7 mẹo nhỏ giúp chị em nâng cấp nhanh vòng 1
Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít chị em đã tốn nhiều t.iền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn. Một số lời khuyên của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp chị em nâng cấp nhanh vòng 1 mà không tốn kém nhiều t.iền bạc và thời gian.
Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ.
Tẩy da c.hết
Phần lớn chị em nghĩ rằng chỉ cần tẩy da c.hết cho khuôn mặt của mình. Điều này hoàn toàn sai lầm.
Chúng ta cần nhớ rằng đối với bất kỳ một bộ phận nào trên cơ thể, việc tẩy da c.hết luôn cần thiết và là một biện pháp hữu hiệu để loại bỏ các tế bào c.hết, giúp da sáng, mềm mại và sạch.
Vùng da ngực cũng đặc biệt cần được tẩy da c.hết. Da vùng này rất nhạy cảm, đặc biệt là vùng xung quanh nhũ hoa. Do đó, chị em nên chọn sản phẩm tẩy da c.hết có hàm lượng thấp có chứa những hạt nhỏ li ti giúp mát xa nhẹ nhàng làn da.
Theo các chuyên gia, để việc tẩy da c.hết mang lại hiệu quả tối đa, tốt nhất hãy làm 1 lần/2 tuần.
Có một cách rất đơn giản để làm săn chắc vòng 1 và bạn có thể làm hàng ngày mà không hề tốn thời gian. Đặc biệt hơn nữa là bạn có thể làm vào buổi sáng hoặc tối.
Sau khi tắm bằng vòi hoa sen hoặc tắm bồn, hãy để nước mát từ vòi hoa sen xả nhẹ nhàng vào ngực bạn. Áp lực của dòng nước mát này sẽ giúp lưu thông mạch m.áu, làm săn chắc các mô tế bào và do đó có tác dụng làm vùng da này săn chắc.
Lưu ý: không nên thay đổi đột ngột nhiệt độ của nước, nó có thể làm bạn bị cảm. Hãy từ chuyển dần dần từ nước nóng sang mát để cơ thể bạn có thể thích nghi.
Dưỡng ẩm
Video đang HOT
Mặc dù vùng da vòng 1 không phải chịu nhiều tác động từ môi trường bên ngoài (tia cuc tim, ô nhiễm môi trường,… )như mặt hay tay và chân, do nó được bảo vệ bởi áo hoặc váy, nó cũng cần được dưỡng ẩm hàng ngày với kem dưỡng da.
Buổi tối hoặc sáng, sau khi tắm xong, hãy kem dưỡng ẩm thông thường hoặc loại dành riêng cho vòng 1 (có tác dụng giữ ẩm và làm săn chắc da) để bôi lên da. Hãy làm đều đặn 4 mùa của năm, da vòng 1 sẽ luôn đẹp và mềm mại.
Mát xa
Mát xa vòng 1 không chỉ có tác dụng làm lưu thông mạch m.áu mà còn giúp kem dưỡng da thấm sâu hơn vào lớp biểu bì bên trong da.
Việc mát xa này có thể thực hiện vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
Để động tác mát xa đạt hiệu quả tối đa, bạn nên chọn một loại dầu tinh chất (dầu mầm lúa mì), giầu các axit béo để mát xa cho vòng 1. Các loại tinh dầu này còn có tác dụng chống lão hoá cho da, giúp da mềm mại.
Sau khi kết thúc việc mát xa, đừng quên xoa thêm một vài giọt tinh dầu của hoa hồng giúp da săn chắc.
Tư thế
Chị em có thể ngạc nhiên, nhưng trên thực tế tư thế đứng, ngồi,… cũng ảnh hưởng đến sức hấp dẫn của vòng 1.
Rõ ràng rằng những người có thói quen gù lưng hoặc dáng đổ về phía trước, vòng 1 của họ nhìn sẽ nhỏ hơn và kém hấp dẫn so với những người luôn đứng thẳng và hơi ưỡn về trước một chút
Khi ngồi làm việc, đặc biệt là trước máy vi tính hay đi lại, hãy nhớ luôn giữ tư thể thẳng người, vai và lưng luôn thẳng. Với phong thái này, chắc chắn chị em sẽ thấy vòng 1 của mình đầy hơn, còn vòng 2 thì nhỏ lại.
Cũng giống như các bộ phần khác của cơ thể, vòng 1 cũng có những bài tập riêng giúp nó trở nên săn chắc và đầy đặn. Bài tập này đặc biệt quan trọng với những chị em có vòng 1 khiêm tốn, hoặc sau khi sinh con, hoặc khi có t.uổi ngực chẩy sệ.
Đến các câu lạc bộ thể dục đều đặn là một điều rất tốt. Tuy nhiên, bạn hãy nói ý muốn của mình với giáo viên thể dục để họ có thể đưa cho bạn những bài tập tốt nhất cho vòng 1.
