8 rắc rối ‘cô bé’ thường gặp
Vùng X nữ giới khi còn là thiếu nữ thường đều rất khỏe mạnh. Chỉ sau khi có hoạt động tìn.h dụ.c khu vực này mới phải đối mặt với những rắc rối khó nói.
Trong đời sống thường ngày, sau khi “trưởng thành” cũng là “cô bé” đối mặt với nhiều rắc rối. Một triệu chứng bất thường nhỏ xảy ra ở khu vực này cũng có thể khiến các nàng đứng ngồi không yên. Sau đây là 8 rắc rối thường gặp nhất.
1. Cơ thể có mùi nồng
Mỗi người đều có mùi cơ thể rất riêng biệt, đây là một mùi hương trộn lẫn giữa mùi tự nhiên của cơ thể với các chất tiết. Một loạt yếu tố ảnh hưởng đến mùi cơ thể như nội tiết tố, vệ sinh cá nhân và thực phẩm bạn ăn vào hằng ngày. Điều quan trọng là phải chú ý đến sự thay đổi của nó. Nếu cơ thể bạn có mùi hăng hơn bình thường, loại trừ yếu tố vệ sinh cá nhân, nó có thể chỉ điểm “cô bé” đang bị nhiễm khuẩn hoặc nấm, thậm chí có thể là đang mắc bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c.
2. Phát quang bụi rậm
Quyết định cạo, wax, tỉa hay để cho rừng nguyên sinh sinh trưởng tự nhiên có thể cũng khiến nhiều cô đau đầu. Nhiều người hiểu lầm cạo hoặc wax có thể tăng nguy cơ mọc lông dưới da hoặc kích ứng da, nhưng điều đó là không đúng. Đây là việc làm cần thiết để giữ gìn vệ sinh cơ thể, không để cho vi khuẩn, vi trùng có môi trường để sinh sôi.
3. Dịch tiết
Tất cả phụ nữ đều gặp vấn đề này. Dịch tiết nhiều hay ít, màu sắc có thể khác nhau tùy vào mỗi người và mỗi thời điểm trong chu kì kin.h nguyệ.t. Dịch tiết â.m đạ.o sẽ nhiều lên khi gần đến thời kỳ rụng trứng, chất nhầy này hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên và giúp vận chuyển tin.h trùn.g. Nhưng khi dịch tiết này có mùi hôi hoặc kèm triệu chứng ngứa, đó có thể báo hiệu một tình trạng viêm nhiễm vùng â.m đạ.o.
4. Khô hạn
Bạn gặp khó khăn khi giao ban vì vùng X bị khô hạn. Vấn đề này có thể do thuố.c, tâm lý, lão hóa hoặc thay đổi về tâm sinh lý. Để khắc phụ giải pháp trước mắt là sử dụng chất bôi trơn, ngoài ra cần chú ý chế độ dinh dưỡng, uống nhiều nước và ngủ nghỉ đầy đủ.
5. Đi tiểu không kiểm soát
Bạn gặp vấn đề về việc rỉ nước tiểu từng giọt hoặc rỉ nước tiểu thường xuyên liên tục. Nguyên nhân là do mất kiểm soát của hệ thống cơ thắt cổ bàng quang có liên quan tới sự co bóp của bàng quang và áp lực trong niệu đạo.Khi gặp vấn đề này, bạn nên đến gặp bác sĩ sớm để tìm ra nguyên nhân và để được hướng dẫn những bài tập tăng cường cho cơ thắt.
Video đang HOT
6. Khó đạt khoái cực
Có nhiều nguyên nhân khiến việc đạt được cực khoái trong chuyện vợ chồng của bạn gặp khó khăn. Có thể do cả hai thiếu chia sẻ, không đạt được sự đồng thuận, thiếu kinh nghiệm hoặc đối tác của bạn “lái xe” quá nhanh nên về đích sớm hơn bạn, Bạn có thể cải thiện được điều đó bằng những cách rất đơn giản như thả lỏng cơ thể, chỉ đạo đối tác làm theo ý bạn hoặc thay đổi “tư thế” mới để tìm ra kiểu quan hệ kích thích bạn nhất.
7. Ngứa, rát
Phụ nữ tuổ.i trưởng thành, đã lập gia đình đều có nguy cơ cao viêm ngứa â.m đạ.o. Ngứa có thể là triệu chứng bình thường, có thể là kết quả của phản ứng dị ứng từ dung dịch vệ sinh mà bạn đang sử dụng, cần thay đổi loại khác. Ngứa kết hợp với dịch tiết quá nhiều, có mùi khó chịu hoặc màu sắc bất thường có thể là một dấu hiệu vùng X đang bệnh.
8. Không có cảm giác khi quan hệ
Trong thực tế, có rất nhiều phụ nữ mất cảm giác khi quan hệ, hoặc thậm chí sợ chuyện vợ chồng. Đây chính là một dạng rối loạn chức năng tìn.h dụ.c. Họ thường không có cảm xúc khi cơ thể được vuốt ve, không có phản ứng khi bị kích thích, thậm chí sợ hãi co cứng. Nguyên nhân phổ biến là do hoạt động của tuyến nội tiết buồng trứng bị rối loạn, một nguyên nhân khác cũng thường gặp là do vấn đề tâm lí.
