7 lợi ích của tinh dầu bưởi

Mai Phương Lý07:55 18/09/2014

Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi với hương thơm dịu nhẹ. Nó có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích và cách sử dụng chúng nhé:

1. Chống nhiễm trùng

Một trong những lợi ích sức khỏe của tinh dầu bưởi đó là chống lại bệnh nhiễm trùng. Dầu bưởi chứa các thành phần chống khuẩn và virus, vì vậy, nó chính là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời để chống lại cảm lạnh. Bạn có thể nhỏ vài giọt dầu buổi vào nước lọc và uống khi bị ốm.

2. Chống trầm cảm

Khi bạn cảm thấy tinh thần của mình không được tốt, dầu bưởi là cách tuyệt vời để cải thiện tâm trạng hiệu quả. Nhìn chung, các loại quả họ cam quýt đều có tác dụng làm tinh thần phấn chấn hơn bởi mùi thơm dịu nhẹ của chúng giúp kích thích hóc-môn giúp cải thiện tâm trạng. Vì thế, mỗi lần bạn cảm thấy buồn chán, hãy thoa một chút tinh dầu bưởi lên cổ tay để lên tinh thần tức thì.

3. Loại bỏ những ngấn mỡ thừa trên cơ thể

Video đang HOT

Những ngấn mỡ thừa ở đùi, hông và bụng đều rất khó để loại bỏ. Tuy nhiên, dầu bưởi có thể giúp bạn làm điều đó bằng cách loại bỏ những độc tố được tích tụ trong các tế bào chất béo. Điều này giúp cơ thể đốt cháy chất béo một cách hiệu quả. Bạn hãy dùng dầu bưởi với một chút dầu dừa massage vào những vùng cơ thể chứa nhiều chất béo.

4. Giảm gàu, giảm rụng tóc hiệu quả

Gàu là vấn đề thường gặp với nhiều người gây ra bởi da đầu nhờn hoặc do sự phát triển của nấm. Tuy nhiên, hãy khắc phục tình trạng này với dầu bưởi vì nó giúp kiểm soát dầu và tiêu diệt nấm. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu bưởi vào dầu gội và massage lên da đầu. Để trong vài phút trước khi gội lại với nước.

Ảnh minh họa

5. Tẩy trang

Dầu bưởi có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và virus, vì vậy, bạn có thể dùng chúng để tẩy trang hay những mục đích tẩy rửa khác. Bạn chỉ cần cho 5 – 6 giọt dầu bưởi vào một chai xịt chứa dung dịch dấm và nước (tỉ lệ 1:1).

6. Diệt vi khuẩn cho thực phẩm

Bạn hãy nhỏ 20 giọt tinh dầu bưởi vào một chai xịt có chứa 1 thìa canh bột nổi, 1 chén dấm trắng và 1 chén nước. Sau đó xịt dung dịch trên lên bề mặt của thực phẩm và để trong 5 phút. Chúng sẽ tiêu diệt các tác nhân gây bệnh đồng thời lấy đi lượng thuốc trừ sâu còn tồn đọng trong thực phẩm.

7. Làm không gian trở nên tươi mới hơn

Mùi thơm của tinh dầu bưởi rất dễ chịu, vậy tại sao bạn không tận dụng chúng để xịt phòng và mang lại một không gian tươi mới hơn. Hãy pha 20 giọt tinh dầu bưởi vào một loại dầu trung tính và cho vào chai xịt. Loại xịt phòng tự nhiên này sẽ giúp căn phòng của bạn sẽ có hương thơm dịu nhẹ và cải thiện tâm trạng tươi vui.

Theo TPO

Vỏ bưởi - thần dược trị rụng tóc sau sinh

Chăm chỉ dùng vỏ bưởi để gội đầu, mẹ sẽ bớt bị rụng tóc do tác dụng phụ sau ca sinh nở.

Khi mang thai cơ thể bà bầu thường thay đổi, một lượng estrongen trong cơ thể gia tăng, chính lượng estrongen này đã giúp cho tóc mọc nhanh và ít bị rụng. Còn sau khi sinh khoảng chừng 3 tháng thì do lượng hoóc-môn cũng thay đổi khiến tóc mẹ sẽ bị rụng nhanh hơn và cần khoảng 3 tháng để tóc có thể mới mọc lại đầy đủ. Tuy nhiên, nếu không biết cách giảm thiểu tóc rụng thì có thể tóc sẽ mọc chậm và lâu hơn. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như tinh thần bất ổn, hay lo lắng, mất ngủ kéo dài và đặc biệt là do chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng, cơ thể bị thiếu canxi, protein, kali... đã làm ảnh hưởng tới sự phát triển và sinh trưởng của tóc khiến tóc bị khô, gẫy và rụng.

Hầu hết các chị em sau sinh đều chọn phương pháp trị rụng tóc bằng các loại thảo dược tự nhiên, bởi nó khá an toàn với cả mẹ và bé, lại không tốn tiền. Vỏ bưởi cũng là nguyên liệu không quá khó để kiếm nên các mẹ hãy thử áp dụng cách trị rụng tóc đơn giản và hiệu quả từ vỏ bưởi biết đâu rằng nó sẽ là bài thuốc tuyệt vời đối với quá trình làm đẹp cho mái tóc của mình.

Cách 1: Các mẹ có thể đun vỏ bưởi với nước sôi và thay thế nước gội đầu hết sức đơn giản lại an toàn lắm đấy.

Chăm chỉ dùng vỏ bưởi để gội đầu, mẹ sẽ bớt bị rụng tóc do tác dụng sau ca sinh nở.

