8 cách tự nhiên trị loét miệng ngay tại nhà
Theo trang Stylecraze, loét miệng gây đau và có thể gây khó khăn khi ăn và nói. Dưới đây là 8 cách tự nhiên trị loét miệng ngay tại nhà.
Mật ong sẽ đẩy nhanh quá trình chữa lành tự nhiên của vết loét miệng. Ảnh: AFP
Mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên và cũng có đặc tính chữa lành vết thương. Mật ong sẽ đẩy nhanh quá trình chữa lành tự nhiên của vết loét miệng và giữ cho vết loét không bị n.hiễm t.rùng. Đồng thời, giảm kích ứng và sưng.
Baking soda
Trộn nước và muối nở để tạo thành hỗn hợp sệt. Áp hỗn hợp này trên vết loét miệng và nó khô trong vài phút. Sau đó, súc miệng bằng nước.
Đây là một biện pháp khắc phục tại nhà cho vết loét miệng, giúp làm dịu cơn đau và tăng tốc quá trình lành vết thương bằng cách trung hòa axit gây loét. Tác dụng kháng khuẩn của baking soda giúp duy trì vệ sinh răng miệng.
Thoa dầu dừa lên vết loét miệng và để nguyên. Điều này giúp điều trị vết loét một cách tự nhiên nhờ các thành phần kháng khuẩn. Đây cũng là một hợp chất chống viêm và giảm đau. Những đặc tính này sẽ làm giảm sưng và đau do loét miệng.
Giấm táo
Tính axit của giấm táo sẽ t.iêu d.iệt vi khuẩn gây loét miệng và chữa lành vết loét. Cách điều trị là trộn giấm táo trong nước ấm và súc miệng trong 1-2 phút. Sau đó, súc miệng bằng nước thường.
Phèn chua có đặc tính kháng khuẩn chống lại các vi sinh vật, giúp điều trị loét miệng. Cách điều trị là nghiền các tinh thể phèn để có được một loại bột mịn. Làm ướt tăm bông, nhúng vào bột rồi đặt lên vết loét miệng. Giữ trong 1-2 phút sau đó súc miệng.
Nước muối
Video đang HOT
Muối có đặc tính khử trùng và có thể giúp vết loét mau lành hơn. Cách điều trị là trộn muối trong nước và súc miệng kỹ với hỗn hợp này. Súc miệng bằng nước thường để loại bỏ vị mặn.
Nghệ
Củ nghệ là một chất khử trùng được sử dụng cả tại chỗ và bên trong để điều trị n.hiễm t.rùng. Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nghệ có thể giúp giảm nhanh vết loét miệng.
Trộn bột nghệ với nước rồi thoa lên vết loét miệng và giữ trong 2-3 phút trước khi rửa sạch.
Khi bị loét miệng, nên uống 2 ly nước cam mỗi ngày. Chìa khóa của phương thuốc này là đưa nhiều vitamin C vào cơ thể.
Thiếu vitamin C có thể dẫn đến loét miệng. Ngoài ra, vitamin C tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại tất cả các loại bệnh n.hiễm t.rùng, bao gồm loét miệng.
Loại mặt nạ cấp ẩm tự nhiên tốt nhất cho làn da trong mùa hanh khô
Mùa hanh - lạnh - khô tới khiến da của bạn lúc nào cũng có cảm giác căng rát thậm chí là ngứa. Tận dụng các thực phẩm tự nhiên dưới đây để làm mặt nạ sẽ hỗ trợ cải thiện đáng kể tình trạng này.
Có nhiều "thủ phạm" gây khô da, đó có thể là thói quen tắm hàng ngày bằng nước quá nóng, sự thiếu hụt dầu tự nhiên do t.uổi tác hay thời tiết khô hanh của mùa đông.
1. Đâu là loại mặt nạ cấp ẩm tự nhiên tốt nhất cho làn da trong mùa hanh khô?
Tin tốt là bạn không cần thiết phải tới gặp bác sĩ nếu muốn cải thiện tình trạng khô da của mình, trừ trường hợp gặp các vấn đề khác kèm theo kéo dài. Thay vào đó bạn có thể cân nhắc thêm các biện pháp tự nhiên vào thói quen chăm sóc da hàng ngày tại nhà, trong đó có đắp mặt nạ.
1.1. Dầu ô-liu
Có một loại dầu tự nhiên tuyệt vời cho làn da chính là dầu ô-liu. Bạn chỉ cần xoa dầu ô-liu lên da và đắp một miếng vải ẩm ấm lên mặt cho tới khi nguội. Loại mặt nạ này không những không khiến lớp dầu tự nhiên trên da bị mất đi mà còn giúp làm sạch da của bạn.
1.2. Mặt nạ từ quả bơ
Mặt nạ từ quả bơ là một cách làm dịu làn da khô được ưa chuộng. Bạn có thể xay nhuyễn nửa quả bơ trộn cùng 1 muỗng cà phê dầu ô-liu hoặc thêm vào đó một muỗng canh mật ong (trong trường hợp da bạn cực khô) rồi đắp lên mặt.
