7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục

Theo dõi VGT trên

Tư thế ngồi không đúng, thiếu hoạt động thể chất, chế độ dinh dưỡng thiếu thốn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh thường gặp của dân văn phòng

Dân văn phòng thường ít có những hoạt động nâng cao thể chất. Đồng thời, những áp lực trong công việc cũng khiến sức khỏe của họ giảm sút. Dưới đây là những chứng bệnh thường gặp của dân văn phòng mà bạn nên tham khảo:

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 1

Ảnh minh họa

Rối loạn, thoái hóa cơ, xương và khớp

Nguyên nhân: Có khoảng 60% người làm văn phòng mắc các chứng bệnh về rối loạn cơ, xương, khớp, đau lưng, đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm v.v.. do ngồi không đúng tư thế.

Cách khắc phục:

- Hãy lựa chọn ghế ngồi phù hợp với chiều cao, cân nặng.

- Đảm bảo ngồi thoải mái, có khoảng trống ở hai bên hông.

- Ghế nên xoay được linh hoạt và có đệm tựa lưng.

- Tăng cường vận động, tập thể dục thể thao.

- Uống thêm canxi theo chỉ dẫn của bác sỹ.

- Ăn bổ sung các thực phẩm từ sữa, hỗ trợ xương khớp chắc khỏe.

Thường xuyên đứng dậy khi đã ngồi quá lâu trước màn hình máy tính. Cứ 20 phút thì đứng dậy một lần và di chuyển để giúp cơ thể lưu thông máu hiệu quả hơn.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 2

Ảnh minh họa

Khô mắt, rối loạn thị giác

Bạn sẽ bị khô mắt, rối loạn thị giác nếu nhìn vào màn hình trong thời gian dài. Theo nghiên cứu của Viện sức khỏe và an toàn lao động quốc gia Mỹ, có tới 75-90% người sử dụng máy vi tính gặp hội chứng rối loạn thị giác và các vấn đề về mắt. Thậm chí, với những người thường xuyên sử dụng máy vi tính, bệnh về mắt còn phổ biến hơn cả bệnh xương khớp. Khô mắt, rối loạn thị giác được xếp thứ 2 trong những bệnh thường gặp của dân văn phòng.

Biểu hiện của bệnh này là mắt mờ, nhìn hình có bóng đôi, khô mắt, mắt nóng rát, chảy nước….

Cách khắc phục:

Video đang HOT

- Bạn hãy để máy tính cách xa tầm mắt ít nhất 70 cm để phòng ngừa bệnh này.

- Ánh sáng trong phòng làm việc nên tương đồng với ánh sáng màn hình.

- Sau khoảng nửa tiếng làm việc, bạn nên hướng mắt nhìn ra cửa sổ nơi có ánh sáng mặt trời để mắt được thư giãn, đỡ khô và mỏi.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 3

Ảnh minh họa

Hội chứng ống cổ tay

Làm việc liên tục với máy tính sẽ làm tăng nguy cơ bị mắc hội chứng ống cổ tay. Người mắc hội chứng này thường xuyên bị tê, nhức bàn tay và các ngón tay. Hành động di chuột máy tính thường xuyên là nguyên nhân chính gây ra hội chứng này.

Cách khắc phục:

Chúng ta nên tự bảo vệ mình khỏi hội chứng ống cổ tay bằng cách:

- Ngồi làm việc ở tư thế chuẩn, bàn tay, cổ tay và cánh tay đặt thẳng hàng và song song với sàn nhà.

- Độ cao tay vịn của ghế phải ngang tầm với mặt bàn.

- Làm chỗ đặt cánh tay di chuột.

- Khi sử dụng chuột, không nên để gập cổ tay và tỳ cổ tay vào cạnh bàn, tránh chèn ép lưu thông máu cánh tay.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 4

Ảnh minh họa

Căng thẳng, stress

Căng thẳng và áp lực trong công việc kéo dài khiến dân văn phòng thường bị stress.

Cách khắc phục:

- Xây dựng thời gian biểu làm việc sao cho hiệu quả.

- Dành thời gian để làm những việc mình yêu thích và giải trí bên người thân.

- Nên tham gia các lớp tập yoga, thiền tịnh để tĩnh tâm, giúp cải thiện các vấn đề tâm lý.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 5

Ảnh minh họa

Khô da

Một bệnh cũng phổ biến của dân văn phòng là khô da, dị ứng da. Việc sử dụng điều hòa, máy lạnh trong phòng khiến da bạn bị mất nước, khô rát, rất dễ dẫn tới các bệnh về dị ứng hay viêm da, khiến làn da của bạn xuống cấp thậm tệ. Bức xạ từ màn hình theo đó cũng khiến da bạn bị xạm hơn bình thường.

