8 loại thực phẩm bạn không nên ăn trước khi đi máy bay

Thu Hường05:57 08/04/2021

Những gì bạn ăn trước khi lên máy bay có thể ảnh hưởng lớn đến cảm giác của bạn khi ở trên không (và thậm chí cả cảm giác khi bạn tiếp đất).

Hãy loại bỏ những đồ ăn uống này ra khỏi danh sách trước khi lên chuyến bay và tránh cảm giác sợ “máy bay phản lực” xuất hiện trong tâm trí của bạn.

Cùng theo dõi để tìm ra 8 loại thực phẩm bạn không nên ăn trước khi bay.

Đồ chiên hoặc đồ ăn nhanh

https://dulich.petrotimes.vn/

Bị cám dỗ bởi những nhà hàng thức ăn nhanh ở sân bay trước đó? Bạn nên biết rằng quá trình tiêu hóa thậm chí còn khó khăn hơn đối với cơ thể bạn ở độ cao hơn 10.000 mét. Thêm vào đó là rắc rối khi hệ tiêu hóa của con người đã xử lý chất béo bão hòa, và bạn sẽ gặp phải chứng ợ nóng hoặc khó chịu trong dạ dày.

Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng ăn chất béo bão hòa có thể làm co lại lưu lượng máu, điều này có thể làm tăng nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).

Rượu

https://dulich.petrotimes.vn/

Rượu không phải là thực phẩm, nhưng bạn vẫn nên tránh đồ uống này. Bia hoặc vodka bổ đó có thể làm tăng khả năng khử nước, thật không may, không khí chúng ta hít thở trong máy bay không được làm ẩm, điều này cũng khiến chúng ta bị mất nước. Đặc biệt, uống nhiều rượu bia, thức uống có cồn khi đi máy bay có thể khiến bạn có những hành động, cảm xúc không tốt ảnh hưởng đến chuyến bay.

Video đang HOT

Rau cải

https://dulich.petrotimes.vn/

Bạn có biết rằng sau khi cất cánh, áp suất không khí trong cabin giảm xuống, khiến không khí trong cabin giãn ra khoảng 30%? Điều này gây ra tình trạng không khí bị nuốt vào trong bụng và ruột non giãn nở, gây cảm giác khó chịu. Bạn có thể giảm thiểu tình trạng này bằng cách tránh xa các loại súp lơ xanh, bông cải xanh và rau họ cải để tránh bị đầy hơi.

Đồ uống có ga

https://dulich.petrotimes.vn/

Đồ uống có ga, như soda và bia, cũng là nguyên nhân chính gây đầy hơi. Hãy hình dung những bong bóng bạn đang nuốt như những quả bóng bay nhỏ sẽ kết thúc trong dạ dày của bạn – và sau đó sẽ nhanh chóng nở ra khi áp suất không khí thay đổi. Không thoải mái chút nào!

Kẹo và kẹo cao su không đường

https://dulich.petrotimes.vn/

Các chất tạo ngọt nhân tạo trong kẹo cao su có thể sinh ra các loại khí khiến dạ dày bị đầy hơi, chướng bụng hoặc nhuận tràng. Việc đi nhà vệ sinh thường xuyên trong chuyến bay chắc chắn sẽ gây ra những bất tiện cho bạn. Kẹo cao su không chỉ chứa chất làm ngọt mà nó còn gây ra những âm thanh không mấy dễ chịu cho người xung quanh nhất là khi ở trong không gian chật hẹp như máy bay.

Cây họ đậu

https://dulich.petrotimes.vn/

Các loại đậu cũng nằm trong danh sách không nên ăn trước khi lên máy bay. Bởi khi ăn nhiều đậu sẽ tạo ra hơi dư thừa trong hệ tiêu hóa, khiến bạn cảm thấy ấm ách, đau bụng.

Tỏi

https://dulich.petrotimes.vn/

Tỏi rất ngon, nhưng nó chắc chắn sẽ đọng lại trong hơi thở của bạn – và trong mùi cơ thể của bạn. Tỏi có chứa các hợp chất sulfuric được hấp thụ vào máu và phổi của bạn. Điều này có nghĩa là bạn đang thở ra mùi tỏi đó theo đúng nghĩa đen (ngay cả khi bạn đã đánh răng) và nó đang thấm ra từ lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, vì lợi ích của những người xung quanh, hãy bỏ qua món mì ống tỏi trước khi lên máy bay.