Ngày nay, không chỉ có các ca sỹ, người mẫu muốn khoe vòng một của mình, mà ngày càng có nhiều chị em làm việc tại các khu văn phòng chạy theo xu hướng này.
Tuy nhiên, nếu chỉ chú ý tới việc khoe vòng 1 mà quên cách bảo vệ nó, chúng ta sẽ nhanh chóng làm tổn thương vòng 1 của mình.
Bạn hãy lưu ý một số lời khuyên dưới đây giúp bạn bảo vệ phần nửa trên cơ thể này chống lại tác động của môi trường.
- Không nên để ngực trần quá lâu dưới ánh nắng mặt trời mùa hè.
- Nếu bạn mặc váy hay áo h.ở n.gực, hãy nghĩ đến việc bồi kem chống nắng khi đi ra ngoài vào mùa hè.
- Sau khi đi ra ngoài, khi trở về nhà bạn nên tắm rửa sạch sẽ, bôi kem dưỡng cho vòng 1.
Theo HPGD
Mặt nạ từ các loại hạt đậu cho làn da trắng rạng ngời
Các loại hạt đậu không chỉ là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà nó còn là nguyên liệu tuyệt vời cho công thức làm đẹp da. Dùng bột đậu hay sữa được làm từ các loại hạt đậu để đắp mặt sẽ giúp chị em có được một làn da trắng ngần như ý muốn.
Đậu xanh
Nếu bạn quan tâm đến cách dưỡng trắng da một cách an toàn và dịu nhẹ, hãy tìm đến những hạt đậu xanh thần kỳ. So với các loại thực phẩm có tác dụng thanh tẩy và làm trắng da khá mạnh như dưa leo và chanh tươi, đậu xanh có tính lành và tác dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và bổ sung độ ẩm, đồng thời làm da sáng một cách tự nhiên.
Nghiền nhuyễn bột đậu xanh, cho sữa vào và trộn đều để có hỗn hợp sánh đặc hợp lý. Đắp hỗn hợp đậu xanh - sữa lên mặt, phủ khăn cotton lên trên, nằm thư giãn và đợi khoảng 30 phút đến khi mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước.
Bạn có thể chăm sóc da với mặt nạ bột đậu xanh mỗi tuần một lần đối với da thường, và 10 ngày một lần đối với da khô.
Đậu nành
Có thể đây là cách làm đẹp còn mới với bạn nhưng phụ nữ Nhật đã chọn loại thực phẩm này để làm đẹp da từ rất lâu rồi. Đậu nành sử dụng để làm nước uống rất tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Ngoài ra, nếu sử dụng để thoa lên mặt thì những vùng da sậm màu sẽ biến mất, trả lại làn da sáng đẹp.
Cũng tươi tự như sữa tươi, chị em có thể sử dụng một chén sữa đậu nành xoa lên mặt, mát xa theo chuyển động vòng tròn trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Nếu muốn tăng tác dụng của sữa đậu với da, hãy sử dụng một chiếc khăn bông sạch, thấm sữa đậu nành để đắp lên mặt từ 10-15 phút. Cách này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh hơn.
Đậu đỏ
Đậu đỏ có tác dụng làm săn chắc da, tẩy tế bào c.hết, làm trắng da. Xay nhuyễn, từ từ thêm nước cho tới khi thành hỗn hợp sền sệt và đắp mặt.
Đắp mặt nạ bằng bột đậu đỏ khá đơn giản. Chỉ cần 1 lượng bột đủ dùng, pha với nước sạch hoặc sữa tươi không đường. Trộn đều bột và sữa lên để tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Xoa đều hỗn hợp này lên da mặt đã rửa sạch, để chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước ấm để làm sạch da mặt.
Với chị nào sở hữu làn da mụn, cách dùng đậu đỏ pha với trứng gà để điều trị mụn trứng cá cũng rất tốt. Sau khi pha bột đậu đỏ với trứng gà tạo thành một hỗn hợp sệt như kem, xoa đều hỗn hợp lên mặt, hoặc chỉ vùng mặt có mụn. Để khoảng 20 phút, hoặc khi nào cảm thấy hỗn hợp gần khô, thì rửa lại bằng nước ấm.
Theo HPGD
Bí quyết làm sáng vùng da khủy tay và đầu gối Sẽ không gì khiến bạn mất điểm hơn việc để lộ vùng khuỷu tay hay đầu gối xỉn màu, thậm chí "mốc trắng", đặc biệt là với những quý cô văn phòng thường xuyên diện váy ngắn. 3 cách sau đây sẽ giúp bạn sở hữu vùng khuỷu tay, đầu gối luôn mềm mịn, trắng sáng đầy quyến rũ - đặc biệt là...
