8 nguyên liệu làm đẹp được kỳ vọng trong tương lai
Rễ cam thảo, sữa lạc đà, mận kakadu… là những nguyên liệu hiệu quả trong việc làm trắng da, trị thâm nám.
1. Rễ cam thảo
Đây vốn không phải là một nguyên liệu quá mới mẻ, nhưng việc ứng dụng rễ cam thảo trong các sản phẩm làm đẹp đang là xu hướng mới. Loại rễ này đóng vai trò quan trọng trong việc xóa mờ các vết thâm và đốm sắc tố hình thành do tác hại của ánh nắng mặt trời. Đây là dòng sản phẩm được dự đoán rộ lên trong mùa hè này, như một biện pháp chữa cháy cho những ai đi ngoài trời mà không dùng kem chống nắng.
2. Lợi khuẩn
Lợi khuẩn không còn là sản phẩm của riêng ngành thực phẩm chức năng nữa. Nó đã được các hãng mỹ phẩm cao cấp đưa vào dòng sản phẩm làm sáng, phục hồi và bảo vệ tế bào da nhờ sự cộng sinh của các vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Một hướng đi mới mang tính sinh học hơn, thay vì toàn hóa chất, đang kỳ vọng được áp dụng rộng rãi.
3. Argireline
Cherylanne DeVita, CEO của dòng mỹ phẩm DeVita Natural Skin Care chia sẻ trong các loại peptide của ngành mỹ phẩm, acetyl hexapeptide 8 (tên phổ thông là argireline) là dạng tốt nhất nhưng chưa được biết đến rộng rãi. Argireline được mệnh danh là một dạng botox không cần tiêm chích nhờ khả năng xóa mờ vết chân chim, nếp nhăn mà không có tác dụng phụ nguy hiểm như botox.
Video đang HOT
4. Sữa lạc đà
Món đặc sản đến từ vùng hoang mạc Sahara nóng như thiêu đốt này đang rất đắt hàng trong thời gian gần đây. Sữa lạc đà được cho là có khả năng làm mềm, sáng và giúp làn da căng bóng. Nó còn có hiệu quả tẩy sạch các vết bẩn li ti bên dưới biểu bì, yếu tố thường gặp ở làn da có tỳ vết.
5. MG6P
Sản phẩm giành chiến thắng trong cuộc thi “Innovation Zone Best Ingredient Award 2013″ là một nguyên liệu mang cái tên lạ lẫm Neodermyl (MG6P). Đó là một hoạt chất sinh học thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và elastin, hai loại protein quan trọng cần cho tính đàn hồi của da. Chỉ cần một mũi tiêm, da sẽ trẻ hóa, tăng độ căng mịn và xóa mờ nếp nhăn trong vòng hai tuần.
6. Tế bào gốc thực vật
Một sản phẩm sinh học đầy hứa hẹn khác chính là tế bào gốc thực vật, được cho là có khả năng ngăn ngừa tổn thương da do bụi bẩn từ môi trường và tia UV từ ánh nắng mặt trời. Với thành phần giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm, tế bào gốc thực vật được sự đoán sẽ nhanh chóng trở nên phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp tương lai.
7. Quả marula
Tinh chất từ quả marula có nguồn gốc Nam Phi, một loại quả có họ hàng với hạt điều và hạt dẻ cười, có tác dụng tăng cường dưỡng ẩm và chống lão hóa da. Loại dầu của quả này này chỉ bắt đầu trở thành nguyên liệu làm đẹp từ năm 2013.
8. Mận kakadu
Người dân bản xứ ở phía Bắc nước Australia đã dùng loại quả giàu vitamin C này từ hàng nghìn năm nay, nhưng nó vẫn còn mới mẻ với tín đồ làm đẹp khắp thế giới. Mận kakadu có hàm lượng vitamin C gấp 50 lần một quả cam, giàu chất chống oxy hóa nên tác dụng chủ yếu là bảo vệ da khỏi tác hại của nắng như tàn nhang hay vết thâm nám.
