7 đồ ăn đại kỵ kết hợp với nhau, số một nhiều người Việt Nam vẫn hay làm mà không biết chẳng hề tốt

Ngọc Huyền11:45 16/05/2020

Nhằm bảo vệ sức khỏe, bạn đừng dại kết hợp những thực phẩm dưới đây nhé!

1. Trái cây với đồ ăn đã nấu chín

Sau khi ăn cơm và thức ăn trong bữa chính, nhiều người thường ăn trái cây để tráng miệng. Tuy nhiên, ăn trái cây ngay sau bữa ăn có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và gây đầy hơi. Thời gian tốt nhất để ăn trái cây là 30 phút trước khi ăn hoặc 1-2 giờ sau bữa ăn.

2. Thịt và khoai tây

Sự kết hợp này không tốt cho sức khỏe. Thịt chứa nhiều protein và khoai tây rất giàu carbohydrate. Nấu thịt cùng khoai tây sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng và gây đầy hơi.

3. Thịt bò và hạt dẻ

Video đang HOT

Hạt dẻ và thịt bò không nên kết hợp cùng nhau. Hạt dẻ giàu vitamin C nhưng không hề “đội trời chung” với chất béo động vật và các nguyên tố vi lượng của thịt bò. Bạn sẽ bị đau dạ dày, khó tiêu khi ăn hai loại này với nhau.

4. Trái cây và sữa chua

Sự kết hợp này nghe có vẻ vô hại, nhưng nó lại chẳng tốt chút nào. Uống trái cây và sữa chua có thể tăng axit trong dạ dày, gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa như táo bón, và các vấn đề khác ở hệ tiêu hóa.

5. Chuối và sữa

Cả chuối và sữa kết hợp với nhau sẽ tạo ra một bữa ăn giàu năng lượng và làm chậm quá trình tiêu hóa. Khi ăn như vậy, bạn sẽ bị đầy hơi và buồn nôn.

6. Đậu phụ và hành tây

Chị em nội trợ đừng kết hợp đậu phụ với hành tây. Hãy nhớ rằng, đậu phụ rất giàu canxi và hành tây chứa axit oxalic, khi kết hợp hai loại này với nhau sẽ tạo thành canxi oxalate, gây khó hấp thụ và ngăn chặn hấp thụ sắt.

7. Khoai tây và cơm

Khoai tây và cơm không nên được ăn cùng nhau. Lý do đơn giản là cơm rất giàu carbohydrate và khoai tây chứa tinh bột. Ăn khoai tây với cơm sẽ làm cho hệ tiêu hóa hoạt động quá mức, gây ợ nóng, táo bón và đầy hơi.

Về ra mắt cô gái ấm ức khi bị bác người yêu chê: "Bổ dưa thế này ai ăn ai đừng", hội chị em liền mách nước cho cách đáp trả cực sắc sảo!

Trong khi mẹ người yêu còn chưa nói gì thì bác của anh đã lên tiếng chê bai cháu dâu tương lai khiến cô gái ấm ức phải đăng lên mạng xã hội nhờ chị em phân xử.

Về ra mắt nhà bạn trai được xem là một bước tiến quan trọng trong mối quan hệ yêu đương của hai người. Sau một thời gian tìm hiểu và yêu nhau, người đàn ông sẽ dẫn bạn gái của mình về nhà để thưa chuyện với cha mẹ. Đây cũng là cách mà chàng trai ngầm khẳng định việc nghiêm túc yêu đương một cô gái.

Tuy nhiên không phải màn ra mắt nào các cô nàng cũng "đầu xuôi đuôi lọt". Đã có không ít những tình huống "dở khóc dở cười" mà các chị em gặp phải trong lần đầu về thăm gia đình người yêu. Có hàng trăm những nguyên nhân dẫn đến việc ra mắt không như ý muốn. Nào là gia đình nhà bạn trai khó tính, nào là bạn gái đoảng, vụng về rồi thì hai gia đình khác nhau về văn hóa,...

Mới đây một cô gái có tên là B.H đã đăng đàn để bày tỏ nỗi ấm ức của mình khi lần đầu về ra mắt nhà bạn trai. Người khiến B.H khó chịu trong trường hợp này không phải là bố mẹ của người yêu như nhiều cô nàng khác gặp phải mà lại là bác của anh.

Theo đó, sau khi dùng bữa tối với gia đình nhà bạn trai xong xuôi, bác gái có yêu cầu cô xuống bếp bổ 2 quả dưa hấu để cho mọi người tráng miệng. Nhưng khi cô vừa bưng đĩa dưa ra, thì bác này đã bĩu môi chê: " Bổ thế này thì ai ăn ai đừng".

