7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì

Theo dõi VGT trên

Những phương thức đơn giản sau đây sẽ giúp bạn “đánh bay” những lo lắng và cảm xúc tiêu cực trong thời gian ngắn.

Trên toàn thế giới có khoảng 275 triệu người mắc chứng lo âu. Căng thẳng là một vấn đề đáng được quan tâm vì sự ảnh hưởng sâu sắc của nó đến sức khỏe thể chất và tinh thần mỗi người. Ngoài những giải pháp lâu dài cung cấp bởi các nhà trị liệu, cũng có một số phương pháp đơn giản có thể hỗ trợ bạn đáng kể trong việc khắc phục cảm xúc tiêu cực tức thì.

1. Súc miệng

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì - Hình 1

Ảnh minh họa.

Súc miệng sẽ kích thích dây thần kinh phế vị. Dây thần kinh này sẽ gửi thông tin về việc điều hòa lo lắng đến não của bạn. Việc kích thích dây thần kinh này có thể làm chậm phản ứng căng thẳng, giúp bạn bớt âu lo và có tâm trạng tốt hơn. Ca hát và cười cũng có thể tạo ra phản ứng tương tự đến dây thần kinh này.

2. Cái ôm “bươm bướm”

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì - Hình 2

Kỹ thuật kích thích hai bên của cơ thể này có thể giúp bạn bình tĩnh và bớt lo lắng hơn nhanh chóng. Cách thực hiện như sau:

Bắt chéo tay, úp lòng bàn tay xuống vào trong và đặt trước ngực.

Bạn cũng có thể đan hai ngón tay cái vào nhau. Chúng nên được đặt ngay dưới xương đòn của bạn.

Bắt đầu chạm vào khu vực gần vai bằng bàn tay một cách chậm rãi, luân phiên hai bên trái-phải.

Điều quan trọng khi thực hiện bài tập này tập trung nhận thức vào bản thân và thở chậm đi. Chúng sẽ giúp tinh thần của bạn ổn định và dễ chịu hơn trước.

3. Thở ra lâu hơn

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì - Hình 3

Video đang HOT

Thở ra chậm là một cách khác để kích thích dây thần kinh phế vị, đặc biệt tốt trong việc giúp giảm căng thẳng. Thời gian thở ra của bạn nên dài gấp đôi so với hít vào, ví dụ như 4 giây hít vào sau đó là 8 giây thở ra. Hãy thực hiện ít nhất 5 chu kỳ thở dài khoảng 12 giây như vậy để cải thiện cảm xúc. Khi hít vào, bạn nên chú ý thực hiện thao tác này bằng mũi. Khi thở ra thì hãy mím môi lại, như thể bạn sắp thổi nến trên bánh sinh nhật.

4. Ngửi vật có mùi quen thuộc

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì - Hình 4

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hít một số mùi nhất định có thể giúp giảm bớt căng thẳng. Ví dụ, sử dụng một số loại tinh dầu thơm có thể giúp bạn thư giãn. Một cách khác tương tự có thể làm dịu thần kinh là ngửi những mùi dễ chịu và quen thuộc. Ngửi quần áo đã sử dụng có mùi của người yêu cũng được xem là một phương pháp giúp nhiều người cảm thấy thoải mái.

5. Cầm đá viên

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì - Hình 5

Đây là một thủ thuật có thể giúp bạn kiểm soát cơn hoảng loạn. Hãy cầm một viên đá lạnh trong tay và giữ càng lâu càng tốt. Sau đó đặt nó sang bàn tay còn lại. Điều này có thể giúp bạn tập trung sự chú ý vào cảm giác khó chịu vì lạnh thay vì hoảng sợ, do đó giảm thiểu cảm giác lo lắng tột độ. Nếu bạn không có ở nhà hoặc không có đá viên gần đó, bạn có thể thay thế bằng kẹo chua nhỏ gọn. Chúng cũng có thể có mang lại tác dụng tương tự.

