7 tuyệt chiêu giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên

Hướng Dương20:22 24/06/2022

Làn da đẹp tự nhiên vừa mịn màng lại hồng hào một cách khỏe mạnh mà chẳng cần đến mỹ phẩm trang điểm là mơ ước của không ít chị em phụ nữ.

Không bao giờ để da khô

Ảnh minh họa.

Kem chống nắng có thể làm khô da nên bạn cần thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng nhé. Lưu ý, hãy chờ 15-20 phút sau khi bôi dưỡng ẩm rồi mới dùng kem chống nắng.

Đừng quên chăm sóc da vùng cổ

Cổ là bộ phận rất dễ để lộ dấu vết tuổi tác, tuy nhiên nhiều bạn lại bỏ quên mất chăm sóc da tại vùng này. Dù da mặt đẹp đến mấy nhưng vùng cổ nhăn nheo cũng sẽ khiến bạn mất điểm trong mắt người đối diện.

Bảo quản mỹ phẩm

Không để mỹ phẩm trong nhà tắm vì không khí ẩm ướt khiến chúng nhanh hết hạn.

Đừng bao giờ đưa bàn tay bẩn chạm lên mặt

Video đang HOT

Tay của bạn hàng ngày cầm nắm, tiếp xúc với rất nhiều vật dụng chứa vi khuẩn, do đó chạm tay lên mặt sẽ lây lan những vi khuẩn lên da mặt, gây mụn. Kể cả khi bạn đã rửa tay nhưng cũng không thể đảm bảo tay mình hoàn toàn sạch vi khuẩn, nên hãy hạn chế sờ tay lên mặt.

Ăn uống cho da đẹp tự nhiên

Để nuôi dưỡng da đẹp tự nhiên từ bên trong, bạn nên chú ý ngay từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn nên ăn các loại trái cây tươi, rau xanh kết hợp cung cấp đủ protein và vitamin cho da. Một chế độ ăn giàu vitamin C, ít chất béo và đường sẽ giúp bạn có làn da sáng bóng, căng mịn. Chế độ ăn ít đường cũng sẽ giúp giữ lượng insulin ở mức ổn định, cho phép các tế bào phát triển bình thường.

Chăm sóc giấc ngủ cho da đẹp tự nhiên

Bạn hãy tập thói quen đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, da bạn cũng sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi như chính cơ thể của bạn vậy. Khi ấy, da sẽ dễ bị chảy xệ và xuất hiện nhiều bọng mắt khiến bạn già đi trông thấy. Bạn cũng nên bôi mật ong lên mặt khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần hoặc sử dụng các công thức mặt nạ ngủ khác để làm dịu và chữa lành các tổn thương trên da.

Sinh hoạt lành mạnh cho da đẹp tự nhiên

Bạn nên dành thời gian thư giãn cho bản thân và tránh xa căng thẳng, áp lực quá mức. Bạn có để ý thấy khi mình bị áp lực, da sẽ thường bị nổi mụn nhiều hơn? Nguyên nhân là bởi căng thẳng sẽ khiến cơ thể sản xuất cortisol và một số loại hormone khác khiến da trở nên dễ bị bóng dầu. Bạn có thể tìm cách giải tỏa căng thẳng bằng một vài động tác yoga đơn giản hay tập thiền.

5 'bí kíp' dưỡng da mang lại hiệu quả cao

Dù chưa đầu tư sản phẩm đắt đỏ thì da bạn vẫn sẽ đẹp nếu áp dụng thêm 5 bí kíp dưỡng da thông minh này.

Tạo bọt kỹ lưỡng khi dùng sữa rửa mặt

Nhiều loại sữa rửa mặt thường có độ pH khá cao, dễ khiến da bị khô, căng rát sau khi dùng; khi bạn hòa sữa rửa mặt với càng nhiều nước, độ pH cũng sẽ giảm đi phần nào, trở về trạng thái cân bằng, giúp làm sạch nhẹ nhàng cho da.

Ngoài ra những hạt bọt nhỏ li ti cũng có khả năng len lỏi, làm sạch da tốt hơn. Chính vì vậy, mỗi khi dùng sữa rửa mặt, bạn nên tạo bọt thật kỹ lưỡng bằng tay, hoặc có thể mua thêm các dụng cụ như lưới tạo bọt hay cốc tạo bọt.

Áp lòng bàn tay lên mặt sau khi thoa serum, dầu dưỡng

Serum, dầu dưỡng thường có kết cấu đặc, nhiều dưỡng chất, thẩm thấu lâu. Chính vì vậy, sau khi thoa lên mặt, bạn nên đợi một chút để dưỡng chất thẩm thấu rồi mới bôi tiếp các sản phẩm dưỡng da khác.

Ảnh minh họa.

Trong thời gian chờ đợi bạn hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau rồi áp nhẹ lên da. Bước này sẽ khiến lòng bàn tay ấm hơn, khiến dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu. Đây cũng là bước massage nhẹ nhàng, đơn giản khiến da hồng hào hơn thường được các chuyên viên ở spa áp dụng.

Luôn bôi đủ kem chống nắng

Kem chống nắng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn có được làn da đẹp, khỏe. Nhưng nếu bôi kem chống nắng mà không đủ liều lượng thì da vẫn xuống cấp như thường.

