7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc

Theo dõi VGT trên

Để trẻ không tự ti về ngoại hình khi so sánh với người khác, bạn có thể cho trẻ xem ảnh thần tượng hồi bé chưa qua chỉnh sửa.

1. Yêu bản thân với những gì mình có

7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc - Hình 1

“Mary có mái tóc đẹp, mắt của Kate thì rất to. Còn con thì xấu xí”. Dù sớm hay muộn, mọi đứa trẻ đều sẽ bắt đầu so sánh bản thân với những đứa trẻ khác và điều đó có thể là vấn đề trong tương lai.

Do vậy, phụ huynh đừng lờ đi mầm mống của sự tự ti. Nếu con có thần tượng, bạn hãy cho trẻ xem ảnh thần tượng ngày bé hoặc ảnh không qua xử lý Photoshop. Bằng cách này, bạn nhắn nhủ đến trẻ rằng vẻ đẹp không nằm ở sự hoàn hảo mà ở sự độc đáo của bản thân mỗi người.

2. Thể thao là một phần của cuộc sống

7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc - Hình 2

Một số trẻ quá nhút nhát và dè dặt. Chúng thích ở nhà hơn gặp gỡ bạn bè. Để giúp con hòa đồng hơn, bạn hãy gợi ý trẻ tham gia một môn thể thao đồng đội. Một nhóm trẻ có chung sở thích sẽ ảnh hưởng tích cực lẫn nhau. Hơn nữa, thể thao góp phần cải thiện sự tự tin ở trẻ.

Tuy nhiên, phụ huynh cần lắng nghe mong muốn của con, để con lựa chọn hoạt động thực sự yêu thích. Con trai thổ lộ thích nhảy, bố mẹ đừng ép con chơi bóng chày. Nếu không, trẻ sẽ ghét mọi thứ liên quan đến thể thao.

3. Yêu những gì mình làm

7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc - Hình 3

Lặp đi lặp lại những hoạt động ở trường, câu lạc bộ thể thao, học với gia sư, làm bài tập về nhà khiến con mệt mỏi và kiệt sức. Tất cả những gì chúng muốn là thư giãn và dành thời gian với bạn bè.

Video đang HOT

Một phần nguyên nhân là phụ huynh cố nhồi nhét quá nhiều hoạt động trong ngày, kỳ vọng quá nhiều ở con. Để trẻ cảm nhận được niềm vui trong từng việc mình làm, bạn hãy cho trẻ có thời gian nghỉ ngơi, dành một tiếng mỗi ngày cho sở thích riêng như trò chơi điện tử, vẽ tranh hoặc làm đồ thủ công.

4. Biết giúp đỡ và bảo vệ kẻ yếu

7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc - Hình 4

Một ngày, trẻ có thể trở về nhà và kể chuyện một bạn nam bị các bạn cùng lớp bắt nạt. Trẻ biết chuyện đó là sai nhưng không biết cách giúp đỡ và không dám thử làm gì đó.

Điều này xuất phát từ việc trẻ sợ sẽ biến thành nạn nhân tiếp theo. Ngay cả người lớn cũng có chung nỗi sợ, nhiều người thường chọn cách nhắm mắt làm ngơ.

Dạy con đồng cảm và sẵn sàng giúp đỡ người khác là nhiệm vụ khó khăn. Bạn hãy bắt đầu bằng cách yêu cầu con giúp làm việc nhà, chịu trách nhiệm cho một số việc nhỏ như trông em, chăm sóc thú cưng.

5. Điểm số không phải điều quan trọng nhất

7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc - Hình 5

Mỗi khi bị điểm kém, nhiều trẻ thường khóc, sợ phải nói với bố mẹ vì không muốn bị phạt.

