7 triệu chứng tưởng là mệt mỏi đơn thuần nhưng lại cảnh báo trái tim đang “cầu cứu”
Bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những “kẻ sát nhân thầm lặng”. Vì vậy, việc nhận biết các dấu hiệu của bệnh tim mạch càng sớm thì càng bảo vệ tốt cho sức khỏe bản thân và người thân trong gia đình bạn khỏi những biến chứng nguy hiểm.
Tim là cơ quan quan trọng nhất trong việc duy trì sự sống của mỗi con người, một khi xuất hiện một căn bệnh nào đó liên quan đến tim mạch, nó cũng sẽ cản trở các cơ quan bộ phận khác hoạt động bình thường. Do đó, bảo vệ tim mạch là chuyện đáng để chúng ta quan tâm và chú ý đến. Có những lúc, những biểu hiện dường như là thường tình nhưng thực chất là đang báo hiệu sự bất thường trong cơ thể, để ý một chút, bạn có thể sẽ phát hiện và điều trị kịp thời.
Vậy những tín hiệu nào của tim đang cầu cứu bạn?
Toàn thân mỏi nhừ, không có sức lực
Khi tim xuất hiện vấn đề, quá trình lưu thông máu trong cơ thể chịu ảnh hưởng rất nhiều, dẫn dến việc máu không thể vận chuyển các chất dinh dưỡng đến các cơ quan khác, dễ khiến cho sự mệt mỏi lan ra cả người. Vì vậy, khi cảm thấy cơ thể yếu ớt, đau nhức, bạn nhất định phải tiến hành kiểm tra, để có thể chắc chắn rằng tim của mình có đang gặp vấn đề hay không?
Rất nhiều người khi xuất hiện tình trạng ho nhiều thì điều đầu tiên nghĩ ngay đến việc bản thân chỉ là bị cảm lạnh hay sốt, nhưng sự thật là không nhất thiết là chỉ có cảm lạnh hay sốt mới có hiện tượng ho. Nếu như vào ban đêm, bạn ho mãi không ngừng, thì hãy cảnh giác đây là vì tim bị tổn thương nên dẫn đến tình trạng như vậy. Đây là do phổi của chúng ta bị tắc nghẽn làm kích thích mạch máu, lúc này khi ho có thể kèm theo những vệt máu.
Tâm thần bất định, cảm giác bất ổn
Video đang HOT
Khi xuất hiện hiện tượng nhịp tim tăng lên và bị hụt hơi, đây có thể là chức năng tim đã bị suy giảm. Do tim không còn đáp ứng được việc vận chuyển máu của toàn bộ cơ thể theo tần số đập bình thường nên sẽ tự điều chỉnh tần số, và lúc này mọi người sẽ dễ cảm thấy bồn chồn, bất an.
Ăn uống không ngon
Thời điểm mà tim mạch không thể phát huy tác dụng, phần bụng của chúng ta cũng sẽ xuất hiện những cơn đau, đồng thời sẽ kèm theo tình trạng ăn uống không ngon, buồn nôn và táo bón. Chủ yếu là do sau khi chức năng của tim suy kiệt, sẽ xảy ra hiện tượng ứ máu tại cơ quan tiêu hóa, làm cho cơ thể xuất hiện tình trạng no giả.
Đau răng
Đa phần khi răng bị đau nhức, mọi người liền nghĩ ngay đến những bệnh về nha khoa, hàm mặt, nhưng vẫn có một số ít trường hợp xuất hiện các cơn đau thắt ngực kèm theo cả đau nhức răng, vì thế khi gặp tình huống này thì cần phải đề phòng và nhanh chóng kiểm tra sức khỏe.
Chi dưới sưng phù
Đối với những người cao tuổi, khi chức năng tim phổi đang suy giảm, tĩnh mạch máu của cơ thể không thể lưu thông một cách hiệu quả, dễ gây ra triệu chứng phù nề ở chân
Ù tai
Mắc bệnh về tim mạch ở giai đoạn đầu sẽ xuất hiện các vấn đề ù tai ở các mức độ khác nhau. Đây chủ yếu là do các mạch máu ở tai trong rất nhạy cảm với những sự biến đổi, vì vậy khi chức năng tim gặp vấn đề, lập tức tai bạn sẽ dễ bị ù, và đây là một tín hiệu mà tai thay tim báo hiệu cho bạn.
Tim là một “tay sát thủ vô hình”, khi nó xuất hiện những biến đổi khôn lường có thể không để lại cho chúng ta bất kì một giây phút nào phản ứng với điều đó. Vì vậy, nhất định phải luôn luôn và quan tâm, nuôi dưỡng tim mạch của mình một cách tốt nhất. Hãy ăn uống hợp lý, sử dụng những thực phẩm tốt cho tim kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao phù hợp để có một trái tim tốt nhất.
