6 tác dụng của cây kinh giới trong làm đẹp và chữa bệnh
Rau kinh giới không chỉ là loại rau gia vị được dùng trong nhiều món ăn, mà loại rau này còn có tác dụng chữa nhiều bệnh, rất tốt cho sức khỏe.
Tác dụng của rau kinh giới trong việc chữa bệnh
Theo lý thuyết Đông y cổ truyền, kinh giới mang tính ấm, giúp dễ ra mồ hôi, lợi tiểu, chữa nóng sốt, cảm gió, dị ứng… Ngoài ra, khi đem kinh giới phối hợp cùng các thảo mộc dân gian khác cũng có thể tạo ra những bài thuốc chữa bệnh. Ví dụ như ngứa ngáy, cảm sốt, nhức đầu… hay các bệnh phụ nữ: băng huyết, rong kinh, thổ huyết, đại tiện ra máu, động thai ra máu…
Anh minh hoa
Rau kinh giới chữa dị ứng, ban chẩn, phong độc
Dùng 100g hoa kinh giới tán nhỏ ngâm với 1000ml giấm thanh, gạn lấy nước thấm vào miếng gạc, chà xát lên vùng ban chẩn, dị ứng.
Chữa chóng mặt, hoa mắt, nghẹt mũi, mắt đỏ bằng rau kinh giới
Cây kinh giới (hoa, lá, cành), cúc hoa, xuyên khung, cam thảo, bạch chỉ, phòng phong, khương hoạt, hương phụ, tế tân, bạch cương tàm. Các vị lượng bằng nhau, tán nhỏ, rây thành bột mịn. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 4 – 6g với nước ấm, uống sau bữa ăn.
Chưa ho, mât tiêng bằng rau kinh giới
Cây kinh giới (hoa, lá, cành), tang diệp, tang bạch bì, địa cốt bì, mỗi thứ 12g. Tử tô, bán hạ chế, mỗi thứ 8g, trần bì 4g. Sắc uống ngày một thang.
Dung rau kinh giơi trị rôm sẩy ở trẻ sơ sinh
Video đang HOT
Lấy toàn bộ thân, cành, lá kinh giới tươi nấu nước uống và tắm hàng ngày. Trẻ sẽ phòng được rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt hiệu quả.
Chữa mụn nhọt bằng kinh giới
Lấy 12g kinh giới tươi; 10g mỗi vị mã đề, bồ công anh, kim ngân, thổ phục linh, ké đầu ngựa, cam thảo nam. Tất cả sắc cùng 400ml nước. Cạn còn 100ml là được. Uống ngày chia 2 lần.
Anh minh hoa
Tác dụng của rau kinh giơi trong làm đẹp
Rau kinh giới chứa nhiều tinh dầu, mang tính ấm. Những đặc tính này đặc biệt tốt cho các chứng da liễu như mẩn ngứa, dị ứng, giúp kích thích ra mồ hôi, khô thoáng lỗ chân lông.
Đun 500ml nước với 100g mỗi vị kinh giới, tía tô, ngải cứu. Vừa sôi thì tắt bếp, đổ ra chậu, thêm chút muối và nước cốt chanh của 1/2 trái.
Cách thực hiện:
Rửa sạch mặt sẵn trước đó. Đưa mặt lại gần chậu nước lá vừa chuẩn bị, bắt đầu xông hơi. Vừa xông vừa nhắm mắt thư giãn trong khoảng 20 đến 30 phút. Thực hiện đều hàng ngày, tốt nhất vào buổi tối, trước khi đi ngủ để da mặt được thư giãn tối đa. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả nhanh với người có nhiều mụn cám, mụn trứng cá. Da mặt sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau khoảng từ 5 đến 7 ngày.
Một số lưu ý khi dùng rau kinh giới chữa bệnh
Cực kì thận trọng với người mang chứng biểu hư tự ra mồ hôi, tỳ yếu hay đại tiện dạng lỏng. Không tự ý sử dụng kinh giới khi chưa có chỉ định cụ thể từ bác sĩ chuyên ngành.
Phụ nữ nếu thường xuyên ăn 5 món này thì khác nào tự tay "nuôi dưỡng" khối u
Trong một bài viết được chia sẻ trên trang web của chuyên gia dinh dưỡng Melanie McGrice (người Úc) đã chỉ ra những thực phẩm phụ nữ cần phải tránh ăn nếu không muốn khối u xơ tử cung tăng trưởng nhanh.
