6 thói quen trong n.gày đ.èn đ.ỏ dễ gây vô sinh
Nếu bạn chăm sóc, vệ sinh vùng kín trong n.gày đ.èn đ.ỏ không đúng cách cũng rất có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.
Việc vệ sinh vùng kín trong n.gày đ.èn đ.ỏ là rất quan trọng đối với bạn gái bởi vùng kín là nơi dễ viêm nhiễm. Vì thế nếu như bạn chăm sóc không đúng cách sẽ rất dễ dẫn đến vô sinh.
Thời gian thay băng vệ sinh quá lâu
Môi trường của “cô bé” trong những ngày “đèn đỏ” thường rất ẩm ướt, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Đây chính là nguyên nhân gây gia tăng các bệnh phụ khoa. Nếu vùng kín bị viêm nhiễm nặng có khả năng khiến bạn gái bị vô sinh. Vì vậy, dù lượng m.áu ra nhiều hay ít, các bạn vẫn nên thay băng vệ sinh sau 3 – 4 tiếng sử dụng.
Ảnh minh họa
Không rửa tay khi thay băng vệ sinh
Trước và sau khi thay băng vệ sinh, bạn phải rửa tay thật sạch. Bởi vi khuẩn hoàn toàn có thể xâm nhập vào bên trong và tấn công vùng kín và gây ra các căn bệnh phụ khoa. Đây là sai lầm lớn nhất của các bạn gái trong những n.gày đ.èn đ.ỏ. Bạn gái hãy nhớ phải rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi thay băng vệ sinh.
Dùng băng vệ sinh siêu thấm
Các sản phẩm siêu thấm tác dụng chính là hút hết dịch k.inh n.guyệt, nhưng “tác dụng phụ” là hút luôn những chất dịch giữ ẩm tạo môi trường kháng khuẩn cho â.m đ.ạo – nơi rất nhiều vi khuẩn lành tính sống nhờ môi trường thông khí, khi đường thông khí bị bít.
Môi trường â.m đ.ạo khô tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Độc tố do loại vi khuẩn này có thể bị hấp thụ vào m.áu, gây nhiễm độc không chỉ bộ phận tử cung mà còn toàn bộ cơ thể.
Dùng băng vệ sinh có mùi
Một số loại băng vệ sinh có chất khử mùi khiến phụ nữ bị ngứa, khó chịu và luôn cảm giác bị ẩm ướt. Đó là băng vệ sinh có chứa hóa chất hoặc thảo mộc để tạo mùi thơm dễ chịu.
Nhiều nghiên cứu cho thấy băng vệ sinh có mùi thơm độc hại hơn nhiều so với các loại băng vệ sinh không có mùi, bởi hóa chất độc hại như benzen, este… làm tăng khả năng sinh sôi vi khuẩn gây hăm da, đỏ da, dị ứng, kích ứng… ở những người nhạy cảm, ảnh hưởng tới sức khỏe “cô bé”, thậm chí gây vô sinh.
Video đang HOT
Dùng giấy vệ sinh lau vùng kín
Ảnh minh họa
Dùng giấy vệ sinh để lau chùi vùng kín vào n.gày đ.èn đ.ỏ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào â.m đ.ạo, gây ra các bệnh phụ khoa mà tệ hơn là kéo theo nhiều biến chứng khó lường như vô sinh, teo â.m đ.ạo, ung thư cổ tử cung…
Để bảo vệ sức khỏe của mình, các bạn hãy chú ý lựa chọn giấy vệ sinh thật kĩ, các loại giấy chất lượng cao. Nếu như công việc thường phải đi vệ sinh nơi công cộng, thì hãy trang bị theo gói khăn ăn tốt để sử dụng.
Thụt rửa â.m đ.ạo bằng vòi hoa sen
Dù vòi hoa sen có mạnh hay nhẹ thì việc thụt rửa vòi để vệ sinh vùng kín cũng khiến vi khuẩn dễ dàng theo vào â.m đ.ạo. Hoặc bạn gái dùng dung dịch sát khuẩn rửa sâu vào â.m đ.ạo sẽ khiến niêm mạc â.m đ.ạo bị khô, không tiết dịch gây các bệnh ở cổ tử cung.