Để giải quyết vấn đề này, người chồng phải đóng vai trò là “bác sĩ”, kiên nhẫn và nhiệt tình trong hoạt động tìn.h dụ.c. Phải khéo léo áp dụng các biện pháp vào đúng thời điểm. Sự mơn trớn, tình cảm nhiều hơn có thể mang lại hiệu quả bất ngờ.
Theo Phapluat
Phụ nữ 40 làm 'chuyện ấy' nhiều hơn phụ nữ độ tuổ.i khác
Độ tuổ.i 20, phụ nữ dồi dào hormone giới tính nhưng lại ít đạt cực khoái. Ngược lại, tuổ.i 30 là đỉnh cao của cảm xúc chăn gối do chị em tự tin hơn vào cơ thể mình.
Các bác sĩ, chuyên gia nghiên cứu tìn.h dụ.c đã phát hiện ra mối liên hệ giữa ham muốn tìn.h dụ.c và các hormone được sản xuất từ buồng trứng. Cùng đọc và tìm hiểu cách kiểm soát cân bằng hormone độc đáo của cơ thể để giúp bạn có một đời sống tìn.h dụ.c viên mãn.
Ở độ tuổ.i 20
Những thuận lợi:
Đây là khoảng thời gian rực rỡ nhất để là.m chuyệ.n ấ.y. "Ở độ tuổ.i 20, lượng estrogen, progesterone và testosterone đang ở mức cao nhất", Laura Berman, tiến sĩ, tác giả của cuốn Loving Se.x: The Book of Joy and Passion nói. Sự tăng vọt các hormone tạo cơ hội cho rất nhiều em bé đáng yêu chào đời. Bởi vì hormone tăng ngay trước khi rụng trứng, phụ nữ có nhiều ham muốn và bắt đầu quan hệ trong khoảng thời gian cửa sổ 2-4 ngày này, theo nghiên cứu.
Những thách thức:
Theo Điều tra Quốc gia 2010 về sức khỏe tìn.h dụ.c và hành vi ở Mỹ, phụ nữ ở độ tuổ.i 20 ít đạt cực khoái so với phụ nữ lớn tuổ.i. "Mặc dù có lượng hormone cao, phụ nữ tuổ.i đôi mươi có thể chưa có sự tự tin để yêu cầu những gì họ muốn trên giường, vì vậy họ ít được hài lòng", bác sĩ Christiane Northrup, tác giả của cuốnWomen's Bodies, Women's Wisdom nói.
Một điều làm suy giảm ham muốn ở độ tuổ.i 20: Một nghiên cứu gần đây đăng trên Journal of Sexual Medicine khẳng định rằng thuố.c tránh thai, thứ được phụ nữ tuổ.i 20 ưa thích, làm suy giảm hormone giới tính, đặc biệt là testosterone.
Ở độ tuổ.i 30
Những thuận lợi:
"Phụ nữ tuổ.i 30 có thể thấy mình ở đỉnh cao cảm xúc tìn.h dụ.c", tiến sĩ Berman nói. "Cô ấy nhận thức rõ ràng về những gì mình muốn, mặc dù lượng estrogen, progesterone và testosterone bắt đầu dao động, giảm xuống trong thập kỷ này".
Tin tốt hơn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở độ tuổ.i này, phụ nữ ít lo lắng về những khiếm khuyết trên cơ thể hơn khi ở trong phòng ngủ. Chìa khóa để có được điều này là hãy nghĩ mình thật hấp dẫn và gợi cảm, bất kể đang ở mức hormone nào, tiến sĩ Northrup nói.
Những thách thức:
Sau khi sinh con, lượng testosterone ở phụ nữ giảm xuống mức rất thấp, khi cho con bú, hormone prolactin có thể ức chế sự rụng trứng, cũng như việc sản xuất estrogen và progesterone. Tất cả điều này đều làm giảm ham muốn của phụ nữ. Một gợi ý: Th.ủ dâ.m. Bất kể tuổ.i tác, việc vận hành những cơ quan trong cơ thể sẽ giúp bạn cải thiện tuần hoàn và giúp cân bằng hormone.
Ở độ tuổ.i 40
Những thuận lợi:
Một nghiên cứu mới thực hiện tại Đại học Texas ở Austin, Mỹ, khẳng định ham muốn tìn.h dụ.c của phụ nữ tăng lên khi hormone giới tính và khả năng sinh sản của cô ấy giảm đi. Phụ nữ có khả năng sinh sản giảm sẽ suy nghĩ nhiều hơn về tìn.h dụ.c, có những tưởng tượng ái ân thường xuyên hơn và mạnh mẽ hơn, sẵn sàng hơn để là.m chuyệ.n đ.ó.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở độ tuổ.i 40 phụ nữ thường là.m chuyệ.n ấ.y nhiều hơn so với ở các nhóm tuổ.i khác. Kết quả công bố này có thể khiến nhiều người ngạc nhiên, song các nhà nghiên cứu lý giải rằng tổ tiên nữ của chúng ta đã rất quen với việc mất những đứa con do bệnh tật, chiến tranh, đói nghèo, nên họ đã tiến hóa để ham muốn quan hệ hơn ở độ tuổ.i này để có thêm nhiều em bé.
Những thách thức
Mối nguy hiểm ở độ tuổ.i tiền mãn kinh: "Vào tuổ.i 40, nồng độ testosterone của phụ nữ chỉ bằng một nửa so với họ ở tuổ.i 25", bác sĩ nội tiết, chủ tịch Y khoa tại trung tâm Y học Cedars-Sinai ở Los Angeles, Mỹ, nói. Điều này chắc chắn ảnh hưởng đến giảm ham muốn tìn.h dụ.c.
Đối với người phụ nữ bình thường ở thời kỳ tiề.n mãn kinh (4 năm hoặc nhiều hơn trước khi có kinh lần cuối), thường là ở độ tuổ.i 40, sự dao động estrogen, progesterone và testosterone có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc trong phòng ngủ. Kin.h nguyệ.t không đều và thậm chí các cơn nóng bừng đầu tiên bắt đầu xuất hiện.
Để làm dịu những điều trên, bác sĩ Steven R. Goldstein, MD, một giáo sư về sản phụ khoa tại Trung tâm y tế NYU Langone và cựu chủ tịch của Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ, đã kê thuố.c tránh thai liều thấp cho nhiều bệnh nhân của ông để dập tắt sự sản xuất estrogen thất thường từ buồng trứng và thay thế nó bằng lượng estrogen nhỏ, ổn định mỗi ngày.
"Nếu bạn cảm thấy khô hạn và khó chịu, chúng ta có thể đặt estrogen trực tiếp vào â.m đạ.o dưới hình thức của thuố.c viên đạn, kem, hoặc vòng". Sự cải thiện bôi trơn này mang lại niềm vui cho nhiều phụ nữ. Estrogen dùng đường â.m đạ.o được cho là an toàn hơn so với estrogen uống - có nguy cơ mắc ung thư cao hơn.
Ở độ tuổ.i 50
Những thuận lợi:
Với sự trưởng thành, giàu kinh nghiệm: Tác giả Gail Sheehy đã viết trong cuốn sách kinh điển của mình về quá trình lão hóa, Se.x and the Seasoned Woman: "Những năm tuổ.i 50 đến 65, người phụ nữ đã đạt tới đỉnh của sự trưởng thành. Đối với phụ nữ việc quan hệ sẽ đi dần từ khoái cảm đến thống trị". Thật vậy, cuộc điều tra quốc gia về sức khỏe tìn.h dụ.c và hành vi phát hiện ra rằng 71% những phụ nữ trên 50 tuổ.i được hỏi đã nói rằng, trải nghiệm tìn.h dụ.c của họ luôn đạt đến cực khoái.
Những thách thức:
Thời kỳ mãn kinh: Bởi vì lượng testosterone giảm đáng kể và estrogen hầu như không tồn tại, ham muốn tìn.h dụ.c giảm sau khi mãn kinh. Tuy nhiên, có các lựa chọn phong phú giúp bạn cải thiện vấn đề.
Các bác sĩ thường kê toa lượng nhỏ testosterone cùng với thuố.c điều trị nội tiết tố mãn kinh (MHT). Nhiều phụ nữ cố gắng thử MHT (trước đây gọi là liệu pháp thay thế hormone), trong đó có việc dùng estrogen và progestin để giảm khô â.m đạ.o, các cơn bốc hỏa và giảm mất xương. MHT là phương pháp gây tranh cãi, không chỉ vì nghiên cứu cho thấy phương pháp này có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim và ung thư vú ở phụ nữ, mà đôi khi còn làm giảm testosterone, gây giảm sút ham muốn tìn.h dụ.c nhiều hơn.
Bạn càng béo thì ham muốn tìn.h dụ.c càng giảm đi. Nếu bạn bị béo phì, giảm 10% cân nặng có thể làm nên điều kỳ diệu cho ham muốn tìn.h dụ.c của bạn, theo các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Đại học Duke. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chỉ sau 20 phút tập thể dục, lưu lượng má.u đến bộ phận sin.h dụ.c tăng lên, dẫn đến nhiều bôi trơn nhiều hơn, kích thích tốt hơn, cực khoái tốt hơn.
Theo Saoonline
Ảnh hưởng khó tin của đường huyết với chuyện phòng the Phần lớn chúng ta đều có cảm giác khó chịu và trở nên bực bội, cáu gắt hơn khi bị đói. Kết quả nghiên cứu được công bố: mức đường huyết trong cơ thể càng tụt xuống thấp, chúng ta càng có xu hướng trút cảm giác khó chịu lên người bạn đời của mình nhiều hơn. Kết quả nghiên cứu thú vị...