7 lời khuyên chăm sóc da nên tránh xa

Thu Trà22:33 30/10/2020

Các bác sĩ da liễu cho rằng bôi kem đánh răng lên mụn hay dùng dầu dừa để dưỡng ẩm là hai trong số những sai lầm khi làm đẹp.

1. Bài tập cơ mặt sẽ loại bỏ nếp nhăn: Theo Brightside, làn da của con người có tính đàn hồi riêng. Hoạt động của các cơ sẽ kéo giãn và làm căng da. Vì vậy, việc tập luyện trên khuôn mặt có thể gây ra nhiều nếp nhăn hơn. Ảnh: The Epoch Times.

2. Kem đánh răng làm khô nốt mụn: Tuy tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có tác dụng làm mát và giảm sưng tạm thời, việc bôi sản phẩm này lên mặt có thể gây kích ứng. Kem đánh răng được điều chế cho răng và có độ pH cơ bản, trong khi da có tính axit tự nhiên. Từ đó, phản ứng mất cân bằng sẽ dẫn đến phát ban và bỏng rát. Ảnh: Daily Mirror.

Video đang HOT

3. Nhuộm da giúp làm sạch mụn: Làn da rám nắng có thể tạm thời che đi vết đỏ của mụn nhưng sẽ để lại hậu quả nặng nề. Mặt trời làm khô da và tạo phản ứng ngược lại. Ánh nắng buộc da phải tiết nhiều dầu gây nhiều mụn hơn. Ngoài ra, sử dụng thuốc trị mụn cũng khiến da dễ bị tổn thương bởi tia UV, dẫn đến lão hóa sớm. Ảnh: The Outline.

4. Dùng dầu dừa thay cho kem dưỡng ẩm: Dầu dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể giúp chống lại các vết thâm. Tuy nhiên, sản phẩm này không phù hợp với người có làn da dầu. Trong trường hợp này, dầu dừa sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến viêm da và mụn trứng cá. Ảnh: Brightside.

5. Da dầu cần rửa mặt thường xuyên: Da có lớp biểu bì bên ngoài chứa chất béo ngăn chặn tác động xấu từ môi trường. Việc rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm hỏng lớp biểu bì này, gây mất cân bằng cho làn da và dẫn đến tình trạng viêm. Ảnh: Insider.

6. Không cần bôi kem chống nắng nếu làm việc trong nhà: Ngay cả khi dành phần lớn thời gian trong nhà, làn da vẫn cần được bảo vệ trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Kính cửa sổ không thể chặn được tất cả tia UV. Tiếp xúc với tia UV có thể dẫn đến nếp nhăn, vết nám, ung thư da và bôi kem chống nắng là bước cần thiết để bảo vệ làn da của bạn. Ảnh: Brightside.

7. Nặn mụn rút ngắn thời gian da hồi phục: Không chỉ có khả năng nhiễm trùng và để lại sẹo, tự nặn mụn tại nhà vô tình đẩy một số chất có hại vào sâu trong da. Điều này có thể dẫn đến tình trạng sưng tấy nghiêm trọng hơn. Theo các bác sĩ, mụn bọc nên được điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu. Ảnh: Depositphotos.

6 động tác giúp vai thon gọn

Bờ vai thon, quyến rũ có thể giúp co các cô gái tự tin diện váy áo hai dây mỗi lúc.

1. Bài tập nâng người: Theo Daily Hot, khi thực hiện động tác này, bạn đừng nghiêng đầu và nên nhìn thẳng về phía trước. Đưa hai tay ra sau lưng rồi đặt lòng bàn tay này lên bàn tay kia. Cánh tay nên hơi cong ở khuỷu. Trong khi thở ra, bạn bắt đầu đẩy cánh tay ra sau đồng thời nhấc chúng ra khỏi mông rồi quay trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại bài tập trong 30 giây, sau đó đổi tay. Ảnh: Brightside.

2. Chúi đầu về phía trước: Đặt hai bàn chân rộng bằng hông, cong nhẹ đầu gối. Đặt tay sau đầu với khuỷu tay hướng ra xa. Lưng phải thẳng và hơi nghiêng về phía trước. Đầu nhìn xuống phía dưới. Siết chặt cổ của bạn, bắt đầu đẩy về phía sau với tay. Giữ nguyên tư thế này trong 20 giây. Ảnh: Brightside.

3. Xoay vai: Nằm nghiêng bên trái. Chân hơi cong ở đầu gối. Gập cánh tay phải của bạn một góc 90 độ và nắm tay lại. Đưa tay lên bụng sao cho nắm tay hướng xuống sàn như trong hình. Bạn cũng có thể cầm một quả tạ nhỏ. Lặp lại trong 45 giây rồi đổi bên. Ảnh: Brightside.

4. Bài tập kháng lực: Nằm nghiêng sang bên phải, tựa đầu vào gối và co chân. Đặt bàn tay phải một góc 90 độ. Cánh tay trái phải được uốn cong ở khuỷu tay, lòng bàn tay hướng về phía sàn. Bắt đầu ấn bằng lòng bàn tay trái lên bàn tay phải. Tay phải chống lại. Bạn phải duy trì sự kháng cự liên tục. Tiếp tục chống tay trong 15 giây, sau đó đổi bên. Ảnh: Brightside.

5. Căng da: Bạn có thể thực hiện bài tập này ở cả tư thế ngồi hoặc đứng. Nhẹ nhàng nghiêng đầu sang trái. Giữ nguyên tư thế như trong hình 20 giây và lặp lại ở phía đối diện. Thực hiện 3 lần lặp lại cho mỗi bên. Ảnh: Brightside.

6. Cằm: Đứng hoặc ngồi thẳng lưng rồi cho tai vượt xa hơn vai. Đặt một ngón trỏ trên cằm rồi kéo cằm và đầu thẳng lại. Bạn sẽ cảm nhận được sức căng ở cổ. Giữ này vị trí trong 10 giây rồi trở về như cũ. Lặp lại tổng cộng 10 lần. Ảnh: Brightside.

Cô bạn hô biến lưng đầy mụn thành láng mịn nuột nà nhờ 3 món rẻ tiền dễ kiếm, trong đó có chai toner "quốc dân" Nếu bạn cũng đang đau đầu vì mụn lưng thì "combo" trị mụn nhanh gọn được cô nàng này chia sẻ nhất định sẽ giúp bạn rất nhiều đấy! Đôi khi, đau khổ nhất không phải là body kém thon nên không thể diện váy hai dây, mà là những nốt mụn kém duyên nổi sần trên lưng khiến bạn không thể tự...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025

Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.