7 món ăn kích thích tóc mọc khỏe và bóng mượt tự nhiên, giảm gãy rụng

Theo dõi VGT trên

Hãy bổ sung 7 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày, mái tóc của chị em sẽ mọc dày dặn và bóng mượt một cách tự nhiên.

Mái tóc thưa mỏng, gãy rụng nhiều cũng ảnh hưởng không nhỏ đến diện mạo của chị em. Tuy nhiên bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng nhiều cách khác nhau, trong đó bao gồm cải thiện chế độ ăn. Cụ thể, hãy bổ sung 7 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày,mái tóccủa chị em sẽ mọc dày dặn và bóng mượthơn rất nhiều.

Trứng

Trứng là nguồn cung cấp protein và biotin tuyệt vời. Việc bổ sung đủ protein cho cơ thể sẽ giúp tóc mọc khỏe hơn bởi nang tóc được cấu thành chủ yếu từ protein. Sự thiếu hụt protein sẽ gây ra tình trạng rụng tóc. Biotion thì cần thiết cho việc sản xuất một loại protein của tóc, được gọi là keratin. Đây chính là lý do vì sao, viên uống chứa keratin xuất hiện nhiều trên thị trường sản phẩm kích thích mọc tóc.

7 món ăn kích thích tóc mọc khỏe và bóng mượt tự nhiên, giảm gãy rụng - Hình 1

Ảnh minh họa

Quả mọng

Các loạiquả mọngchứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp hỗ trợ mọc tóc, trong đó nổi bật là vitamin C. Vitamin C là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ nang tóc khỏi những yếu tố có hại, điển hình là các gốc tự do. Chưa kể vitamin C còn giúp tăng sinh collagen – một loại protein làm khỏe mái tóc, giúp cơ thể của bạn hấp thụ sắt tốt hơn từ chế độ ăn. Điều này rất tốt cho việc kích thích mọc tóc. Bởi lẽ, tiêu thụ ít sắt sẽ dẫn đến thiếu máu – một trong những nguyên nhân gây rụng tóc.

Cải bó xôi

Cải bó xôi là loại rau lá xanh cực kỳ lành mạnh, chứa những chất dinh dưỡng quan trọng như là: acid folic, sắt, vitamin A và C. Vitamin A rất tốt trong việc nuôi tóc mọc nhanh và khỏe.

Video đang HOT

Khoảng 30gr cải bó xôi sẽ cung cấp đến gần 20% lượng vitamin A mà bạn cần hàng ngày. Chưa hết, cải bó xôi còn là nguồn cung cấp sắt – thứ giúp các tế bào máu vận chuyển oxy trong cơ thể để nạp nhiên liệu cho quá trình trao đổi chất, giúp tóc mọc khỏe.

7 món ăn kích thích tóc mọc khỏe và bóng mượt tự nhiên, giảm gãy rụng - Hình 2

Cá béo

Các loại cá béo như là: cá hồi, cá trích, cá thu chứa các chất dinh dưỡng giúp kích thích mọc tóc. Dưỡng chất khác trong cá béo như: protein, selenium, vitamin D3 và B cũng sẽ góp phần giúp bạn có được mái tóc bóng mượt, dày dặn.

Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều beta-carotene. Cơ thể của bạn sẽ chuyển hóa chất này thành vitamin A để tăng cường sức khỏe cho mái tóc. Chưa kể, vitamin A còn giúp điều tiết sản xuất bã nhờn, giúp cho mái tóc của bạn có được độ bóng khỏe.

7 món ăn kích thích tóc mọc khỏe và bóng mượt tự nhiên, giảm gãy rụng - Hình 3

Quả bơ

Quả bơlà siêu thực phẩm luôn xuất hiện trong chế độ ăn lành mạnh. Loại quả này còn rất tốt cho tóc. Quả bơ chứa vitamin E giúp vô hiệu các gốc tự do, bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn, gãy rụng.

Các loại hạt

Hãy chọn các loại hạt làm món ăn vặt, hoặc bổ sung cho bữa sáng để không chỉ sức khỏe được hưởng lợi, mà mái tóc của bạn cũng đẹp lên. Các loại hạt hạnh nhân, hạt óc chó, mắc-ca giúp cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin và khoáng chất như: acid béo, kẽm, vitamin B… ngăn rụng tóc.

5 chiêu giữ tóc bồng bềnh, dày mượt như vừa đi tạo kiểu chuyên nghiệp

Áp dụng 5 thói quen này sẽ giúp bạn có mái tóc dày mượt, tơi bồng như ý.