Cách khắc phục:

- Sử dụng kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm da.

- Trên bàn làm việc cần để một chai xịt khoáng, đây là biện pháp cần thiết giữ ẩm cho da.

- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây để bổ sung nước cho cơ thể.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 6

Ảnh minh họa

Nhiễm xạ từ

Dân văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính và điện thoại. Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn bị nhiễm xạ từ và nó cũng là một trong những chứng bệnh thường gặp của dân văn phòng.

Cách khắc phục:

- Không nên ngồi lì một chỗ trước máy tính quá lâu.

- Nên uống đủ nước, nhất là trà xanh, xịt khoáng cho da được ẩm.

- Một chậu cây nhỏ sẽ hút bớt lượng bức xạ phát ra. Một chậu cây nhỏ như xương rồng, lưỡi hổ, sống đời…sẽ tạo nên một sự khác biệt.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục - Hình 7

Ảnh minh họa

Nhiễm khuẩn

Hầu hết các bàn phím và điện thoại di động đều chứa rất nhiều các loại vi khuẩn. Ngoài việc lây lan những căn bệnh như cảm lạnh và cúm, thiết bị công nghệ bẩn có thể dẫn đến việc nhiễm tụ cầu khuẩn và những bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng khác.

Cách khắc phục:

- Vệ sinh sạch sẽ không gian và công cụ làm việc.Thường xuyên lau chùi sạch sẽ bàn làm việc, bàn phím, màn hình máy tính bằng các dung dịch kháng khuẩn để ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

- Thường xuyên rửa tay sạch sẽ trước và sau ăn uống khi làm việc tại văn phòng. Đây là một cách để đảm bảo vệ sinh, phòng ngừa các bệnh thường gặp của dân văn phòng.

Căn bệnh ám ảnh dân văn phòng và cách phòng tránh

Theo các chuyên gia bệnh lý, đau cổ vai gáy là bệnh lý hay gặp nhất trong giới văn phòng. Ngồi sai tư thế, làm việc lâu trong 1 tư thế là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Nguyên nhân đau cổ vai gáy

Chị Nguyễn Thị Kim Anh - 41 tuổi, Hà Nội tìm tới bác sĩ vì bị đau mỏi cổ vai gáy. Chị Anh kể 1 năm nay chị đi khám, bác sĩ cho biết chị bị thoái hóa đốt sống cổ. Bệnh lý này do công việc của chị. Chị Kim anh làm biên tập viên cho một nhà xuất bản, công việc hàng ngày ngồi đọc bản bông và biên tập khiến tình trạng đau mỏi vai gáy diễn ra trong một thời gian dài. Khi không được chăm sóc thì bệnh nặng lên dẫn tới thoái hóa.

Vì thoái hóa, chị Kim Anh còn không với tay ra phía sau để buộc tóc được. Không riêng gì chị Kim Anh, chị Phạm Thu Hương - Hai Bà Trưng, Hà Nội cũng than thở chị luôn trong tình trạng cổ vai gáy căng lên nhiều lần nhức mỏi.

Mỗi lần khó chịu, chị Hương lại xoay xoay cổ thấy dễ chịu, tuy nhiên, các bác sĩ lại cảnh báo thói quen này cực nguy hiểm vì có đốt sống cổ.

Bác sĩ Nguyễn Nhật Phùn - Phụ trách phòng khám Cơ - Xương - Khớp, Bệnh viện quốc tế Minh Anh, cho biết ông thường xuyên gặp các bệnh nhân gặp trục trặc về cổ vai gáy đặc biệt là giới làm việc văn phòng.

Họi chưng căng cổ vai gáy thuơng thì khong co gi nguy hiêm, song co thê gay ra nhiêu lo lăng, kho chiu cho nguơi bẹnh, làm giam chât luơng cuọc sông.

Hầu hết, chi cân nguơi bẹnh hiêu ro va tuan thu nghiem tuc chi dân cua thây thuôc thi chưng bẹnh sẽ giảm chứ không phai la kho điều trị.

