7 thói quen làm đẹp để rạng rỡ trong mùa đông
Thay đổi những thói quen làm đẹp da vào buổi sáng để thích hợp với thời tiết mùa đông.
Chúng ta thường thay đổi trang phục mình mặc, thực phẩm mình ăn, kiểu tóc, màu sơn móng tay,… theo mùa. Bởi mùa đông và mùa hè có nhiệt độ khác nhau, môi trường và yếu tố ngoại cảnh khác nhau. Theo đó, thói quen làm đẹp cũng cần thay đổi để làn da và cơ thể bạn có thể thích nghi và luôn khỏe mạnh trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
Hãy bắt đầu buổi sáng một ngày mùa đông với các thói quen làm đẹp da dưới đây để bạn luôn thấy khỏe mạnh và luôn rạng rỡ!
1. Bắt đầu ngày mới với một cốc nước
Uống nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt quan trọng của thói quen làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể thêm vài giọt chanh và chút mật ong. Cách này không chỉ giúp cơ thể thải độc tố mà còn cung cấp năng lượng cho cả ngày của bạn.
Tuy nhiên bạn lưu ý là không nên cho nhiều mật ong quá, nếu không bạn sẽ bị nóng trong và có thể nổi mụn.
Nước chanh mật ong ấm rất tốt cho dạ dày và cơ thể bạn, đặc biệt là làn da
2. Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng
Sau khi ngủ dậy, các cơ, khớp của bạn trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới với vài động tác thể dục nhẹ nhàng, kết hợp mát xa mặt. Nếu bạn có thể tập yoga thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.
Một vài động tác thể dục buổi sáng giúp xương khớp linh hoạt và trẻ hóa làn da củabạn
3. Thay sữa rửa mặt trung tính
Mùa đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hè vốn có chất chống dầu mạnh thì bạn sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng để tránh được tình trạng khô da.
Video đang HOT
Vào mùa đông, bạn không nên dùng sữa rửa mặt dùng cho mùa hè để tránh gây khô da
4. Tẩy da c.hết
Mùa đông bạn cũng đừng quên tẩy da c.hết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da c.hết cũng giúp da bạn mềm mịn, trắng sáng hơn.
Tẩy da c.hết chính là một cách để làm da mềm mịn và trắng sáng
5. Sử dụng kem dưỡng ẩm phong phú
Đừng chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và phù hợp nhất với làn da của mình. Tất nhiên trước khi quyết định sử dụng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn phải kiểm tra ra tay trước, nếu không có mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.
Đừng quên bổ sung độ ẩm cho da vào mỗi buổi sáng. Đó là thói quen làm đẹp da tốt nhất
6. Đừng quên kem chống nắng
Kem chống nắng là thứ bạn nên dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của ánh nắng rất có hại cho làn da của bạn. Nó làm mất đi lượng collagen trong da, khiến làn da bạn nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.
Bạn nên dùng kem chống nắng quanh năm và bất kể khi nào bạn đi ra ngoài
7. Ăn những thực phẩm làm đẹp trong bữa sáng
Chọn một bữa sáng lành mạnh với các món ăn có lợi cho sắc đẹp của bạn vàomùa đông. Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một quả cam hay chuối, cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị xấu đi.
Ăn những thức ăn lành mạnh vào buổi sáng để tạo thói quen làm đẹp da như mong muốn
Theo ngôi sao
Mẹo làm trắng da đơn giản của phụ nữ Nhật
Phụ nữ Nhật Bản rất kiên trì theo đuổi thói quen làm đẹp bằng các sản phẩm trắng da từ tự nhiên.
Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các dòng mỹ phẩm đắt t.iền, người Nhật cũng thích sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên. Để có được làn da đẹp, không thể có ngay trong phút chốc mà cần thời gian kiên trì, đặc biệt là làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên. Nhưng bù lại, da bạn sẽ khỏe mạnh hơn, đẹp hơn và trẻ hóa lâu.
Dưới đây là những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên sẽ có kết quả rất tuyệt vời nếu bạn duy trì thói quen chăm sóc da mỗi ngày:
Duy trì thói quen uống 3 cốc nước cam một ngày
Phụ nữ Nhật coi Vitamin C chính là thứ dưỡng chất vàng để làm nên một làn da bóng, căng, trẻ trung hoàn hảo. Chính vì vậy, họ luôn bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của minh 1-2 trái cam. Trong cam có nhiều vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen, ức chế sự hình thành melanin giúp da dẻ trắng mịn tự nhiên.
Sử dụng mặt nạ đậu phụ
Đậu phụ có tác dụng bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc da. Cách làm đẹp này tuy "lạ lẫm" nhưng lại rất an toàn và hiệu quả. Với đậu phụ, rất đơn giản bạn chỉ cần làm nhuyễn chúng và đắp lên da mặt. Lưu ý, có thể đắp trực tiếp lên da mặt nhưng tốt nhất nên phủ 1 lớp vải mỏng trước khi đắp lên da. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Dùng nước gạo
Rất nhiều phụ nữ Nhật Bản sử dụng nước gạo để rửa mặt hàng ngày cho khuôn mặt của mình. Lý do bởi vì nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời.
Vì vậy, sau khi bạn vo gạo để nấu cơm, bạn không nên đổ nước này đi mà sử dụng nó để rửa mặt. Bởi đây là một giải pháp làm trắng da mà không hề tốn kém.
Chăm sóc da với chanh
Chanh là một thực phẩm rất phổ biến được phụ nữ Nhật sử dụng làm đẹp cho da. Bạn có thể trộn nước chanh với mật ong hoặc nước ép dưa chuột, sau đó áp dụng trực tiếp trên da của bạn trong khoảng 15 phút.
Sử dụng nước ép dưa chuột với chanh thay vì mật ong là một lựa chọn nhiều phụ nữ Nhật khuyên cho những người có làn da nhạy cảm. Họ cho rằng dưa chuột có tác dụng làm dịu và chữa lành cho da cân bằng.
Trước khi áp dụng các biện pháp khắc phục làm đẹp da tại nhà, hãy rửa mặt của bạn kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và tăng hiệu quả khi áp dụng trên da.
Dùng sữa tươi
Sữa là một thực phẩm cũng được biết đến để làm trắng da hiệu quả. Và phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để làm trắng dần làn da mình trong nhiều thế kỷ. Nếu không có nhiều t.iền, bạn không cần tắm cả cơ thể với sữa. Ngược lại, bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt nạ trắng da.
Theo Eva
Chuyên gia trang điểm hé lộ thói quen làm đẹp của sao Hoa ngữ Chuyên gia Kevin Chou tiết lộ, Chương Tử Di "nghiện" đắp mặt nạ. Anh cũng đưa ra những góp ý cho các lỗi trang điểm hay gặp ở phụ nữ. Chuyên gia trang điểm Đài Loan, Kevin Chou có hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề và có cơ hội được làm việc với nhiều ngôi sao Hoa ngữ. Anh từng làm đẹp...