Mái tóc bồng bềnh, dày mượt luôn là niềm ao ước của bất cứ tín đồ làm đẹp nào. Thế nhưng không phải cô nàng nào cũng biết chăm tóc sao cho đúng, đôi khi chính những thói quen sinh hoạt tai hại hàng ngày sẽ khiến tóc nhanh gãy rụng, khô xơ và mất đi vẻ tơi bồng, mềm mại.

Ngược lại, chỉ cần thay đổi một chút trong thói quen dưỡng tóc, sinh hoạt là mái tóc sẽ lên hương, tơi bồng như vừa đi tạo kiểu ở spa. Dưới đây là 5 chiêu dưỡng tóc tơi bồng mà bạn nên lưu tâm nếu muốn lấy lại vẻ mềm mại, bồng bềnh cho mái tóc.

5 chiêu giữ tóc bồng bềnh, dày mượt như vừa đi tạo kiểu chuyên nghiệp - Hình 1

1. Gội đầu 2 lần/tuần

Bí kíp chăm tóc đầu tiên mà bạn cần nhớ đó là hãy luôn duy trì thói quen gội đầu 2 lần/tuần. Gội đầu quá ít sẽ khiến tóc bám bụi, dầu và trở nên nhờn dính, xẹp lép. Ngược lại, gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi độ ẩm và độ dầu tự nhiên của mái tóc, khiến tóc trở nên khô xơ và mất đi vẻ bóng mượt tự nhiên. Do đó, bạn chỉ nên gội đầu 2 lần mỗi tuần mà thôi. Ngoài việc dùng dầu gội và dầu xả, bạn còn có thể dùng thêm các loại tẩy tế bào chết da đầu để giữ tóc sạch khỏe, làm sạch phần gàu và bụi bẩn.

2. Thường xuyên massage da đầu

Việc massage da đầu sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, nang tóc khỏe mạnh, cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh và ngăn ngừa gãy rụng. Khi massage da đầu, bạn hãy dùng 10 đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng theo hình tròn. Mỗi ngày bạn nên massage 2 lần. Bên cạnh đó, trong quá trình gội đầu, bạn cũng nên massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả làm sạch sâu, giữ tóc sạch khỏe.

5 chiêu giữ tóc bồng bềnh, dày mượt như vừa đi tạo kiểu chuyên nghiệp - Hình 2

Chăm massage da đầu sẽ giúp tóc được thư giãn, nang tóc chắc khỏe, tóc có độ bồng bềnh mềm mượt

3. Dùng dầu dưỡng tóc và mặt nạ ủ tóc

Các loại dầu dưỡng, mặt nạ ủ tóc sẽ giúp bổ sung dưỡng chất chuyên sâu, dưỡng ẩm và giữ tóc mềm mại, bồng bềnh với độ bóng khỏe tự nhiên. Với dầu dưỡng tóc, bạn nên sử dụng sau khi gội đầu, khi tóc đã khô bớt, có độ ẩm nhẹ; lúc này, tóc sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ dầu dưỡng. Bạn nên dùng lượng dầu dưỡng vừa phải, tùy theo độ dày, mỏng của mái tóc. Không nên dùng quá nhiều dầu dưỡng để tránh tóc bị bết dính.

Hàng tuần, bạn cũng đừng quên dùng thêm mặt nạ ủ tóc để bổ sung dưỡng chất chuyên sâu, giúp tóc tránh gãy rụng.

5 chiêu giữ tóc bồng bềnh, dày mượt như vừa đi tạo kiểu chuyên nghiệp - Hình 3

Chăm dưỡng tóc với các sản phẩm chuyên dụng sẽ giúp tóc chắc khỏe và tơi bồng với độ bóng mượt tự nhiên

4. Sấy tóc ngược theo từng phần nhỏ

Việc sấy tóc đúng cách đóng vai trò quan trọng duy trì độ bồng bềnh và mềm mượt của mái tóc. Thay vì sấy tóc xuôi như thông thường, bạn nên hất ngược tóc và sấy từ chân tóc đến lọn tóc, cách làm này sẽ giúp tóc có độ bồng bềnh tự nhiên ở phần chân tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên chia tóc thành từng lọn nhỏ khi sấy. Việc này sẽ giúp tóc nhanh khô, đồng thời hạn chế việc nhiệt tập trung vào 1 chỗ, khiến tóc nhanh gãy rụng.

