6 lý do nên thêm vitamin C vào chu trình dưỡng da

Nguyễn Thị Mỹ Thuận12:01 06/03/2020

Bạn có thể bổ sung loại vitamin này cho cơ thể, làn da thông qua chế độ ăn uống và sử dụng mỹ phẩm .

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, có vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào bị tổn thương. Vì vậy khi kết hợp chế độ ăn giàu vitamin C và sử dụng mỹ phẩm ngoài da chứa thành phần này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi, tái tạo da.

Vitamin C cũng có khả năng đánh bật các gốc tự do được hình thành từ tác hại của tia UV , giúp hạn chế tổn thương cấu trúc collagen, eslatin, sắc tố da .

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C có khả năng giảm viêm, nhờ đó có thể chữa lành tổn thương da và làm dịu tình trạng ửng đỏ.

Nhờ khả năng kích hoạt sản sinh collagen nên vitamin C còn được biết đến như một thành phần ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa trên da.

Vitaminc C cũng góp phần hạn chế sản xuất melanin – nguyên nhân gây ra tình trạng thâm, nám da.

Video đang HOT

Dẫn xuất của vitamin C còn có khả năng giữ ẩm cho làn da, giúp hạn chế tình trạng khô nẻ, bong tróc da.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Hoa hồng trở thành biểu tượng sắc đẹp vì 8 công dụng dưỡng nhan ít ai biết

Cánh hoa hồng có hàng loạt công dụng dưỡng nhan để chị em tận dụng chăm sóc da tại nhà, từ dưỡng ẩm, làm sạch, cân bằng da,...

Không chỉ sở hữu vẻ đẹp kiêu sa, mùi thơm ngọt ngào, hoa hồng còn là kết tinh của nhiều dưỡng chất quý giá, tốt cho làn da phụ nữ. Thật không ngoa khi nói, loài hoa của tình yêu này là biểu tượng của sắc đẹp vĩnh cửu, vì kể cả khi tàn phai, cánh hoa hồng cũng được trưng dụng triệt để, từ làm tinh dầu thơm đến nước dưỡng da.

Khám phá công dụng của hoa hồng, chị em sẽ dắt túi thêm nhiều bí quyết chăm sóc sắc đẹp tại nhà với những nguyên liệu sẵn có, giá rẻ bèo mà chất lượng miễn chê.

1. Cân bằng da

Công dụng nổi tiếng nhất của hoa hồng là khả năng cân bằng độ pH trên da, giúp làm sạch tự nhiên, giảm dầu nhờn, se khít lỗ chân lông để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Từ thương hiệu đắt tiền đến bình dân, sản phẩm nước hoa hồng vô cùng phổ biến và gần như là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da hàng ngày. Chị em phụ nữ hoàn toàn có thể tự tay chưng cất nước hoa hồng tại gia, đảm bảo sự an toàn và nguyên chất, cho làn da sáng hồng rạng rỡ.

Cánh hoa hồng có thể dễ dàng chế biến thành nước hoa hồng để làm sạch và cân bằng độ ẩm trên da.

2. Tẩy tế bào da

Với khả năng kháng khuẩn và thành phần chứa chất tẩy rửa tự nhiên, cánh hoa hồng được ứng dụng để tẩy tế bào xỉn màu cho da. Khác với nhiều hợp chất tẩy rửa có thể gây thương tổn da, cánh hoa hồng lấy đi bụi bẩn một cách nhẹ nhàng, vừa làm sạch vừa làm dịu, giảm thiểu tình trạng khô rát, kích ứng.

Nghiền nát cánh hoa hồng trộn đều với mật ong và nước cốt chanh là nàng đã có mặt nạ tẩy tế bào tại nhà.

3. Dưỡng ẩm, dưỡng trắng

Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, carotene,...có khả năng cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cho da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa có trong cánh hoa sẽ bảo vệ da khỏi tác động tác nhân gây hại, ngăn ngừa tiến trình lão hóa. Mặt nạ dưỡng da từ hoa hồng là liệu pháp thiên nhiên để dưỡng ẩm, dưỡng trắng, khắc phục nhiều vấn đề về da.

Kết hợp hoa hồng cùng một số dung môi, nàng sẽ có làn da mơ ước như khi sử dụng những liệu pháp đắt tiền.