Căn bệnh ám ảnh dân văn phòng và cách phòng tránh - Hình 1


Căn bệnh ám ảnh dân văn phòng

Bác sĩ Phùn cho biết nguyên nhân có bệnh đau cổ vai gáy là do ngôi lam viẹc sai tu thê trong thơi gian dai. Một số trường hợp có thói quen vừa kep điẹn thoai vao mọt ben vai vưa nghe, vưa ghi chep. Ngôi lam viẹc lien tuc vơi may tinh, sai tu thê khi lai o to, gôi đâu, ngu tưa đâu len ghê, ngôi truơc quat hay ngôi may lanh lau, dâm mua, dai năng lau..

Ngoài ra, thói quen gọi đâu, tăm rưa ban đem... lam giam sư cung câp oxy cho cac tê bao co vùng vai, gáy, gay thiêu mau cuc bọ ơ cac co cung dân đên họi chưng cổ vai gáy.

Theo bác sĩ Phùn, có một số trường hợp bị đau cổ vai gáy con co thê do cac nguyen nhan bẹnh ly nhu: thoai hoa cọt sông cô, thoat vi đia đẹm cọt sông cô, hep ông sông, veo cô bâm sinh, di tạt, viem, chân thuong vung cô.

Phòng cổ vai gáy như thế nào?

Để phòng bệnh lý đau cổ vai gáy, mọi người cần chú ý không nên lam viẹc qua lau tai ban giây, đạc biẹt vơi may vi tinh, cư môi 30 phut nen dưng lai đê thưc hiẹn cac đọng tac vạn đọng cọt sông cô, vai va tay.

Khi làm việc cân giư cô luon thăng, tranh sai tu thê khi ngôi hoc, đoc sach hoạc sử dụng vi tính, khong cui gạp cô qua lau, khong năm gôi đâu cao đê đoc sach hay năm xem tivi, dê lam sai tu thê cọt sông cô. Khi ngu chi gôi đâu cao khoang 10 cm. Khong be cô keu rang răc, nhiêu nguơi co thoi quen khi moi cô thuơng be cô, lăc cô cho keu va tin răng lam nhu thê se hêt moi, nhung thưc tê lai gay một tac dung hoan toan trai nguơc, bơi nêu đia đẹm đa bi thoai hoa khi be hoạc vạn manh se tao đa cho đia đẹm thoat vi ra ngoai va lam bẹnh trâm trong thêm.

Bác sĩ Phùn cho biết nhiêu người co thoi quen kep điẹn thoai vao cô. Lơi khuyen cua bac si la nghe điẹn thoai nen câm ơ tay, nêu co chô gac tay se giam bơt đọ cang cac co ơ cô va ba vai. Khi lai o to, mo to cân ngôi đung tu thê, tranh nga nguơi qua mưc ra truơc hoạc ra sau. Khi xem tivi nen tưa lung vao đẹm, đâu hoi ngưa ra sau thanh ghê, cô tưa vao mọt điêm phu hơp vơi đọ cong sinh ly cua cô.

Ngoài ra, để phòng bệnh cần thuơng xuyen tạp luyẹn thê duc thê thao hoạc tôi thiêu la tạp thê duc giưa giơ, ap dung cac đọng tac trong bai tạp vạn đọng cọt sông cô đê tang kha nang chiu đưng, tang sưc deo dai cua hẹ thông gan, co, day chăng quanh cọt sông.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựaPhát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựa
07:29:25 05/02/2025
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?
15:52:45 05/02/2025
Virus cúm tấn công phổi, nhiều ca bệnh nặng, nguy kịchVirus cúm tấn công phổi, nhiều ca bệnh nặng, nguy kịch
20:59:50 05/02/2025
2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 nhiều người vẫn vô tư ăn2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 nhiều người vẫn vô tư ăn
15:22:50 05/02/2025
Vi nhựa trong não người có xu hướng gia tăngVi nhựa trong não người có xu hướng gia tăng
15:31:14 05/02/2025
Rét đậm, rét hại: Người phải làm việc ngoài trời cần lưu ý gì?Rét đậm, rét hại: Người phải làm việc ngoài trời cần lưu ý gì?
13:12:14 06/02/2025
Phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xinPhòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xin
14:55:22 06/02/2025
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe timCách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim
15:02:22 05/02/2025

Tin đang nóng

Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
17:15:30 06/02/2025
Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãiBé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
15:33:45 06/02/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc 2 con của Từ Hy Viên cùng cha dượng đưa tro cốt mẹ về nướcNghẹn ngào khoảnh khắc 2 con của Từ Hy Viên cùng cha dượng đưa tro cốt mẹ về nước
17:00:36 06/02/2025
Gia đình Từ Hy Viên và nhà chồng cũ doanh nhân khẩu chiến tưng bừng: Chuyện gì đây?Gia đình Từ Hy Viên và nhà chồng cũ doanh nhân khẩu chiến tưng bừng: Chuyện gì đây?
16:53:00 06/02/2025
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phàoTài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
17:21:24 06/02/2025
Sự hết thời của 1 sao hạng A: 7 năm không ai mời đóng phim, tính cách dối trá ai cũng chán ghétSự hết thời của 1 sao hạng A: 7 năm không ai mời đóng phim, tính cách dối trá ai cũng chán ghét
15:31:25 06/02/2025
Con trai NS Lê Giang lên tiếng khi netizen yêu cầu can ngăn mẹ vụ drama chê phim Trấn ThànhCon trai NS Lê Giang lên tiếng khi netizen yêu cầu can ngăn mẹ vụ drama chê phim Trấn Thành
15:07:53 06/02/2025
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạClip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
15:36:37 06/02/2025

Tin mới nhất

Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo

Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo

15:05:00 06/02/2025
Các bệnh truyền nhiễm phổ biến khác trong nước như sốt xuất huyết, tay chân miệng, một số bệnh có vắc xin dự phòng có thể ghi nhận số mắc gia tăng ở nhiều nơi.
4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

14:47:46 06/02/2025
Thịt gà là món ăn nhiều người ưa thích thường xuyên đưa vào chế độ ăn. Thịt gà chứa nhiều protein nạc đáng kể, ít chất béo và có nhiều công thức nấu ăn với thịt gà.
Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có

Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có

13:25:36 06/02/2025
Bổ sung mộc nhĩ vào thực đơn hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch người bệnh.
Dịch sởi có thể bùng phát, làm gì để phòng tránh?

Dịch sởi có thể bùng phát, làm gì để phòng tránh?

12:54:41 06/02/2025
Hầu hết các trường hợp mắc sởi là không tiêm chủng/chưa tiêm đủ mũi vaccine phòng bệnh sởi hoặc chưa đến độ tuổi tiêm chủng vaccine sởi trong Chương trình tiêm chủng mở rộng.
Nhiều trẻ bị thương nghiêm trọng do chó cắn

Nhiều trẻ bị thương nghiêm trọng do chó cắn

12:43:40 06/02/2025
Bệnh viện Nhi Hà Nội cho biết, đã tiếp nhận trường hợp bé trai 8 tuổi bị chó cắn phải nhập viện trong tình trạng đa vết thương phần mềm, bao gồm vết thương ở tai phải, da đầu, cánh tay phải và nhiều vị trí khác trên cơ thể.
Quảng Nam: Một xã có tới 43 trẻ sốt phát ban nghi sởi

Quảng Nam: Một xã có tới 43 trẻ sốt phát ban nghi sởi

11:38:54 06/02/2025
Trong đó có 23 trẻ đang điều trị tại Trung tâm Y tế huyện Nam Trà My, 10 trẻ đang được điều trị tại Trạm Y tế xã Trà Leng, 3 trẻ điều trị tại Bệnh viện Phụ sản - Nhi Quảng Nam. 7 trẻ đã khỏi bệnh được ra viện.
Gia tăng tai nạn ở trẻ em

Gia tăng tai nạn ở trẻ em

15:28:48 05/02/2025
Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị chấn thương sọ não do tai nạn giao thông, kèm theo có nhiều vết rách da, sưng nề vùng trán, vai, tay và bầm tím nhẹ vùng ngực. Sau khi được xử lý vết thương và điều trị tích cực, trẻ đã hồi phục sức ...
Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

15:20:19 05/02/2025
Bộ Y tế khuyến cáo người dân dự phòng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh, đặc biệt là người già và trẻ em, đó là hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.
Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

15:06:29 05/02/2025
Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những người không nên uống hoa đu đủ đực

Những người không nên uống hoa đu đủ đực

18:48:32 04/02/2025
Trên đây là những thông tin về ai không nên uống hoa đu đủ đực cũng như tác dụng và một vài lưu ý khi sử dụng loại hoa này để tránh làm cơ thể gặp phải những tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025
Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...
5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết

5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết

18:33:17 04/02/2025
Mặc dù thức dậy sau cơn say có thể khiến cơ thể cảm thấy trống rỗng nhưng đồ uống phù hợp góp phần giúp tiếp thêm năng lượng và phục hồi nhanh hơn.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 6/2: Song Tử nóng tính, Xử Nữ nhạy cảm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 6/2: Song Tử nóng tính, Xử Nữ nhạy cảm

Trắc nghiệm

20:31:08 06/02/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 6/2 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao hôm nay.
Một Anh Tài vướng tranh cãi dữ dội vì nhảy phản cảm ở phố cổ Hà Nội?

Một Anh Tài vướng tranh cãi dữ dội vì nhảy phản cảm ở phố cổ Hà Nội?

Nhạc việt

20:28:51 06/02/2025
Đứng trước chỉ trích hướng đến thần tượng, người hâm mộ Anh Tài (S)TRONG chỉ ra, anh đang bị cáo buộc vô lý, gây nên tranh luận không đáng có.
Xôn xao clip tài xế xe biển xanh bị người phụ nữ hành hung vì đỗ xe chắn cửa

Xôn xao clip tài xế xe biển xanh bị người phụ nữ hành hung vì đỗ xe chắn cửa

Tin nổi bật

20:26:06 06/02/2025
Ngày 6-2, trên mạng xã hội xuất hiện một đoạn video clip dài khoảng hơn 3 phút ghi lại cảnh 1 chiếc xe ôtô biển xanh dừng trước một căn nhà ở phường Vinh Tân, TP Vinh, Nghệ An.
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả

Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả

Sao việt

20:22:58 06/02/2025
Sau clip bị tóm dính cùng nhau xuất hiện ở sân bay, nghi vấn cùng về quê đón Tết thì mới đây Bích Phương và Tăng Duy Tân lại lộ ảnh xuất hiện cùng nhau.
"Đòn" thuế quan xuyên Đại Tây Dương của ông Trump: "Không phải lời đe dọa suông"

"Đòn" thuế quan xuyên Đại Tây Dương của ông Trump: "Không phải lời đe dọa suông"

Thế giới

20:16:26 06/02/2025
Đây sẽ không phải là lần đầu tiên EU thấy mình bị lôi kéo vào một cuộc chiến thương mại với Mỹ dưới thời Tổng thống Donald Trump.
Đăng ảnh tưởng nhớ Từ Hy Viên, 1 nữ diễn viên đình đám biến mình thành tâm điểm bị của cộng đồng mạng chỉ trích

Đăng ảnh tưởng nhớ Từ Hy Viên, 1 nữ diễn viên đình đám biến mình thành tâm điểm bị của cộng đồng mạng chỉ trích

Sao châu á

20:00:22 06/02/2025
Động thái phản pháo này của Cristine càng làm nhiều khán giả thêm phần mất thiện cảm với nữ diễn viên và tiếp tục gạch đá cô dữ dội hơn nữa.
ĐTCL mùa 13: 3 đội hình sắp "hóa rồng" ở meta mới vì được Riot buff "tận răng"

ĐTCL mùa 13: 3 đội hình sắp "hóa rồng" ở meta mới vì được Riot buff "tận răng"

Mọt game

18:46:25 06/02/2025
Mặc dù không phải là một đội hình quá yếu nhưng Nổi Loạn của ĐTCL mùa 13 vẫn có không ít điểm yếu chí mạng. Điển hình là việc hiệu ứng mạnh nhất của tộc này - làm choáng toàn bộ đối thủ lại chỉ xuất hiện khi người chơi đạt mốc 7 Nổi Loạ...
Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con

Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con

Phim việt

18:34:40 06/02/2025
Vân sẽ chi tiền và dùng chiêu xấu để giúp Khoa giành quyền nuôi con, đổi lại anh ta phải khiến Dương sống không yên ổn.
Tiếp bước Mỹ, Israel cam kết rút khỏi Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc

Tiếp bước Mỹ, Israel cam kết rút khỏi Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc

Uncat

18:31:05 06/02/2025
Trong bài viết của mình, ông Saar cho rằng Hội đồng đã nhìn nhận không công bằng đối với "nền dân chủ duy nhất ở Trung Đông - Israel", đồng thời nói rằng Israel sẽ không tiếp tục chấp nhận sự phân biệt đối xử này.
Công chúa đẹp nhất Hàn Quốc hiện tại: Nhan sắc mê đắm ở họp báo phim 19+ mới, 12 năm không già đi

Công chúa đẹp nhất Hàn Quốc hiện tại: Nhan sắc mê đắm ở họp báo phim 19+ mới, 12 năm không già đi

Hậu trường phim

18:10:11 06/02/2025
Mỹ nhân Hàn đình đám này khoe nhan sắc ấn tượng ở họp báo phim mới. Cô và bạn diễn nam đã thu hút sự chú ý khi tay trong tay xuất hiện tại sự kiện.