Mặt nạ từ quả bơ là một cách làm dịu làn da khô được ưa chuộng (Ảnh: Internet)
Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại. Bạn sẽ cảm thấy da của mình như vừa được cấp một lượng lớn chất dưỡng ẩm nếu như sử dụng thường xuyên. Lưu ý là nếu như bạn bị dị ứng với mật ong, hãy thận trọng nếu muốn sử dụng.
1.3. Mặt nạ bột yến mạch
Nhiều người biết đến bột yến mạch với công dụng giảm cân và tẩy da c.hết. Nhưng đây còn là một nguyên liệu của mặt nạ cấp ẩm cho da tự nhiên cực hiệu quả.
Bạn trộn hỗn hợp bột yến mạch, sữa tươi và mật ong theo tỷ lệ 1:1:1 rồi xoa đều lên da. Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Ngoài ra, do tình trạng nứt nẻ khô da mà da c.hết cũng nhiều hơn. Bạn có thể trộn 2 phần yến mạch với 1 phần mật ong cùng một chút nước để làm hỗn hợp tẩy da c.hết.
Bột yến mạch vừa cấp ẩm vừa giúp tẩy da chế.t (Ảnh: Internet)
1.4. Dầu dừa
Cũng là một loại dầu gốc béo, dầu dừa được các chuyên gia về da liễu khuyên dùng nhờ lành tính và có cơ chế hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Bạn có thể bôi dầu dừa trước khi đi ngủ hoặc bất cứ lúc nào.
Không chỉ sử dụng cho mặt, bạn có thể sử dụng dầu dừa cho các vùng da khác trên cơ thể, nhất là với vùng gót chân hay da tay bị nứt nẻ vào mùa đông. Sẽ hiệu quả hơn nếu sau khi xoa bạn đeo tất dày hoặc mang găng tay để ủ.
1.5. Mặt nạ nha đam cho da khô
Mặc dù thường được coi là một biện pháp giúp giảm rát cho bỏng/cháy nắng, nha đam cũng hữu ích trong những tháng mùa đông hanh khô bằng cách giảm các mẩn đỏ và kích ứng liên quan đến tình trạng khô da quá mức; thậm chí là giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và mụn trứng cá.
Bạn có thể sử dụng nha đam tự nhiên hoặc nha đam trộn với một thìa sữa, mật ong, bột hạnh nhân trộn đều lên vào xoa hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Nha đam cũng hữu ích trong những tháng mùa đông hanh khô bằng cách giảm các mẩn đỏ và kích ứng liên quan đến tình trạng khô da quá mức (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, bạn nên thử bôi nha đam lên vùng da cổ tay trước để thử xem mình có bị dị ứng không.
1.6. Mặt nạ dưa chuột
Nhờ chứa một hàm lượng lớn nước nên mặt nạ dưa chuột được biết đến với công dụng cấp ẩm cực hiệu quả cho làn da khô. Bạn có thể sử dụng dưa chuột cắt lát mỏng hoặc xay nhuyễn để đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
1.7. Mặt nạ sữa
Sữa có đặc tính chống viêm tự nhiên, chứa axit lactic - một chất tẩy da c.hết tự nhiên loại nhẹ. Bạn có thể nhúng một miếng mặt nạ giấy hoặc gạc vào hỗn hợp sữa mát rồi đắp lên bất cứ một dùng da bị khô nào trong 5 - 10 phút.
Mặt nạ từ sữa đặc biệt hiệu quả với những vùng da bị kích ứng, ngứa ngáy.
2. Cần làm gì để tránh tình trạng da khô nứt kéo dài, tái phát?
Có nhiều nguyên tắc để chăm sóc một làn da khô thường xuyên, chủ yếu là:
- Dưỡng ẩm ngay sau khi ra khỏi phòng tắm.
- Tránh tắm nước nóng và kéo dài trên 10 phút; chọn xà phòng tắm lành tính, không chứa các thành phần tẩy mạnh, mùi thơm nồng.
- Tránh để da tiếp xúc với hóa chất mạnh như rượu và giấm táo bởi chúng có thể khiến tình trạng da khô trầm trọng hơn và thậm chí là gây bỏng.
- Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da từ trong ra ngoài, chưa kể đến nhiều lợi ích cho sức khỏe khác mà uống nước đầy đủ mang lại.
- Ăn mặc phù hợp với thời tiết bởi mùa hanh khô kèm gió lạnh không chỉ cần kem chống nắng mà còn cần bảo vệ da khỏi nứt nẻ và khô nứt.
Nhìn chung, không có mặt nạ nào là loại tốt nhất cho da khô, điều quan trọng là loại nào phù hợp với bạn. Nếu băn khoăn bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cụ thể hơn.
Bất ngờ trước công dụng làm đẹp của lá tía tô với làn da Tía tô chứa hàm lượng lớn vitamin C, kẽm cùng axit linoleic - một hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả, giúp làn da sạch sâu, sáng ngời. Lá tía tô giúp giảm mụn, sáng da, chống lão hóa. Ảnh: ST Dưới đây là những công dụng của tía tô đối với làn da: Chống mụn trứng cá...