7 lợi ích của tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi với hương thơm dịu nhẹ. Nó có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích và cách sử dụng chúng nhé:
1. Chống n.hiễm t.rùng
Một trong những lợi ích sức khỏe của tinh dầu bưởi đó là chống lại bệnh n.hiễm t.rùng. Dầu bưởi chứa các thành phần chống khuẩn và virus, vì vậy, nó chính là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời để chống lại cảm lạnh. Bạn có thể nhỏ vài giọt dầu buổi vào nước lọc và uống khi bị ốm.
2. Chống trầm cảm
Khi bạn cảm thấy tinh thần của mình không được tốt, dầu bưởi là cách tuyệt vời để cải thiện tâm trạng hiệu quả. Nhìn chung, các loại quả họ cam quýt đều có tác dụng làm tinh thần phấn chấn hơn bởi mùi thơm dịu nhẹ của chúng giúp kích thích hóc-môn giúp cải thiện tâm trạng. Vì thế, mỗi lần bạn cảm thấy buồn chán, hãy thoa một chút tinh dầu bưởi lên cổ tay để lên tinh thần tức thì.
3. Loại bỏ những ngấn mỡ thừa trên cơ thể
Video đang HOT
Những ngấn mỡ thừa ở đùi, hông và bụng đều rất khó để loại bỏ. Tuy nhiên, dầu bưởi có thể giúp bạn làm điều đó bằng cách loại bỏ những độc tố được tích tụ trong các tế bào chất béo. Điều này giúp cơ thể đốt cháy chất béo một cách hiệu quả. Bạn hãy dùng dầu bưởi với một chút dầu dừa massage vào những vùng cơ thể chứa nhiều chất béo.
4. Giảm gàu, giảm rụng tóc hiệu quả
Gàu là vấn đề thường gặp với nhiều người gây ra bởi da đầu nhờn hoặc do sự phát triển của nấm. Tuy nhiên, hãy khắc phục tình trạng này với dầu bưởi vì nó giúp kiểm soát dầu và t.iêu d.iệt nấm. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu bưởi vào dầu gội và massage lên da đầu. Để trong vài phút trước khi gội lại với nước.
Ảnh minh họa
5. Tẩy trang
Dầu bưởi có khả năng t.iêu d.iệt vi khuẩn và virus, vì vậy, bạn có thể dùng chúng để tẩy trang hay những mục đích tẩy rửa khác. Bạn chỉ cần cho 5 – 6 giọt dầu bưởi vào một chai xịt chứa dung dịch dấm và nước (tỉ lệ 1:1).
6. Diệt vi khuẩn cho thực phẩm
Bạn hãy nhỏ 20 giọt tinh dầu bưởi vào một chai xịt có chứa 1 thìa canh bột nổi, 1 chén dấm trắng và 1 chén nước. Sau đó xịt dung dịch trên lên bề mặt của thực phẩm và để trong 5 phút. Chúng sẽ t.iêu d.iệt các tác nhân gây bệnh đồng thời lấy đi lượng thuốc trừ sâu còn tồn đọng trong thực phẩm.
7. Làm không gian trở nên tươi mới hơn
Mùi thơm của tinh dầu bưởi rất dễ chịu, vậy tại sao bạn không tận dụng chúng để xịt phòng và mang lại một không gian tươi mới hơn. Hãy pha 20 giọt tinh dầu bưởi vào một loại dầu trung tính và cho vào chai xịt. Loại xịt phòng tự nhiên này sẽ giúp căn phòng của bạn sẽ có hương thơm dịu nhẹ và cải thiện tâm trạng tươi vui.
Theo TPO
Vỏ bưởi - thần dược trị rụng tóc sau sinh
Chăm chỉ dùng vỏ bưởi để gội đầu, mẹ sẽ bớt bị rụng tóc do tác dụng phụ sau ca sinh nở.
Khi mang thai cơ thể bà bầu thường thay đổi, một lượng estrongen trong cơ thể gia tăng, chính lượng estrongen này đã giúp cho tóc mọc nhanh và ít bị rụng. Còn sau khi sinh khoảng chừng 3 tháng thì do lượng hoóc-môn cũng thay đổi khiến tóc mẹ sẽ bị rụng nhanh hơn và cần khoảng 3 tháng để tóc có thể mới mọc lại đầy đủ. Tuy nhiên, nếu không biết cách giảm thiểu tóc rụng thì có thể tóc sẽ mọc chậm và lâu hơn. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như tinh thần bất ổn, hay lo lắng, mất ngủ kéo dài và đặc biệt là do chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng, cơ thể bị thiếu canxi, protein, kali... đã làm ảnh hưởng tới sự phát triển và sinh trưởng của tóc khiến tóc bị khô, gẫy và rụng.
Hầu hết các chị em sau sinh đều chọn phương pháp trị rụng tóc bằng các loại thảo dược tự nhiên, bởi nó khá an toàn với cả mẹ và bé, lại không tốn t.iền. Vỏ bưởi cũng là nguyên liệu không quá khó để kiếm nên các mẹ hãy thử áp dụng cách trị rụng tóc đơn giản và hiệu quả từ vỏ bưởi biết đâu rằng nó sẽ là bài thuốc tuyệt vời đối với quá trình làm đẹp cho mái tóc của mình.
Cách 1: Các mẹ có thể đun vỏ bưởi với nước sôi và thay thế nước gội đầu hết sức đơn giản lại an toàn lắm đấy.
Chăm chỉ dùng vỏ bưởi để gội đầu, mẹ sẽ bớt bị rụng tóc do tác dụng sau ca sinh nở.
Cách 2: Hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất 20ml tinh dầu hương nhu vào một lít dầu dừa tinh khiết. Sau khi thấm ướt da đầu, dùng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hàng massage vào chân tóc vùng rụng tóc từ 20-30 phút để cho tinh dầu thẩm thấu vào nang tóc rồi gội sạch lại đầu bằng dầu gội đầu.
Cách 3: Đun sôi một ít vỏ bưởi cùng vài quả bồ kết bẻ nhỏ trong 1,5 lít - 2 lít nước, để sôi khoảng 5 - 10 phút, chờ nước nguội rồi dùng gội đầu. (Chú ý: nướng sơ bồ kết, sau đó cho lên chảo để sao sẽ tốt hơn)
Cách 4: Thêm 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước gội đầu, hoặc trộn cùng dầu gội. Hoặc bạn có thể cho tinh dầu vỏ bưởi vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một lần (không cần xả lại với nước).
Cách 5: Dùng vỏ bưởi nấu với lá dâu, cỏ mần trầu thay hoàn toàn cho các loại dầu gội, cách làm này sẽ giúp cho bạn có được mái tóc mềm mại, chắc khỏe.
Theo Khampha
Vỏ bưởi chữa ho hen, làm đẹp da mượt tóc Vỏ bưởi để gội đầu không chỉ ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc, mà còn rất tốt cho dây thần kinh vùng não, tinh dầu bưởi thơm dịu nhẹ giúp giảm căng thẳng... Vỏ quả bưởi gọi là cam phao, vị đắng, cay, tính không độc, có tác dụng lợi tiểu, tiêu đờm, hòa huyết, giảm đau, trị phù thũng. Ngày uống...