4. Trị mụn trứng cá

Hợp chất phenyl ethanol có trong hoa hồng có tính sát khuẩn mạnh, giúp hỗ trợ điều trị mụn, viêm nhiễm hiệu quả. Bên cạnh khả năng tiêu sưng, làm se vết mụn nhanh chóng, hoa hồng còn cung cấp độ ẩm để da không bị rỗ, thâm do mụn để lại.

Nhờ vào tính kháng khuẩn, hoa hồng thường được sử dụng như bài thuốc tiêu độc, trị mụn trong Đông y.

5. Làm hồng môi

Với sắc đỏ quyến rũ, mặt nạ dưỡng môi từ cánh hoa hồng sẽ giúp chị em có bờ môi căng mọng, hồng hào tự nhiên. Mặt nạ hoa hồng sẽ cùng lúc đảm nhiệm ba vai trò: tẩy tế bào dịu nhẹ, dưỡng ẩm và giảm vết thâm xỉn cho môi thêm mềm mịn.

6. Hỗ trợ giảm cân

Trà hoa hồng là bài thuốc giảm cân hữu hiệu, giúp làm giảm mỡ và ngăn ngừa nguy cơ bị béo phì. Theo nhiều nghiên cứu, cánh hoa hồng có nhiều hợp chất có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, điều hòa tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa và thanh lọc độc tố.

Uống trà hoa hồng mỗi sáng sẽ hỗ trợ chị em giảm cân nhanh chóng.

7. Thư giãn cơ thể

Tắm hay xông tinh dầu hoa hồng là liệu pháp detox cho cả da và hệ thần kinh, làm dịu căng thẳng mệt mỏi và thư giãn sâu. Thả nhẹ vài cánh hoa hồng vào nước ấm là nàng đã có ngay liệu trình chăm sóc cơ thể xịn như spa ngay tại nhà.

Tắm và xông hoa hồng sẽ giúp chị em thư giãn từng lỗ chân lông, để da dẻ hồng hào, tràn đầy sức sống.

8. Làm tinh dầu thơm

Phái đẹp có thể chưng cất hoa hồng để làm tinh dầu thơm tự nhiên, để cơ thể luôn thơm mát, thoang thoảng hương hoa. Với khả năng diệt khuẩn, tinh dầu thơm từ hoa hồng còn giúp khử mùi hôi khó chịu.

Huyền Đỗ

Theo eva.vn

Đã thử qua vô số serum vitamin C nhưng đây là loại duy nhất mà tôi tâm đắc: Da sáng, mờ thâm và glowy thấy rõ Sản phẩm này còn được ví như bản dupe hoàn hảo của SkinCeuticals C E Ferulic với giá thành chỉ bằng 1/5 mà đem đến hiệu quả ấn tượng. Trước tiên, xin giới thiệu một chút thì tôi chính là người đã viết bài về serum vitamin C dài loằng ngoằng mà khi xưa (có thể) bạn đã từng đọc ở đây. Hẳn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chăm sóc da vitamin c. chế độ ăn uống mỹ phẩm chế độ ăn tia uv chu trình dưỡng da sắc tố da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Trịnh Sảng gặp chuyện vì dính đến Vu Mông Lung, lộ video ai cũng sốc02:41

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

Phi Thanh Vân thông báo có chồng lần 3, bạn trai doanh nhân hơn cô 10 tuổi02:34

Dương Mịch là thủ khoa vẫn bị bác ruột chê thậm tệ, dốt nhất nhà02:50

Tổng tài nghi ra lệnh "tác động" nhân viên quán cà phê kêu oan, chỉ tự vệ02:34

1 Em Xinh bỗng viral quốc tế vì 1 đoạn clip, fan nước ngoài săn lùng danh tính!02:44

Chồng cũ Xoài Non giảm 20kg hậu mất vợ, 1 sao nữ gãy chân lộ diện tương tác sốc?02:43

Con rể Việt kiều của Phi Nhung báo tin vui, thành công nhờ mẹ vợ, lý do sốc02:56

My Youth: Phim mở màn "ảm đạm", khán giả đặt câu hỏi về Song Joong Ki?02:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.