoặt trong sự chuyển biến lớn về phong cách thời trang của Angela.
Từ gu thời trang sến xẩm, bó trên hở dưới, cô trông cuốn hút hơn bao giờ hết với trang phục kín đáo, nhẹ nhàng và không kém phần quyến rũ.
Song song với sự thay đổi về phong cách thời trang là phong cách make up và kiểu tóc. Cô từ bỏ lối trang điểm đậm đà, loè loẹt, màu tóc vàng hoe không hợp mốt và không được lòng công chúng. Từ khi make up nhẹ nhàng, cô trở nên xinh đẹp và đáng yêu hơn.
Trước kia, bà mẹ nhí không chỉ khiến khán giả lắc đầu ngán ngẩm về vấn đề phong cách ăn mặc quá sexy, cô còn khiến nhiều người " té ngửa" bởi những phát ngôn nông nổi của tuổ.i trẻ. Mới đây, người đẹp bắt đầu hối cải khi kho.e hàn.g loạt những hình ảnh ngoan hiền trên trang facebook: khi thì nấu cơm cho cả nhà, khi thì đi lễ chùa với gia đình, đưa mẹ đi xem phim, làm từ thiện...
Bên cạnh đó, từ một cô gái có thân hình mảnh khảnh, nước da đen nhẻm đậm chất Á Đông, cô đã lột xác khi sở hữu làn da trắng mịn. Sắc da hồng hào đi cùng với cách trang điểm ngọt ngào chính là cách Angela Phương Trinh "ghi điểm" trong mắt của công chúng hơn hẳn hình tượng trước kia. Tham khảo phương pháp làm trắng da an toàn của Phương Trinh tại đây.
Ngoài nước da trắng mịn màng, chiếc mũi thanh tú, thon gọn hơn cũng giúp Phương Trinh thêm đẹp và quyến rũ.
Theo ngôi sao
4 động tác pilates cho thân hình đẹp như Kerry Washington Được Tạp chí People bầu chọn là người mặc đẹp nhất thế giới, Kerry Washington chia sẻ rằng cô đã tích cực tập luyện để có thân hình săn chắc và thon gọn. Dưới đây là 4 động tác pilates mà người đẹp Kerry Washington tập luyện hàng ngày. Kerry Washington được Tạp chí People bình chọn là người mặc đẹp nhất năm...