8 sao nữ ăn chay giữ tâm an, dáng đẹp

Angela Phương Trinh nguyện ăn chay trọn đời để hạn chế sát sinh còn Hiền Thục thường nạp proetin động vật sau vài tháng nhằm cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

Diễn viên Việt Trinh ăn chay trường từ nhiều năm nay. Thời gian đầu khi mới bỏ thịt động vật khỏi thực đơn, nữ diễn viên gặp phải tình trạng chóng mặt, đuối sức do thiếu năng lượng. Dần dần khi biết cách cân bằng dinh dưỡng, cô cảm nhận cơ thể khỏe mạnh hơn, tính tình cũng điềm đạm, ôn hòa.

Ăn chay giúp Phương Thanh cải thiện chứng nhức đầu kinh niên, mất ngủ và cân bằng cuộc sống. Nữ ca sĩ cũng nhiều lần đến Ấn Độ – quê hương Đức Phật để hành hương và từng phát tâm xuống tóc xả nghiệp.

Hồ Quỳnh Hương ăn chay và ngồi thiền từ nhiều năm nay. Thời gian đầu gia đình nữ ca sĩ không hưởng ứng nhưng khi thấy cô có nhiều thay đổi tích cực như bớt nóng tính, sức khỏe tốt hơn… thì đã ủng hộ. Hiện, ca sĩ gốc Quảng Ninh còn thành công trong lĩnh vực kinh doanh ẩm thực chay.

Á hậu Trương Thị May được tiếp xúc với đạo Phật, ăn chay từ khi mới 13 tuổi. Cô cũng xem ăn chay như cách thanh lọc cơ thể, cân bằng giữa vẻ đẹp bên ngoài và tâm hồn bên trong. Năm 2014, Trương Thị May từng được tổ chức PETA (Hiệp hội Bảo vệ động vật khu vực châu Á) bình chọn là “Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất châu Á”.

Dể giữ gìn sắc vóc, Hiền Thục thường ăn chay trong khoảng 1 – 3 tháng sau đó lại nạp thêm protein từ động vật nhằm cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

Sau khi vướng nhiều ồn ào trong sự nghiệp, Tina Tình gần như không còn hoạt động showbiz, cô tập trung vào việc tu tập Phật pháp, ăn chay để hoàn thiện bản thân. Năm 2017 Tina bắt đầu chuyển dần từ chế độ ăn thịt sang ăn chay. Từ năm 2018 đến nay cô ăn chay khoảng 95%, 5% còn lại cô vẫn cho bản thân tiêu thụ các loại hải sản khi đi ăn hàng.

Angela Phương Trinh ăn chay từ khoảng đầu năm 2018 và thường xuyên tham gia các khóa tu tập, tích cực làm thiện nguyện. Ngày đầu tiên của năm 2020, nữ diễn viên đã phát nguyện ăn chay trọn đời nhằm giữ gìn sức khỏe bản thân và bớt sát sanh.

‘Bà Tưng’ Lê Huyền Anh cũng áp dụng chế độ ăn chay dài ngày để giữ dáng và cải thiện làn da mịn màng, trẻ trung hơn.

Duk Sun

Theo ngoisao.net