Theo kienthuc
7 thói quen chăm sóc 'cô bé' tưởng đúng nhưng mà sai bét
Vốn là khu vực tập trung nhiều nấm và vi khuẩn nên "tam giác mật" rất dễ bị viêm nhiễm. Hãy bỏ túi những chiêu thức dưới đây để giữ cho vùng kín lúc nào cũng sạch sẽ và thơm tho nhé.
Muốn cơ thể khỏe mạnh, bạn không nên bỏ qua việc chăm sóc vùng kín. Không ít nàng ngượng ngùng, bối rối khi nhắc đến vấn đề này. Hậu quả là các nàng lầm tưởng một số thói quen ngỡ là tốt nhưng lại hóa hại như thụt rửa âm đ.ạo, khử mùi cho "cô bé" hay cạo, nhổ vùng "tam giác mật"...
1. Bạn nghĩ: Nên mặc quần lót mỗi khi đi ngủ
Sự thật: Mặc quần lót khi ngủ sẽ làm tăng độ ẩm trong khu vực "tam giác mật" khiến nấm men dễ sinh sôi. Đặc biệt, đối với các cô gái hay đổ mồ hôi nhiều, mặc đồ lót khi ngủ có thể gây ngứa âm h.ộ. Tốt nhất, bạn nên giữ vùng k.ín khô thoáng khi đêm về. Bạn nên mặc pajama hoặc đồ ngủ rộng rãi và tuyệt đối tránh mặc quần lọt khe. Nếu không thể tạm biệt quần lót, bạn hãy mặc quần rộng và có lớp đáy lót bằng vải cotton thoáng khí.
Ảnh minh họa
2. Bạn nghĩ: Thụt rửa â.m đ.ạo sẽ làm sạch "cô bé"
Sự thật: Vùng k.ín có cơ chế làm sạch tự nhiên nên không cần biện pháp làm sạch từ bên ngoài. Thụt rửa â.m đ.ạo còn tăng nguy cơ lây nhiễm HIV, viêm â.m đ.ạo, rối loạn viêm vùng chậu, mang thai ngoài tử cung và khó thụ thai. Để vệ sinh vùng kín, bạn cần rửa sạch bằng xà phòng nhẹ, không mùi để tránh kích ứng. Bạn không nên sử dụng dung dịch vệ sinh thường xuyên vì chúng sẽ làm mất cân bằng độ pH vùng kín, dễ gây n.hiễm t.rùng và kích ứng. Khi bị viêm nhiễm, bạn cần dùng thuốc rửa theo chỉ định của bác sĩ phụ khoa. Lưu ý chọn các loại nhẹ và không hương nhé.
3. Bạn nghĩ: Thuốc trị nấm hay trị ngứa đều như nhau
Sự thật: Các loại kem trị ngứa có thể giảm ngứa tạm thời nhưng không thể trị hết nấm. Theo các bác sĩ phụ khoa tại Đại học Brown, New York, bạn nên dùng các loại thuốc chống nấm phổ biến như Monistat, Gyne Lotrimin hoặc Diflucan để chữa n.hiễm t.rùng nấm. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng kem trị ngứa kết hợp với một loại thuốc chống nấm. Nếu thấy ngứa ngáy nhưng không chắc có bị n.hiễm t.rùng nấm hay không, bạn có thể sử dụng thuốc trị nấm trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, bạn nên đi khám phụ khoa để tìm nguyên nhân chính xác và điều trị tận gốc căn bệnh của mình.
4. Bạn nghĩ: Nên "dọn cỏ" vùng "tam giác mật"
Sự thật: Lông mu bảo vệ "cô bé" khỏi ma sát và viêm nhiễm. Nếu bạn làm sạch hết lông hoặc chỉ chừa một nhúm nhỏ, vùng kín có thể bị kích ứng do quá trình tẩy lông hoặc ma sát vào vải quần áo. Từ đó tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào m.áu, tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh mụn giộp, virus HPV... Tuy nhiên, trong trường hợp cần cạo hết lông vùng kín, bạn nên sử dụng đồ cạo mới, nước ấm và kem cạo lông để hạn chế nguy cơ n.hiễm t.rùng.
5. Bạn nghĩ: Thật xấu hổ khi vùng kín bốc mùi
Sự thật: Vùng kín vốn có mùi tự nhiên hơi chua do vi khuẩn có lợi lactobacilli trong âm đ.ạo giúp cân bằng độ pH. Mùi này còn thay đổi theo chu kỳ k.inh n.guyệt, mức độ vệ sinh cá nhân, nồng độ hóc-môn, thuốc tránh thai, mật độ quan hệ... Bạn không nên lạm dụng thuốc khử mùi để tạo hương cho "cô bé" vì chúng có thể làm vùng kín bị viêm nhiễm. Bên cạnh đó, bạn nên để ý các dấu hiệu lạ ở khu vực "tam giác mật". Nếu "cô bạn nhỏ" có mùi nồng, tanh bất thường kèm các dấu hiệu mẩn đỏ, đau rát hay ngứa ngáy, bạn cần đi khám ngay.
6. Bạn nghĩ: Tắm bồn chẳng có gì hại cho "cô bé"
Sự thật: Đắm mình trong bồn tắm đầy bọt xà phòng có thể làm bạn dễ bị viêm â.m đ.ạo do vi khuẩn. Xà phòng, bong bóng xà phòng và cả t.inh t.rùng đều có tính kiềm. Trong khi đó, â.m đ.ạo có tính axit nhẹ. Các dung dịch trên sẽ làm thay đổi độ pH trong âm đ.ạo và tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển. Có thể thay xà phòng bằng muối tắm hoặc tinh dầu. Chúng không có tính kiềm và sẽ không phá vỡ độ cân bằng pH. Nếu sau khi tắm bồn, vùng kín có mùi hôi hoặc tiết chất nhờn màu xám nhạt, bạn nên đi xét nghiệm viêm â.m đ.ạo do vi khuẩn. Đây là những dấu hiệu bệnh phổ biến nhất của các Eve trong độ t.uổi sinh sản, có thể dẫn đến khả năng sinh non sau này.
7. Bạn nghĩ: Ăn đồ ngọt gây n.hiễm t.rùng nấm men
Sự thật: Đường trong thức ăn như bánh ngọt hoặc sữa không gây hại đến "tam giác mật". Bên cạnh đó, các nghiên cứu y khoa cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm xoa dịu cơn ngứa ở vùng kín. Bạn nên ăn nhiều chất xơ, ít nhất 3 phần ngũ cốc nguyên hạt, 3 phần trái cây và 5 khẩu phần rau trong một ngày.
Tip bảo vệ "cô bé" luôn sạch sẽ:
Nên:
- Mở các môi và lau sạch vùng da giữa các nếp gấp.
- Thay đồ lót hằng ngày.
- Mặc quần lót cotton để hút ẩm.
- Lau "cô bé" từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ h.ậu m.ôn lên.
- Đi tiểu sau khi quan hệ để ngăn chặn viêm nhiễm ống dẫn niệu.
- Thay băng vệ sinh hoặc tampon sau 4-6 giờ sử dụng.
- Hong khô quần áo trước khi mặc.
- Không mặc đồ lót khi ngủ để làm khô vùng kín tự nhiên.
Không nên:
- Mặc trang phục bó sát quá lâu.
- Dùng băng vệ sinh hằng ngày vì dễ gây ẩm và viêm nhiễm.
- Nhịn tiểu khi có nhu cầu hoặc sau khi "yêu" chàng.
- Sử dụng phấn thoa vào vùng kín dễ sinh ra nấm.
Theo Thethaovanhoa
10 hiểu lầm thường gặp về các biện pháp tránh thai Khi lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp, bạn không nên bị ảnh hưởng bởi những tin đồn hoặc những hiểu lầm. Uống thuốc tránh thai hàng ngày sẽ làm bạn tăng cân Bị tăng cân do tác dụng không mong muốn của thuốc tránh thai hàng ngày là một mối lo lắng hàng đầu của chị em khi cân nhắc sử...