Theo bác sĩ da liễu, bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày, và nếu hoạt động lâu dưới ánh nắng mặt trời thì cần bôi lại kem sau mỗi 2 tiếng. Liều lượng thích hợp là khoảng là khoảng 2 đồng xu cỡ lớn cho toàn mặt.

Đổi ngược lại lớp mặt nạ để tăng hiệu quả chăm sóc da

Cả hai mặt của mặt nạ giấy đều chứa lượng tinh chất như nhau, thông thường chúng ta thường chỉ đắp 1 bên nên sẽ vô tình sẽ lãng phí nửa phần dưỡng chất còn lại.

Vì lẽ đó, sau 7 - 10 phút đắp mặt nạ, các nàng hãy lật ngược lại lớp mặt nạ để làn da được thẩm thấu toàn vẹn dưỡng chất, da sẽ được cấp ẩm tốt hơn và tận dụng được toàn bộ dưỡng chất của mặt nạ!

Tẩy trang 2 - 3 bước

Sai lầm cơ bản của nhiều người là thường chỉ tẩy trang qua loa từ đó khiến da bị bít tắc dẫn đến lên mụn và xạm da. Vì vậy chỉ cần chú trọng vào bước tẩy trang là làn da của bạn sẽ được cả thiện rất nhiều. Trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm tẩy trang da bình dân nên bạn cũng không cần phải đầu tư quá mức để có làn da khỏe đẹp.

Bước đầu tiên bạn hãy lau qua mặt với nước tẩy trang để làm sạch bụi bẩn, sau đó họ dùng dầu hoặc gel tẩy trang massage lại 1 lần nữa để làm sạch triệt để bụi bẩn, dầu thừa, cặn makeup còn bám sâu trên da. Công đoạn này tuy cầu kỳ và tốn thời gian nhưng đảm bảo sẽ đem lại cho bạn làn da sạch khỏe nhất.

8 sai lầm khi chăm sóc khiến tóc liên tục gãy rụng Những cách chăm sóc tóc sai lầm này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của từng sợi tóc. Nhiều người dùng đủ các sản phẩm chăm sóc tóc nhưng tóc vẫn cứ gãy rụng, chẻ ngọn. Sự thật đó là không phải cứ dùng sản phẩm đắt tiền mới tốt, đôi khi chính do những thói quen cực kỳ đơn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tân Miss Universe Trung Quốc bị BTC thẳng tay 'đá', che dấu 1 bí mật sốc?02:58

Miss Eco International: lộ diện 2 thí sinh 'giang hồ', 'flex' vết hằn nhạy cảm03:06

Á hậu 1 Miss Universe 'vỡ nét', như "ma-nơ-canh bị lỗi", bản gốc gây tiếc nuối03:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

08:52:09 15/04/2025

Tẩy da chết là cách loại bỏ các tế bào già, sần sùi trên lớp bên ngoài của da. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da giúp cải thiện da xỉn màu và mang lại nhiều lợi ích khác như:

Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?

08:35:59 15/04/2025

Đắp mặt nạ khi đi ngủ là thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện điều này.

6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng

08:32:22 15/04/2025

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Ngoài việc cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, rau mồng tơi còn chứa một lượng collagen tự nhiên khá dồi dào.

Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên

10:19:01 14/04/2025

Sau khi sử dụng chanh, nên dưỡng ẩm da bằng một lớp dầu dừa hoặc kem dưỡng để tránh khô ráp; đồng thời bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa sạm da.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

10:18:04 14/04/2025

Ngoài ra, xác định nguyên nhân có thể giúp mọi người lựa chọn các phương pháp chăm sóc tóc phù hợp. Đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết để tóc luôn giữ được độ đàn hồi và bóng mượt.

Chăm sóc da mùa nắng nóng

08:16:11 13/04/2025

Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.

Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

08:13:58 13/04/2025

Cả sáng và tối đều là thời điểm thích hợp để sử dụng serum vitamin C, nhưng với làn da khỏe mạnh có thể thoa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, còn với làn da nhạy cảm thì chỉ nên thoa vào buổi tối.

Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

08:12:09 13/04/2025

Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu khỏe mạnh. Khi kết hợp với dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

14:58:24 12/04/2025

Hóa chất nhuộm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc trở nên dễ gãy rụng và thiếu sức sống. Để bảo vệ tóc khi nhuộm, hãy chọn các sản phẩm nhuộm tóc không chứa amoniac và chứa các thành phần dưỡng tóc.

Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

13:03:37 12/04/2025

Loài hoa này còn có thể giúp kích hoạt lại các nang tóc không hoạt động, thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Theo đó, chỉ vài bước đơn giản này, mọi người có thể dùng để bớt ám ảnh vì nỗi lo rụng tóc.

6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

13:01:58 12/04/2025

Tuy nhiên, dứa có thể hòa tan màng mỏng một cách tự nhiên. Nó chứa một loại enzyme phân giải protein gọi là bromelain. Các enzyme phân giải protein có thể phân hủy protein, bao gồm cả những loại có trong lớp màng mỏng.

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

13:32:09 11/04/2025

Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da sáng mịn và đều màu. Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời làm sáng các vết thâm và đốm nâu.