6. Thư giãn cơ liên tục

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì - Hình 6

Phương pháp này bao gồm việc kéo căng và thư giãn các cơ trên toàn bộ cơ thể, mục đích để bạn thư giãn cả người. Cách làm này cũng có khả năng giúp bạn xác định bộ phận nào của cơ thể đang phải chịu áp lực hoặc căng thẳng. Dưới đây là một số ví dụ về những thao tác có thể áp dụng với các bộ phận khác nhau:

Bàn chân: Co các ngón chân hướng vào lòng bàn chân thật chặt, giữ nguyên tư thế trong 10 giây và rồi từ từ thả ra.

Vai: Co vai lại lên gần tai và giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây. Sau đó, thả lỏng hai vai về lại tư thế tự nhiên.

Khuôn mặt: Nheo mắt và co rúm toàn bộ khuôn mặt hướng vào phía giữa, giữ yên trong vòng 10 giây. Sau đó, hãy thả lỏng toàn bộ khuôn mặt.

7. Kỹ thuật tự do cảm xúc (EFT)

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì - Hình 7

Cách thức này đã được chứng minh là giúp giảm lo âu và trầm cảm. Kỹ thuật tự do cảm xúc (EFT) dựa vào tác động của việc bấm huyệt. Các huyệt đạo là những điểm nằm trên cơ thể được xem như là những “trung tâm năng lượng”, có chức năng kết nối chúng ta với những cảm giác về thể xác và tinh thần. Thao tác “gõ” nhẹ vào những điểm đặc biệt này sẽ giúp kích hoạt các huyệt đạo, từ đó mang lại tinh thần sảng khoái và tâm trí nhẹ nhõm hơn.

Các điểm cần tập trung hơn cả bao gồm:

Cạnh bàn tay

Đầu và đuôi lông mày

Dưới mắt

Dưới mũi

Cằm

Xương đòn

Xương sườn

Đỉnh đầu

Lưu ý sử dụng nước súc miệng hỗ trợ điều trị viêm amidan

Viêm amidan là tình trạng phổ biến với triệu chứng điển hình là đau họng. Việc súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng sát khuẩn có thể là một cách hiệu quả để giảm đau và giảm các triệu chứng của viêm amidan.

1. Súc miệng nước muối khi bị viêm amidan

Dung dịch nước muối là một hỗn hợp đơn giản của nước và muối ăn có thể là một giải pháp an toàn và hiệu quả điều trị tại nhà để giảm đau họng khi bị viêm amidan. Súc miệng bằng nước muối không chữa được viêm amidan nhưng có thể giúp giảm đau và kích ứng cổ họng bằng cách giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Ngoài ra, súc miệng nước muối còn có thể làm loãng chất nhầy tích tụ trong đường hô hấp và khoang mũi.

Lưu ý sử dụng nước súc miệng hỗ trợ điều trị viêm amidan - Hình 1

Triệu chứng điển hình của viêm amidan là đau họng.

2. Nước súc miệng sát khuẩn

Nước súc miệng là dung dịch sử dụng tại khoang miệng để vệ sinh các bộ phận trong khoang miệng như răng, nướu, lưỡi, má trong, giảm hình thành mảng bám răng và các bệnh về răng nướu như nha chu, sâu răng... Nước súc miệng hiện nay thường có chứa các thành phần sát trùng phổ biến như chlorhexidine, cetylpyridinium...

Mặc dù cơ chế hoạt động không hoàn toàn rõ ràng, nhưng thực tế là nước súc miệng có chứa chlorhexidine làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn là một phát hiện có ý nghĩa về mặt lâm sàng. Việc giảm thiểu các vi khuẩn là điều cần thiết, vì những nguyên nhân này có thể dẫn đến tính chất tiết dịch của amidan dẫn đến các triệu chứng bao gồm chứng hôi miệng, chảy nước mắt và sốt.

3. Những điều cần lưu ý khi dùng nước súc miệng

Cần lưu ý, nước súc miệng là phương pháp điều trị tại chỗ không được nuốt và chỉ có tác dụng làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh chứ không có tác dụng trị khỏi dứt điểm viêm amidan. Bệnh có thể tái phát bất cứ lúc nào, đặc biệt là đối với trường hợp bệnh nặng, cần đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Lưu ý sử dụng nước súc miệng hỗ trợ điều trị viêm amidan - Hình 2

Nước súc miệng sát khuẩn làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn.