Theo Vnexpress
Ức chế hấp thu chất béo để giảm cân khỏe mạnh
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất béo là thủ phạm chính gây thừa cân, do đó, để giảm cân khỏe mạnh, bạn cần biết cách kiểm soát lượng chất béo hấp thu vào cơ thể.
Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia:
Ngủ đủ giấc để kiểm soát việc ăn nhiều chất béo
Theo Học viện Y khoa về giấc ngủ (Mỹ), khi bạn ngủ quá ít, hormone cortisol sẽ gia tăng làm tăng cảm giác ngon miệng và khiến có xu hướng ăn nhiều chất béo hơn. Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ thiếu leptin khiến bộ não hiểu nhầm rằng cơ thể đang đói và ra "lệnh" ăn uống thêm. Điều này cũng khiến bạn có xu hướng ăn nhiều chất béo hơn.
Thức ăn nhiều chất béo là thủ phạm chính gây thừa cân.
Tính toán lượng chất béo ăn mỗi ngày
Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến nghị mức tiêu thụ chất béo hàng ngày cho người trưởng thành là khoảng 30g đến 50g. Để đảm bảo lượng chất béo hấp thu vào cơ thể nằm trong khoảng "an toàn", bạn cần biết về mức chất béo có trong các loại thức ăn hàng ngày. Trong 100g sốt mayonnaise đã có tới 79g chất béo, 100g bơ lạc có 50g chất béo... Đa số thức ăn hàng ngày đều chứa nhiều chất béo nên bạn cần kiểm soát để tránh thừa cân.
Dùng các thực phẩm, sản phẩm có tác dụng ức chế hấp thu chất béo
Rễ cam thảo có tác dụng ức chế hấp thu chất béo.
Khi bạn dùng các loại các thực phẩm, sản phẩm giúp cơ thể ức chế hấp thu chất béo dư thừa có trong thức ăn và đào thải ra ngoài, bạn sẽ không phải lo lắng về chuyện tăng cân do chất béo nữa. Nghiên cứu của Đại học Monash, Australia cho thấy, việc dùng 2.000mg chiết xuất từ rễ cam thảo mỗi ngày giúp cơ thể giảm sự hấp thu chất béo. Tuy nhiên, cam thảo có thể làm tăng huyết áp khi dùng trong thời gian dài. Ngoài ra, uống khoảng 230g trà xanh mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể lượng EGCG cần thiết để ngăn hấp thu chất béo...
Để thuận tiện và hiệu quả hơn cho người sử dụng, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chế tạo ra thuốc giảm cân có công dụng tương tự. Từ năm 1999, thuốc giảm cân có hoạt chất giúp ức chế hấp thu chất béo đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) công nhận và cho phép lưu hành, bởi nó đảm bảo được các điều kiện khắt khe về an toàn sức khỏe cho người sử dụng. Ưu điểm của cách giảm cân này là giúp vóc dáng trở nên thon gọn nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho cơ thể.
Một vóc dáng thon thả, quyến rũ cùng một sức khỏe dồi dào luôn là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ. Để ước mơ đó thành hiện thực, bạn cần biết cách giảm cân khỏe mạnh. Dù bạn là nội trợ, quản lý công ty, hoạt động trong showbiz hay bất cứ vai trò nào khác, hãy chọn một chế độ ăn uống đầy đủ chất và luyện tập phù hợp. Đồng thời, bạn hãy bổ sung các thực phẩm, sản phẩm giúp ức chế hấp thu chất béo hoặc dùng thuốc giảm cân có tác dụng tương tự. Điều này sẽ giúp bạn có một vóc dáng cân đối nhưng vẫn tràn đầy năng lượng.
Theo Vnexpress
Bí quyết cho làn da rạng ngời không tuổi Làn da sáng đẹp, không thâm nám là yếu tố giúp các chị em sở hữu vẻ đẹp không tuổi đáng mơ ước. Có rất nhiều người phụ nữ được coi là biểu tượng của sắc đẹp vì họ sở hữu vẻ đẹp không tuổi như: Diễm My, Thu Hà, Việt Trinh, Lê Khanh, Trương Ngọc Ánh,... Ở vào độ tuổi ngoài tứ/ngũ...