9 cách đơn giản để có đôi chân dài, thon gọn

Lan Hương11:09 18/02/2014

Để đôi chân trở nên thon gọn hơn hãy thử những cách đơn giản đây xem nhé.

Cạo bỏ lông chân. Các loại kem làm rụng lông có tác dụng giúp phân hủy các sợi lông bên dưới bề mặt, vì vậy da bạn sẽ trở nên láng mịn hơn sau đó. Với các sản phẩm mới hiện nay, bạn sẽ không phải dùng tay để lau sạch lớp lông rụng nữa

Lựa chọn giày. Nếu bạn có mắt cá chân dày, hãy quên những đôi giày với thiết kế loằng ngoằng và dây đai đi. Thay vào đó, hãy chọn cho mình loại giày bóng vừa chân và có màu sắc phù hợp với màu da của bạn, Nên tránh loại giày da mềm gót thấp. Bạn nên chọn loại giày trơn phù hợp với màu da của mình. Ví dụ, nếu da bạn tối màu, hãy thử một đôi giày màu caramen hoặc màu coca

Váy ngắn đúng cách. Đầu gối là điểm nhấn dễ bị để ý nhất trên đôi chân, vì vậy người ta sẽ để ý đến nó trước hết. Nếu bạn không thấy thoải mái với chiếc váy gấu cao thì cũng không cần quá lo lắng. Độ dài vừa phải của chân váy là cách đỉnh trên của xương bánh chè khoảng 3- 3.5cm

Video đang HOT

Giảm các vết nhăn ở da. Trên thực tế không có giải pháp nào là hoàn hảo cho một làn da nhăn nhúm do mỡ tích tụ. Nhưng các sản phẩm có chất caffeine, với tác dụng làm cho da săn chắc hơn bằng cách khử nước các tế bào mỡ, có thể tạm thời làm giảm bớt các vết nhăn ấy. Hãy nhớ: bạn cần chăm sóc da hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất

Thanh lọc cơ thể. Có thể bạn đã biết là nên tránh ăn mặn và ngọt trước khi đi ngủ. Vậy còn các chất bảo quản và chất tạo ngọt nhân tạo thì sao? Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì các chất bảo quản và tạo ngọt sẽ khiến da bạn bị tích nước. Các chất lợi tiểu tự nhiên tìm thấy trong trà xanh, dưa chuột, cần tây và cây bồ công anh sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể

Sử dụng chổi cọ. Chổi cọ thường là để dùng cho da mặt, nhưng nó cũng có tác dụng với đôi chân. Chổi cọ giúp đánh bóng da và cho phép kem dưỡng ẩm ngấm vào da tốt hơn

Tập đúng bài tập dành cho chân. Cần tránh các môn như đạp xe đạp, chạy nước rút vì những bài tập này giúp xây dựng cơ bắp vùng chân và đùi. Các Các bài tập khác như đi bộ, chạy bộ hay bơi lội là lựa chọn đúng trong trường hợp này

Hạn chế ngồi lâu. Những người lười vận động, có thói quen ngồi lì một chỗ chắc chắn các bắp thịt vùng đùi và chân sẽ chảy xệ. Vì vậy, hãy tạo cơ hội để đôi chân được vận động bằng cách cứ khoảng 1-2 tiếng đồng hồ đứng lên và đi lại để vừa giúp chân thư giãn vừa làm chân săn chắc. Đây là một trong những bí quyết để có bắp chân thon gọn

Dưỡng ẩm cho da. Cách đơn giản nhất để làm đẹp cho đôi chân là dưỡng ẩm 2 lần một ngày: buổi sáng, khi da vẫn còn ẩm ướt, và trước khi lên giường đi ngủ. Các bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyên bạn nên chọn sản phẩm có retinol để tạo chất collagen và tăng cường độ đàn hồi cho da

Theo Alobacsi

Sự lột xác của Phương Trinh năm 2013

Từ một cô gái trong sáng hồn nhiên, Angela Phương Trinh đã biến mình thành một 'sexy lady' khi tuổi đời vẫn còn trẻ.

Bà mẹ nhí bắt đầu gây dựng vị trí trong giới showbiz Việt bằng những scandal tình ái, phát ngôn gây sốc và trang phục thiếu vải, khiến lượng anti - fan hùng hậu tăng lên. Điều này cũng tỷ lệ thuận với độ hot của cô. Năm 2013, đánh dấu bước ngoặt trong sự chuyển biến lớn về phong cách thời trang của Angela.

Từ gu thời trang sến xẩm, bó trên hở dưới, cô trông cuốn hút hơn bao giờ hết với trang phục kín đáo, nhẹ nhàng và không kém phần quyến rũ.

Song song với sự thay đổi về phong cách thời trang là phong cách make up và kiểu tóc. Cô từ bỏ lối trang điểm đậm đà, loè loẹt, màu tóc vàng hoe không hợp mốt và không được lòng công chúng. Từ khi make up nhẹ nhàng, cô trở nên xinh đẹp và đáng yêu hơn.

Trước kia, bà mẹ nhí không chỉ khiến khán giả lắc đầu ngán ngẩm về vấn đề phong cách ăn mặc quá sexy, cô còn khiến nhiều người " té ngửa" bởi những phát ngôn nông nổi của tuổi trẻ. Mới đây, người đẹp bắt đầu hối cải khi khoe hàng loạt những hình ảnh ngoan hiền trên trang facebook: khi thì nấu cơm cho cả nhà, khi thì đi lễ chùa với gia đình, đưa mẹ đi xem phim, làm từ thiện...

Bên cạnh đó, từ một cô gái có thân hình mảnh khảnh, nước da đen nhẻm đậm chất Á Đông, cô đã lột xác khi sở hữu làn da trắng mịn. Sắc da hồng hào đi cùng với cách trang điểm ngọt ngào chính là cách Angela Phương Trinh "ghi điểm" trong mắt của công chúng hơn hẳn hình tượng trước kia. Tham khảo phương pháp làm trắng da an toàn của Phương Trinh tại đây.

Ngoài nước da trắng mịn màng, chiếc mũi thanh tú, thon gọn hơn cũng giúp Phương Trinh thêm đẹp và quyến rũ.

Theo ngôi sao

4 động tác pilates cho thân hình đẹp như Kerry Washington Được Tạp chí People bầu chọn là người mặc đẹp nhất thế giới, Kerry Washington chia sẻ rằng cô đã tích cực tập luyện để có thân hình săn chắc và thon gọn. Dưới đây là 4 động tác pilates mà người đẹp Kerry Washington tập luyện hàng ngày. Kerry Washington được Tạp chí People bình chọn là người mặc đẹp nhất năm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025

Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.

Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn

10:34:39 11/02/2025

Sau đây là 5xu hướng tócđang rất thịnh hành vì sau khi áp dụng, diện mạo của các nàng sẽ trở nên trẻ trung, xinh đẹp hơn nhiều.

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025

Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.