5. Đổi kiểu buộc tóc và buộc lỏng tay

Việc duy trì một kiểu buộc tóc cố định sẽ khiến tóc bị kéo căng, trở nên yếu và dễ gãy rụng. Bạn nên luân phiên thay đổi các kiểu buộc, tết, búi... để tóc được thả lỏng, tránh tạo nếp hằn. Khi buộc tóc, bạn cũng nên buộc tóc lỏng tay để giúp tóc được thư giãn, không bị kéo căng quá đà. Việc thay đổi kiểu buộc tóc cũng giúp tạo nếp mới, khiến tóc luôn bồng bềnh tự nhiên.

5 chiêu giữ tóc bồng bềnh, dày mượt như vừa đi tạo kiểu chuyên nghiệp - Hình 4

Thay đổi kiểu buộc tóc sẽ giúp tóc được thư giãn, tránh bị kéo căng khiến tóc yếu và dễ gãy rụng

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil LêBức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê
19:33:40 21/02/2025
Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"
19:27:16 21/02/2025
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"
19:47:17 21/02/2025
Sinh con mới 10 ngày, tôi ôm con chạy về nhà mẹ đẻ giữa đêm vì mâm cơm cữ của mẹ chồng khiến tôi uất nghẹn!Sinh con mới 10 ngày, tôi ôm con chạy về nhà mẹ đẻ giữa đêm vì mâm cơm cữ của mẹ chồng khiến tôi uất nghẹn!
17:59:33 21/02/2025
Chị đẹp Vbiz bí mật sinh con lần đầu công bố ảnh gia đình: Chồng lộ rõ mặt nhưng 1 chi tiết giấu kínChị đẹp Vbiz bí mật sinh con lần đầu công bố ảnh gia đình: Chồng lộ rõ mặt nhưng 1 chi tiết giấu kín
19:37:05 21/02/2025
Sao nam Vbiz gây sốc khi đăng hiện trường tai nạn kinh hoàng: Ô tô lăn nhiều vòng, rơi xuống vực sâu 40m, đội cứu hộ bất lựcSao nam Vbiz gây sốc khi đăng hiện trường tai nạn kinh hoàng: Ô tô lăn nhiều vòng, rơi xuống vực sâu 40m, đội cứu hộ bất lực
20:40:43 21/02/2025
Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."
23:08:34 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Pháp luật

00:32:07 22/02/2025
TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 6 bị cáo trong vụ thổi đất đấu giá lên tới 30 tỷ đồng/m2 xảy ra cách đây 3 tháng ở huyện Sóc Sơn.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Thế giới

00:19:40 22/02/2025
Quốc gia Liên Xô cũ Georgia từng nhận được đề nghị từ phương Tây về việc mở mặt trận thứ 2 chống Nga, theo lãnh đạo đảng cầm quyền nước này.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Góc tâm tình

00:10:12 22/02/2025
Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Netizen

23:57:01 21/02/2025
Dầu mỡ bám trên bếp gas hoàn toàn có thể xử lý dễ dàng bằng xà phòng. Bạn chỉ cần làm ẩm bề mặt bếp bằng một ít nước, sau đó thoa xà phòng lên và tạo bọt, để yên trong khoảng 5 phút.
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

Sáng tạo

23:54:57 21/02/2025
Bức ảnh tưởng bình thường nhưng khi phơi bày sự thật thì ai cũng rùng mình Dù giàu đến đâu cũng đừng rước 7 thứ này về nhà, tỉ lệ hối hận là 100% Đây là 9 mẹo tiết kiệm giúp mẹ 2 con ở Hà Nội không bao giờ cạn ví ngay cả khi đã cuối thá...
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Hậu trường phim

23:38:49 21/02/2025
Ngay ngày khởi chiếu chính thức đầu tiên (ngày 21/2), Dark Nuns đã vươn lên đứng thứ 2 phòng vé Việt, chỉ xếp sau Nhà Gia Tiên.
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim châu á

23:34:06 21/02/2025
Được kỳ vọng rất nhiều trước khi lên sóng, thế nhưng lúc này chất lượng nội dung của phim ngôn tình Khó Dỗ Dành lại đang gây tranh cãi khắp MXH.
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sao châu á

23:25:07 21/02/2025
Khán giả bất ngờ khi thấy thân hình quá khổ của Hoa hậu Hong Kong 1996, đồng thời nghe cô chia sẻ về những năm tháng trốn tránh mọi người.