7 điều không nên làm sau khi ăn

Mai Phương Lý07:25 06/09/2016

Hút thuốc, tắm, ăn trái cây hay uống trà là những thói quen có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu bạn làm ngay sau bữa ăn.

Hút thuốc: Theo Boldsky, nicotin trong thuốc lá có thể gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa, đồng thời cũng dẫn đến hấp thụ nhiều chất gây ung thư của cơ thể.

Tắm: Tắm ngay sau bữa ăn có thể làm chức năng tiêu hóa giảm, như vòi hoa sen có thể làm chậm sự lưu thông máu trong cơ thể, do đó sẽ không cung cấp đủ máu cho hệ tiêu hóa.

Ăn trái cây: Các loại trái cây cần yêu cầu nhiều loại enzyme khác nhau để được tiêu hóa, vì vậy, chúng sẽ không được hấp thụ tốt ngay sau bữa ăn.

Uống trà: Trà rất tốt cho sức khỏe nhưng uống sau bữa ăn sẽ làm giảm khả năng cơ thể hấp thụ chất sắt từ thực phẩm.

Video đang HOT

Ngồi lâu: Sau khi ăn, bạn nên đi bộ nhẹ nhàng xung quanh nhà vì ngồi quá lâu có thể dẫn đến chứng khó tiêu.

Tập thể dục: Thực hiện các bài tập mạnh ngay sau bữa ăn có thể gây trào ngược axit, nấc hay buồn nôn.

Nằm nghỉ: Tránh nằm sau khi ăn, vì điều này sẽ khiến thực phẩm trào ngược lên đường tiêu hóa.

Phương Mai

Ảnh: Boldsky

Theo Zing

Hạ Vi tự biết mình diễn còn non trong 'Tấm Cám'

Bạn gái Cường Đô La sẵn sàng tiếp nhận những lời góp ý để hoàn thiện bản thân sau vai diễn đầu tay.

Tấm Cám: Chuyện chưa kể đang là bộ phim điện ảnh gây chú ý nhất thời gian gần đây. Hiệu ứng tốt trước khi ra mắt cùng với lùm xùm về việc CGV không chiếu bộ phim này khiến sản phẩm "cưng" của Ngô Thanh Vân trở thành đề tài nóng trên khắp mặt báo.

Hạ Vi nhận nhiều bình luận tiêu cực vì diễn non nớt trong "Tấm Cám".

Một trong những yếu tố khác khiến bộ phim trở thành đề tài tranh cãi nảy lửa là diễn xuất của dàn diễn viên trẻ đẹp và nổi tiếng, đặc biệt là Hạ Vi - người yêu của doanh nhân phố núi Cường Đô La. Tính đến nay, phim đã ra rạp được 4 ngày nhưng những chỉ trích về diễn xuất của Hạ Vi vẫn tràn ngập mạng xã hội.

Nhiều người cho rằng diễn xuất của Hạ Vi thua kém quá xa so với Lan Ngọc, Ngô Thanh Vân. Thậm chí với dàn diễn viên không chuyên từ nhóm 365, Hạ Vi cũng không có cửa so sánh bởi cô diễn khô cứng, lời thoại ít biểu cảm và uyển chuyển, không tạo được cảm xúc.

Thậm chí những cảnh diễn tình cảm, xúc động cùng hoàng tử Hiếu Long (Isaac thủ vai) làm khán giả thấy buồn cười hơn là đồng cảm với nhân vật. Ngoài ra, phân đoạn "ngã cây" của Tấm với biểu cảm vô hồn còn trở thành đề tài bàn tán, chế ảnh khắp cộng đồng mạng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: Tại sao biết mình sắp chết lại có thể "không cảm xúc" đến thế?

Nhiều cảnh quay phim tình cảm với Isaac, Hạ Vi khiến cả rạp phim... cười.

Biểu cảm "đơ" của Hạ Vi khi "ngã cây" trở thành đề tài chế ảnh trên cộng đồng mạng.

Trước những chê bai và tranh cãi từ phía khán giả, Hạ Vi chia sẻ: "Về phần diễn xuất trong Tấm Cám: Chuyện chưa kể, Vi tự nhận thấy mình còn non nớt so với dàn diễn viên của phim. Và tôi chấp nhận những lời khen chê của khán giả để những dự án sau sẽ tốt hơn".

Ngô Thanh Vân - đạo diễn, nhà sản xuất và biên kịch của phim, cũng lên tiếng trước những chê bai dành cho Hạ Vi: "Hạ Vi là một diễn viên mới và đây là lần đầu thử sức với điện ảnh, khó tránh được những nhận xét tiêu cực từ phía khán giả. Tôi cho rằng Hạ Vi đã cố gắng rất nhiều cho vai diễn bởi ngay từ đầu Hạ Vi hiểu và rất lo lắng cho vai diễn nặng kí này. Nhưng tôi tin, vai Tấm sẽ là nền tảng tốt để Hạ Vi bước tiếp và đạt được nhiều thành quả trong tương lai".

Ngô Thanh Vân cho rằng Hạ Vi sẽ diễn tốt hơn trong các phim sau.

2 trailer hấp dẫn của Tấm Cám: Chuyện chưa kể

Theo VNE

6 "thủ phạm" không ngờ khiến làn da bị lão hóa sớm Nhiều người hàng ngày vẫn mắc phải những sai lầm khiến da bị lão hóa sớm mà không hề hay biết. Dưới đây là những nguyên nhân không ngờ khiến da bị lão hóa. Ngồi lâu Ngồi quá lâu tại một nơi duy nhất có thể làm da bị lão hóa sớm. Ngồi lâu một chỗ sẽ cản trở quá trình lưu thông...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng00:19

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Khỉ trộm đồ du khách và thất vọng khi phát hiện thứ bên trong01:47

Vụ cướp tiệm vàng ở Di Linh: 'Khai quật' tìm vàng tang vật trong đêm09:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Lý do nên ăn lê mỗi ngày để giảm cân và tăng cường miễn dịch

07:42:30 20/02/2025

Loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật phong phú bao gồm flavonoid, polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025

Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025

Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

08:13:09 19/02/2025

Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025

Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi

07:36:08 18/02/2025

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.