Nước, đá, cà phê hoặc trà do máy bay cung cấp

https://dulich.petrotimes.vn/

Điều quan trọng là bạn phải uống đủ nước khi bay, nhưng tốt hơn hết bạn nên mang theo nước của chính bạn hơn là lấy một thức uống miễn phí từ xe đồ uống trên máy bay. Các cuộc kiểm tra do EPA thực hiện cách đây vài năm cho thấy cứ bảy chiếc máy bay thì có một chiếc chứa nước không đạt tiêu chuẩn liên bang và trên thực tế có chứa cả vi khuẩn.

Mặc dù xe đẩy nước giải khát có thể cung cấp cho bạn nước “đóng chai” từ một chai lớn, nhưng chai đó có thể đã được đổ đầy lại bằng nước trong bể. Cà phê và trà thường được pha từ cùng một bể nước, thường không được đun nóng đủ để diệt vi trùng. Nước đá đôi khi cũng được tạo ra trên tàu, vì vậy tốt nhất là bạn không nên lấy nó.

Ăn mì gói cùng coca, người đàn ông cấp cứu ngay sau đó

Coca chứa axit cacbonic và mì ăn liền có chứa thành phần kiềm. Khi kết hợp, sẽ khiến người ăn bị đầy hơi và đau bụng, gây hại cho cơ thể con người.

Mì ăn liền là loại thực phẩm thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, rất được ưa chuộng vì hương vị đa dạng, đáp ứng được nhu cầu của người tiêu dùng. Nhiều người chọn ăn mì gói như một bữa ăn chính vì vội vã.

Tuy nhiên, nếu dùng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nguyên nhân là do mì gói là thực phẩm chiên rán, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể tổn hại. Ngoài ra, giá trị dinh dưỡng của mì gói thấp, không thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Thêm vào đói, phải cẩn thận khi ăn mì gói, đừng bao giờ kết hợp nó với đồ uống có ga ! Cách đây vài ngày, một người đàn ông ở Trung Quốc sau khi ăn mì gói không ngờ lại ngã lăn ra đất đau đớn, đưa vào bệnh viện cấp cứu bác sĩ cũng phải thốt lên: "Thật kinh khủng!"

Không nên ăn mì gói và uống coca cùng lúc.

Theo thông tin đăng tải, một người đàn ông họ Vương, 25 tuổi, vì lười đi ăn tối đã quyết định pha mì gói và uống kèm với coca. Không nghĩ tới, chưa đầy một tiếng sau, anh Vương đau bụng dữ dội, không đi nổi và ngã lăn xuống đất. Đồng nghiệp thấy vậy liền gọi xe cấp cứu đưa anh Vương đến bệnh viện cấp cứu.

Sau khi đến bệnh viện, bác sĩ vội vàng đưa anh Vương vào phòng cấp cứu, sử dụng ống thông dạ dày để giúp anh Vương dễ chịu hơn. Sau đó, bác sĩ phát hiện, một lượng lớn khí được thải ra theo ống thông dạ dày, lẫn với coca và bã mì ăn liền.

Tiếp đó, anh Vương được điều trị bằng nhiều thao tác khác nhau. May mắn, sau một loạt các điều trị, tình trạng của anh Vương tiến triển tốt, hiện đã ổn định nhưng vẫn phải nhập viện để nằm theo dõi thêm.

Sau sự việc, bác sĩ phụ trách điều trị cho anh Vương cho biết, hành vi ăn mì gói cùng coca của anh Vương rất kinh khủng, có tác hại khôn lường. Vì coca chứa axit cacbonic và mì ăn liền có chứa thành phần kiềm. Khi kết hợp, sẽ khiến người ăn bị đầy hơi và đau bụng, gây hại cho cơ thể con người.

Một giáo sư về an toàn thực phẩm tại Đại học Tế Nam cũng nói thêm, mì ăn liền là loại thực phẩm chiên có nhiều vi hạt trên bề mặt giúp rút ngắn thời gian làm chín. Nếu kết hợp với đồ uống có ga, các vi hạt này sẽ cho phép giải phóng khí cacbonic nhanh chóng, dẫn đến hiện tượng trương nở bất thường, nếu không xử lý kịp thời sẽ rất nguy hiểm.