Phụ huynh nhiều khi gây áp lực cho con về điểm số mà không nhận ra điều đó. Điểm số phản ánh việc thu nhận kiến thức, nhưng bạn không nên quát mắng hay trách phạt khi con nhận điểm kém. Thay vào đó, bạn hãy chỉ nói: “Con không đạt điểm cao à? Đừng buồn nhé. Lần tới con sẽ làm tốt thôi!”. Lời nói khích lệ tiếp thêm sức mạnh để trẻ không e ngại những khó khăn trong tương lai.

6. Học cách phản kháng

7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc - Hình 6

Khi bị bạn cùng lớp bắt nạt, chế giễu, trẻ tổn thương về mặt cảm xúc và không muốn đến trường.

Trong những tình huống như vậy, phụ huynh không nên can thiệp trực tiếp để tránh làm mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Bạn hãy giải thích cho con rằng vấn đề nằm ở những kẻ bắt nạt, chúng muốn trở nên quyền lực hơn khi làm con buồn bã hay sợ hãi. Do đó, con nên thể hiện cho chúng thấy những lời ác ý không ảnh hưởng đến con. Nếu con nhìn thẳng vào mắt kẻ bắt nạt, cười và tỏ ra không quan tâm, chúng sẽ dần mất hứng thú trong việc trêu chọc một kẻ không phản ứng.

7. Học cách nói “không”

7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc - Hình 7

Một bạn cùng lớp yêu cầu trẻ cho xem bài trong giờ kiểm tra. Nếu trẻ đồng ý, giáo viên sẽ nhận ra hai bài có đáp án y hệt nhau và trừ điểm cả hai.

Để giúp trẻ đối phó với những chuyện này, phụ huynh nên giúp con biết rằng mỗi người đều cần dành rất nhiều thời gian để chuẩn bị cho bài kiểm tra, việc gian lận là tự hạ thấp giá trị bản thân. Trong tình huống đó, con hãy nói “Tớ chưa làm xong. Đừng làm tớ phân tâm”. Câu nói này giúp con tự tin và không bị ai thao túng.

Theo vnexpress.net

3 lợi ích khi trẻ vui chơi đúng cách

Vui chơi không chỉ là cách để trẻ giải trí sau những giờ học căng thẳng ở trường. Các bậc phụ huynh có thể sẽ bất ngờ vì 3 lợi ích sau đây mà việc vui chơi đem lại cho trẻ.

1. Trẻ thông minh hơn

Khi được vui chơi, trẻ sẽ tự phát triển khả năng tiếp thu nhờ kết hợp giữa những kiến thức đã có và những điều mới mà trẻ vừa khám phá được qua các trò chơi. Theo nghiên cứu, vui chơi giúp trẻ tăng khả năng tiếp thu, phát triển ngôn ngữ và kiểm soát cảm xúc cá nhân từ 33% lên đến 67%.

Bên cạnh đó, những trò chơi đóng vai đòi hỏi rất nhiều trí tưởng tượng. Ví dụ như, khi trẻ vào vai một người thợ mộc, các bé có thể làm chiếc thuyền từ một khúc gỗ, hay khi em tưởng tượng mình là một tay trống, bé sẽ dùng vài cái nồi và chảo trong nhà để làm một bộ trống riêng cho mình. Bà Marie Hartwell-Walker - Giáo sư phụ trợ về Tâm lý học tại Đại học Massachusetts, Mỹ - nhận định rằng: "Những đứa trẻ được khuyến khích sử dụng trí tưởng tượng càng nhiều thì càng trở nên sáng tạo hơn khi trưởng thành. "

3 lợi ích khi trẻ vui chơi đúng cách - Hình 1

Trò chơi giúp trẻ sáng tạo hơn

2. Trẻ khỏe mạnh hơn

Các trò chơi vận động, hoạt động ngoài trời hay các môn thể thao là những hoạt động giúp nâng cao sức khỏe thể chất, thể lực và sức chịu đựng của cơ thể trẻ. Mỗi hình thức vận động sẽ thúc đẩy sự phát triển thể chất riêng. Ví dụ, nếu như leo trèo giúp trẻ rèn luyện thể lực thì nhảy dây giúp trẻ tập cân bằng trọng lượng cơ thể.