Phụ nữ đến tuổi trưởng thành đều hiểu vai trò quan trọng của tử cung bởi đây là nơi nuôi dưỡng thai nhi. Cơ quan đặc biệt này rất dễ nhiễm bệnh và cần phải được chăm sóc chu đáo để tránh làm bệnh tình trầm trọng hơn. Trong đó, loại bệnh tử cung mà phụ nữ dễ mắc nhất là u xơ tử cung.
U xơ tử cung là những khối u nhỏ phát triển và thành hình từ lớp cơ của tử cung, chủ yếu là u xơ lành tính. Mặc dù u xơ tử cung không chuyển hóa thành ung thư nhưng nếu không được điều trị, nó vẫn sẽ phát triển, tăng kích thước, số lượng. Nếu khối u phát triển to ra sẽ gây nguy hiểm và đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
Ngoài ra, u xơ tử cung cũng sẽ khiến phụ nữ khó có thai, chèn ép thai gây sảy thai, gây rong kinh, băng huyết, gây tiểu rắt, táo bón, tiêu chảy...
Phụ nữ mắc u xơ tử cung nên chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh. Trong một bài viết được chia sẻ trên trang web của chuyên gia dinh dưỡng Melanie McGrice (người Úc) đã chỉ ra những thực phẩm phụ nữ cần phải tránh ăn nếu không muốn khối u tăng trưởng nhanh.
1. Uống rượu
Theo bà Melanie McGrice, phụ nữ thường xuyên uống rượu dường như dễ mắc bệnh u xơ tử cung hơn hẳn những người không uống. Nguyên nhân bởi vì phụ nữ uống rượu có xu hướng sản xuất hormone estrogen dư thừa nhiều hơn.
2. Uống quá 3 tách cà phê mỗi ngày
Cà phê là đồ uống tốt cho sức khỏe, thế nhưng nếu tiêu thụ lượng caffeine cao hơn 500 milligram mỗi ngày (tương đương 3 tách cà phê) thì có thể tác động đến hormone, kích thích sản xuất khối u xơ.
Phụ nữ nhiễm u xơ tử cung không nên uống quá 3 tách cà phê mỗi ngày
3. Thịt đỏ, giăm bông
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học người Ý, được thực hiện vào năm 1999 cho thấy những phụ nữ tiêu thụ nhiều thịt đỏ và giăm bông có nhiều khả năng phát triển u xơ tử cung nhanh hơn. Bà Melanie McGrice khuyên phụ nữ nên hạn chế ăn thịt đỏ, không nên ăn quá ba lần mỗi tuần và chỉ nên ăn giăm bông vài tuần một lần.
Những phụ nữ tiêu thụ nhiều thịt đỏ và giăm bông có nhiều khả năng phát triển u xơ tử cung nhanh hơn
Thịt đỏ từ động vật có vú không được khuyến cáo cho những người bị u xơ. Những thực phẩm này có khả năng chứa nhiều hormone, bao gồm estrogen. Thay vào đó hãy ăn thịt trắng nạc để có nguồn protein.
4. Thực phẩm chứa chất phụ gia
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Trung Quốc vào năm 2003 cho thấy những phụ nữ ăn thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia như chất ngọt nhân tạo, chất bảo quản... có nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn so với những người tiêu thụ nhiều thực phẩm an toàn. Vì vậy, nếu có thể, bạn hãy mua những thực phẩm như cá, sữa, trái cây và rau tươi thay vì thực phẩm đóng gói.
5. Thực phẩm cay
Những phụ nữ bị u xơ tử cung cần tránh ăn hành tây, tỏi, rượu và một số thực phẩm cay khác... Bởi nếu không tình trạng viêm sẽ nặng hơn, dẫn đến khối u xơ tử cung lớn hơn.
Bệnh nhân u xơ tử cung không nên ăn nhiều thực phẩm cay
ĐỖ ĐỖ
Theo Báo dân sinh
Chuyện thật của tôi: Detox để giảm cân nhanh, tớ đối mặt với cơn ác mộng rong kinh Một ngày nọ, "bà dì" thay vì đến rồi đi lại bất chấp "cố thủ" với kẹp nơ dù "chính chủ" chẳng hề hát "anh ơi anh ở lại", "rụng dâu" bất chấp thời gian. Làm cách nào bạn biết cơ thể đang bất ổn? Chuyện giảm cân: Ai bảo cứ detox là khỏe! Nghe theo lời bạn bè uống detox rau củ...