10 thực phẩm "càng ăn càng đói" Nếu bạn không muốn dạ dày "kêu gào" dù chỉ vừa mới ăn xong, hãy tránh những thực phẩm nhanh tiêu dưới đây. Bánh mì: Bữa sáng nhiều carbs, đặc biệt là nếu bạn chọn các món làm từ bột mì hay ngũ cốc tinh luyện, sẽ khiến đường huyết tăng cao rồi giảm nhanh chóng. Mức đường huyết hạ sẽ khiến bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đi máy bay rau cải rượu bia đồ ăn nhanh đồ uống có cồn chất béo bão hòa đồ uống có ga món ăn chiên rán đi máy bay kiếng ăn gì

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Tiền tuyến Ukraine dưới áp lực từ hậu trường08:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

10:29:57 01/03/2025

Trong suốt cả ngày, làn da của chúng ta tích tụ hỗn hợp bụi bẩn, dầu, mồ hôi, tế bào da chết và các chất ô nhiễm môi trường. Nếu không được làm sạch đúng cách, các tạp chất này có thể tích tụ, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn và thậ...

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

19:15:00 28/02/2025

Việc sàng lọc phát hiện bệnh rất khó khăn, tuy nhiên, nếu sàng lọc sơ sinh càng sớm thì khả năng phát hiện bệnh hiếm trong giai đoạn bệnh chưa bùng phát và chưa có triệu chứng càng cao. Phát hiện sớm thì cơ hội cứu bệnh nhi càng cao.

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

18:56:49 28/02/2025

Cytokine là những protein nhỏ, giúp cho các tế bào của cơ thể có sự tương tác với nhau. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện có các mối đe dọa thì những tế bào sẽ giải phóng các cytokine để phối hợp phản ứng cơ thể.

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

17:32:24 28/02/2025

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

10:26:16 28/02/2025

Chiếc áo sơ mi lụa xanh dương đậm với thiết kế cổ cao, điểm nhấn là hàng cúc tinh tế và phần tay bồng nhẹ. Đi cùng với áo là quần âu trắng ống suông cạp cao - một món đồ không thể thiếu trong phong cách thời trang công sở hiện đại

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

09:30:32 28/02/2025

Tại Việt Nam, ngỗng nuôi cơ bản vẫn là tự nhiên, mục đích là lấy trứng và thịt, không phải lấy gan. Hơn nữa cả thịt và gan ngỗng đều không ngon bằng gà nếu nuôi ở điều kiện bình thường như ở Việt Nam.

Chiết xuất từ cây đại bi thay thế kháng sinh

09:22:56 28/02/2025

Cùng với các hợp chất flavonoid khác, luteolin được xem là một trong những hợp chất quan trọng quyết định hoạt tính kháng oxy hóa, kháng vi sinh vật, kháng ung thư hiệu quả.

TP.HCM sẵn sàng ứng phó khi sốt xuất huyết đến sớm

08:51:27 28/02/2025

Những người có triệu chứng viêm đường hô hấp cấp được khuyến cáo đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc với người khác, đặc biệt là nhóm nguy cơ cao.

Tránh 10 sai lầm ăn sáng phổ biến này để giảm cân hiệu quả

08:47:03 28/02/2025

Nghiên cứu cho thấy: Những người ăn sớm hơn có xu hướng giảm cân hiệu quả hơn, ngay cả khi họ ăn cùng một lượng thức ăn. Thời gian ăn ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng năng lượng.

Loại quả được ví như 'bánh mì', bổ ngang nhân sâm tổ yến cực nhiều ở Việt Nam

08:42:55 28/02/2025

Sake chứa các khoáng chất cần thiết cho xương khớp, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp như loãng xương. Canxi và phốt pho trong quả sake là những khoáng chất quan trọng cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe.

Cẩn thận với hội chứng người đỏ do thuốc

04:35:03 28/02/2025

Hội chứng người đỏ biểu hiện khác nhau ở những bệnh nhân khác nhau. Trong trường hợp nặng, có thể xảy ra tụt huyết áp và sốc, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, cần thận trọng và sử dụng hợp lý các loại thuốc dễ gây ra hội ...

Uống nước lá rau mùi có lợi gì với sức khỏe?

04:30:42 28/02/2025

Không chỉ là rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, nước lá rau mùi còn giúp cải thiện đáng kể quá trình tiêu hóa, giải độc cơ thể và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.