3 lợi ích khi trẻ vui chơi đúng cách - Hình 2

Trẻ thường xuyên tham gia các hoạt đông ngoài trời sẽ khỏe mạnh hơn

Theo nghiên cứu của Trung tâm Hỗ trợ Sức khỏe và An toàn Trẻ em Bắc Carolina, Mỹ: "Các hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, béo phì và nhiều bệnh mãn tính khác."

Không chỉ vậy, các trò chơi vận động cũng giúp các em cũng học cách kiểm soát cảm xúc. Chẳng hạn, khi không tìm được món đồ chơi bé muốn, thay vì bực bội và tỏ ra khó chịu, bé sẽ mày mò để tự làm ra hoặc tìm món đồ chơi thay thế khác. Kiềm chế cảm xúc đúng cách giúp tinh thần của trẻ vững vàng và ổn định hơn.

3. Trẻ hạnh phúc hơn

Một lợi ích khác của việc vui chơi là giúp trẻ sống hạnh phúc và vui vẻ hơn. Thực tế cho thấy, các con không thể mãi chơi một mình mà sẽ phải tham gia những trò chơi mà trẻ phải nói, phải thảo luận và chia sẻ kiến thức với người cùng chơi. Không cần đợi đến tuổi trưởng thành, nếu được hướng dẫn vui chơi một cách khoa học và hợp lí, trẻ cũng sẽ biết cách hợp tác và quan tâm đến người khác. Mang niềm vui và sự quan tâm đến cho người khác cũng là cách trẻ tạo ra niềm vui cho chính bản thân mình.

Thấu hiểu lợi ích và tầm quan trọng của việc vui chơi đối với trẻ, hệ thống Anh văn Hội Việt Mỹ VUS triển khai chương trình tiếng Anh hè mang tên Super Summer English và Super Fun Camps. Chương trình được xây dựng dựa trên phương pháp học thông qua khám phá (Discovery-based learning) của nhà tâm lý học người Mỹ Jerome Bruner. Theo đó, các trò chơi và dự án thực tế sẽ được lồng ghép giúp trẻ học tốt hơn. Học viên khi tham gia chương trình cũng sẽ góp một phần vào quỹ "Vì tương lai tươi sáng" của VUS giúp tài trợ chi phí phẫu thuật hở khe môi và hở hàm ếch do tổ chức Operation Smile thực hiện.

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 TếtNguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
05:05:31 31/01/2025
Quỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tayQuỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tay
06:23:55 31/01/2025
Phu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ýPhu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ý
06:12:10 31/01/2025
Bộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam ĐịnhBộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam Định
05:14:38 31/01/2025
Báo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu SupachokBáo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu Supachok
06:29:50 31/01/2025
Vụ va chạm máy bay trên không ở Washington DC: không có người sống sótVụ va chạm máy bay trên không ở Washington DC: không có người sống sót
06:07:26 31/01/2025
Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?
07:06:19 31/01/2025
Tùng Dương chung thủy với vợ: "Phở cũng chẳng hơn gì cơm đâu"Tùng Dương chung thủy với vợ: "Phở cũng chẳng hơn gì cơm đâu"
06:02:58 31/01/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Vụ xe lao xuống sông làm 7 người mất: Lời kể thương tâm của người chứng kiến

Vụ xe lao xuống sông làm 7 người mất: Lời kể thương tâm của người chứng kiến

Tin nổi bật

08:46:36 31/01/2025
Bà N.T.D. lái ô tô 7 chỗ biển số 30G-156.XX đi hướng cầu Vòi tới TP Nam Định, sau đó không may lao xuống sông làm 7 người qua đời tại chỗ, 2 người bị thương. Hiện vụ việc đã có những kết luận ban đầu từ cơ quan chức năng.
Hà Tiên: Tiên cảnh của miền Tây