Sử dụng nước súc miệng chứa chlorhexidine lâu hơn 4 tuần có thể gây ra các tác dụng phụ bao gồm hình thành vôi răng, ố răng và rối loạn vị giác thoáng qua.

Những người bị huyết áp cao hoặc những người mắc các bệnh lý khác cần hạn chế lượng natri nên trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng nước muối.

Với các sản phẩm nước súc miệng sát khuẩn cần tuân theo các giới hạn về độ tuổi, các giới hạn này khác nhau tùy thuộc vào loại hoạt chất. Làm theo hướng dẫn về liều lượng trên nhãn, vì có thể gây hại khi sử dụng không đúng cách. Tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng.

Nếu các triệu chứng khó chịu kéo dài hơn 3 ngày, cần thăm khám bác sĩ để giải quyết nguyên nhân cơ bản triệt để.

4. Làm gì để ngăn ngừa viêm amidan tái phát?

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, bên cạnh thực hiện tốt việc vệ sinh và súc miệng bằng nước muối và dung dịch sát khuẩn để ngăn ngừa viêm amidan tái phát, cần thực hiện những điều sau:

Làm sạch và làm ẩm không khí: Tránh hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá và các chất gây kích ứng khác trong không khí, bao gồm các hóa chất. Sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà sẽ giúp giảm kích ứng và khô cổ họng.

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng: Nghỉ ngơi nhiều, tránh sử dụng giọng nói thường xuyên. Uống nhiều chất lỏng hơn, đặc biệt là khi khó dung nạp thức ăn rắn. Dinh dưỡng tốt rất quan trọng để phục hồi sau nhiễm trùng vì nó giúp duy trì chức năng hệ thống miễn dịch.

Tránh dùng chung đồ ăn và thức uống: Vi trùng có thể lây lan qua nước bọt, vì vậy không nên dùng chung đồ ăn, thức uống hoặc các đồ dùng cá nhân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà
11:46:09 19/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Công dụng thần kỳ của matcha với làn daCông dụng thần kỳ của matcha với làn da
11:50:23 19/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?
11:42:21 19/02/2025

Tin đang nóng

Nữ kế toán không nghe lời sếp, làm chậm trễ thanh toán 10 tỷ đồng cho đối tác nhưng lại được công ty khen ngợi: Kỹ năng làm việc quá tốtNữ kế toán không nghe lời sếp, làm chậm trễ thanh toán 10 tỷ đồng cho đối tác nhưng lại được công ty khen ngợi: Kỹ năng làm việc quá tốt
19:34:22 20/02/2025
Nóng: Lễ thụ táng Từ Hy Viên bị hoãn đột ngột vì hành động này của chồng người HànNóng: Lễ thụ táng Từ Hy Viên bị hoãn đột ngột vì hành động này của chồng người Hàn
21:42:07 20/02/2025
Một hình ảnh gây sốc trong phim Việt hot nhất phòng vé hiện tạiMột hình ảnh gây sốc trong phim Việt hot nhất phòng vé hiện tại
19:53:10 20/02/2025
'Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối''Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối'
23:13:59 20/02/2025
HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?
23:22:59 20/02/2025
Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"
20:57:29 20/02/2025
Sốc trước nhan sắc lão hóa, đầu bạc trắng của nàng "Tiểu Long Nữ" sai trái nhất màn ảnhSốc trước nhan sắc lão hóa, đầu bạc trắng của nàng "Tiểu Long Nữ" sai trái nhất màn ảnh
20:37:59 20/02/2025
Bắt gặp "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bụng bầu khệ nệ, cùng người tình U70 đi dự sự kiện khủngBắt gặp "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bụng bầu khệ nệ, cùng người tình U70 đi dự sự kiện khủng
21:44:25 20/02/2025

Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.
Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025
Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.
Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025
Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.
'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.