Có thể thấy cô nàng có cách bổ dưa khá đẹp mắt. Những miếng dưa được bổ theo miếng tam giác nhỏ đã bỏ hết phần cùi và phần vỏ, người ăn chỉ việc bỏ vào miệng và nhả hạt ra. Tuy nhiên bác gái lại muốn cô gái bổ to gấp 3 lần miếng dưa trên đĩa và phải để lại cả vỏ.

Chính vì vậy khi B.H vừa đăng tải tâm sự của mình lên, hội chị em đã có nhiều bình luận đứng về phía cô. Ai cũng nhận xét rằng miếng dưa hấu bổ như thế này trông vừa ngon mắt lại tiện lợi cho người ăn không phải bỏ vỏ. Việc bác gái này phản ứng với cách bổ hoa quả của cô nàng quả thực khó hiểu.

Một số chị em tinh ý hơn thì cho rằng có khi bác ấy không thích B.H nên cố ý làm khó dễ cô. Hoặc bác gái đang muốn xem phản ứng của cô nàng khi bị phụ huynh trách mắng thì sẽ thế nào?

Đối với tình huống này thì chị em mách nước cho cô gái phải xử lý thật "cao tay" để lần sau không bị bắt nạt như thế nữa.

Hội chị em có lời khuyên B.H như thế này: " Gặp trường hợp này bạn càng phải tỏ ra nhẹ nhàng, tươi cười bởi mình không làm gì sai mà. Sau đó bưng đĩa hoa quả ra trước mặt cả nhà và hỏi mọi người xem mình bổ thế này đã hợp lý chưa. Khi nhận được sự đồng tình của mọi người thì lúc bấy giờ mới quay lại bảo bác gái rằng: "May quá cả nhà anh ấy vẫn thích miếng dưa vừa miệng như thế này thôi bác ạ. Lần sau cháu sẽ bổ riêng cho bác nhé, sợ bác ăn miếng nhỏ xinh thế này lại không vừa miệng"".

Hướng Dương HT

5 tiệm bánh TP.HCM ship tận nhà cho tín đồ hảo ngọt Những chiếc bánh với hình thức đẹp, hương vị thơm ngon khiến các tín đồ hảo ngọt mê mẩn. Dưới đây là 5 tiệm bánh online tại TP.HCM giúp bạn thưởng thức món tráng miệng tại nhà. Bánh của Meraki được lòng giới trẻ Sài thành với nhiều món tráng miệng mới lạ, hợp xu hướng. Bên cạnh các món bánh truyền thống...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Tàu ngầm 161 tỷ đồng: Lặn sâu 200m, biến thành quầy bar dưới đáy biển03:14

500 ngày xung đột khốc liệt cày nát Dải Gaza01:49

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

20:08:25 23/02/2025

Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

20:04:32 23/02/2025

Tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt động thể chất có thể làm tăng HDL của bạn. Đây là cholesterol tốt . Hãy đặt mục tiêu hoạt động thể chất 30 phút vào hầu hế...

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

08:35:03 23/02/2025

Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

08:30:40 23/02/2025

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại Hội chứng QT kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng điện giải.

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

08:18:34 23/02/2025

Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân

10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

08:12:51 23/02/2025

Quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, hỗ trợ chức năng nhận thức tổng thể.

Người bệnh tim mạch, đái tháo đường... nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?

08:04:05 23/02/2025

Cơ thể sản xuất nhiều cholesterol hơn vào ban đêm, do đó các thuốc như simvastatin và pravastatin thường khuyên dùng vào buổi tối. Tuy nhiên, các loại statin khác bị cơ thể phân hủy chậm hơn có thể uống vào buổi sáng.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

08:02:08 23/02/2025

Khi bỏ bữa, dịch vị dạ dày vẫn được tiết ra nhưng không có thức ăn để trung hòa. Axit trong dịch vị có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.

Từ triệu chứng dễ bị bỏ qua, người đàn ông phát hiện mất nửa não

07:58:11 23/02/2025

Sau khi các bác sĩ tạo đường dẫn lưu mới cho chất dịch, người đàn ông này đã hồi phục hoàn toàn. Nhưng các lần chụp cắt lớp tiếp theo cho thấy không có thay đổi nào về kích thước não của anh.

Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

07:50:18 23/02/2025

Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi phục lượng nước và khoáng chất bị mất, ngăn ngừa mất nước ...

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

06:05:21 23/02/2025

Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến cho tính kháng sinh trong tỏi phát tác, dẫn đến nóng trong...

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

06:00:43 23/02/2025

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu.