7 điều phụ huynh nên dạy để trẻ trở thành người hạnh phúc
Để trẻ không tự ti về ngoại hình khi so sánh với người khác, bạn có thể cho trẻ xem ảnh thần tượng hồi bé chưa qua chỉnh sửa.
1. Yêu bản thân với những gì mình có
“Mary có mái tóc đẹp, mắt của Kate thì rất to. Còn con thì xấu xí”. Dù sớm hay muộn, mọi đứa trẻ đều sẽ bắt đầu so sánh bản thân với những đứa trẻ khác và điều đó có thể là vấn đề trong tương lai.
Do vậy, phụ huynh đừng lờ đi mầm mống của sự tự ti. Nếu con có thần tượng, bạn hãy cho trẻ xem ảnh thần tượng ngày bé hoặc ảnh không qua xử lý Photoshop. Bằng cách này, bạn nhắn nhủ đến trẻ rằng vẻ đẹp không nằm ở sự hoàn hảo mà ở sự độc đáo của bản thân mỗi người.
2. Thể thao là một phần của cuộc sống
Một số trẻ quá nhút nhát và dè dặt. Chúng thích ở nhà hơn gặp gỡ bạn bè. Để giúp con hòa đồng hơn, bạn hãy gợi ý trẻ tham gia một môn thể thao đồng đội. Một nhóm trẻ có chung sở thích sẽ ảnh hưởng tích cực lẫn nhau. Hơn nữa, thể thao góp phần cải thiện sự tự tin ở trẻ.
Tuy nhiên, phụ huynh cần lắng nghe mong muốn của con, để con lựa chọn hoạt động thực sự yêu thích. Con trai thổ lộ thích nhảy, bố mẹ đừng ép con chơi bóng chày. Nếu không, trẻ sẽ ghét mọi thứ liên quan đến thể thao.
3. Yêu những gì mình làm
Lặp đi lặp lại những hoạt động ở trường, câu lạc bộ thể thao, học với gia sư, làm bài tập về nhà khiến con mệt mỏi và kiệt sức. Tất cả những gì chúng muốn là thư giãn và dành thời gian với bạn bè.
Video đang HOT
Một phần nguyên nhân là phụ huynh cố nhồi nhét quá nhiều hoạt động trong ngày, kỳ vọng quá nhiều ở con. Để trẻ cảm nhận được niềm vui trong từng việc mình làm, bạn hãy cho trẻ có thời gian nghỉ ngơi, dành một tiếng mỗi ngày cho sở thích riêng như trò chơi điện tử, vẽ tranh hoặc làm đồ thủ công.
4. Biết giúp đỡ và bảo vệ kẻ yếu
Một ngày, trẻ có thể trở về nhà và kể chuyện một bạn nam bị các bạn cùng lớp bắt nạt. Trẻ biết chuyện đó là sai nhưng không biết cách giúp đỡ và không dám thử làm gì đó.
Điều này xuất phát từ việc trẻ sợ sẽ biến thành nạn nhân tiếp theo. Ngay cả người lớn cũng có chung nỗi sợ, nhiều người thường chọn cách nhắm mắt làm ngơ.
Dạy con đồng cảm và sẵn sàng giúp đỡ người khác là nhiệm vụ khó khăn. Bạn hãy bắt đầu bằng cách yêu cầu con giúp làm việc nhà, chịu trách nhiệm cho một số việc nhỏ như trông em, chăm sóc thú cưng.
5. Điểm số không phải điều quan trọng nhất
Mỗi khi bị điểm kém, nhiều trẻ thường khóc, sợ phải nói với bố mẹ vì không muốn bị phạt.
Phụ huynh nhiều khi gây áp lực cho con về điểm số mà không nhận ra điều đó. Điểm số phản ánh việc thu nhận kiến thức, nhưng bạn không nên quát mắng hay trách phạt khi con nhận điểm kém. Thay vào đó, bạn hãy chỉ nói: “Con không đạt điểm cao à? Đừng buồn nhé. Lần tới con sẽ làm tốt thôi!”. Lời nói khích lệ tiếp thêm sức mạnh để trẻ không e ngại những khó khăn trong tương lai.
6. Học cách phản kháng
Khi bị bạn cùng lớp bắt nạt, chế giễu, trẻ tổn thương về mặt cảm xúc và không muốn đến trường.
Trong những tình huống như vậy, phụ huynh không nên can thiệp trực tiếp để tránh làm mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Bạn hãy giải thích cho con rằng vấn đề nằm ở những kẻ bắt nạt, chúng muốn trở nên quyền lực hơn khi làm con buồn bã hay sợ hãi. Do đó, con nên thể hiện cho chúng thấy những lời ác ý không ảnh hưởng đến con. Nếu con nhìn thẳng vào mắt kẻ bắt nạt, cười và tỏ ra không quan tâm, chúng sẽ dần mất hứng thú trong việc trêu chọc một kẻ không phản ứng.
7. Học cách nói “không”
Một bạn cùng lớp yêu cầu trẻ cho xem bài trong giờ kiểm tra. Nếu trẻ đồng ý, giáo viên sẽ nhận ra hai bài có đáp án y hệt nhau và trừ điểm cả hai.
