8 thói quen sai lầm khi chăm sóc da mùa đông khiến da xấu đi, nhanh lão hóa

Các tỉnh ở Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ đang chịu ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường. Thời tiết lạnh khiến da dễ bị khô, nứt nẻ và dị ứng.

Tình trạng này sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn nếu bạn mắc phải một trong 8 sai lầm khi chăm sóc da trong mùa đông dưới đây.

Thời tiết lạnh khiến da dễ bị khô, nứt nẻ và dị ứng. Ảnh minh họa: ogee

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết sáng nay (10/10), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến thời tiết ở hầu hết các nơi ở phía Đông Bắc Bộ. Ngày và đêm 10/10, không khí lạnh sẽ tiếp tục ảnh hưởng đến các nơi khác ở phía Đông Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ. Ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời lạnh về đêm và sáng. Trong đợt không khí lạnh này nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ phổ biến từ 21-24 độ, riêng khu vực vùng núi Bắc Bộ phổ biến 18-21 độ, vùng núi cao có nơi dưới 16 độ. Thời tiết lạnh khiến da dễ bị khô, nứt nẻ và dị ứng. Tình trạng này sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn khi bạn mắc phải những sai lầm khi chăm sóc da mùa đông dưới đây.

Thói quen chăm sóc da mùa đông – rửa mặt bằng nước nóng

Đây là một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất khi chăm sóc da mùa đông, trời lạnh, độ ẩm trong không khí giảm khiến thời tiết hanh khô.

Thói quen rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Thay vào đó, bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm sẽ tốt hơn.

Tắm nước nóng quá lâu

Khi tắm nước nóng lâu, nhiệt độ cao sẽ làm lỗ chân lông nở ra và thoát nước ra ngoài, khiến da bị khô đi, dễ ngứa và nổi mụn. Cách tốt hơn là bạn nên tắm nước ấm vừa phải và không nên tắm quá lâu, vừa dễ bị cảm lạnh, vừa khiến da bị mất độ ẩm.

Khi tắm nước nóng lâu, nhiệt độ cao sẽ làm lỗ chân lông nở ra và thoát nước ra ngoài, khiến da bị khô đi, dễ ngứa và nổi mụn. Ảnh minh họa: Medical News Today

Không bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Dù là mùa nào trong năm thì da bạn vẫn cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím. Việc tiếp xúc với gió mùa đông bắc và sương muối cũng khiến cho da dễ bị khô nẻ hơn. Do vậy, đừng quên bôi một lớp kem chống nắng và sử dụng áo chống nắng, kính, khẩu trang, găng tay… khi ra ngoài trời vào mùa đông.

Dùng nhiều hoặc không dùng kem dưỡng ẩm

Đây cũng là một trong những thói quen chăm sóc da mùa đông không đúng cách.

Khi bạn dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiến da bị bít lỗ chân lông, ngăn cản quá trình hô hấp của da, khiến da dễ nhiễm khuẩn và lên mụn. Không chỉ vậy, về lâu dài, sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm sẽ làm suy giảm tế bào da, khiến da nhanh bị lão hóa.

Lạm dụng kem dưỡng ẩm sẽ gây tác dụng xấu cho da. Tuy nhiên, nếu bạn cho rằng da nhờn nên không cần dùng kem dưỡng ẩm lại khiến da mặt dễ bị lão hóa hơn trong mùa đông.

Tốt nhất bạn nên dùng kem dưỡng ẩm với liều lượng đã được khuyến cáo. Những bạn da nhờn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm không chứa gốc dầu (Oil free), điều này sẽ có lợi cho da khi thời tiết lạnh và khô.

Thường xuyên hoặc không tẩy da chết

Trong những ngày trời lạnh, nhiều người đã không tẩy da chết vì cho rằng làm vậy dễ khiến da mất nước, da khô. Tuy nhiên, điều này lại khiến da mặt bạn trông tệ hơn, da dễ bị sạm, khô và bong tróc.

Tốt nhất, bạn nên làm đẹp da bằng các loại kem tẩy tự nhiên, dịu nhẹ giúp lấy đi những tế bào chết, tái tạo tế bào mới và mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Bạn chỉ nên tẩy da chết mỗi tuần 1 lần và không nên lạm dụng làm nhiều lần trong tuần bởi điều này rất có hại cho da, làm da dễ trở nên khô, mẫn cảm và dị ứng.

Môi là phần da nhạy cảm nhất trên cơ thể chúng ta nên rất cần các biện pháp chăm sóc thích hợp, nhất là trong những ngày mùa đông, thời tiết lạnh, hanh khô. Ảnh: averraglow

Không chăm sóc môi và bàn tay

Môi là phần da nhạy cảm nhất trên cơ thể chúng ta nên rất cần các biện pháp chăm sóc thích hợp, nhất là trong những ngày mùa đông, thời tiết lạnh, hanh khô. Một đôi môi nứt nẻ, thâm màu sẽ làm bạn mất tự tin trong giao tiếp, nhất là khi phải đối mặt với người khác giới.

Luôn mang theo một thỏi son dưỡng chất lượng mỗi khi ra ngoài, sử dụng đều đặn sáng – tối và đừng quên tẩy trang, tẩy da chết cho đôi môi là một trong những biện pháp hiệu quả giúp bảo vệ đôi môi của bạn trước ảnh hưởng của thời tiết hanh khô, giá lạnh.

Bên cạnh đó, nên chú ý tạo thói quen dưỡng ẩm cho đôi tay mỗi tối, sử dụng các sản phẩm rửa tay thích hợp và đeo găng tay bảo vệ da tay khi phải tiếp xúc với hóa chất.

Không thay đổi sản phẩm chăm sóc da

Mùa đông, làn da cần được cấp nước hơn bao giờ hết. Để da luôn được giữ ẩm, mịn màng bạn cần có một bộ sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu cho làn da với đủ các bước dưỡng từ nước cân bằng đến kem dưỡng.

Đồng thời, thường xuyên kiểm tra hạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đang dùng và thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp da bạn luôn được cung cấp nước, tạo độ ẩm cho da. Ảnh minh họa: Science Media Centre

Uống ít nước

Vào mùa đông, rất nhiều người thường ngại uống nước. Điều này không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp da bạn luôn được cung cấp nước, tạo độ ẩm cho da.

Ngoài uống nước lọc hay nước canh, bạn nên ăn thêm nhiều loại hoa quả mọng nước, giàu vitamin như: cam, táo, lê, ổi, chanh, dưa chuột… Uống các loại nước ép rau củ, quả cũng sẽ giúp da thêm mịn màng, hạn chế nứt nẻ khi trời lạnh.