Hà Tiên: Tiên cảnh của miền Tây

Du lịch

08:41:27 31/01/2025
Nằm cách TP.HCM hơn 350 km, Hà Tiên nổi bật với đường biên giới dài 14 km giáp Campuchia, bờ biển 26 km ven vịnh Thái Lan, cùng cột mốc chủ quyền cuối tuyến biên giới đường bộ.
Tranh cãi về lớp học đầu tiên không có giáo viên tại Anh

Tranh cãi về lớp học đầu tiên không có giáo viên tại Anh

Uncat

08:26:00 31/01/2025
Một lớp học không có giáo viên, hoàn toàn dựa vào trí tuệ nhân tạo (AI) tại Anh, đang trở thành chủ đề gây tranh cãi khi làm nổi bật cả tiềm năng lẫn rủi ro từ việc chính phủ nước này thúc đẩy ứng dụng AI trong giáo dục.
Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

Lạ vui

08:00:10 31/01/2025
Khi một đoàn thủy thủ từ tàu HMS Challenger hạ sợi dây xuống để đo độ sâu trong chuyến thám hiểm năm 1875, họ đã tình cờ phát hiện ra Rãnh Mariana - nơi sâu nhất của đại dương.
Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết

Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết

Pháp luật

07:01:50 31/01/2025
Bực tức vì ông Đ.N. giao nước đá tại một quán ăn mà mình đang giao, rạng sáng mùng 1 Tết, Phụng mang sơn, mắm tôm sang đại lý nước ngọt của ông Đ.N. tạt vào rồi bỏ trốn...
Cái Tết thứ 105 của cụ Nguyễn Đình Tư: Con cháu sum vầy, nghe cụ gửi gắm một điều mong mỏi trong năm mới

Cái Tết thứ 105 của cụ Nguyễn Đình Tư: Con cháu sum vầy, nghe cụ gửi gắm một điều mong mỏi trong năm mới

Netizen

06:42:31 31/01/2025
Trong ngôi nhà ấm cúng ở quận Bình Thạnh, cụ choàng áo dài đỏ, thắp nhang để làn khói ấm áp tỏa khắp, bắt đầu cái Tết đậm chất Việt Nam.
Nguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ý

Nguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ý

Sao thể thao

06:35:26 31/01/2025
Dịp tết Ất Tỵ 2025, gia đình thủ môn Nguyễn Filip mặc áo dài cùng nhau chụp ảnh lưu lại khoảnh khắc đầu năm mới. Đặc biệt đây là năm thứ 2 Filip cùng vợ con ăn Tết khi chính thức trở thành công dân Việt Nam.
Sao nam Vbiz kể chuyện căng thẳng ném micro lên bàn đạo diễn, cú twist cuối không ai ngờ tới

Sao nam Vbiz kể chuyện căng thẳng ném micro lên bàn đạo diễn, cú twist cuối không ai ngờ tới

Sao việt

06:18:04 31/01/2025
Trúc Nhân đã chia sẻ câu chuyện mâu thuẫn với đạo diễn trên mạng xã hội. Nguyên do vì nam ca sĩ 9x muốn mở lại ca khúc lần nữa để hát với khán giả.
Baifern Pimchanok hóa nữ hoàng Tết nguyên đán, khoe trọn visual "bén đứt tay" cùng body cực đỉnh!

Baifern Pimchanok hóa nữ hoàng Tết nguyên đán, khoe trọn visual "bén đứt tay" cùng body cực đỉnh!

Sao châu á

06:07:21 31/01/2025
Dù mỗi năm có rất nhiều đàn em ra mắt nhưng ngọc nữ xứ chùa Vàng vẫn giữ vững vị thế là ngôi sao xinh đẹp nhất nhì Tbiz.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Phong cách sao

06:06:46 31/01/2025
Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.
Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn

Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn

Ẩm thực

05:51:59 31/01/2025
Món ăn này còn mang ý nghĩa may mắn, sung túc, là lời chúc tốt đẹp cho năm mới. Hãy cùng vào bếp và trổ tài với món đậu phụ nhồi thịt băm cực phẩm này nhé!