Để giúp trẻ đối phó với những chuyện này, phụ huynh nên giúp con biết rằng mỗi người đều cần dành rất nhiều thời gian để chuẩn bị cho bài kiểm tra, việc gian lận là tự hạ thấp giá trị bản thân. Trong tình huống đó, con hãy nói “Tớ chưa làm xong. Đừng làm tớ phân tâm”. Câu nói này giúp con tự tin và không bị ai thao túng.
Theo vnexpress.net
3 lợi ích khi trẻ vui chơi đúng cách
Vui chơi không chỉ là cách để trẻ giải trí sau những giờ học căng thẳng ở trường. Các bậc phụ huynh có thể sẽ bất ngờ vì 3 lợi ích sau đây mà việc vui chơi đem lại cho trẻ.
1. Trẻ thông minh hơn
Khi được vui chơi, trẻ sẽ tự phát triển khả năng tiếp thu nhờ kết hợp giữa những kiến thức đã có và những điều mới mà trẻ vừa khám phá được qua các trò chơi. Theo nghiên cứu, vui chơi giúp trẻ tăng khả năng tiếp thu, phát triển ngôn ngữ và kiểm soát cảm xúc cá nhân từ 33% lên đến 67%.
Bên cạnh đó, những trò chơi đóng vai đòi hỏi rất nhiều trí tưởng tượng. Ví dụ như, khi trẻ vào vai một người thợ mộc, các bé có thể làm chiếc thuyền từ một khúc gỗ, hay khi em tưởng tượng mình là một tay trống, bé sẽ dùng vài cái nồi và chảo trong nhà để làm một bộ trống riêng cho mình. Bà Marie Hartwell-Walker - Giáo sư phụ trợ về Tâm lý học tại Đại học Massachusetts, Mỹ - nhận định rằng: "Những đứa trẻ được khuyến khích sử dụng trí tưởng tượng càng nhiều thì càng trở nên sáng tạo hơn khi trưởng thành. "
Trò chơi giúp trẻ sáng tạo hơn
2. Trẻ khỏe mạnh hơn
Các trò chơi vận động, hoạt động ngoài trời hay các môn thể thao là những hoạt động giúp nâng cao sức khỏe thể chất, thể lực và sức chịu đựng của cơ thể trẻ. Mỗi hình thức vận động sẽ thúc đẩy sự phát triển thể chất riêng. Ví dụ, nếu như leo trèo giúp trẻ rèn luyện thể lực thì nhảy dây giúp trẻ tập cân bằng trọng lượng cơ thể.
Trẻ thường xuyên tham gia các hoạt đông ngoài trời sẽ khỏe mạnh hơn
Theo nghiên cứu của Trung tâm Hỗ trợ Sức khỏe và An toàn Trẻ em Bắc Carolina, Mỹ: "Các hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, béo phì và nhiều bệnh mãn tính khác."
Không chỉ vậy, các trò chơi vận động cũng giúp các em cũng học cách kiểm soát cảm xúc. Chẳng hạn, khi không tìm được món đồ chơi bé muốn, thay vì bực bội và tỏ ra khó chịu, bé sẽ mày mò để tự làm ra hoặc tìm món đồ chơi thay thế khác. Kiềm chế cảm xúc đúng cách giúp tinh thần của trẻ vững vàng và ổn định hơn.
3. Trẻ hạnh phúc hơn
Một lợi ích khác của việc vui chơi là giúp trẻ sống hạnh phúc và vui vẻ hơn. Thực tế cho thấy, các con không thể mãi chơi một mình mà sẽ phải tham gia những trò chơi mà trẻ phải nói, phải thảo luận và chia sẻ kiến thức với người cùng chơi. Không cần đợi đến tuổi trưởng thành, nếu được hướng dẫn vui chơi một cách khoa học và hợp lí, trẻ cũng sẽ biết cách hợp tác và quan tâm đến người khác. Mang niềm vui và sự quan tâm đến cho người khác cũng là cách trẻ tạo ra niềm vui cho chính bản thân mình.
Thấu hiểu lợi ích và tầm quan trọng của việc vui chơi đối với trẻ, hệ thống Anh văn Hội Việt Mỹ VUS triển khai chương trình tiếng Anh hè mang tên Super Summer English và Super Fun Camps. Chương trình được xây dựng dựa trên phương pháp học thông qua khám phá (Discovery-based learning) của nhà tâm lý học người Mỹ Jerome Bruner. Theo đó, các trò chơi và dự án thực tế sẽ được lồng ghép giúp trẻ học tốt hơn. Học viên khi tham gia chương trình cũng sẽ góp một phần vào quỹ "Vì tương lai tươi sáng" của VUS giúp tài trợ chi phí phẫu thuật hở khe môi và hở hàm ếch do tổ chức Operation Smile thực hiện.
Theo Dân trí
Khi nào trẻ Việt mới thoát 'cực hình' bị ép ăn? Không chỉ do phụ huynh quan niệm sai lầm, nhiều người Việt cứ nghĩ trẻ phải béo, phải mập mới tốt, dẫn đến trẻ bị ép ăn không thương tiếc. Trẻ em, nhất là trẻ thành thị, cần được vận động nhiều hơn để có những bữa ăn "tình nguyện" - Ảnh: H.HG. Các bà mẹ nuôi con hãy nghĩ đến sức khỏe...