Có thể bạn quan tâm

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?

Thế giới

23:55:19 20/02/2025
Ban Hiệu quả chính phủ Mỹ cho biết đã tiết kiệm tổng cộng 55 tỉ USD trong chi tiêu liên bang, trong khi truyền thông chỉ ra việc hủy một hợp đồng giúp tiết kiệm 8 tỉ USD thực ra chỉ là 8 triệu USD.
Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều

Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều

Hậu trường phim

23:43:18 20/02/2025
Cặp đôi phim ngôn tình Hoa ngữ này được cho là có rất nhiều cảnh hôn ở phim mới, đến mức nam chính ngượng tới mức không dám xem lại.
Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ

Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ

Phim việt

23:37:23 20/02/2025
Bên cạnh những lời khen về ý tưởng kịch bản hay cách dẫn dắt câu chuyện dễ tạo sự đồng cảm, dễ lấy nước mắt của người xem, Nhà Gia Tiên còn gây tranh cãi vì cú lật đến từ vai Thím Út do Puka thể hiện.
Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu

Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu

Pháp luật

23:37:21 20/02/2025
H.K.L. cho biết không chở người lạ trên mà chỉ tải app đặt xe giúp; sau đó, thấy có dấu hiệu mệt nên nghi ngờ mình bị... chuốc thuốc mê. Theo thông tin đã đăng tải, nạn nhân đã chạy vào một nhà hàng gần đó và được người dân đưa đi cấp c...
Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!

Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!

Phim châu á

23:34:40 20/02/2025
Ngay lúc này, màn ảnh nhỏ Hàn Quốc đang có 3 bộ phim lãng mạn cực kỳ hay. Chúng đều thu hút chú ý và nhận được sự yêu thích nồng nhiệt từ người xem.
Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu

Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu

Sao thể thao

23:27:53 20/02/2025
Lionel Messi ghi bàn thắng duy nhất khi Inter Miami có trận đấu khó khăn trên sân của Kansas City. Dưới thời tiết lạnh giá, Messi cùng các đồng đội đã có một trận đấu khó khăn khi Kansas City chơi đầy quyết tâm.
Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)

Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)

Sao châu á

23:17:38 20/02/2025
Vào tối ngày 20/2, công ty quản lý của Lee Min Ho đã chính thức lên tiếng phủ nhận tin hẹn hò với Park Bom (2NE1).
Giữa lúc Hoa hậu Lê Hoàng Phương liên tục gây sóng gió, tình cũ Thiều Bảo Trâm quyết định lên tiếng

Giữa lúc Hoa hậu Lê Hoàng Phương liên tục gây sóng gió, tình cũ Thiều Bảo Trâm quyết định lên tiếng

Sao việt

23:11:35 20/02/2025
ù không đưa ra một câu trả lời cụ thể hay rõ ràng, nhưng đây là lần cực hiếm Matthis đối diện trực tiếp với những ý kiến yêu cực, đồn thổi xung quanh chuyện đời tư của mình.
Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?

Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?

Tv show

22:53:06 20/02/2025
Tân binh toàn năng - chương trình thực tế mang format sống còn , tham vọng đưa chương trình trở thành bệ phóng cho thế hệ thần tượng Việt vươn tầm quốc tế.
Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo

Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo

Sao âu mỹ

22:37:17 20/02/2025
Meghan Markle đối mặt với các phản ứng dữ dội từ người dùng mạng xã hội vì sử dụng tên thương hiệu quần áo nổi tiếng cho dự án phong cách sống của mình.
Ai Cập phát hiện mộ pharaoh đầu tiên sau hơn 100 năm

Ai Cập phát hiện mộ pharaoh đầu tiên sau hơn 100 năm

Lạ vui

22:01:30 20/02/2025
Một sứ mệnh phối hợp giữa Ai Cập và Anh đã tìm ra một ngôi mộ cổ gần Luxor và sau đó xác định đây là lăng mộ mất tích của Pharaoh Thutmose II, đánh dấu lần đầu tiên Cairo phát hiện thêm mộ phần của pharaoh sau hơn 100 năm.