Chỉ với 1 chiếc lược, Y học cổ truyền Trung Quốc chỉ ra 3 cách siêu dễ giúp tăng tuổi thọ và ngăn ngừa bệnh tật
Chớ có xem thường món đồ "nhỏ mà có võ" này, nó có những công dụng tuyệt vời ít ai ngờ được. Áp dụng đúng và thường xuyên bạn sẽ nhận lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Lược là một trong những vật dụng phổ biến nhất trong cuộc sống và hầu như nhà nào cũng có ít nhất một cái. Trong Y học Cổ truyền Trung Quốc, một chiếc lược kiểu truyền thống là "chìa khóa trường thọ" trong mỗi gia đình. Vậy thì, cần phải sử dụng lược như thế nào thì nó mới phát huy được công dụng "thần thánh" của mình? Sau đây là 3 cách sử dụng lược mà bạn có thể dễ dàng áp dụng mỗi ngày.
Chải tóc - giúp massage não, tăng hormone hạnh phúc
Công dụng chính của lược là để chải tóc, giúp tóc đỡ rối và suôn mượt hơn. Tuy nhiên, khi nói về mặt chăm sóc sức khỏe, ít ai biết được rằng việc chải tóc thường xuyên bằng lược có thể kích thích da đầu, thúc đẩy lưu thông máu ở khu vực này, ngăn chặn tình trạng các cục máu đông xuất hiện.
Trong quá trình chải tóc, lược giúp kích thích dopamine trong não, hay còn được biết đến với tên gọi hormone hạnh phúc. Nếu hormone này tiết ra nhiều, nó sẽ giúp con người trở nên tràn đầy sức sống, tươi vui mỗi ngày. Ngoài ra, chải tóc tương đương với việc massage não, giúp não hoạt động tốt hơn.
Ngoài ra, bạn nên chải tóc trong khi gội đầu hoặc tắm, điều này giúp da đầu sạch hơn và tránh rụng tóc sau khi gội. Có một lưu ý nhỏ là bạn không nên dùng lực quá nhiều khi chải tóc, làm như vậy sẽ gây kích ứng cho da đầu. Bạn cũng nên sử dụng một chiếc lược bằng gỗ kiểu truyền thống đơn giản và chải tóc một cách nhẹ nhàng.
Chải lưng - giảm mụn lưng, tăng cường lưu thông máu
Lưng là nơi có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Nếu để ý, bạn sẽ thấy những lúc không có thời gian để tắm, lưng thường có cảm giác nhờn rít rất khó chịu. Việc tắm mỗi ngày, kỳ cọ khu vực này có thể giảm bớt tình trạng mùi hôi khó chịu.
Đối với những người bị mụn ở lưng, dùng lược kỳ cọ sẽ làm giảm thiểu tình trạng mụn hiệu quả.
Người ta thường dùng các loại bàn chải cọ lưng để loại bỏ bụi bẩn tích tụ. Nhưng nếu bạn sử dụng lược, nó sẽ giúp có ích rất nhiều cho việc làm thông thoáng lỗ chân lông. Đặc biệt, đối với những người bị mụn ở lưng, dùng lược kỳ cọ sẽ làm giảm thiểu tình trạng mụn hiệu quả.
Ngoài ra, hành động này đóng vai trò như một cách để massage, có lợi trong việc thúc đẩy lưu thông máu.
Chải chân - giảm nguy cơ mắc bệnh về tĩnh mạch, cục máu đông ở chi dưới
Đối với nhân viên văn phòng, những người thường ngồi quá lâu, ít vận động thường sẽ xảy ra một số vấn đề sức khỏe. Mỗi khi cần thư giãn, đặc biệt là chân bị sưng hoặc ngứa trong thời gian dài, nó có nghĩa sự lưu thông máu ở khu vực các chi dưới không tốt.
Dùng lược chải toàn bộ chân và tập trung nhiều ở lòng bàn chân rất có lợi cho sức khỏe.
Khu vực lòng bàn chân cũng là nơi có nhiều huyệt đạo quan trọng, dùng lược để chải lòng bàn chân là cách massage chân hiệu quả giúp tránh nguy cơ mắc các bệnh như giãn tĩnh mạch, cục máu đông ở chi dưới. Đối với người cao tuổi, thói quen massage chân có thể giúp họ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não.
Bên cạnh việc dùng lược như một cách để massage chân, bạn cũng cần phải thường xuyên đứng dậy cứ 30 phút một lần. Việc di chuyển sẽ làm giảm áp lực lên chân, giúp cơ thể thư giãn hơn, cải thiện một số tình trạng như đau lưng chẳng hạn.
Virus corona tấn công nội mô mạch máu trên khắp cơ thể bệnh nhân Các nhà nghiên cứu phát hiện virus corona chủng mới xâm nhập tấn công nội mô, lớp tế bào bảo vệ mạch máu gây ra các vấn đề về tuần hoàn, có thể dẫn đến suy đa tạng "Virus corona chủng mới không chỉ tấn công phổi, mà còn tấn công ở khắp mọi nơi. Nó xâm nhập vào lớp nội mô mạch...