Cách 2: Hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất 20ml tinh dầu hương nhu vào một lít dầu dừa tinh khiết. Sau khi thấm ướt da đầu, dùng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hàng massage vào chân tóc vùng rụng tóc từ 20-30 phút để cho tinh dầu thẩm thấu vào nang tóc rồi gội sạch lại đầu bằng dầu gội đầu.

Cách 3: Đun sôi một ít vỏ bưởi cùng vài quả bồ kết bẻ nhỏ trong 1,5 lít - 2 lít nước, để sôi khoảng 5 - 10 phút, chờ nước nguội rồi dùng gội đầu. (Chú ý: nướng sơ bồ kết, sau đó cho lên chảo để sao sẽ tốt hơn)

Cách 4: Thêm 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước gội đầu, hoặc trộn cùng dầu gội. Hoặc bạn có thể cho tinh dầu vỏ bưởi vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một lần (không cần xả lại với nước).

Cách 5: Dùng vỏ bưởi nấu với lá dâu, cỏ mần trầu thay hoàn toàn cho các loại dầu gội, cách làm này sẽ giúp cho bạn có được mái tóc mềm mại, chắc khỏe.

Theo Khampha

Vỏ bưởi chữa ho hen, làm đẹp da mượt tóc Vỏ bưởi để gội đầu không chỉ ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc, mà còn rất tốt cho dây thần kinh vùng não, tinh dầu bưởi thơm dịu nhẹ giúp giảm căng thẳng... Vỏ quả bưởi gọi là cam phao, vị đắng, cay, tính không độc, có tác dụng lợi tiểu, tiêu đờm, hòa huyết, giảm đau, trị phù thũng. Ngày uống...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vi khuẩn nhiễm trùng vỏ bưởi mỡ thừa tinh dầu bưởi

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Người đàn ông trùm kín mít, bấm đèn đỏ khiến xe dừng không kịp ở TPHCM00:54

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Cựu binh Thái Lan bị nghi ám sát chính trị gia Campuchia01:19

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dấu hiệu chứng tỏ răng bạn đang bị sâu

08:11:40 15/01/2025

Hôi miệng, đau khi nhai thức ăn, chảy máu khi đánh răng là một số triệu chứng điển hình cảnh báo bạn bị sâu răng.

Những chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

08:02:38 15/01/2025

Tuy nhiên, như bất kỳ môn thể thao nào, Pickleball cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu người chơi không cẩn thận. Những chấn thương phổ biến bao gồm bong gân, căng cơ, rách cơ, viêm gân hoặc chấn thương do ngã.

4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch

07:56:42 15/01/2025

Cần ăn đa dạng cá, thịt, đậu, ăn ít nhất là 2 lần cá trong tuần, ưu tiên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Tăng cường bổ sung chất béo không bão hòa có trong cá béo, mỡ cá, dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu oliu.

Người đàn ông phải cắt 3m ruột do gặp bệnh hiếm gặp

07:48:22 15/01/2025

Cuối cùng, bác sĩ phẫu thuật tiêu hóa tiến hành cắt bỏ gần 3m ruột non chứa dị dạng mạch máu để đảm bảo kiểm soát chắc chắn tình trạng chảy máu tái phát sau mổ và nối ghép phần còn lại để phục hồi lưu thông ruột.

Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?

07:44:15 15/01/2025

Cơ hoành là cơ hình vòm bên dưới phổi. Khi thở bằng cơ hoành, cần học cách thở từ vùng xung quanh cơ hoành, thay vì từ ngực. Kỹ thuật thở này giúp tăng cường sức mạnh cơ hoành, làm chậm nhịp thở và giảm nhu cầu oxy của cơ thể.

Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

05:47:53 15/01/2025

ThS.BSNT Vũ Thị Mỹ Hạnh, Khoa Sức khỏe vị thành niên Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo, cha mẹ, giáo viên hoặc người chăm sóc có thể phát hiện dấu hiệu trẻ em hoặc vị thành niên mắc chứng chán ăn tâm thần, mặc dù nhiều trẻ có xu hướng...

Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

05:35:25 15/01/2025

Trung bình trong 1/4 chiếc bánh chưng có khoảng 500 calo, tương đương với khoảng 2 miệng bát cơm. Do đó, ăn nhiều bánh chưng có nguy cơ tăng cân rất cao.

Bị liệt vì tiêm thuốc chữa đau vai gáy

05:28:47 15/01/2025

Ngay sau khi tiêm vai gáy tại phòng khám trên khoảng một ngày, chị T đã bị sốt trở lại, kèm theo đó là hai chân bị liệt. Dần dần, chị bị mất toàn bộ cảm giác từ vùng thắt lưng trở xuống.

Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

05:24:49 15/01/2025

Ngoài ra, tập luyện còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Một kế hoạch tập luyện cân đối, an toàn sẽ giúp người bệnh mắc Hội chứng Felty duy trì sức khỏe và nâng cao khả năng kiểm soát bệnh.

Những triệu chứng dễ nhầm lẫn với bệnh thường gặp có thể là dấu hiệu của khối u trung thất

05:21:17 15/01/2025

Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng thường bao gồm đau ngực, khó thở khi nằm, khàn giọng, khó nuốt hoặc thậm chí ho ra máu. Tùy thuộc vào loại khối u, bệnh nhân cũng có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe

05:18:31 15/01/2025

Cà rốt rất giàu beta-carotene, chất này được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A rất cần thiết cho làn da và đôi mắt khỏe mạnh, đồng thời cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh.