7 cách hay không tưởng giúp làn da trải qua mùa Đông với vẻ mọng mướt, không chút tỳ vết
Đảm bảo có rất nhiều tips bạn chưa nghe bao giờ. Mùa lạnh là khoảng thời gian vô cùng khắc nghiệt đối với làn da, đặc biệt là trong mùa Đông 2019, da dẻ không chỉ đối mặt với không khí hanh khô, giá lạnh mà còn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng khá gay gắt.
Và để làn da bình an vô sự vượt qua mùa lạnh, thậm chí còn đạt đến “cảnh giới” mọng mướt, không tỳ vết, chị em rất nên tham khảo những cách chăm da tuyệt hay dưới đây.
1. Tránh tối đa sản phẩm chứa cồn và hương liệu nhân tạo
“Hãy kết thân với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay có quá nhiều xà phòng vì chúng sẽ khiến làn da khô tróc, ngứa ngáy”. Theo bác sĩ Ross Perry – Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Da liễu Cosmedics UK. “Tôi cũng khuyên bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng kem, dùng toner không chứa cồn bởi chúng sẽ bòn rút độ ẩm của làn da”. Tóm lại, những món skincare lành tính, không chứa hương liệu nhân tạo hay cồn xấu chính là những lựa chọn sáng suốt nhất cho làn da vào mùa đông.
2. Dùng viên uống Omega
Nếu nghĩ skincare chỉ dừng lại ở những sản phẩm bôi ngoài thì bạn đã nhầm rồi, các loại viên uống hay thực phẩm bạn ăn cũng là những vũ khí lột xác làn da tuyệt vời.
“Hãy dùng viên uống chứa Omega 3, 6 và 9″, bác sĩ Sophie Shotter tại London, Anh khuyên các chị em. “Nhiều người không nhận thấy tầm quan trọng của sức khỏe làn da. Và omega sẽ giúp duy trì lớp màng bảo vệ kiên cố, tạo điều kiện để các tế bào da giữ nước tốt hơn. Từ đó, bạn sẽ có được làn da mềm mại, căng mọng”.
3. Ăn nhiều quả bơ
Video đang HOT
“Những thực phẩm chứa chất béo có lợi như quả bơ đã được chứng minh là giúp da thêm căng mịn, trẻ trung phơi phới”, theo bác sĩ Rekha Tailor tại Surrey, Anh. “Chất béo có lợi là yếu tố cần thiết để cải thiện sức khỏe cho làn da, ngăn không cho da bị khô héo trong mùa Đông giá lạnh”.
4. Bắt buộc phải bôi kem chống nắng
“Mọi người thường nghĩ là khi mùa Đông đến, họ có thể bỏ bẵng đi bước thoa kem chống nắng”, theo bác sĩ Tailor. “Nhưng sự thật là dù nhiệt độ có giảm sâu vào mùa Đông, ánh nắng mặt trời vẫn rất mạnh và thừa sức làm tổn thương làn da của bạn. Do đó, việc tiếp tục thoa kem chống nắng cho da mặt, cổ lẫn bàn tay là vô cùng quan trọng. Thói quen này chẳng những ngăn lão hóa mà còn giúp da bạn không bị khô héo vào mùa Đông”.
5. Ăn nhiều cải xoăn
Cải xoăn có chứa rất nhiều vitamin C, khoảng 220g cải xoăn đã đủ cung cấp 50% lượng vitamin C bạn cần mỗi ngày. “Điều đó sẽ kích thích da tự tái tạo và chữa lành, da dẻ nhờ đó cũng tươi sáng, rạng rỡ bất chấp mùa Đông ảm đạm”, bác sĩ Tailor cho hay.
6. Ngủ đủ giấc cho da tươi sáng, nhớ ăn thêm 1 – 2 quả óc chó trước khi đi ngủ
Theo bác sĩ nổi tiếng Murad: “Giấc ngủ mang đến kết quả trị liệu vô cùng tuyệt vời cho cơ thể, bao gồm cả làn da – hệ thống có diện tích lớn nhất. Và làn da cũng là nơi cho thấy rõ ràng nhất hậu quả của việc thiếu ngủ”. Bác sĩ bổ sung thêm: “Bí kíp hàng đầu của tôi là ăn 1 hoặc 2 quả óc chó trước khi đi ngủ. Nó giàu chất chống oxy hóa, omega và melatonin giúp ngủ sâu, đồng thời cải thiện làn da trong khi bạn say giấc nồng”.
7. Đừng ham dùng tinh dầu tinh khiết
Chuyên gia làm đẹp Nataliya Robinson tại London, Anh khuyên bạn đừng nên chủ quan khi bôi những loại tinh dầu tinh khiết như jojoba và argan: “Dùng dầu tinh khiết hằng ngày có thể làm tổn thương lớp màng lipid của làn da. Cách tốt nhất để dùng chính là mix dầu với kem dưỡng của bạn (đừng bôi trực tiếp lên da)”.
Theo afamily.vn
Để da không bị khô nẻ trong mùa hanh, thêm vài giọt này vào nước rửa mặt mỗi sáng
Mùa hanh khô đến rồi, dù có thoa kem dưỡng ẩm bạn vẫn thấy làn da mình bị nứt nẻ. Hãy cho thêm vài giọt này vào nước mỗi khi rửa mặt, để da dẻ căng mướt mịn màng miễn chê.
Cuối năm, tiết trời sang đông cũng là lúc chị em cần đặc biệt chú trọng chăm sóc da, bởi chúng rất dễ nứt nẻ. Rửa mặt là khâu quan trọng nhất của quá trình chăm sóc da, để có làn da mịn màng, hấp thụ dưỡng chất trọn vẹn hay không nhờ hết vào công đoạn làm sạch này. Thế nhưng, nếu rửa mặt quá kỹ hay dùng nước ấm nóng thì da của bạn sẽ bị mất nước, càng trở nên khô ráp, nứt nẻ hơn.
Thế nên, khi rửa mặt, bạn hãy cho thêm mấy giọt mật ong vào để dưỡng ẩm kịp thời nhé. Sở dĩ mật ong được sử dụng để cứu cánh làn da khô nẻ trong mùa đông là bởi vì chúng có hàng tá công dụng sau.
1. Mật ong giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, dưỡng da trắng hồng
Thành phần của mật ong có chứa các khoáng chất như canxi, magie, clo, photpho, đường glucose và fructoze, đều là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể mà bất kì ai cũng cần đến. Các chất hữu cơ như axit molic, vinic, xitric, lactic, các vitamin như B1, B12, B3, B5, B6, K, E, C... không chỉ có lợi cho sức khỏe, các loại dưỡng chất này còn có chức năng làm đẹp da, giúp bạn vừa duy trì vừa nuôi dưỡng bề mặt da mịn màng, trắng sáng.
Các thành phần có bên trong mật ong có khả năng hấp thụ và giữ ẩm cực kỳ tốt, cho thêm vài giọt mật ong vào nước rửa mặt bạn sẽ không bao giờ lo da bị bong tróc trong mùa đông. Hơn nữa, mật ong sẽ nhẹ nhàng loại bỏ đi bụi bẩn và tạp chất có trên da, cân bằng độ ẩm tự nhiên của da và cân bằng da nhờn. Nhờ đó mà da mặt bạn trắng sáng hơn, mịn màng hơn, sạch sẽ và tươi trẻ hơn.
2. Mật ong kháng khuẩn, trị sạch bằng mụn trứng cá
Trong thành phần của mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, rất tốt cho việc trị mụn trứng cá. Hầu hết mụn trứng cá và vấn đề về da đều do vi khuẩn gây ra, khi cho mật ong vào nước rửa mặt, mật ong tự nhiên sẽ thổi bay vi khuẩn khỏi lỗ chân lông trên khuôn mặt. Hơn nữa, mật ong nguyên chất còn có chứa probiotic tự nhiên làm giảm và ngăn ngừa mụn xuất hiện trên da, vì thế, ngăn chặn và làm dịu tình trạng mụn nhọt hiệu quả.
Khi sử dụng mật ong để rửa mặt, bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây.
- Dùng mật ong hữu cơ nguyên chất nhất có thể để đảm bảo không có các thành phần gây tổn hại da.
- Chỉ nên sử dụng mật ong để rửa mặt vào buổi sáng vì lúc này da không có quá nhiều bụi bẩn bám trên da.
- Chỉ nên sử dụng mật ong vào buổi sáng khoảng 3-4 lần một tuần.
- Bôi kem chống nắng đầy đủ khi rửa mặt với mật ong.
Theo eva.vn
5 việc nên làm để 'bảo toàn' da trong mùa hanh khô Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da thô ráp, sần sùi nhờ đó các dưỡng chất dễ thẩm thấu và phát huy tác dụng. Duk Sun Theo ngoisao.net