7 ích lợi đáng ngạc nhiên của tinh dầu hương thảo
Trong khi hương thảo là một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn, tinh dầu của loại cây này còn mang đến nhiều lợi ích khác tuyệt vời cho sức khỏe.
Tinh dầu hương thảo có nhiều công dụng cho sức khỏe, làm đẹp.
Tinh dầu hương thảo là một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây hương thảo (chủ yếu là lá và hoa). Từ lâu, loại tinh dầu này đã được biết tới với tác dụng giảm đau, xua đuổi côn trùng, giảm căng thẳng thần kinh, tốt cho gan và hệ tiêu hóa.
Những năm gần đây, các nhà nghiên cứu còn chỉ ra nhiều lợi ích tiềm năng của tinh dầu hương thảo trong việc chăm sóc sắc đẹp, nổi bật là 7 công dụng dưới dây, theo trang Epicuren.
Ngăn mụn. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, tinh dầu hương thảo giúp chống lại vi khuẩn gây mụn xâm nhập vào lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm sạch lỗ chân lông, tạo thành hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Săn chắc da. Tinh dầu hương thảo có tác dụng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, săn chắc làn da. Chiết xuất hương thảo cũng rất tốt cho những người có làn da dầu tự nhiên, khi kết hợp vào chu trình chăm sóc da hàng ngày.
Video đang HOT
Làm mờ nếp nhăn. Giống như nhiều loại tinh dầu khác, tinh dầu hương thảo là chất chống oxy hóa tự nhiên, có thể giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố có hại trong môi trường, hạn chế các tình trạng da như nếp nhăn, da chảy xệ. Ngoài ra, loại tinh dầu này còn được cho giúp ngăn ngừa nhiều loại dấu hiệu lão hóa sớm.
Tinh dầu hương thảo hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm bọng mắt, nếp nhăn. Ảnh: Pexels.
Ngăn mùi tự nhiên. Một trong những lý do khiến hương thảo là thành phần phổ biến trong chất tẩy rửa là nó có tác dụng khử mùi tự nhiên. Mùi cơ thể là do vi khuẩn lành tính sống trên da tiêu thụ các chất dinh dưỡng mà cơ thể tiết ra khi đổ mồ hôi và có trong bã nhờn. Với tính kháng khuẩn, tinh dầu hương thảo ngăn chặn các vi khuẩn này phát triển và giải phóng các hợp chất có mùi.
Giảm bọng mắt. Dầu hương thảo có đặc tính lợi tiểu, giúp đẩy chất lỏng ra khỏi các mô nơi nó được thoa. Nhờ vậy, loại cây này có thể giúp cải thiện bọng mắt sưng và phù bằng cách loại bỏ tình trạng tích tụ chất lỏng và làm giảm tình trạng dồn ứ.
Giảm tình trạng sần da vỏ cam. Da sần vỏ camlà kết quả của việc các mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Tình trạng này có thể được cải thiện bằng các sản phẩm từ tinh dầu hương thảo. Tinh dầu hương thảo giúp kích thích dòng chảy của hệ bạch huyết – chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và các chất thải gây hại đến khả năng tái tạo và duy trì sức khỏe của da.
Giảm viêm. Tinh dầu hương thảo có thể giúp làm dịu mẩn đỏ do các tình trạng da như eczema hoặc mụn trứng cá đỏ gây ra. Loại tinh dầu này vừa có tác dụng chống viêm trực tiếp vừa bảo vệ da bằng các hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, hữu hiệu trong việc cải thiện tình trạng kích ứng da.
5 sai lầm cơ bản gây ra nếp nhăn mắt, khiến bạn trông già hơn tuổ.i
Dưới đây là 5 sai lầm cơ bản mà nhiều người mắc phải, gây ra những tác hại không ngờ tới cho vùng da mắt.
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.
Vùng da quanh mắt luôn là một trong những khu vực da nhạy cảm và dễ lộ dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên khuôn mặt. Nếu không chăm sóc da quanh mắt đúng cách, bạn sẽ dễ dàng xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm và các dấu hiệu lão hóa khác, khiến bạn trông già hơn so với tuổ.i thật. Dưới đây là 5 sai lầm cơ bản mà nhiều người mắc phải, gây ra những tác hại không ngờ tới cho vùng da mắt.
1. Không chống nắng, che chắn vùng mắt khi ra nắng
Ánh nắng mặt trời chính là "kẻ thù số 1" gây lão hóa sớm cho da mắt. Tia UV có thể làm tổn thương sợi Collagen và Elastin, khiến da bị chùng nhão, nảy sinh nếp nhăn. Tuy nhiên, nhiều người lại quên mất việc bảo vệ vùng da quanh mắt khi ra ngoài. Do đó, đừng chỉ chăm chú chống nắng cho làn da mặt, mà hãy nhớ đeo kính râm hoặc sử dụng kem chống nắng chuyên dụng cho da mắt mỗi khi ra ngoài.
2. Thói quen nheo mắt
Nheo mắt liên tục, ví dụ như khi lái xe dưới trời nắng gắt hay khi làm việc trên màn hình máy tính, sẽ khiến da quanh mắt bị kéo căng, tạo nên những nếp nhăn phai khó phai. Thay vì nheo mắt, bạn hãy sử dụng kính râm hoặc giảm độ sáng màn hình để bảo vệ mắt. Với những cô nàng mắc tật khúc xạ, bạn đừng quên cắt kính đúng với số đo và thay kính định kỳ để hạn chế thói quen nheo mắt.
3. Dưỡng ẩm qua loa vùng mắt
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm, do đó cần được cấp ẩm đầy đủ để tránh tình trạng khô da, xuất hiện nếp nhăn. Thế nhưng nhiều người lại chỉ chăm chút cho phần da mặt, bỏ quên vùng mắt. Hãy bổ sung kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho vùng da mắt, thoa nhẹ nhàng vào sáng và tối để giữ cho da luôn mềm mại, săn chắc.
4. Ngủ muộn, ngủ không đủ giấc
Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mà còn làm da xung quanh mắt bị phù nề, quầng thâm và xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngủ đủ giấc (khoảng 7-9 tiếng mỗi đêm) không chỉ giúp làn da nghỉ ngơi, mà còn kích thích quá trình tái tạo tế bào, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
5. Massage mạnh tay
Nhiều người cho rằng massage vùng da quanh mắt sẽ giúp tăng cường tuần hoàn má.u, kích thích sản sinh Collagen. Tuy nhiên, nếu massage quá mạnh tay, bạn sẽ khiến vùng da nhạy cảm này bị kích ứng, sưng húp và xuất hiện những nếp nhăn không mong muốn. Hãy massage vùng mắt nhẹ nhàng, đều tay và không dùng lực quá mạnh.
Bằng cách tránh những sai lầm trên và áp dụng các biện pháp chăm sóc da mắt đúng cách, bạn sẽ sở hữu một vùng da mắt luôn tươi trẻ, khỏe mạnh, không chỉ giúp bạn trông trẻ hơn mà còn tự tin hơn trong cuộc sống. Dưới đây là 1 số loại kem dưỡng mắt mà bạn có thể tham khảo.
Tinh dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc? Mặc dù bằng chứng khoa học ủng hộ tác dụng chống rụng tóc và giúp mọc tóc của tinh dầu hương thảo vẫn còn hạn chế, có nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích của tinh chất này. Nhiều người sử dụng tinh dầu hương thảo để kích thích mọc tóc. Nếu từng nghiên cứu các biện pháp tự nhiên khắc phục tình...