7 điều không nên làm sau khi ăn

Mai Phương Lý07:25 06/09/2016

Hút thuốc, tắm, ăn trái cây hay uống trà là những thói quen có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu bạn làm ngay sau bữa ăn.

Hút thuốc: Theo Boldsky, nicotin trong thuốc lá có thể gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa, đồng thời cũng dẫn đến hấp thụ nhiều chất gây ung thư của cơ thể.

Tắm: Tắm ngay sau bữa ăn có thể làm chức năng tiêu hóa giảm, như vòi hoa sen có thể làm chậm sự lưu thông máu trong cơ thể, do đó sẽ không cung cấp đủ máu cho hệ tiêu hóa.

Ăn trái cây: Các loại trái cây cần yêu cầu nhiều loại enzyme khác nhau để được tiêu hóa, vì vậy, chúng sẽ không được hấp thụ tốt ngay sau bữa ăn.

Uống trà: Trà rất tốt cho sức khỏe nhưng uống sau bữa ăn sẽ làm giảm khả năng cơ thể hấp thụ chất sắt từ thực phẩm.

Video đang HOT

Ngồi lâu: Sau khi ăn, bạn nên đi bộ nhẹ nhàng xung quanh nhà vì ngồi quá lâu có thể dẫn đến chứng khó tiêu.

Tập thể dục: Thực hiện các bài tập mạnh ngay sau bữa ăn có thể gây trào ngược axit, nấc hay buồn nôn.

Nằm nghỉ: Tránh nằm sau khi ăn, vì điều này sẽ khiến thực phẩm trào ngược lên đường tiêu hóa.

Phương Mai

Ảnh: Boldsky

Theo Zing

Hạ Vi tự biết mình diễn còn non trong 'Tấm Cám'

Bạn gái Cường Đô La sẵn sàng tiếp nhận những lời góp ý để hoàn thiện bản thân sau vai diễn đầu tay.

Tấm Cám: Chuyện chưa kể đang là bộ phim điện ảnh gây chú ý nhất thời gian gần đây. Hiệu ứng tốt trước khi ra mắt cùng với lùm xùm về việc CGV không chiếu bộ phim này khiến sản phẩm "cưng" của Ngô Thanh Vân trở thành đề tài nóng trên khắp mặt báo.

Hạ Vi nhận nhiều bình luận tiêu cực vì diễn non nớt trong "Tấm Cám".

Một trong những yếu tố khác khiến bộ phim trở thành đề tài tranh cãi nảy lửa là diễn xuất của dàn diễn viên trẻ đẹp và nổi tiếng, đặc biệt là Hạ Vi - người yêu của doanh nhân phố núi Cường Đô La. Tính đến nay, phim đã ra rạp được 4 ngày nhưng những chỉ trích về diễn xuất của Hạ Vi vẫn tràn ngập mạng xã hội.

Nhiều người cho rằng diễn xuất của Hạ Vi thua kém quá xa so với Lan Ngọc, Ngô Thanh Vân. Thậm chí với dàn diễn viên không chuyên từ nhóm 365, Hạ Vi cũng không có cửa so sánh bởi cô diễn khô cứng, lời thoại ít biểu cảm và uyển chuyển, không tạo được cảm xúc.

Thậm chí những cảnh diễn tình cảm, xúc động cùng hoàng tử Hiếu Long (Isaac thủ vai) làm khán giả thấy buồn cười hơn là đồng cảm với nhân vật. Ngoài ra, phân đoạn "ngã cây" của Tấm với biểu cảm vô hồn còn trở thành đề tài bàn tán, chế ảnh khắp cộng đồng mạng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: Tại sao biết mình sắp chết lại có thể "không cảm xúc" đến thế?

Nhiều cảnh quay phim tình cảm với Isaac, Hạ Vi khiến cả rạp phim... cười.

Biểu cảm "đơ" của Hạ Vi khi "ngã cây" trở thành đề tài chế ảnh trên cộng đồng mạng.

Trước những chê bai và tranh cãi từ phía khán giả, Hạ Vi chia sẻ: "Về phần diễn xuất trong Tấm Cám: Chuyện chưa kể, Vi tự nhận thấy mình còn non nớt so với dàn diễn viên của phim. Và tôi chấp nhận những lời khen chê của khán giả để những dự án sau sẽ tốt hơn".

Ngô Thanh Vân - đạo diễn, nhà sản xuất và biên kịch của phim, cũng lên tiếng trước những chê bai dành cho Hạ Vi: "Hạ Vi là một diễn viên mới và đây là lần đầu thử sức với điện ảnh, khó tránh được những nhận xét tiêu cực từ phía khán giả. Tôi cho rằng Hạ Vi đã cố gắng rất nhiều cho vai diễn bởi ngay từ đầu Hạ Vi hiểu và rất lo lắng cho vai diễn nặng kí này. Nhưng tôi tin, vai Tấm sẽ là nền tảng tốt để Hạ Vi bước tiếp và đạt được nhiều thành quả trong tương lai".

Ngô Thanh Vân cho rằng Hạ Vi sẽ diễn tốt hơn trong các phim sau.

2 trailer hấp dẫn của Tấm Cám: Chuyện chưa kể

Theo VNE

6 "thủ phạm" không ngờ khiến làn da bị lão hóa sớm Nhiều người hàng ngày vẫn mắc phải những sai lầm khiến da bị lão hóa sớm mà không hề hay biết. Dưới đây là những nguyên nhân không ngờ khiến da bị lão hóa. Ngồi lâu Ngồi quá lâu tại một nơi duy nhất có thể làm da bị lão hóa sớm. Ngồi lâu một chỗ sẽ cản trở quá trình lưu thông...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025

Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025

Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025

Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025

Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025

Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025

Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...

Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

08:56:48 17/01/2025

Ngày 16/1, Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Đặng Văn Hiếu, Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E cho biết, khoa mới tiếp nhận trường hợp nam thanh niên 24 tuổi gãy xương vì chơi trò vật tay với bạn.